5 zmien u tínedžerov, na ktoré si treba dávať pozor

Obdobie dospievania je obdobím, kedy deti zažívajú mnohé veľké zmeny, ktoré môžu ovplyvniť ich fyzický a psychický vývoj v neskoršom veku. Všímať si zmeny u tínedžerov je to najdôležitejšie, čo musia rodičia robiť, ak majú deti v tomto veku.

Puberta  je obdobím mnohých zmien. Toto je obdobie, kedy si deti častejšie vytvoria nezdravé návyky, ktoré môžu ovplyvniť život po dni. V tomto období sú bežné aj bežné problémy so správaním. Okrem toho je to aj obdobie, keď je pre rodičov veľmi ťažké priblížiť sa k svojim deťom.

1. Fyzické zmeny u adolescentov

Fyzické zmeny, ku ktorým dochádza v dôsledku hormonálnych zmien:

 

Dievčatku sa začínajú vyvíjať prsia. Deti si začnú uvedomovať svoje miery

Zmeny hlasu a vzhľad brady sú snáď najvýraznejšie zmeny u chlapcov počas dospievania.

Akné je tiež jedným z problémov, ktoré spôsobujú veľa problémov

Rast svalov vedie k rýchlemu prírastku hmotnosti

Rast pubického ochlpenia u dievčat aj chlapcov

Telesný pach sa stáva zrejmým

Dievčatá začínajú menštruovať.

Riešenie:

Najlepší spôsob, ako pomôcť deťom prejsť cez túto fázu, je pomôcť im pochopiť zmeny

Vysvetlite, že každý prejde týmito zmenami, keď dosiahne pubertu

Pomôžte svojmu dieťaťu prispôsobiť sa týmto zmenám a prijať ich

Pomôžte svojmu dieťaťu zostať zdravé s výživnou stravou a pravidelným cvičením.

2. Emocionálne problémy

Hormóny ovplyvňujú nielen telo, ale ovplyvňujú aj emócie detí.

Dospievanie je vek medzi dospelosťou a detstvom. Preto si deti často mýlia úlohy a povinnosti dospelého s prianiami dieťaťa

Nálady detí sú veľmi nestále. Čokoľvek môže dieťa potešiť, rozčúliť alebo nahnevať

Bábätká často veľmi ľahko plačú

Zmeny nálad sú bežné u chlapcov aj dievčat

Zmeny tela spôsobujú, že deti sú menej sebavedomé

Predčasná puberta sa môže cítiť inak

V tejto fáze sa môže vyvinúť pocit menejcennosti alebo nadradenosti.

Dospievanie je vek, v ktorom deti začínajú mať sexuálne pocity. Tieto myšlienky a pocity môžu u detí vyvolať pocit viny.

Riešenie:

Počas puberty majú deti pocit, že sú na emocionálnej horskej dráhe. To je úplne normálne. Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete svojmu dieťaťu pomôcť:

Pomôžte deťom postarať sa o seba. Povedzte svojmu dieťaťu, že je úplne normálne, že sa takto cítite

Povzbudzujte svoje dieťa, aby cvičilo, pretože tieto aktivity pomáhajú zvyšovať serotonín, hormón šťastia

Nechajte dieťa hovoriť. Počúvajte, nevynášajte súdy a vyhýbajte sa radám, keď vaše dieťa nie je pripravené

Podeľte sa o svoje skúsenosti s pubertou alebo nechajte svoje dieťa rozprávať sa so staršími súrodencami, ktorí si tým prešli.

5 zmien u tínedžerov, na ktoré si treba dávať pozor

 

3. Problémy so správaním

Emocionálne zmeny môžu u adolescentov viesť k impulzívnemu správaniu. To môže byť škodlivé pre dieťa, ako aj pre ostatných.

Deti rozvíjajú a uplatňujú svoju samostatnosť. To môže viesť k tomu, že deti budú spochybňovať pravidlá svojich rodičov a „postaviť sa a bojovať“ za to, čo považujú za správne.

Hormonálne zmeny môžu spôsobiť fyzické konflikty

Deti môžu chcieť vyskúšať nové veci. To môže ohroziť deti

Niekedy tlak rovesníkov a potreba „chceť byť ako všetci ostatní“ môžu spôsobiť, že dieťa začne konať a vytvorí si návyky, ktoré je ťažké prelomiť.

Mení sa aj dievčenské oblečenie, účesy a módne štýly. Väčšinou to nedokážete prijať.

Klamstvo môže byť u detí v tomto veku častým problémom. Deti môžu klamať, aby sa vyhli konfrontácii s rodičmi.

