Je nočné trasenie dobré? Ako efektívne stratiť tuk na bruchu
Shaking ring je jednoduchý, ale účinný cvik na chudnutie, preto ho aplikujú mnohé dievčatá. Mnoho ľudí však na začiatku cvičenia často kladie otázky typu, či je dobré trepať prsteňom v noci, ako dlho je najlepší čas na trepanie? Informácie súvisiace s týmto problémom nájdete v článku.