Mastné a mastné vlasy v dôsledku mastnej pokožky hlavy sú posadnutosťou, kvôli ktorej strácate sebadôveru. Ako teda skoncovať s „nočnou morou zo slepej uličky“? Prečítajte si článok nižšie, kde nájdete tipy na starostlivosť o vlasy pre mastnú pleť!
Mastné, mastné vlasy sú utrpením, ktoré nikomu nepatrí. Táto situácia spôsobuje nielen nepohodlie, ale tiež spôsobuje, že strácate dôveru pred ľuďmi. Mastné vlasy podľa vlasových odborníkov spôsobuje nadmerná činnosť mazových žliaz na pokožke hlavy. Existuje mnoho príčin mastného a mastného stavu, ako je nezdravá strava, nesprávna starostlivosť o vlasy, stres, úzkosť atď.
Mnoho ľudí akceptuje „život s potopou“, umývanie vlasov vždy, keď idú von. Tento zvyk však nielenže nepomôže zredukovať mastné, mastné vlasy, ale tiež spôsobí, že vlasy budú náchylnejšie na poškodenie. Aby ste sa o svoje vlasy správne starali a pomohli tak minimalizovať mastnotu, môžete vyskúšať niekoľko tipov na starostlivosť o vlasy pre mastnú pleť nižšie.
Umyte si vlasy bez šampónu
Možno bude pre mnohých ľudí ťažké pochopiť, ako si umyť vlasy bez šampónu, možno pomocou vody. To sa však považuje za mimoriadne účinnú vlasovú starostlivosť pre mastnú pleť.
Namiesto šampónov môžete použiť prírodné produkty ako citrón, grapefruitovú kôru, .... Keď sa vám vlasy mastia, vytlačte si do čistej vody trochu citrónovej šťavy a tú potom nalejte na vlasy. Zároveň rukami jemne masírujte mastnú pokožku. Vlasy by ste si takto mali umývať raz denne, pomôže vám to zosilniť vlasy, minimalizovať mastenie, mastenie.
Šampónovanie s citrónom prináša vlasom nečakané účinky
Okrem citrónovej šťavy môžete použiť aj iné spôsoby starostlivosti o vlasy pre mastnú pleť, ako napríklad:
Obmedzte česanie vlasov
Mnoho ľudí má vo zvyku používať kefu na vlasy ako spôsob masáže pokožky hlavy. To je ale vážna chyba v starostlivosti o vlasy, najmä v starostlivosti o vlasy pre mastnú pleť. Pretože prílišné kefovanie vlasov stimuluje pokožku hlavy k produkcii väčšieho množstva mazu, vďaka čomu sa vlasy rýchlejšie mastia. Nadmerné kefovanie navyše spôsobuje, že vlasy sú náchylné na lámanie, pretože sa vlasy šúchajú ťažnou silou hrebeňa, najmä pri použití nekvalitného hrebeňa.
Preto by ste si mali vlasy kefovať len v určitých časoch dňa, napríklad pred šampónovaním, po prebudení alebo keď sa chystáte ísť von. Okrem toho by ste si mali uvedomiť, že by ste mali používať dobré hrebene, vhodné pre kvalitu vlasov a česať jemne, najprv odstráňte zamotané vlasy, aby ste sa vyhli lámaniu vlasov.
Nutričná rovnováha
Mastné vlasy sú prejavom nedostatku vitamínu B vo vašom tele a nutrične nevyváženej stravy. Okrem toho, mastné vlasy sú spôsobené aj častým ponocovaním, čo spôsobuje endokrinné poruchy, postihnutie mazových žliaz.
Aby sa vám teda vlasy menej mastili, mali by ste venovať pozornosť každodennej strave. Pridajte potraviny bohaté na vitamín B, ako sú mäso, ryby, mliečne výrobky, jahody, kukurica, biela fazuľa, melón, citrusové plody, zelená zelenina,... Okrem toho by ste mali obmedziť aj potraviny s vysokým obsahom tuku, vyprážané jedlá. , ... aby sa zabránilo aktívnej činnosti mazových žliaz, sekrécii mazu na pokožke hlavy a vlasoch.