Riešenie:

Problémy so správaním dospievajúcich môžu rodičom sťažiť život. Ale pamätajte, že je to len fáza, akonáhle to skončí, všetko sa vráti do normálu

Získanie dôvery vášho dieťaťa je dôležité, ak chcete svojmu dieťaťu pomôcť vyrovnať sa s problémami v správaní. Porozprávajte sa so svojím dieťaťom a počúvajte, čo vám chce povedať. Nesúďte ani nekritizujte svoje dieťa, pretože to môže veci ešte zhoršiť

Dajte im vedieť, že ich milujete, nech sa deje čokoľvek. Povzbudzujte deti, aby „boli pravdivé“ k sebe a nesnažili sa potešiť iných

Ak je vaše dieťa v zlom stave, musíte zasiahnuť. V tomto veku sú deti veľmi citlivé, takže kritika nemusí fungovať.

4. Užívanie a zneužívanie látok

Tínedžeri sú zraniteľní a môžu ľahko spadnúť. Zneužívanie návykových látok je jedným z najväčších problémov, s ktorými sa musia rodičia vyrovnať.

Tlak rovesníkov je jedným z dôležitých faktorov, ktoré motivujú deti fajčiť, piť alebo užívať drogy

Tendencia chcieť riskovať povzbudzuje deti, aby skúšali fajčiť alebo piť alkohol, aj keď sú neplnoleté

Spočiatku to môže byť „podnecovanie“, ale časom sa z toho stane nekontrolovateľný zvyk

Ak niekto doma fajčí alebo pije alkohol, deti to môžu napodobňovať

Nedostatok sebadôvery a túžba byť „štýlový“ môžu deti motivovať k fajčeniu alebo pitiu

Ľahký prístup k návykovým látkam ako tabak, alkohol, drogy.

Riešenie:

Sledujte správanie svojho dieťaťa, aby ste zistili, či nemá nevyspytateľné správanie, pokiaľ ide o jedenie, spánok a nálady.

Neobviňujte ich z nesprávneho konania dieťaťa. Povzbudzujte deti, aby hovorili pravdu. Povedzte svojmu dieťaťu o svojich obavách a prediskutujte ich s ním.

Ak sa s vami dieťa nechce rozprávať, môžete ho zobrať k psychológovi. Lekár bude klásť dôverné otázky, aby zistil, či dieťa užíva nejaké drogy.

5. Zmena v učení

Stredná škola nie je všetko, čím si deti prejdú, pretože existuje množstvo iných vzdelávacích aktivít.

Vysokoškolský tlak môže deti viac stresovať

Školské práce, mimoškolské aktivity a domáce práce môžu byť pre deti vyčerpávajúce

Vyrušenia v škole môžu viesť k zlým študijným výsledkom, čo dieťa zaťažuje.

Riešenie:

Podporte detský sen ísť na vysokú školu, povzbuďte ich, aby to skúšali

Môžete znížiť domáce práce vášho dieťaťa, aby ste mu pomohli sústrediť sa na školské povinnosti, keď je to potrebné

Adekvátna výživa a pravidelné cvičenie môžu pomôcť posilniť deti v tomto rušnom období učenia.

 


Leave a Comment

Deti si ubližujú: Situácia, ktorá si vyžaduje pozornosť rodičov

Deti si ubližujú: Situácia, ktorá si vyžaduje pozornosť rodičov

Rodičia zvyčajne svoje deti veľmi milujú. Preto vždy, keď sa dieťa pri páde zraní, rodičov to mrzí. Táto bolesť sa zvyšuje, keď si ublížite. Viete, prečo to vaše dieťa robí a ako sa s tým vysporiadať? Zistite to v článku aFamilyToday Health.

Nácvik na nočník pre dievčatá nie je rovnaký ako pre chlapcov

Nácvik na nočník pre dievčatá nie je rovnaký ako pre chlapcov

Zatiaľ čo niektoré základné princípy učenia na nočník zostávajú rovnaké, existujú určité rozdiely, pokiaľ ide o učenie na nočník pre dievča alebo chlapca.

Výhody nechať svoje dieťa hrať sa s vami od mladého veku

Výhody nechať svoje dieťa hrať sa s vami od mladého veku

Nechať dieťa hrať sa s vami už od útleho veku poskytne vášmu dieťaťu nielen zábavu, ale podporí aj dlhodobý rozvoj zručností.

Ako deti milujú svojich súrodencov?

Ako deti milujú svojich súrodencov?

