5 dôležitých poznámok pri domácej starostlivosti o rozštiepené končeky

Starosti o rozštiepené končeky, ktoré vás zbavia sebavedomia, už nebudú s tipmi, ako sa o rozštiepené končeky postarať v nasledujúcom článku.

Keď vlasy nie sú správne vyživované a nestarané, budú čeliť mnohým problémom, ako sú suché vlasy, lámanie a najčastejšie rozštiepené končeky. Ak plánujete zmeniť vzhľad svojich vlasov, poďme preskúmať nasledujúce tajomstvá obnovy vlasov.

1. Maska na rozštiepené končeky

Nielen pokožku tváre, ale aj vlasy je potrebné maskovať, aby boli zdravšie a lesklejšie. Vlasové masky sú hĺbkovou kúrou a opravou poškodených vlasov hydratáciou a posilnením vlasovej štruktúry. Tiež nemusíte míňať veľa peňazí na nákup drahých produktov starostlivosti o vlasy, ale môžete si doma vyrobiť vlastnú masku na starostlivosť o suché vlasy s nasledujúcimi prírodnými zložkami:

Kokosový olej

Kokosový olej je známy svojou schopnosťou zmäkčiť vlasy. Podľa štúdie od NCBI môžete použiť kokosový olej, aby ste sa vyhli krepovitým a rozštiepeným končekom. Zoberiete si do rúk trochu panenského kokosového oleja, pošúchate si dlane o seba a potom si pohladíte vlasy od korienkov ku končekom vlasov, potom vlasy inkubujete 20 minút a znova si ich umyte.

Vlasový kondicionér s kokosovým olejom robí vlasy jemné a lesklé.

Olivový olej

Olivový olej má schopnosť obnoviť vlasy posilnením končekov a poskytnutím vlhkosti vlasom, vďaka čomu sú rovné a zdravé. Podobne ako pri vlasovom kondicionéri s kokosovým olejom, stačí olivový olej zohriať v dlani a následne ho vmasírovať do vlasov. Masírujte si vlasy po dobu 5 minút, potom si vlasy na 30 minút zakryte vlasovou čiapkou a znovu si umyte vlasy.

Bielok

Vajcia sú lacné prísady, ale veľmi užitočné pri starostlivosti o vlasy. Vajcia sú bohaté na bielkoviny, lepok, biotín a vitamíny skupiny B a mnoho ďalších živín, ktoré pomáhajú vyživovať silné vlasy, obnovujú poškodené vlasy, zlepšujú elasticitu vlasov a stimulujú rýchlejší rast vlasov

Stačí zmiešať vaječné bielka s 2 polievkovými lyžicami teplej vody a naniesť na pokožku hlavy a jemne masírovať vlasy po dobu 15 minút a umyť si vlasy teplou vodou.

Med

Med uprednostňujú ženy, pretože je celkom neškodný a má mnoho skrášľovacích schopností, od skrášľovania pokožky až po skrášľovanie vlasov. Med môžete použiť na detoxikáciu svojich vlasov, aby boli zdravé a lesklé, a to tak, že si na vlasy nanesiete 1/2 čajovej lyžičky medu, jemne ho masírujete okolo pokožky hlavy, potom vlasy inkubujete 30 minút a opláchnete ich teplou vodou.

argánový olej

Pre tých, ktorí sa zaujímajú o starostlivosť o vlasy, určite počuli o vynikajúcej zložke vlasovej starostlivosti vo vlasovej dedine, ktorou je arganový olej . Dôvodom, prečo je tento olej tak známy, je jeho schopnosť hlboko hydratovať, vytvárať lesk a zjemňovať vlasy. Použite tento olej zmiešaný s aloe vera a medom a naneste ho ku korienkom vlasov až po končeky vlasov. Inkubujte vlasy asi 20-30 minút a potom si vlasy znova umyte.

Arganový olej je známy svojou schopnosťou hydratovať a uhladzovať vlasy.

Masku na vlasy používate asi 1-2 krát týždenne, aby ste udržali vlhkosť vo vlasoch.

2. Obmedzte používanie tepla a chemikálií

Vlasy sú ľahko poškodené vysokými teplotami a chemikáliami. A keď majú vlasy rozštiepené končeky, na ich obnovenie je potrebné obmedziť používanie tepelne ovplyvňujúcich zariadení na vlasy alebo používanie chemikálií na úpravu a farbenie vlasov. Nielenže to nezlepší vzhľad vašich vlasov, ale ich aj oslabí a môže to spôsobiť viac problémov ako rozštiepené končeky. 

Okrem toho, UV lúče na slnku sú tiež potenciálne látky, ktoré spôsobujú, že sa vlasy ľahko zamotajú a rozštiepia sa. Preto by ste si pri pobyte na slnku mali vlasy zakryť uterákom alebo klobúkom.

