9 spôsobov, ako zabrániť starnutiu pleti každý deň
Od 20. roku života sa na našej pokožke začínajú prejavovať známky starnutia. Čo teda musíte urobiť, aby ste účinne zabránili starnutiu?
4 zložky, ktoré musíte bezpodmienečne pridať, ak chcete spomaliť proces starnutia pokožky
Tu sú 4 navrhované ingrediencie, ktoré musíte určite pridať, ak chcete spomaliť proces starnutia pokožky.
Starnutie pokožky je jedným z problémov, kvôli ktorému mnohí ľudia pociťujú bolesť hlavy, najmä ak má pokožka veľa problémov, ako je hyperpigmentácia, ochabnutie, výskyt vrások, ... Hoci tomu nikto nedokáže zabrániť, proces zastaviť, ale môže úplne oddialiť proces starnutia. Najmä používanie produktov dennej starostlivosti o pleť je jedným zo spôsobov, ako pomôcť spomaliť proces starnutia. Poďme zistiť, aké sú 4 zložky, ktoré musíte pridať, ak chcete spomaliť proces starnutia pokožky!
Čo je starnutie pokožky? Aké sú prejavy starnutia pleti?
Starnutie pokožky je jedným z prirodzených procesov tela, ktoré môžeme len ťažko ovplyvniť. Najmä čím ste starší, tým menej kolagénu a elastínu vaše telo produkuje. V tomto čase sa na pokožke objavia vrásky, suchá pokožka, mdlá pokožka, ochabnutá pokožka.
Keď dôjde k zmenám na pokožke, vaše telo určite vstupuje do procesu starnutia. V tomto štádiu je potrebné včasné zásahy, ktoré pomôžu obmedziť proces starnutia. Používanie produktov starostlivosti o pleť alebo používanie technológií starostlivosti o pleť je jedným z opatrení, ktoré pomáhajú kontrolovať starnutie pokožky.
Starnutie pokožky je prirodzený proces ľudského tela, keď sa začnú objavovať kožné zmeny.
Príznaky starnutia pokožky, ktoré musíte rozpoznať, aby ste mali účinný spôsob, ako tomuto procesu čoskoro zabrániť:
- Suchá pokožka: Je jedným z prejavov, ktoré urýchľujú proces starnutia. Suchá, drsná pokožka spôsobuje, že bariéra zadržiavajúca vodu už nefunguje dobre, pokožke chýba vlhkosť.
- Strata elasticity pokožky: Pokožke chýba kolagén a elastín, takže pokožka je menej ostrá a menej pružná.
- Opuchnuté oči: Koža okolo očí je jedným z miest, ktoré budú zreteľne ovplyvnené, keď pokožka v oblasti stmavne.
- Matná pleť: Proces starnutia spôsobí spomalenie metabolizmu, nadprodukcia pigmentu melanínu.
- Vrásky: Na pokožke sa vytvoria vrásky, vrany na koži spôsobené nedostatkom vody.
Preto, aby ste obmedzili vyššie uvedené príznaky starnutia pokožky, mali by ste pridať zložky, ktoré pôsobia na spomalenie tohto procesu.
Môžete si všimnúť známky starnutia pokožky, ako je suchá, citlivá, podráždená pokožka a výskyt vrások.
4 účinné zložky proti starnutiu dnes
AHA: Alfa hydroxykyselina
Alfa hydroxykyseliny, ako aj kyseliny glykolové a kyseliny mliečnej sa vo veľkej miere používajú v čistiacich prostriedkoch a exfoliantoch. Tieto produkty zvyčajne nezostávajú na pokožke príliš dlho, takže je menej pravdepodobné, že spôsobia podráždenie. Okrem toho sa AHA zložky nachádzajú aj v toneroch, pleťových vodách a opaľovacích krémoch, ktoré pomáhajú predchádzať tvorbe vrások na pokožke, odstraňujú odumreté vrstvy pokožky pre maximálnu starostlivosť o pleť.
Spolu s tým má zložka AHA aj efekt jemného peelingu, čím sa pokožka stáva rovnomernejšou, zlepšuje sa vrásky, nôžky, stimuluje sa tvorba nových buniek a pokožka vyživuje.
Peptidy
Peptidy sú jednou zo zložiek, ktoré účinne pomáhajú podporovať tvorbu kolagénu v pokožke. Spolu s tým táto zložka pomáha zlepšiť vrásky, omladiť pokožku. Posilňuje prirodzenú ochrannú funkciu pokožky, zvyšuje proliferáciu nových buniek a zároveň udržuje pokožku mladistvú, zvyšuje pružnosť a hladkosť pokožky.
Peptidy sú jednou zo zložiek, ktoré pomáhajú spomaľovať proces starnutia, ktoré by ste nemali ignorovať.
Vitamín C
Vitamín C je jednou zo zložiek, ktorá už ženám nie je cudzia, najmä pri spomaľovaní procesu starnutia pleti. Nezanedbateľným účinkom vitamínu C je jeho vysoká antioxidačná kapacita, ktorá pomáha chrániť pokožku pred vonkajšími vplyvmi vonkajšieho prostredia a ultrafialovým žiarením, čím chráni pokožku pred škodlivými voľnými radikálmi. Okrem toho zložka vitamínu C tiež pomáha rozjasniť pokožku, zlepšiť štruktúru pokožky, redukovať vrásky a zvýšiť elasticitu.
Retinol
Derivát vitamínu A – Retinol je jednou z voľnopredajných účinných látok v kozmetike. Toto sa považuje za multifunkčný komponent. Produkt obsahuje zložku retinolu, ktorá pomáha vyrovnávať mastnotu na pokožke, uvoľňuje póry a účinne zlepšuje akné. Pomáha tiež rýchlejšie regenerovať pokožku. Retinol pomáha redukovať jemné linky a vrásky a zanecháva pleť jasnejšiu, žiarivejšiu a mladšie.
Používanie zložiek starostlivosti o pokožku, ktoré spomaľujú proces starnutia, by sa malo používať primerane, vhodne dopĺňať, aby bola zaistená bezpečnosť a zabránilo sa podráždeniu pokožky. Pri výbere alebo používaní produktov starostlivosti o pleť s vyššie uvedenými zložkami je potrebné starostlivo študovať, vyberať produkty jasného pôvodu a kvality, aby priniesli čo najlepší účinok.
V článku sú odhalené zložky, ktoré by ste mali dopĺňať, aby pleť spomalila proces starnutia . Dúfajme, že z vyššie uvedených užitočných informácií budete mať viac vedomostí o kráse a starostlivosti o pleť. Odtiaľ budete mať vždy hladkú, sviežu a žiarivú pleť každý deň.
Odhalenie potravín, ktoré bojujú proti makulárnej degenerácii
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Čo je to kožný olej? Ako si vybrať ten správny olej na starostlivosť o pleť pre každý typ pleti
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Je akné na oboch spánkoch nebezpečné?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Môže vám nízkosacharidová diéta pomôcť schudnúť?
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Odpoveď: Je dobré piť šťavu zo zázvoru a citrónovej trávy každý deň?
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je Big 1 krém na zväčšenie prsníkov dobrý?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
4 kozmetické zložky dodávajú pleti očividný účinok proti starnutiu
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Pozícia spánku v noci vám pomáha zostať zdravá a krásna, keď sa zobudíte
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pokožky je dobrý? Ako bezpečne peelingovať pokožku doma
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!