Budovanie dobrého súrodeneckého vzťahu medzi deťmi je náročná úloha, pretože táto práca si vyžaduje šikovné správanie rodičov.

6 tipov, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu rozvíjať jeho vlastné silné stránky

6 tipov, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu rozvíjať jeho vlastné silné stránky

Pomôcť deťom rozvíjať ich vlastné silné stránky je naozaj výzva, ktorá mnohým rodičom spôsobuje bolesti hlavy.

Výchova detí po rozvode nie je jednoduchá

Výchova detí po rozvode nie je jednoduchá

Malé deti sú veľmi citlivé na odlúčenie. Preto by ste mali vedieť vychovávať deti po rozvode tak, aby to detského ducha príliš nezasiahlo.

Prečo by si deti mali slobodne vyberať oblečenie?

Prečo by si deti mali slobodne vyberať oblečenie?

Mnohí rodičia tvrdia, že chcú dať svojim deťom slobodu pri výbere oblečenia a toto rozhodnutie neľutujú. Prečo tak?

3 dôležité etapy emocionálneho vývoja u malých detí

3 dôležité etapy emocionálneho vývoja u malých detí

Prvý rok po narodení je obdobím, kedy sa deti veľmi rýchlo emocionálne vyvíjajú. Ak budete pozorne sledovať, zistíte veľa zaujímavého.

13 rodičovských návykov, ktoré môžu poškodiť vaše dieťa

13 rodičovských návykov, ktoré môžu poškodiť vaše dieťa

Ako rodič každý chce, aby jeho dieťa dostávalo šťastné veci. Existujú však návyky starostlivosti, ktoré bábätkám neúmyselne ubližujú bez toho, aby o tom rodičia vedeli.

Učiť deti nesprávne sa deliť bude mať pre ne zlé následky

Učiť deti nesprávne sa deliť bude mať pre ne zlé následky

Naučte svoje deti deliť sa, aby ste neskôr formovali dobrý charakter svojich detí. Pri nesprávnej aplikácii však spôsobíte svojmu dieťaťu zlé následky.

Výchova trojčiat: Šťastná, ale aj znepokojená

Výchova trojčiat: Šťastná, ale aj znepokojená

Mať trojičky vás určite prinúti prepuknúť šťastím, no s radosťou prichádza aj úzkosť z výchovy trojičiek.

7 tipov, ako sa vysporiadať s vyčíňaným bábätkom

7 tipov, ako sa vysporiadať s vyčíňaným bábätkom

Máte pocit, že sa vaše dieťa hnevá alebo je smutné? U malých detí je to úplne normálne. Svojmu dieťaťu môžete pomôcť prekonať smútok a hnev mnohými spôsobmi.

Efektívne spôsoby, ako zvládnuť, keď vaše dieťa často zavesí

Efektívne spôsoby, ako zvládnuť, keď vaše dieťa často zavesí

Skutočnosť, že deti často zavesia, pochádza z mnohých dôvodov a tento problém môžete úplne efektívne vyriešiť pomocou zdieľania v článku nižšie.

Odhalenie 5 dôvodov, prečo by ste mali mať druhé dieťa

Odhalenie 5 dôvodov, prečo by ste mali mať druhé dieťa

Mnoho ľudí verí, že by mali mať iba jediné dieťa, aby ho mohli dobre vychovať. Mať druhé dieťa však prinesie viac výhod.

Čo musia rodičia vedieť, aby pomohli svojim deťom určiť pohlavie?

Čo musia rodičia vedieť, aby pomohli svojim deťom určiť pohlavie?

Deti sú v procese poznávania sveta a seba. Aby deti lepšie porozumeli sebe, musia vždy identifikovať svoje pohlavie a tento proces objavovania môže byť pre niektoré deti náročný. Rodičia môžu tiež pomôcť, keď vidia, že ich deti majú obavy z pohlavia.

Helikoptéroví rodičia spôsobujú retardáciu mozgu detí

Helikoptéroví rodičia spôsobujú retardáciu mozgu detí

Helikoptéroví rodičia je termín, ktorý sa používa na označenie rodičov, ktorí vždy venujú príliš veľkú pozornosť každej činnosti svojich detí, či už veľkej alebo malej, no tvrdia, že je to všetko kvôli pozornosti ich dieťaťa.

5 zmien u tínedžerov, na ktoré si treba dávať pozor

5 zmien u tínedžerov, na ktoré si treba dávať pozor

Obdobie dospievania je obdobím, kedy deti zažívajú mnohé veľké zmeny, ktoré môžu ovplyvniť neskorší fyzický a psychický vývin. Všímať si zmeny u tínedžerov je to najdôležitejšie, čo musia rodičia robiť, ak majú deti v tomto veku.