3. Starajte sa o rozštiepené končeky so správnym šampónom

Najdôležitejším kritériom pri výbere šampónu na vlasy nie je vôňa, ale schopnosť ošetriť vlasy. So suchými, lámavými vlasmi a rozštiepenými končekmi by ste si mali vyberať šampóny, ktoré sú bohaté na hydratačné vlastnosti a majú veľa výživných látok na obnovu vlasov, ako sú esenciálne oleje, keratín, ceramidy, mastné kyseliny, ...

Okrem toho by ste sa mali vyhýbať používaniu produktov, ktoré obsahujú zložky, ktoré sú škodlivé pre suché vlasy, ako je síran, chlorid sodný, formaldehyd ...

Vyberte si šampón špeciálne pre suché vlasy.

4. Obmedzte používanie prostriedkov na čistenie vlasov

Vlasové peelingy, šampóny alebo akýkoľvek iný prípravok na čistenie vlasov majú schopnosť odstraňovať nečistoty z vlasov. Ale ak ich budete používať príliš často, bude to mať opačný efekt – nahlodá pokožku hlavy, stratí prirodzenú olejovú vrstvu na pokožke, vlasy budú suché a bez života.

Peeling by ste si mali robiť len raz týždenne, umývať si vlasy 2-3 krát týždenne a používať mierne teplú vodu, aby ste sa vyhli suchým vlasom a ich vypadávaniu.

5. Jedzte potraviny, ktoré vyživujú rozštiepené končeky

Strava hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravých vlasov. Tu sú potraviny s veľmi dobrými prísadami na vlasy, ktoré by ste mali pridať do svojho jedálnička:

  • Losos: dodáva vlasom vlhkosť vďaka výživným zložkám, ako sú bielkoviny, vitamín D, omega-3 mastné kyseliny .
  • Hovädzie: Mierna konzumácia hovädzieho mäsa dodá vlasom živiny ako bielkoviny, vitamíny B, železo, zinok a dôležité minerály.
  • Mrkva: Nielenže pomáha udržiavať zdravé oči, ale mrkva tiež pomáha zabezpečiť vlhkosť vlasov, pretože obsahuje veľa vitamínu A.
  • Vajcia: sú bohaté na biotín a vitamíny B. Tieto dve živiny sú nevyhnutné na udržanie silných vlasov.
  • Tmavozelená zelenina: Tmavozelená zelenina, ako je špenát, brokolica a hlávkový šalát, obsahuje veľa vitamínov A a C, ktoré dodávajú vlasom vlhkosť.
  • Hnedá ryža: Hnedá ryža je bohatá na bielkoviny, vitamíny a vlákninu, takže môže pomôcť udržať vaše vlasy a pokožku hlavy zdravé.
  • Ustrice: obsahujú pomerne veľké množstvo zinku, ktorý pomáha vášmu telu produkovať viac androgénnych hormónov. Tento hormón pomáha udržiavať lesklú pokožku hlavy, prekonáva vypadávanie vlasov a lupiny.
  • Vlašské orechy: Prezývané ako jeden z najlepších orechov pre zdravé vlasy, pretože sú bohaté na omega-3 mastné kyseliny, biotín , vitamín E a meď. Vlašské orechy vás tiež ochránia pred poškodením slnkom, zabránia vypadávaniu vlasov a dodajú vašim vlasom lesk.

5. Správna starostlivosť o vlasy

Na opravu poškodených, rozštiepených končekov potrebujete čas a trpezlivosť. Vlasy sú ovplyvnené tým, čo si do nich prinesiete. Preto v každodennej starostlivosti o vlasy musíte venovať pozornosť niektorým bodom nižšie.

Nečešte si vlasy, keď sú mokré

Keď sú vlasy mokré, korienky vlasov sú veľmi slabé a ľahko sa lámu. Ak v tomto čase použijete hrebeň, ktorý na vaše vlasy pôsobí silou, zvýši sa riziko vypadávania vlasov a vaše vlasy budú suché a kučeravé na koncoch. Navyše, ak si vlasy následne vysušíte teplom, rýchlo sa z nich odparí voda, takže ešte viac poškodia.

Nečešte si vlasy, keď sú mokré, pretože sa ľahko lámu.

Pravidelný účes

Rozštiepené končeky sú často zamotané a zauzlené na koncoch a nedostávajú veľa výživy. Preto by ste túto časť vlasov nemali ľutovať, ale rozštiepené končeky pravidelne strihajte, aby ste mali zdravšie vlasy. Pravidelné strihanie tiež pomôže vašim vlasom rásť rýchlejšie, pretože znižuje riziko lámania vlasov a štiepenia končekov.

Nečešte si vlasy od korienkov po končeky

Mnoho ľudí má vo zvyku čistiť si vlasy od korienkov po končeky. Ale je to tak, spleti sa presúvajú z miesta na miesto a vlasy sú viac zamotané a tiež oslabujú korienky. Preto by ste si mali vlasy rozmotávať od končekov až po korienky a kefovať si ich len v nevyhnutných prípadoch.

