Okrem liekov je nosová inhalácia základným, tradičným a účinným spôsobom liečby mnohých ochorení nosa, dutín a horných dýchacích ciest. Spolu s difúznymi saunami, ktoré majú antibakteriálnu úlohu a zároveň vytvárajú vôňu esenciálnych olejov, je naparovanie nosa citrónovou trávou alebo zázvorom jedným zo spôsobov, ako si pomôcť prírodnými riešeniami dostupnými v každej rodine.Rýchle zlepšenie nepriechodnosti dýchacích ciest.
Naparovanie nosa citrónovou trávou alebo zázvorom doma volí veľa ľudí ako prevenciu ochorení dýchacích ciest , najmä v súvislosti s tým, že u nás stále prebieha epidémia Covid-19.
Úloha naparovania nosa citrónovou trávou
Upchatý nos je spôsobený zápalovou odpoveďou v sínusových krvných cievach počas prechladnutia alebo infekcie dutín. Počas saunovania teplý, vlhký vzduch údajne pomáha uvoľňovať hlieny v nose, hrdle a pľúcach. To môže zmierniť príznaky zapálených a opuchnutých krvných ciev v nosových priechodoch a horných dýchacích cestách.
Ďalšou veľkou výhodou dýchania v horúcej a vlhkej pare je, že môže pomôcť znížiť podráždenie a opuch krvných ciev v nosových priechodoch. Poskytnutie vysokej vlhkosti na povrchu sliznice pomôže riediť hlien v dutinách, čím sa uľahčí ich vypudenie. To môže umožniť, aby sa dýchanie osoby vrátilo do normálu, aspoň na krátky čas.
Preto naparovanie nosa zázvorom z citrónovej trávy môže poskytnúť dočasnú úľavu od príznakov nasledujúcich stavov:
Aj keď nosový sprej z citrónovej trávy nevylieči infekciu, ako je prechladnutie alebo chrípka, môže spôsobiť, že sa ľudia budú cítiť oveľa lepšie, zatiaľ čo sa telo snaží posilniť svoju odolnosť a dramaticky zlepšiť príznaky.
Počas saunovania sa hovorí, že teplý vlhký vzduch uvoľňuje hlieny v nose, hrdle a pľúcach
Výhody naparovania nosa citrónovou trávou
Esenciálny olej citrónovej trávy, extrahovaný z rastlín citronely, ktoré rastú v tropických a subtropických oblastiach sveta, sa už dlho používa v tradičnej medicíne na zmiernenie bolesti a na liečbu pridružených chorôb súvisiacich so žalúdkom a pomáha znižovať horúčku. Antioxidačné, protizápalové a protiplesňové vlastnosti citrónovej trávy môžu tiež poskytnúť tejto zložke rôzne výhody.
Preto účinky nosového spreja z citrónovej trávy môžu zahŕňať:
Bojuje proti škodlivým baktériám
Autori jednej štúdie zistili, že esenciálny olej z citrónovej trávy bol účinný proti kmeňom baktérií Acinetobacter baumannii, ktoré sú častou príčinou multirezistentnej pneumónie alebo sepsy. Preto naparovanie nosa citrónovou trávou bude mať inhibičný a baktericídny účinok. Mala by sa považovať za adjuvantnú terapiu na boj so stavmi, ktoré nereagujú na samotné antibiotiká.
Naparovanie nosa citrónovou trávou bude mať inhibičný a baktericídny účinok
Zápal
Naparovanie nosa esenciálnym olejom z citrónovej trávy tiež pomáha upokojiť zápalové reakcie v sliznici nosa a prínosových dutín, zlepšiť množstvo sekrétov a znížiť upchatie dýchacích ciest.
Protiplesňové
Okrem antibakteriálnych účinkov vedci zistili, že esenciálny olej z citrónovej trávy pôsobí proti špecifickým hubám, vrátane candida albicans, pričom vykazuje sľubné protiplesňové účinky.
Poskytuje antioxidanty
Antioxidanty pomáhajú bojovať proti škodlivým voľným radikálom a oxidačnému stresu v tele, čo môže pomôcť znížiť zápal a podráždenie v nose a dutinách.
Vytvorte podmienky pre relaxáciu
Vôňa citrónovej trávy pri použití nosového spreja pomáha uvoľniť telo aj myseľ a dokonca pomáha účinne liečiť bolesti hlavy.
Vôňa citrónovej trávy pri použití nosového spreja pomáha uvoľniť telo aj myseľ a dokonca pomáha účinne liečiť bolesti hlavy
Výhody nosovej pary so zázvorom
Zázvor je už dlho skúmaný kvôli jeho prínosom pre myseľ, telo a dušu. Zázvorový esenciálny olej je olej extrahovaný z koreňa zázvoru a môže užívateľom ponúknuť množstvo výhod počas nosovej inhalácie.
Zázvor je už dlho skúmaný kvôli jeho výhodám pre myseľ, telo a dušu
Zlepšiť dýchacie problémy
Podľa rozsiahlych výskumov môže zázvorový esenciálny olej pomôcť vyliečiť všetky dýchacie problémy. V skutočnosti, ak máte príležitostnú dýchavičnosť , nosohltan so zázvorom môže pomôcť rýchlo zlepšiť prekrvenie dýchacích ciest. Okrem toho, naparovanie so zázvorom môže tiež pomôcť vyčistiť hlien v hrdle a pľúcach.
Preto môže byť veľmi účinný pri prechladnutí alebo chrípke, alebo aj pri vážnejších ochoreniach, ako je bronchitída či astma. Protizápalové vlastnosti zázvorového oleja znižujú zápal pľúc a rozširujú dýchacie cesty. To bolo dokázané štúdiou, ktorá naznačuje, že zázvorový olej môže pomôcť odstrániť akýkoľvek zápal, podráždenie alebo infekciu v ľudských vzduchových kanáloch. Z tohto dôvodu môže mať zázvorový inhalátor úžitok každý, kto má problémy s dýchaním.
