Význam vitamínov pre vývoj dieťaťa
aFamilyToday Health – Vitamíny hrajú dôležitú úlohu vo vývoji a pomáhajú zabezpečiť stabilný a vyvážený vývoj v ranom veku u detí.
Aké ochorenie spôsobuje nedostatok vitamínu E? Je to nebezpečné?
Vitamín E je dôležitou aktívnou zložkou pre ľudský organizmus. Nedostatok vitamínu E povedie k mnohým nebezpečným zdravotným problémom. Aké ochorenie teda spôsobuje nedostatok vitamínu E a je nebezpečné?
Aké ochorenie spôsobuje nedostatok vitamínu E, je predmetom veľkého záujmu mnohých ľudí. Ak nie je včas doplnený, pacient môže čeliť mnohým zdravotným problémom. Ak chcete lepšie porozumieť tomuto problému, postupujte podľa článku nižšie na blogu aFamilyToday!
Úloha vitamínu E v tele
Vitamín E je biologická zlúčenina pozostávajúca z dvoch hlavných skupín, tokotrienolu a tokoferolu. Najmä tokoferol je aktívnejšia zlúčenina a hrá dôležitú úlohu medzi vitamínom E. Tento vitamín je rozpustný v oleji a alkohole, odolný voči vysokým teplotám, nerozpustný vo vode a neovplyvnený, rozkladá sa počas spracovania.
Vitamín E hrá pre organizmus mimoriadne dôležitú úlohu, podieľa sa na mnohých biochemických reakciách a podporuje optimálnu ochranu organizmu. Tu sú bežné úlohy vitamínu E:
Vitamín E sa podieľa na mnohých biochemických reakciách a podporuje optimálnu ochranu organizmu
- Zabraňuje oxidácii vo vnútri buniek, čím obmedzuje tvorbu niektorých toxických oxidačných produktov v tele.
- Proti starnutiu, podporuje vstrebávanie vitamínu A, zvyšuje vstrebávanie a reguláciu, keď telo vykazuje známky nadbytku vitamínu A.
- Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam pomáha hladko prebiehať tvorba červených krviniek v tele.
- Zabraňuje kardiovaskulárnym problémom, znižuje škodlivý cholesterol v krvi, znižuje riziko infarktu , ako aj cievnej mozgovej príhody.
- Zabráňte starnutiu očí a ochoreniam súvisiacim s očami.
- U subjektov s Alzheimerovou chorobou môže správna suplementácia vitamínu E pomôcť spomaliť progresiu ochorenia a stratu pamäti, čím sa predĺži starostlivosť o seba.
Príčiny nedostatku vitamínu E
V skutočnosti je nedostatok vitamínu E veľmi zriedkavý. Ľudia, ktorí dodržiavajú primeranú stravu, uspokoja potreby svojho tela vitamínu E bez použitia ďalších doplnkov vitamínu E. Zatiaľ však existuje veľa prípadov pacientov s diagnostikovaným nedostatkom vitamínu E, prečo?
Lekári uviedli, že nedostatok vitamínu E pochádza z nebezpečnej stravy alebo má pacient nejaké ochorenia súvisiace so vstrebávaním a metabolizmom vitamínu E. Tu sú hlavné príčiny tohto stavu Nedostatok vitamínu E, konkrétne:
Existuje mnoho príčin nedostatku vitamínu E v tele
Každodennej strave chýba vitamín E: Keď do tela nebudete pravidelne pridávať potraviny bohaté na vitamín E, postupne vám bude chýbať vitamín E. Dbajte preto na vyváženie dennej porcie a potraviny bohaté na vitamín E pravidelne dopĺňajte.
Predčasne narodené deti, predčasne narodené deti: Predčasne narodené deti majú často mnohé zdravotné problémy, vrátane problémov so vstrebávaním a metabolizmom vitamínu E.
Trpiaci cystickou fibrózou pankreasu a atrofiou žlčových ciest: Vitamín E je vitamín rozpustný v tukoch. Tieto ochorenia často súvisia so vstrebávaním a metabolizmom tukov a tým nepriamo ovplyvňujú vstrebávanie vitamínu E.
Aké ochorenie spôsobuje nedostatok vitamínu E?
Svalová slabosť
Nedostatok vitamínu E môže viesť k svalovej slabosti alebo bolesti svalov. Tento vitamín je totiž zodpovedný za schopnosť svalových vlákien fungovať. Štúdia v USA ukázala, že ak telo nemá dostatok vitamínu E, plazmatická membrána s ochrannou funkciou buniek nemôže fungovať a všetky membrány sa môžu roztrhnúť.
Vizuálne efekty
Nedostatok vitamínu E v tele môže spôsobiť slabosť sietnice, dokonca jej degeneráciu. To vedie k rozmazanému videniu alebo dvojitému videniu. Jedným z bežných príznakov nedostatku vitamínu E je šeroslepota .