Okrem starostlivosti o rozštiepené končeky vyššie uvedenými spôsobmi je najdôležitejšou vecou vlastniť dlhodobo krásne vlasy venovať pozornosť príčinám rozštiepených končekov , aby ste ich odstránili. Takto si budete vždy istí svojimi lesklými a zdravými vlasmi.


Navrhnite 5 jogových pohybov na omladenie tváre, ktoré by ste rozhodne nemali ignorovať

Navrhnite 5 jogových pohybov na omladenie tváre, ktoré by ste rozhodne nemali ignorovať

Nasledujúce cvičenia jogy na omladenie tváre vám pomôžu udržať si sviežosť, žiarivosť a lepšie predĺžiť proces starnutia.

Ako bojovať proti starnutiu pleti doma s prírodnými zložkami

Ako bojovať proti starnutiu pleti doma s prírodnými zložkami

Starnutie dnes ženám veľmi znepokojuje. Najmä spôsoby, ako bojovať proti starnutiu pokožky doma.

Top 5 spôsobov, ako vyčistiť plesnivé čističe tváre čisto a rýchlo

Top 5 spôsobov, ako vyčistiť plesnivé čističe tváre čisto a rýchlo

Práčka je špecializované zariadenie celkom známe všetkým ženám. Hoci sú vyrobené z antibakteriálnych materiálov, stále veľa ľudí „vypáli“ vždy, keď zistia, že práčka je plesnivá. Ako teda zvládnuť túto situáciu a získať späť čistý nový vzhľad milovaného stroja?

Čo je to vankúš? Koľko druhov vankúšov existuje a ako ich rozlíšiť?

Čo je to vankúš? Koľko druhov vankúšov existuje a ako ich rozlíšiť?

Vankúš alebo vodný púder sa stávajú novým kozmetickým trendom žien s jeho všestranným využitím ako náhrada podkladovej bázy, opaľovacieho krému a korektora na získanie hladkého lesklého podkladu. Takže, čo je vankúš a účinok vankúša v líčení?

Škodlivé účinky ružovej vody by ste nemali ignorovať

Škodlivé účinky ružovej vody by ste nemali ignorovať

Ružová voda, hodnotená ako nenahraditeľný kozmetický produkt pre ženy v procese starostlivosti o pleť, má aj svoje škodlivé účinky. Aké sú teda škodlivé účinky ružovej vody? Pozrite si nasledujúci článok.

Odhalenie, ako používať vitamín E na liečbu tmavých kruhov pod očami, musí vedieť

Odhalenie, ako používať vitamín E na liečbu tmavých kruhov pod očami, musí vedieť

Použitie vitamínu E na liečbu tmavých kruhov pod očami je jednou z metód, ktorú používa veľa ľudí, pretože je vysoko účinná. Tu je niekoľko receptov na liečbu tmavých kruhov s vitamínom E, na ktoré sa môžete odvolať, hneď to zistíme!

Tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode účinnou kurkumou

Tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode účinnou kurkumou

Mnohým ženám po pôrode chýba sebadôvera, najmä keď v lete nosia cool outfity. Tu je tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode pomocou kurkumy, ktorá je pomerne jednoduchá, ale vysoko účinná.

Top 4 jednoduché a účinné spôsoby liečby vrodených tmavých pier doma

Top 4 jednoduché a účinné spôsoby liečby vrodených tmavých pier doma

Vrodené tmavé pery môžu byť v mladom veku zdedené alebo sa o ne správne nestarajú. Vlastniť tmavé pery môže spôsobiť, že stratíte dôveru v život. Poďme v tomto článku sledovať prirodzené spôsoby ošetrovania tmavých pier, aby ste mohli vlastniť žiarivo ružové, jemné pery!

Denné a nočné bieliace krémy na pleť, ktoré by ste mali používať

Denné a nočné bieliace krémy na pleť, ktoré by ste mali používať

Používanie krému na bielenie tváre je dnes obzvlášť zaujímavé pre ženy. Aké krémy používate, aby ste mali ružovú a hladkú pokožku? Aký krém na tvár je dobré používať a rýchlo prináša výsledky? Pozrite sa nižšie!

Koľko kalórií stráca chôdza? Čomu treba venovať pozornosť pri zdravotných benefitoch?

Koľko kalórií stráca chôdza? Čomu treba venovať pozornosť pri zdravotných benefitoch?

Chôdza je šetrné cvičenie, no ak viete správne chodiť, veľmi efektívne pomôžete spaľovať tuky a tiež prispejete k ochrane zdravia. Mnoho ľudí sa však bude čudovať, koľko kalórií zníži chôdza? Nasledujúci článok vám pomôže získať okamžitú odpoveď na tento problém.