Účinné protizápalové
Zápal v tele je normálna reakcia na zranenie a vedie k rýchlejšiemu hojeniu. Niekedy môže imunitný systém prehnane reagovať a začať útočiť na okolité zdravé tkanivo, čo spôsobí nezdravé množstvo zápalových chemikálií a poškodenie tkaniva.
Konkrétne v horných dýchacích cestách sú infikované dutiny a nosohltan, čo vedie k upchatému nosu, výtoku z nosa , chrapotu, dlhotrvajúcemu kašľu spôsobujúcemu nepohodlie, najmä obštrukciu dýchacích ciest. V súčasnosti je zázvorová esencia jedným z najlepších protizápalových roztokov v spreji do nosa, ktorým ženy dôverujú.
Bohaté na antioxidanty
Keďže zázvorový esenciálny olej je bohatý na antioxidanty, táto zložka môže inhibovať oxidáciu v tele spôsobenú škodlivými voľnými radikálmi. V súlade s tým môže zázvorový olej inhibíciou oxidácie v tele pomôcť zlepšiť celkové zdravie.
Znížte stres, napätie a úzkosť
Zázvorový esenciálny olej sa často používa pri parnej terapii nosohltanu, aby pomohol zlepšiť náladu a znížiť príznaky únavy. Môže tiež pomôcť pri vážnejších problémoch duševného zdravia, ako je depresia alebo úzkosť.
Len udržiavanie zvyku naparovať si nos a hrdlo niekoľkými kvapkami zázvorového oleja alebo ho nahradiť niekoľkými plátkami čerstvého zázvoru každý večer pred spaním vám môže tiež pomôcť lepšie spať.
K lepšiemu spánku vám môže pomôcť aj pár plátkov čerstvého zázvoru každý večer pred spaním
Stručne povedané, moderná medicína dnes urobila veľa prelomov, ale nemožno poprieť úlohu nazálnej inhalácie. Výsledkom je, že použitie aerosólového roztoku prírodného pôvodu, ako je nosový sprej s citrónovou trávou a zázvorom, výrazne zlepší symptómy spôsobené sinusitídou . Okrem toho tieto zložky poskytujú antibakteriálne, antivírusové vlastnosti a vlastnosti podporujúce imunitný systém, čím pomáhajú pacientom rýchlejšie sa zotaviť.
Dlhodobé a nesprávne vdychovanie nosom môže poškodiť sliznicu nosa, čím vzniká riziko popálenia dýchacích ciest. Ako dlho by ste si teda mali naparovať nos a na čo si dať pri tom pozor.
Môžu si tehotné ženy vysmrkať, to je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď smrkajú, majú upchatý nos, ťažkosti s dýchaním atď. Ovplyvňuje zaparenie nosa zdravie matky a dieťaťa?
Naparovanie nosa citrónovou trávou alebo zázvorom doma volia mnohí ľudia ako prevenciu ochorení dýchacích ciest, najmä v kontexte prebiehajúcej epidémie.
Mnoho ľudí sa mýli a myslia si, že hypnóza je niečo, čo používajú len zlí ľudia. Ak ste však otvorení výskumu, uvidíte veľa pozitívnych úloh hypnózy v našich životoch.
Potraviny, ktoré každý deň konzumujete, zohrávajú veľmi dôležitú úlohu v prevencii a liečbe ischemickej choroby srdca. Tu je niekoľko návrhov
Mnoho užívateľov je stále často subjektívnych, čo vedie k zbytočným chybám pri používaní mozgových tonizačných produktov. Tu je 6 najčastejších chýb pri používaní mozgového posilňovača, s ktorými sa mnohí používatelia stretávajú najčastejšie.
Mastná krv je bežným chorobným stavom, ktorý môže spôsobiť mnohé komplikácie, dokonca viesť k smrti. Ochoreniu sa však dá úplne predísť a dá sa liečiť. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa viac o prevencii a liečbe chorôb prostredníctvom článku nižšie.
Najmä ryby alebo morské plody vo všeobecnosti obsahujú veľmi vysoké hladiny bielkovín, omega-3 a ďalších živín, ako je železo, draslík a vitamín B. Teraz sa však mnohé ženy v domácnosti obávajú toxickej kontaminácie týchto potravín ortuťou. Často sa pri výbere pýtajú, či tilapia obsahuje ortuť, kobia má ortuť.
Nesprávna poloha pri odbere vzoriek, nehygienické podmienky, nákup nesprávnej súpravy rýchleho testu nízkej kvality atď., to všetko sú chyby, ktoré vedú k nesprávnym výsledkom niektorých ľudí pri rýchlom testovaní vírusu SARS-CoV sami doma.
Nevoľnosť je jedným z typických príznakov žalúdočných ochorení. Čo je teda príčinou bolesti žalúdka a nevoľnosti a ako ju liečiť?
Nízke sebavedomie a nepríjemné pocity vás už nebudú môcť obťažovať, ak si osvojíte účinné spôsoby liečby psoriázy mastnej kože doma. Šupinatá choroba
Aby sa predišlo tichému nedostatku kyslíka pre F0 izolovaný doma, pacient by mal byť vybavený meračom kyslíka v krvi, aby sa uľahčilo sledovanie indexu SPO2.
Aby ste si mohli užiť živé a nádherné leto, vlastniť dlhotrvajúci, vodeodolný telový opaľovací krém je mimoriadne potrebný. Nechajte aFamilyToday Blog objaviť 5 najlepších telových opaľovacích krémov na pláž!
