Naplánujte si účinnú pleť proti starnutiu
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
3 recepty na prírodné masky, ktoré pomáhajú napínať pokožku, vyblednúť tmavé škvrny a pôsobiť proti starnutiu pleti
Tu sú 3 recepty na prírodné masky, ktoré pomôžu pokožke natiahnuť, vyblednúť tmavé škvrny a pôsobiť proti starnutiu pleti, ktoré si môžete vyrobiť sami doma, len z jednoduchých a ľahko dostupných ingrediencií.
Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako zabrániť starnutiu a zlepšiť kožné problémy, je pravidelné nanášanie masky. Nemusíte tráviť veľa času a peňazí, stačí využiť prírodné potraviny dostupné doma, môžete mať dobrú masku pre svoju pleť. Tento článok vám odhalí niektoré recepty na prírodné masky, ktoré vám pomôžu natiahnuť pokožku, vyblednúť tmavé škvrny a bojovať proti starnutiu pokožky.
Návod ako si vybrať prírodnú masku pre každý typ pleti
Každý typ pleti bude mať iné vlastnosti, takže pri výbere prírodnej masky na použitie by ste mali venovať pozornosť aj tomu, pre aký typ je vaša pleť vhodná.
- Pre mastnú pleť by ste mali uprednostniť starostlivosť o pleť, masky proti starnutiu z ílu Multani Mitti, ovsa, aloe vera, vaječného bielka, medu, citrónu,... Všetky tieto zložky pomáhajú odstrániť prebytočný maz z pleti.
Každému typu pleti bude vyhovovať iná prírodná maska.
- Pre suchú pokožku si musíte vybrať prírodnú masku s množstvom vlhkosti, ako je avokádo, olivový olej, glycerín, med, banán.
- Citlivá pokožka, pri výbere masky by ste mali byť opatrní, aby ste predišli podráždeniu pokožky. Anti-aging maska pre citlivú pleť si môže vybrať jogurt, kokosový olej, ovsené vločky, vaječný bielok,... Všetky tieto zložky sú neškodné a bezpečné pre pokožku.
- Pre normálnu a zmiešanú pleť môžete dať prednosť hydratačným a zvlhčujúcim prírodným maskám.
3 recepty na prírodné masky, ktoré pomôžu pokožke napnúť, odstrániť tmavé škvrny a pôsobiť proti starnutiu pokožky
Maska z vaječných bielkov
Vaječný bielok obsahuje veľa vody, Proteín, Železo, Fosfor, vitamíny skupiny B, ... tieto živiny sú veľmi dobré pre pokožku. Prírodná maska z vaječného bielka pomáha pleti sťahovať póry, redukovať kožný maz, predchádzať akné,... Najmä vaječný bielok podporuje tvorbu kolagénu, vyhladzuje tmavé škvrny, redukuje vrásky, účinne pôsobí proti starnutiu pleti .
Prírodná maska z vaječného bielka pomáha pleti sťahovať póry, redukovať kožný maz, predchádzať akné, predchádzať starnutiu pleti, ...
Ako vyrobiť masku na pokožku z vaječných bielkov je veľmi jednoduché a ľahko sledovať:
Bielka stačí oddeliť do misky a potom ich dobre vyšľahať. Potom pomocou vatového tampónu alebo vatového tampónu namočte vaječný bielok a rovnomerne ho naneste na tvár. Počkajte asi 15 minút až 20 minút, kým neucítite, že maska zaschne, a potom si tvár umyte vodou. Nakoniec nanesiete vrstvu krému na vyrovnanie pH pokožky.
Prírodná maska z banánu
Banány sú nielen potravinovým zdrojom mnohých zdravých živín, ale poskytujú aj mnoho výhod pre pokožku. Vitamín A, vitamín E, minerály, vláknina, ... obsiahnuté v banánoch pomôžu rozjasniť pleť, odstrániť odumreté bunky, zabrániť akné, hojiť rany,... Banánové masky tiež pomáhajú produkovať viac kolagénu prostredníctvom oxidu kremičitého, redukujú vrásky a vranie nôžky, dodáva vám sviežu, žiarivú pleť.
Na výrobu prírodnej masky z banánov si treba pripraviť 1 zrelý banán, 1 lyžičku ružovej vody.
Postupujte nasledovne:
Najprv si v miske rozdrvíme banány, potom pridáme ružovú vodu a dobre premiešame. Ďalej si na tvár nanesiete zmes banánu a ružovej vody. Ak vám zmes zostane, môžete ju vždy aplikovať na krk. Nechajte pôsobiť asi 30 minút, potom si tvár umyte vodou. Banánovú masku si udržujte každé 2 dni dlhodobo, uvidíte na pleti pozitívnu zmenu.
Aloe vera maska na odstránenie vrások
Vo väčšine kozmetických prísad na starostlivosť o pleť vidíme aloe vera. Táto rastlina má efektívne využitie pri hydratácii pokožky, prevencii prejavov starnutia pokožky ako sú tmavé škvrny, vrásky, starecké škvrny a pod.Zloženie aloe vera obsahuje veľa základných živín.Nevyhnutné pre pokožku ako vitamíny B1, B5, B12 , ... stopové prvky ako draslík, sodík, vápnik, železo, ...
Aloe vera maska hydratuje pokožku, redukuje tmavé škvrny spôsobené akné, zabraňuje prejavom starnutia pleti.
Recept na výrobu masky z aloe vera proti starnutiu je veľmi jednoduchý:
Najprv dáte do šálky 2 polievkové lyžice extraktu z aloe vera a niekoľko kvapiek citrónovej šťavy. Ďalej túto zmes dobre premiešame. Potom naneste rovnomerne na tvár a nechajte pôsobiť 10 minút. Nakoniec si tvár umyte čistou vodou a osušte jemným uterákom. Prírodnú masku z aloe vera môžete aplikovať každý deň, aby ste účinne zabránili starnutiu pleti.
Vyššie sú 3 recepty na prírodné masky, ktoré pomáhajú napínať pokožku, vyblednúť tmavé škvrny a účinne bojovať proti starnutiu pokožky. Všetky tieto prírodné masky sa dajú ľahko vyrobiť doma zo surovín, ktoré sa dajú ľahko nájsť alebo sú ľahko dostupné v kuchyni. Okrem nosenia masky proti starnutiu pokožky musíte použiť aj opaľovací krém , aby ste zabránili vplyvu škodlivých UV lúčov na pokožku. Dúfajme, že v krátkom čase zlepšíte svoju pleť a spomalíte proces starnutia.
Odhalenie potravín, ktoré bojujú proti makulárnej degenerácii
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Čo je to kožný olej? Ako si vybrať ten správny olej na starostlivosť o pleť pre každý typ pleti
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Je akné na oboch spánkoch nebezpečné?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Môže vám nízkosacharidová diéta pomôcť schudnúť?
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Odpoveď: Je dobré piť šťavu zo zázvoru a citrónovej trávy každý deň?
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je Big 1 krém na zväčšenie prsníkov dobrý?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
4 kozmetické zložky dodávajú pleti očividný účinok proti starnutiu
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Pozícia spánku v noci vám pomáha zostať zdravá a krásna, keď sa zobudíte
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pokožky je dobrý? Ako bezpečne peelingovať pokožku doma
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!