Problémy so správaním u 6-ročných detí a ako ich riešiť

Problémy so správaním u 6-ročných detí a ako ich riešiť

6 rokov je obdobie, kedy deti začínajú spoznávať svet okolo seba. Ak sa o deti nestarajú správne, môžu sa u nich vyskytnúť problémy so správaním.

7 večerných hier pre bábätká, do ktorých sa môžu zapojiť rodičia

7 večerných hier pre bábätká, do ktorých sa môžu zapojiť rodičia

Ak vaše dieťa stále neuspokojujú denné aktivity, pomôžu vám večerné hry, ktoré navrhuje aFamilyToday Health.

4 super jednoduché tipy, ako uspať svoje dieťa včas hneď od narodenia

4 super jednoduché tipy, ako uspať svoje dieťa včas hneď od narodenia

aFamilyToday Health – Nácvik kŕmenia a spánku načas uľahčuje životy rodičov a detí. Naučte sa teraz tieto 4 jednoduché tipy!

8-mesačné dieťa: Vývoj a výživa

8-mesačné dieťa: Vývoj a výživa

8-mesačné bábätká sú veľmi aktívne a budú chcieť objavovať všetko okolo seba. Aj vaše dieťatko si v tomto období rozvíja veľa nových zručností.

10 dobrých osobných hygienických návykov pre tínedžerov

10 dobrých osobných hygienických návykov pre tínedžerov

Najnovšie odporúčania pre osobné hygienické návyky pre tínedžerov. Zistite, ako efektívne implementovať <strong>osobnú hygienu pre tínedžerov</strong> s modernými postupmi a vedecky overenými metódami.

Kardiovaskulárne ochorenia u dojčiat: Príčiny a liečba

Kardiovaskulárne ochorenia u dojčiat: Príčiny a liečba

Zväčšené srdce u dojčiat (kardiomegália) vyžaduje včasnú diagnózu. Najnovšie štúdie potvrdzujú 95% úspešnosť liečby pri včasnom odhalení. Pozrite si kľúčové príznaky a moderné liečebné postupy.

Vyrovnanie sa s poruchou ruminácie u malých detí

Vyrovnanie sa s poruchou ruminácie u malých detí

Porucha ruminácie u detí vyžaduje včasnú liečbu. Zistite najnovšie spôsoby diagnostiky, moderné behaviorálne terapie a preventívne opatrenia podľa posledných štúdií.

Mali by dojčiace matky piť kokosovú vodu?

Mali by dojčiace matky piť kokosovú vodu?

Mnoho matiek sa pýta, či by dojčiace matky mali piť kokosovú vodu. Zistite výhody a odporúčania v našom článku na aFamilyToday Health.

Príčiny trenia očí malých detí a ako im predchádzať

Príčiny trenia očí malých detí a ako im predchádzať

Existuje veľa dôvodov, prečo si malé deti pretierajú oči, ktoré by sa rodičia mali naučiť a predchádzať im, pretože tento zvyk nie je pre ich oči dobrý.

Vyrovnanie sa s dočasným zadržaním dychu u detí

Vyrovnanie sa s dočasným zadržaním dychu u detí

aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Zistite, čo to spôsobuje a ako tento problém riešiť efektívne.

Predčasný pôrod v 33. týždni tehotenstva: Aké sú možné riziká?

Predčasný pôrod v 33. týždni tehotenstva: Aké sú možné riziká?

Plod vo veku 33 týždňov sa môže narodiť oveľa skôr, než sa očakávalo. Poznajte riziká a spôsoby starostlivosti o predčasne narodené dieťa.

Je normálne, že bábätká gúľajú očami? Príčiny a veci, ktoré treba poznamenať

Je normálne, že bábätká gúľajú očami? Príčiny a veci, ktoré treba poznamenať

Vidieť bábätká gúľajúce očami môže mnohých rodičov znepokojovať. Získajte viac informácií o normálnych javoch a potenciálnych rizikách.

Ak chcete urobiť krásne novorodenecké fotografie, musíte mať trik

Ak chcete urobiť krásne novorodenecké fotografie, musíte mať trik

Získajte najlepšie tipy na fotenie novorodencov. Objavte, prečo je dôležité zachytiť prvé chvíle a ako na to. Naše odborné rady vás nasmerujú k úžasným fotografiám.