4 tipy na efektívne zlepšenie elasticity pokožky

Existuje mnoho faktorov, ktoré spôsobujú, že pokožka stráca svoju elasticitu a spôsobuje rýchle starnutie. Musíte skutočne venovať pozornosť svojej vlastnej koži a mali by ste sa riadiť 4

Existuje mnoho faktorov, ktoré spôsobujú, že pokožka stráca svoju elasticitu a spôsobuje rýchle starnutie. Svojej pokožke musíte venovať naozaj pozornosť a mali by ste sa riadiť 4 tipmi, ako efektívne zlepšiť elasticitu pokožky.

1. Príčiny straty elasticity kože

  • Strata kolagénu a elastínu

Ak dôjde k poklesu kolagénu a elastínu, pokožka rýchlo stratí svoju elasticitu, pretože systém kolagénových a elastínových vlákien pod kožou tvoria spojivové vlákna, ktoré pomáhajú pokožke vždy udržiavať pružnosť, pevnosť a napätie.sukulentná. V mladom veku je táto látka hojná, pretože si ju telo dokáže vyrobiť samo, ale s pribúdajúcim vekom sa prirodzený proces obnovy kolagénu postupne znižuje, čo vedie k vážnemu poklesu pružnosti pokožky.

  • Strata tuku

Tuk má dôležitú úlohu, je to zložka, ktorá pomáha udržiavať vlhkosť pokožky a ak sa množstvo tejto látky zníži, pokožka rýchlo starne. To spôsobí, že kožná bariéra bude tenšia a slabšia, schopnosť zadržiavať vlhkosť je značne znížená, takže pokožka sa ľahko vysuší, svrbí, začervená a zníži sa jej elasticita.

Prirodzený kolagén sa postupne odbúrava, čo vedie k vážnej strate pružnosti pokožky.

  • Zníženie oleja

Postupom času sa mechanizmus vylučovania mazu na pokožke výrazne zníži, čím sa povrch pokožky stáva postupne drsnejším, dokonca aj pri dotyku bude suchý. Preto je potrebné vyživovať pokožku zvnútra, aby mohla účinne predchádzať starnutiu pokožky.

2. 4 tipy na efektívne zlepšenie elasticity pokožky

  • Obmedzte pobyt na slnku

Slnko je nebezpečné činidlo, ktoré spôsobí, že vaša pokožka bude menej pružná, čo spôsobí jej predčasné starnutie. Preto je potrebné obmedziť slnenie mnohými opatreniami, používať opaľovací krém, nosiť oblečenie alebo nosiť klobúk, ak je vonku veľa ostrého slnečného svetla.

  • Doplnenie vitamínov prostredníctvom stravy

Pre efektívne zlepšenie elasticity pokožky je potrebné doplniť množstvo živín (vitamíny C, A, E ...). Najmä antioxidanty, ktoré sa nachádzajú vo vitamíne E v zelenej zelenine a ovocí... by sa mali zamerať na doplnenie, aby pomohli pokožke zvýšiť jej elasticitu.

  • Lotion

Najobľúbenejším pleťovým krémom je vitamín A (retinol), krém obsahujúci veľa vitamínu C... dokáže účinne zlepšiť starnutie pleti, ak chcete nahradiť pravidelné jedenie ovocia a zeleniny.

  • Doplňte tabletky na zvýšenie elasticity pokožky

4 tipy na efektívne zlepšenie elasticity pokožky

Mali by ste zvážiť suplementáciu tabletami austrálskej ovčej placenty , ktoré sú vyrobené z najkvalitnejšej austrálskej technológie modernej ovčej placenty. Produkt obsahuje enzýmovú zložku SOD, ktorá pomáha chrániť bunky pred škodlivými účinkami voľných radikálov, ktoré spôsobujú vrásky a starnutie pokožky, vyblednú tmavé škvrny, pigmentáciu a účinne zlepšujú elasticitu pokožky.

Ak chcete mať krásnu a zdravú pleť, musíte si na ňu dávať pozor a starať sa o ňu. Namiesto nevhodného jedenia pridajte potraviny, ktoré sú dobré pre vašu pokožku a aplikujte 4 účinné tipy na zlepšenie elasticity pokožky vyššie, aby ste mohli vlastniť pokožku, ktorá je nielen žiarivá, ale aj mimoriadne zdravá.