Nedostatok vitamínu E priamo ovplyvňuje zrak a zdravie očí
Spôsobenie potratu
Ďalšia štúdia uskutočnená School of Public Health v USA, tehotné ženy s nízkymi hladinami vitamínu E čelili dvojnásobnému riziku potratu v porovnaní s tehotnými ženami s primeranými hladinami vitamínu E v krvi. Štúdia bola neskôr publikovaná v American Journal of Clinical Nutrition.
Spôsobuje anémiu
Anémia je stav, pri ktorom nie je dostatok červených krviniek v krvi. Tieto bunky majú za úlohu transportovať kyslík do rôznych častí tela pomocou hemoglobínu. Ľudia s hemolytickou anémiou majú často abnormálny rozpad červených krviniek. Táto forma anémie je spôsobená nedostatkom vitamínu E.
Nervové poruchy
Málokto vie, že nedostatok vitamínu E môže poškodiť nervy. Typickým prejavom tohto javu sú nervy na chodidlách a rukách, ktoré spôsobujú problémy s koordináciou a stratu rovnováhy.
Dúfame, že vám tieto informácie pomohli lepšie pochopiť, čo spôsobuje nedostatok vitamínu E ? Ako vidno, vitamín E je pre ľudský organizmus veľmi dôležitý. Nedostatok vitamínu E povedie k mnohým nebezpečným problémom pre telo. Preto musíte vitamín E správne a plnohodnotne dopĺňať, aby ste pomohli telu zostať zdravé a predchádzali chorobám.
6 populárnych vitamínov B: čo potrebujete vedieť
aFamilyToday Health – vitamíny skupiny B hrajú v ľudskom tele veľmi dôležitú úlohu už od chvíle, keď sme boli len maličkým zárodkom.
Čo potrebujete vedieť o hypnóze
Mnoho ľudí sa mýli a myslia si, že hypnóza je niečo, čo používajú len zlí ľudia. Ak ste však otvorení výskumu, uvidíte veľa pozitívnych úloh hypnózy v našich životoch.
Čo by ste mali jesť, ak máte ischemickú chorobu srdca?
Potraviny, ktoré každý deň konzumujete, zohrávajú veľmi dôležitú úlohu v prevencii a liečbe ischemickej choroby srdca. Tu je niekoľko návrhov
Časté mýty pri používaní aktivátora na posilnenie mozgu
Mnoho užívateľov je stále často subjektívnych, čo vedie k zbytočným chybám pri používaní mozgových tonizačných produktov. Tu je 6 najčastejších chýb pri používaní mozgového posilňovača, s ktorými sa mnohí používatelia stretávajú najčastejšie.
Liečba a prevencia mastnej krvi: Čo potrebujete vedieť
Mastná krv je bežným chorobným stavom, ktorý môže spôsobiť mnohé komplikácie, dokonca viesť k smrti. Ochoreniu sa však dá úplne predísť a dá sa liečiť. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa viac o prevencii a liečbe chorôb prostredníctvom článku nižšie.
Obsahuje tilapia ortuť a ako si vybrať ryby?
Najmä ryby alebo morské plody vo všeobecnosti obsahujú veľmi vysoké hladiny bielkovín, omega-3 a ďalších živín, ako je železo, draslík a vitamín B. Teraz sa však mnohé ženy v domácnosti obávajú toxickej kontaminácie týchto potravín ortuťou. Často sa pri výbere pýtajú, či tilapia obsahuje ortuť, kobia má ortuť.
Chyby pri rýchlom samotestovaní SARS-CoV-2 doma vedú k nesprávnym výsledkom
Nesprávna poloha pri odbere vzoriek, nehygienické podmienky, nákup nesprávnej súpravy rýchleho testu nízkej kvality atď., to všetko sú chyby, ktoré vedú k nesprávnym výsledkom niektorých ľudí pri rýchlom testovaní vírusu SARS-CoV sami doma.
Príčiny a liečba bolesti žalúdka a nevoľnosti bez liekov
Nevoľnosť je jedným z typických príznakov žalúdočných ochorení. Čo je teda príčinou bolesti žalúdka a nevoľnosti a ako ju liečiť?
Ako efektívne liečiť psoriázu pokožky hlavy doma
Nízke sebavedomie a nepríjemné pocity vás už nebudú môcť obťažovať, ak si osvojíte účinné spôsoby liečby psoriázy mastnej kože doma. Šupinatá choroba
Prečo by mal byť F0 vybavený meračom kyslíka v krvi pri liečbe doma?
Aby sa predišlo tichému nedostatku kyslíka pre F0 izolovaný doma, pacient by mal byť vybavený meračom kyslíka v krvi, aby sa uľahčilo sledovanie indexu SPO2.
Top 5 najlepších plážových telových opaľovacích krémov na cesty
Aby ste si mohli užiť živé a nádherné leto, vlastniť dlhotrvajúci, vodeodolný telový opaľovací krém je mimoriadne potrebný. Nechajte aFamilyToday Blog objaviť 5 najlepších telových opaľovacích krémov na pláž!