Vyvážte výživu, pridajte potraviny obsahujúce vitamín B
Neumývajte si vlasy každý deň
Mnoho ľudí má vo zvyku okamžite si umyť vlasy, ak potrebujú len trochu mastných vlasov. Tento postup však vážne poškodzuje pokožku hlavy a vlasy. Príliš časté umývanie vlasov zbaví vaše vlasy ich prirodzených olejov tým, že uvoľní nové sekréty, ktoré bránia rastu nových vlasov, vďaka čomu budú vaše vlasy tenšie a náchylnejšie na lámanie.
Navyše, prílišné umývanie vlasov spôsobuje, že vlasy sú mastné, pretože pokožka hlavy musí produkovať viac oleja, aby sa rehydratovala; vlasy vyzerajú menej lesklé; vlasy sú náchylnejšie na zamotanie. Preto jednou z metód starostlivosti o vlasy zvlášť a starostlivosti o vlasy pre mastnú pleť vôbec je prílišné obmedzenie umývania vlasov. Vlasy by ste si mali umývať len 2-3x týždenne, v kombinácii s umývaním vlasov umývaním vlasov bez šampónu a rozumným stravovacím a životným návykom dopomôžete k tomu, aby vlasy zostali hladké a silné Obmedzte tvorbu mazu.
Uvoľnite tlak
Keď je telo pod veľkým tlakom, dlhodobý stres spôsobuje, že telo je náchylné na endokrinné poruchy. To spôsobuje väčšiu produkciu mazu vo vlasoch a vlasovej pokožke. Ešte horšie je, že môže dôjsť k vypadávaniu vlasov. Udržujte svoje telo vždy šťastné, nenechajte sa „prevalcovať“ tlakom a stresom, harmonicky spojte oddych a prácu!
Silný stres ovplyvňuje aj vlasy (umelecké diela)
Neaplikujte kondicionér priamo na pokožku hlavy
V skutočnosti veľa ľudí často aplikuje kondicionér blízko pokožky hlavy alebo priamo na pokožku hlavy. Mali by ste však pamätať na príslovie: „Šampón je na pokožku hlavy, kondicionér na končeky“. Kondicionér by ste nemali nanášať v blízkosti pokožky hlavy, pretože spôsobuje upchatie pórov, čo môže spôsobiť vypadávanie vlasov a dokonca aj lupiny. Kondicionér by sa mal používať iba na výživu končekov vlasov. Naneste kondicionér aspoň 3 cm od pokožky hlavy a to isté urobte s vlasovými prípravkami alebo esenciálnymi olejmi.
Vyhnite sa častému česaniu vlasov
Okrem pravidelného česania vlasov je pravidelné česanie vlasov aj jednou z chýb v starostlivosti o mastnú pleť. Hladkanie vlasov totiž stimuluje vlasovú pokožku, aby produkovala viac mazu. Navyše, dotykom tváre a následným priložením na vlasy sa na vlasoch šíri maz a baktérie na tvári.
Ďalšou drobnou poznámkou je, že by ste si vlasy alebo drdol nemali zviazať príliš pevne, spôsobí to natiahnutie pokožky hlavy a stimuláciu mazových žliaz.
Väčšina žien sa stará a stará sa o krásu svojich vlasov. Počas tehotenstva musí byť vedecká starostlivosť o vlasy bezpečnejšia ako kedykoľvek predtým.
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti po 44. týždni, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Ak sa narodí dievčatko, mamičky okrem záľuby v kupovaní krásneho oblečenia pre svoje dieťatko radi upravujú aj vlásky. Existuje veľa účesov pre dievčatá. V závislosti od osobnosti dieťaťa, ako je aktívny, osobnostný alebo ženský, môžete vybrať ten správny účes pre vaše dieťa.
V súčasnosti existuje veľa metód, ktoré pomáhajú detským vlasom rásť rýchlejšie, na ktoré sa môžu rodičia odvolať, ak sa obávajú malého množstva vlasov na hlave ich dieťaťa.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!
