Objavte využitie zeleného čaju Matcha v starostlivosti o zdravie

Zelený čaj pomáha s antioxidantom, znižuje krvný tuk, chudnutie, krásnu pleť... ale možno nepoznáte benefity zeleného čaju matcha mnohokrát viac. Zelený čaj

Zelený čaj pomáha s antioxidantom, znižuje krvný tuk, chudnutie, krásnu pleť... ale možno nepoznáte benefity zeleného čaju matcha mnohokrát viac.

Zelený čaj – názov sa zdá byť každému príliš známy. V rebríčkoch najlepších potravín pre zdravie a krásu nemôže chýbať zelený čaj. Zelený čaj sa tiež stáva hlavnou ingredienciou mnohých jedál, ktoré stravníkov fascinujú. Existuje však jeden druh, ktorý je zdraviu prospešnejší ako zelený čaj a tým je zelený čaj matcha.

Tento článok vám poskytne výhody zeleného čaju matcha, ktoré by ste nemali ignorovať.

Užívanie zeleného čaju Matcha je lepšie ako bežného zeleného čaju

V skutočnosti je matcha slovo japonského pôvodu, ktoré samo o sebe znamená zelený čaj. Avšak zelený čaj matcha s bežným zeleným čajom je veľmi odlišný. Ak sme stále zvyknutí na lahodné čerstvé lístky zeleného čaju používané denne, zelený čaj matcha sa zbiera, keď sú ešte mladé púčiky, a potom sa vyrába do práškovej formy, ktorú sme zvyknutí nazývať prášok.

1. Použitie zeleného čaju matcha: antioxidant

Keďže sa zbierajú skôr ako zvyčajne, keďže ide o mladé púčiky, pomáha zelenému čaju matcha mať vyššiu nutričnú hodnotu ako bežný zelený čaj. Podľa výskumu z rovnakých množstiev obsahuje zelený čaj matcha až 137-krát viac antioxidantov ako zelený čaj. Keď sú púčiky mladé, množstvo aminokyselín je oveľa vyššie ako v zelenom čaji. Všetky tieto čiastočne vysvetľujú, prečo sú výhody zeleného čaju matcha také vynikajúce.

Zelený čaj Matcha obsahuje 137-krát viac antioxidantov ako bežný zelený čaj

Jedným z antioxidantov v matcha sú katechíny. Je známe, že katechíny pomáhajú urýchliť metabolizmus, rýchlo spaľujú tuky a znižujú hladinu zlého cholesterolu v krvi. Okrem toho podľa známej správy katechíny znižujú aj riziko kardiovaskulárnych ochorení.

Katechíny v zelenom čaji sú tiež známe tým, že majú schopnosť eliminovať rakovinové bunky, aj keď sú absorbované v malých množstvách.

2. Použitie zeleného čaju matcha: prevencia cukrovky

Využitie matchy spočíva aj v tom, že dokáže zabrániť poškodeniu pečene a obličiek aj u diabetikov. Látky nachádzajúce sa v zložke zeleného čaju matcha sú účinné aj pri znižovaní hladiny cukru v krvi.

Zelený čaj Matcha pomáha predchádzať degeneratívnym ochoreniam a tvorbe nádorov

Okrem toho zelený čaj matcha obsahuje aj veľké množstvo aminokyselín. Táto látka pomáha predchádzať stresu a regulovať srdcovú frekvenciu. Nielen, že tieto aminokyseliny tiež zabraňujú degeneratívnym ochoreniam, ako je typická osteoartróza a zabraňujú tvorbe a rastu nádorov.

Ak ste „fanúšikom“ zeleného čaju, nie je pre vás ťažké vyskúšať zelený čaj matcha. Oveľa výraznejšie je použitie zeleného čaju matcha, jeho chuť je tiež skvelá a je vhodný na spracovanie rôznych atraktívnych jedál a nápojov. Jedlá zo zeleného čaju matcha sú veľmi obľúbené aj vo svete a vo Vietname.

flexibilné pletenie

Zdroj: Medicmagic