Thon Pham


Prezrádzame vám 3 jednoduché a účinné spôsoby liečby melazmy pomocou šalátu

Prezrádzame vám 3 jednoduché a účinné spôsoby liečby melazmy pomocou šalátu

Melasma je stav, pri ktorom sa na koži objavujú tmavé pruhy bez pevného tvaru na koži. Táto situácia sa stáva často, takže sa ženy cítia nepríjemne a depresívne. Existuje mnoho rôznych spôsobov liečby melazmy, takže viete, ako liečiť melazmu pomocou šalátu?

Mnoho ľudí robí chyby pri detoxikácii tela

Mnoho ľudí robí chyby pri detoxikácii tela

Správna detoxikácia organizmu pomôže zlepšiť zdravie a predchádzať chorobám. Nie každý však vie, ako správne detoxikovať telo a niekedy robí chyby. Tu sú chyby, ktorých sa mnohí dopúšťajú pri detoxikácii tela, zistite to hneď!

Navrhnite 5 jogových pohybov na omladenie tváre, ktoré by ste rozhodne nemali ignorovať

Navrhnite 5 jogových pohybov na omladenie tváre, ktoré by ste rozhodne nemali ignorovať

Nasledujúce cvičenia jogy na omladenie tváre vám pomôžu udržať si sviežosť, žiarivosť a lepšie predĺžiť proces starnutia.

Ako bojovať proti starnutiu pleti doma s prírodnými zložkami

Ako bojovať proti starnutiu pleti doma s prírodnými zložkami

Starnutie dnes ženám veľmi znepokojuje. Najmä spôsoby, ako bojovať proti starnutiu pokožky doma.

Top 5 spôsobov, ako vyčistiť plesnivé čističe tváre čisto a rýchlo

Top 5 spôsobov, ako vyčistiť plesnivé čističe tváre čisto a rýchlo

Práčka je špecializované zariadenie celkom známe všetkým ženám. Hoci sú vyrobené z antibakteriálnych materiálov, stále veľa ľudí „vypáli“ vždy, keď zistia, že práčka je plesnivá. Ako teda zvládnuť túto situáciu a získať späť čistý nový vzhľad milovaného stroja?

Čo je to vankúš? Koľko druhov vankúšov existuje a ako ich rozlíšiť?

Čo je to vankúš? Koľko druhov vankúšov existuje a ako ich rozlíšiť?

Vankúš alebo vodný púder sa stávajú novým kozmetickým trendom žien s jeho všestranným využitím ako náhrada podkladovej bázy, opaľovacieho krému a korektora na získanie hladkého lesklého podkladu. Takže, čo je vankúš a účinok vankúša v líčení?

Škodlivé účinky ružovej vody by ste nemali ignorovať

Škodlivé účinky ružovej vody by ste nemali ignorovať

Ružová voda, hodnotená ako nenahraditeľný kozmetický produkt pre ženy v procese starostlivosti o pleť, má aj svoje škodlivé účinky. Aké sú teda škodlivé účinky ružovej vody? Pozrite si nasledujúci článok.

Odhalenie, ako používať vitamín E na liečbu tmavých kruhov pod očami, musí vedieť

Odhalenie, ako používať vitamín E na liečbu tmavých kruhov pod očami, musí vedieť

Použitie vitamínu E na liečbu tmavých kruhov pod očami je jednou z metód, ktorú používa veľa ľudí, pretože je vysoko účinná. Tu je niekoľko receptov na liečbu tmavých kruhov s vitamínom E, na ktoré sa môžete odvolať, hneď to zistíme!

Tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode účinnou kurkumou

Tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode účinnou kurkumou

Mnohým ženám po pôrode chýba sebadôvera, najmä keď v lete nosia cool outfity. Tu je tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode pomocou kurkumy, ktorá je pomerne jednoduchá, ale vysoko účinná.

Top 4 jednoduché a účinné spôsoby liečby vrodených tmavých pier doma

Top 4 jednoduché a účinné spôsoby liečby vrodených tmavých pier doma

Vrodené tmavé pery môžu byť v mladom veku zdedené alebo sa o ne správne nestarajú. Vlastniť tmavé pery môže spôsobiť, že stratíte dôveru v život. Poďme v tomto článku sledovať prirodzené spôsoby ošetrovania tmavých pier, aby ste mohli vlastniť žiarivo ružové, jemné pery!