Povedzte vám jogové pózy na liečbu menštruačných porúch po horúčke dengue

Poruchy menštruačného cyklu sú bežným gynekologickým ochorením žien, ktoré sa vyskytuje u dievčat, ktoré práve vstúpili do puberty, dojčiacich žien, žien, ktoré v živote často čelia ťažkostiam a výzvam... Okrem toho existujú prípady menštruačných porúch po horúčke dengue. V závislosti od toho, do akej miery horúčka dengue spôsobí nestabilný menštruačný cyklus, menorágia, oneskorená menštruácia, ...

Horúčka dengue spôsobuje abnormálne krvácanie alebo zrážanie krvi a u žien menštruačné nepravidelnosti. Pripojte sa k blogu FamilyToday, aby ste odpovedali na otázky a pomohli vám získať lepší prehľad o tomto probléme.

Definícia menštruačných porúch a horúčky dengue

Poruchy menštruácie sú časté gynekologické ochorenia, ktoré sú abnormálnymi prejavmi menštruačného cyklu, objemu menštruačnej krvi a farby menštruačnej krvi, sprevádzané bolesťami brucha, krížov a nepríjemným zápachom .

Horúčka dengue je infekčné ochorenie spôsobené baktériou dengue, ktoré sa môže prenášať z človeka na človeka najmä uštipnutím infikovaným komárom. Toto ochorenie spôsobuje, že telo bolí svaly a kĺby, častejšie u detí ako u dospelých. Ak je ochorenie mierne, iba vyrážka, horúčka je ťažká, spôsobuje pokles krvného tlaku, náhle krvácanie a ľahkú smrť.

Príznaky menštruačných porúch po horúčke dengue

V závislosti od závažnosti ochorenia môže horúčka dengue spôsobiť krvácanie ďasien, krvácanie z nosa alebo podkožné krvácanie sprevádzané menštruačnými poruchami, ako je menorágia, oneskorená menštruácia, zrazená menštruačná krv a nepríjemný zápach. V dôsledku mechanizmu porúch zrážanlivosti, trombocytopénie a zvýšenej vaskulárnej permeability je menštruačný cyklus žien často ovplyvnený horúčkou dengue. Príznaky menštruačných porúch sú nasledovné:

  • Nepravidelný menštruačný cyklus: U ľudí s normálnym zdravotným stavom sa menštruačný cyklus bude pohybovať od 28 do 32 dní, ale u žien s menštruačnými poruchami nastanú zmeny, niektoré menštruačné mesiace, niektoré nie.
  • Bolesť brucha , bolesť krížov: Menštruačné poruchy sú často sprevádzané bolesťou brucha, bolesťou dolnej časti chrbta spôsobujúcou nepohodlie, ovplyvňujúcu kvalitu života.
  • Abnormálna menštruačná krv: Za normálnych okolností bude menštruačná krv jasne červená, ale keď dôjde k poruche menštruácie, objaví sa čierna, tmavohnedá, sprevádzaná zrazeninami, s nepríjemným zápachom.
  • Psychické zmeny: Psychická nestabilita je tiež jedným z príznakov ľudí s menštruačnými poruchami, pacient je podráždený, podráždený, ľahko kričí.
  • Pocit nadúvania, plnosti: Kvôli nepravidelnej menštruácii spôsobuje uviaznutie v tele pocity ako nafukovanie, plynatosť, ľahká nevoľnosť.
  • Menoragia : Menštruačné poruchy po horúčke dengue spôsobujú ženám aj menorágiu, ktorá predlžuje menštruačné obdobie dlhšie ako zvyčajne, niekedy trvá aj viac ako 10 dní.
  • Amenorea: Toto je tiež bežný príznak menštruačných porúch, ktoré môžu byť 5-6 mesiacov bez menštruácie.

Dysmenorea je jedným z príznakov menštruačných porúch po horúčke dengue

8 jogových pozícií na liečbu menštruačných porúch po horúčke dengue

Ak chcete mať stabilný menštruačný cyklus a obmedziť menštruačné bolesti, joga je skvelý nápad, ktorý pôsobí na telo aj myseľ pacientky, pomôže vám pravidelné cvičenie nižšie uvedených cvikov Obmedzte menštruačné nepravidelnosti, obmedzte bolesti pri menštruácii .

Baby Pose

Toto je extrémne jednoduchá póza, ale vysoko účinná na zmiernenie stresu. Sadnite si na päty, ruky na kolenách (dotýkajte sa kolien), potom sa zhlboka nadýchnite, potom vydýchnite, ruky na zem, hrudník sa dotýkajte stehien. Táto póza vám pomôže zmierniť napätie v krku, chrbte, bruchu a pomôže zmierniť menštruačné kŕče.

Povedzte vám jogové pózy na liečbu menštruačných porúch po horúčke dengue

Pozícia detskej jogy na zmiernenie menštruačných bolestí

Kobra póza

Ľahnite si tvárou na zem, dlane pod ramená, pomaly sa nadýchnite a zároveň silou v rukách zdvihnite telo hore, hlavu smerom k stropu, priehlavok chodidiel sa dotýka zeme. Táto póza vám pomáha uvoľniť telo, cirkulovať krv do reprodukčných orgánov, pomáha zmierniť bolesti chrbta, bolesti brucha počas menštruácie.

