Čo spôsobuje syndróm hyperventilácie a ako sa mu dá predchádzať? Odpoveď bude podrobne zodpovedaná v článku nižšie.
Hyperventilačný syndróm sa vyskytuje, keď sa vaša frekvencia dýchania zvyšuje rýchlejšie a hlbšie ako zvyčajne. Môže ísť o reakciu tela na psychologické faktory alebo o prejav iného závažnejšieho zdravotného stavu. Čo teda spôsobuje syndróm hyperventilácie a ako sa lieči?
Čo je syndróm pľúcnej hyperventilácie?
Predtým, ako sa dozviete o príčinách syndrómu hyperventilácie, musíte najprv vedieť o tomto syndróme. Hyperventilačný syndróm je známy aj ako nadmerné dýchanie, hlboká tachypnoe, zrýchlené a hlboké dýchanie (alebo dýchanie).Syndróm sa objaví, keď začnete veľmi rýchlo dýchať.
Syndróm pľúcnej hyperventilácie
Ako každý vie, zdravé dýchanie je spôsobené rovnováhou medzi vdychovaním kyslíka a vydychovaním oxidu uhličitého. Ak však viac vydýchnete, menej sa nadýchnete, táto rovnováha zmizne. Zároveň spôsobuje rýchle zníženie množstva oxidu uhličitého v tele. Vtedy to povedie k pocitu točenia hlavy, brnenie prstov. Dokonca aj prudké zrýchlené dýchanie môže viesť k strate vedomia.
Príčiny hyperventilačného syndrómu
Existuje mnoho príčin hyperventilačného syndrómu, ktoré sú:
Poranenie hlavy
Mozog hrá zásadnú úlohu pri kontrole dýchania. Preto, ak má človek poranenie hlavy, dôjde k zmenám v dýchaní vrátane hyperventilácie. Sprevádzané niektorými ďalšími príznakmi poranenia hlavy, ako je nevoľnosť, bolesť hlavy , zmätenosť... V prípade vážneho poranenia hlavy je najlepšie ísť na vyšetrenie do nemocnice.
Pľúcna choroba
Niektoré pľúcne ochorenia ako astma, chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP)... sú tiež známe tým, že spôsobujú hyperventilačný syndróm, ktorý sťažuje dýchanie. Dýchacie cesty sa môžu zúžiť, čo vedie k zrýchlenému dýchaniu. Najmä ochorenie pľúc, ktoré spôsobuje syndróm hyperventilácie, sa často prejaví príznakmi sipotu, bolesti na hrudníku a kašľa.
Panika alebo nervozita
Ďalším častým dôvodom hyperventilácie je emocionálna panika, úzkosť a strach. Podľa mnohých štúdií ľudia s hyperventiláciou zistia, že najčastejším príznakom je strach . Okrem toho asi polovica ľudí v štúdii mala aj psychický stav.
Úzkosť a strach sú príčinou hyperventilačného syndrómu
Výška
Vo vysokých nadmorských výškach klesá tlak vzduchu a hladina kyslíka, čo môže sťažiť dýchanie. V tomto bode musia pľúca viac pracovať, aby dostali kyslík do tela. Dokonca aj v nadmorskej výške asi 8 000 stôp (1 stopa = 0,3048 m) povedie nízka hladina kyslíka k problémom s dýchaním, vrátane syndrómu hyperventilácie. U ľudí s astmou môže tento stav začať v nadmorských výškach nižších ako 8 000 stôp.
Infekcia
Niektoré typy infekcií v tele sú tiež príčinou hyperventilačného syndrómu, ktorý pozná len veľmi málo ľudí. Konkrétne infekcie, ako je zápal pľúc, môžu spôsobiť opuch, nahromadenie tekutiny v pľúcach a rýchle dýchanie.
Diabetická ketoacidóza
Ide v podstate o komplikáciu cukrovky , ku ktorej dochádza, ak vaše telo nemá dostatok inzulínu na dodanie energie a namiesto toho spaľuje tuk. Hyperventilačný syndróm je tiež príznakom diabetickej ketoacidózy. Sprevádzané niektorými ďalšími príznakmi, ako je smäd, nevoľnosť, časté močenie...
Liečba hyperventilačného syndrómu
Teraz už každý vie, že existuje veľa príčin hyperventilačného syndrómu. Preto na liečbu tohto syndrómu musí lekár zvážiť všetky symptómy osoby. Zároveň by ste mali vykonať fyzické vyšetrenie, starostlivo sa opýtať na anamnézu ...
Pri liečbe hyperventilačného syndrómu je dôležité, aby sa pacient snažil za každých okolností zachovať pokoj. Pretože hlavným cieľom je zvýšiť množstvo oxidu uhličitého v tele a spomaliť rýchlosť dýchania. Je mimoriadne užitočné mať pri pacientovi niekoho, kto sa cez to dostane.
Niektoré bežné podporné opatrenia pre hyperventilačný syndróm sú:
Starostlivosť doma
Môžete vyskúšať niekoľko okamžitých techník na zmiernenie akútnej dýchavičnosti, ako napríklad:
- Zadržte dych na 10-15 sekúnd.
- Pri dýchaní si zoštipnite pery.
- Pomaly sa nadýchnite do papierového vrecka.
- Zakryte si ústa a jednu nosnú dierku. Potom dýchajte druhou nosovou dierkou.
- Skúste dýchať bruchom (bránicou) namiesto hrudníka.
Môže domáca starostlivosť na zmiernenie syndrómu hyperventilácie
Znížiť stres
Ak je príčinou hyperventilačného syndrómu úzkosť alebo stres, pacient by mal navštíviť psychológa, aby zistil a liečil tento stav. Obmedzenie stresu pri štúdiu, ako aj pravidelné uplatňovanie dýchacích techník pomôže kontrolovať úzkosť a nervozitu.
Užívanie drog
V závislosti od závažnosti vášho ochorenia vám lekár môže predpísať lieky.
Vyššie sú podrobné informácie o príčinách syndrómu hyperventilácie a niektorých bežných liečebných postupoch. Dúfajme, že odtiaľ budete mať viac užitočných a nových vedomostí, aby ste vedeli, ako sa čo najlepšie starať o svoje zdravie a zdravie svojich rodinných príslušníkov.