Keď dieťa plače, rodičia sa často obávajú a hľadajú spôsoby, ako dieťa utešiť. Avšak večer, keď ste veľmi ospalá, už nemáte trpezlivosť bábätko upokojovať. V tejto chvíli môžete použiť metódu nechať dieťa plakať.
Nechať dieťa prespať celú noc je skutočný boj. V prvých mesiacoch je to nevyhnutnosť, ktorej musíte čeliť. Keď však bábätko trochu podrastie, môžete ho naučiť zaspávať samo. Vo veku 6 mesiacov je vaše dieťa dostatočne staré na to, aby prespalo celú noc. Svoje dieťa môžete naučiť spať bez pomoci rodičov.
Nechať svoje dieťa plakať je viac než len uložiť ho do postele a nechať ho plakať, kým nie je čas spať. Ide o metódu nácviku spánku, kedy dieťa necháte určitý čas plakať, kým sa upokojí.
Ak dáte svojmu bábätku možnosť plakať, táto metóda jej pomáha rozvíjať schopnosť samostatného spánku, ktorú dokáže dobre zvládnuť. Okrem toho, ak je matka často dojčená alebo uspávaná, dieťa sa nenaučí zaspávať samo. Dieťa sa musí naučiť zaspávať samo, pretože je to veľmi potrebná zručnosť, keď starne.
Vyberte si deň, keď je vaše dieťa fyzicky a emocionálne pripravené začať. Zo začiatku to nemusí byť jednoduché, no postupne sa vaše bábätko naučí zaspávať samo.
Uložte svoje dieťa do postele, keď je ospalé, ale stále bdelé.
Pobozkajte svoje dieťa, povedzte mu dobrú noc a opustite miestnosť. Ak vaše dieťatko pri odchode plače, nechajte ho chvíľu plakať.
Vráťte sa do detskej izby na 1-2 minúty, aby ste dieťa skontrolovali a utešili. Zhasnite svetlá a nič nehovorte. Nedvíhajte dieťa. Opustite miestnosť znova, ak je dieťa stále hore, aj keď plače.
Tento postup opakujte, kým dieťa nezaspí.
Ak sa vaše dieťa zobudí uprostred noci, postupujte podľa týchto krokov.
Zvýšte čas, ktorý strávite vonku a každú noc čakáte na bábätko. Vaše dieťatko zaspí samo na 3. alebo 4. noc.
Ak dieťa po niekoľkých prvých nociach odmieta, počkajte niekoľko týždňov a potom to skúste znova.
Ako dlho by ste mali nechať svoje dieťa samé? Hodiny alebo minúty? Tu je niekoľko návrhov pre vás.
Prvá noc: prvýkrát opustite miestnosť asi 3 minúty. Vráťte sa do izby, utešte svoje dieťa a opustite miestnosť na 5 minút, keď druhýkrát plače, na 10 minút na tretíkrát a potom.
2. noc: nechajte miestnosť asi 5 minút, potom 10 minút, potom 12 minút.
Každú noc na dlhšie vzdialenosti.
Deti, ktoré dodržiavajú tento prístup, majú tendenciu mať počas spánku menej záchvatov hnevu .
Dieťa môže zaspať do 10 minút.
Ak dieťa spí celú noc, dobre spia aj rodičia.
Spánková deprivácia už nie je problémom, úroveň stresu sa znižuje a interakcie s bábätkami sa zlepšujú.
Bábätká sú cez deň menej nervózne, ak sa naučia spať celú noc.
Je veľa ľudí, ktorí sú proti tejto metóde, pretože si myslia, že táto metóda „narobí viac škody ako úžitku“.
Nechať svoje dieťa plakať ide proti inštinktom vašej matky.
Nechať dieťa plakať spôsobí, že matka bude mať starosti.
Plač zvýši hladinu kortizolu v tele, čo vedie k stresu.
Keď bude plakať, zavolá ťa. Ak dieťa prestane plakať, znamená to, že to vzdalo. Tým sa naruší vzťah medzi matkou a dieťaťom.
Hoci veľa ľudí namieta, ale ak ste odhodlaní implementovať túto metódu, nebojte sa príliš. Ak táto metóda pre vašu rodinu nefunguje, vyberte si inú metódu.
Novonarodené deti „v noci sa budia a cez deň spia“ je posadnutosťou mnohých rodín. Otázkou je, či existuje nejaký spôsob, ako zabezpečiť, aby dieťa dobre prespalo celú noc?
Bábätko odmieta spať znamená aj to, že rodičia prebúdzajú celú noc. Pochopenie príčiny vám pomôže prijať včasné protiopatrenia.
Metóda spánku hore-dole pomáha bábätku ľahko zaspať. Ide o metódu spánkového tréningu bez sĺz, ale vyžaduje si od rodičov veľa trpezlivosti.
Keď bábätko plače, často ho znepokojujete a upokojujete. Keď ste však ospalí, už nemáte trpezlivosť. V tomto momente by ste mali použiť metódu nechať dieťa plakať.
aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Čo je teda príčinou a ako túto situáciu riešiť?
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi veci, na ktoré treba pamätať, keď má dieťa 29 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Informácie o výživných potravinách pre deti podľa 4 vekových štádií na aFamilyToday Health vám pomôžu zostaviť výživný jedálniček pre vaše dieťa.
Ak máte v úmysle predčasne odstaviť svoje dieťa, predtým, ako sa rozhodnete, zvážte 5 dôvodov, ktoré zdieľajú odborníci z FamilyToday Health.
Zdieľanie od odborníkov aFamilyToday Health vám pomôže kontrolovať vývoj vášho dieťaťa prostredníctvom 9 vývojových míľnikov, aby ste sa o svoje dieťa lepšie postarali.
Príliš vysoký alebo príliš nízky spôsobuje, že sa dospievajúci cítia menejcenní. Rodičia by mali svoje dospievajúce deti vybaviť vedomosťami o výške, aby neboli zmätené!
aFamilyToday Health radí, že radosť detí zo sledovania reklám a veľa hodín denne neprospieva ich zdraviu a hmotnosti. Dôvod nájdete v tomto článku.
Či už je vaše dieťa dojčené alebo kŕmené umelým mliekom, spoznajte správnu výživu pre 1-3 mesačné dieťa, aby ste dostali tú najlepšiu starostlivosť.
Rodičia potrebujú vedieť, či je ich dieťa depresívne, ak je dieťa vždy v negatívnom stave, aby našli spôsoby, ako mu pomôcť z tejto situácie.
Mnohí rodičia chcú svojim deťom vytvoriť akcenty, a tak im dovolia používať kontaktné šošovky. Je to však bezpečné?