Kobra jogová pozícia pomáha prekrveniu reprodukčných orgánov

Póza na jogu s nohami na stene

Ľahnite si na chrbát, zadkom o stenu, chodidlá sa dotýkajte steny tak, aby telo zvieralo pravý uhol, zhlboka sa nadýchnite a pomaly vydýchnite. Vydržte v tejto póze 3 minúty, robte to nepretržite 5x denne, pocítite na svojom tele pozitívnu zmenu.

Jógová póza s nohami na stene je cvičenie, ktoré by ste nemali vynechať, ak chcete regulovať menštruáciu

Póza bohyne spánku z jogy

Ľahnite si na chrbát na podložku na cvičenie, nohy stočené do motýľov, chodidlá sa dotýkajú, kolená do strán, ruky siahajú k hlave. Táto poloha vám pomôže znížiť stres, panvová oblasť ako pri masáži zníži bolesť brucha.

Povedzte vám jogové pózy na liečbu menštruačných porúch po horúčke dengue

Pozícia jogy bohyne spánku pomáha zmierniť menštruačné kŕče

Bow jogová póza

Ľahnite si tvárou nadol na cvičebnú podložku, na šírku ramien, natiahnite ruky za chrbát, aby ste si chytili pokrčené nohy, a vytiahnite nohy dopredu. Tento pohyb má za následok masírovanie vnútorných orgánov tela, najmä pohlavných orgánov, čím neustále pomáha vášmu menštruačnému cyklu vrátiť sa do normálu ako predtým.

Povedzte vám jogové pózy na liečbu menštruačných porúch po horúčke dengue

Bow jóga pomáha efektívne regulovať menštruáciu

Dobré návyky, ktoré pomôžu zvrátiť menštruačné poruchy po horúčke dengue

Aby ste obmedzili nebezpečné komplikácie menštruačných porúch, musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:

  • Vedecká a rozumná strava: Zostavte si pre seba rozumnú stravu, ako je konzumácia veľkého množstva čerstvej zeleniny, celozrnných výrobkov, obmedzenie tukov, konzervovaných potravín, vyhýbanie sa alkoholu a stimulujúcim látkam.
  • Hygiena intímnej oblasti: Počas menštruácie si musíte čistiť intimnú oblasť, pravidelne meniť obväz, nosiť pohodlnú a chladivú spodnú bielizeň.
  • Pravidelné cvičenie: Pravidelné cvičenie ako aj vyššie spomínané jogové cvičenia na uvoľnenie tela, zníženie spôsobených menštruačných bolestí.

Dúfame, že ste sa prostredníctvom vyššie uvedeného článku vybavili základnými vedomosťami a pridali cvičenia, ktoré vám pomôžu znížiť menštruačné poruchy po horúčke dengue. Dámy, milujte sa a vážte si samy seba, choďte iniciatívne na zdravotnú prehliadku, keď uvidíte na svojom tele nejaké abnormálne príznaky.


[Syntéza] Menštruačné poruchy by mali jesť čo? Top 6 potravín

[Syntéza] Menštruačné poruchy by mali jesť čo? Top 6 potravín

Menštruačné poruchy by mali jesť na podporu definitívnej liečby? Pozrite si niektoré z nasledujúcich potravín a pridajte ich do svojho denného jedla.

Príčiny a spôsoby, ako prekonať menštruačné nepravidelnosti 2 mesiace

Príčiny a spôsoby, ako prekonať menštruačné nepravidelnosti 2 mesiace

Menštruácia je podľa odborníkov jedným z opatrení, ktoré odzrkadľujú zdravotný stav. Preto nepravidelná menštruácia po dobu 2 mesiacov môže byť znakom zlých problémov pre telo

Popôrodné menštruačné poruchy a čo potrebujete vedieť

Popôrodné menštruačné poruchy a čo potrebujete vedieť

Popôrodná menštruačná nepravidelnosť je stav, ktorým trpí mnoho žien. Tento jav vyvoláva paniku a úzkosť u žien po pôrode. Viac informácií o tejto chorobe nájdete v našom článku nižšie.

Prečo majú ženy po IVF často nepravidelnú menštruáciu?

Prečo majú ženy po IVF často nepravidelnú menštruáciu?

In vitro fertilizácia (IVF) je dnes najpopulárnejšou metódou liečby neplodnosti pomocou techniky, ktorá umožňuje oplodnenie vajíčok a spermií mimo tela. Táto metóda však spôsobuje aj určité účinky na zdravie vykonávajúcich párov, jedným z nich je nepravidelnosť menštruačného cyklu po IVF.

Menštruačné poruchy 2 riadkový tehotenský test je tehotná?

Menštruačné poruchy 2 riadkový tehotenský test je tehotná?

Menštruačné poruchy s 2 riadkovým tehotenským testom spôsobujú u žien paniku a úzkosť. Čo teda spôsobuje tento jav a je tento jav spôsobený tehotenstvom alebo nie? Poďme to zistiť priamo prostredníctvom nášho článku nižšie.

Odpoveď: Je menštruačná nepravidelnosť po vysadení antikoncepčných tabletiek nebezpečná?

Odpoveď: Je menštruačná nepravidelnosť po vysadení antikoncepčných tabletiek nebezpečná?

Menštruačné poruchy po vysadení antikoncepčných piluliek sú nebezpečné alebo nie, je otázkou mnohých ľudí. Poďme sa okamžite dozvedieť náš článok nižšie, ktorý vám pomôže vyriešiť tento zmätok!

Príčiny menštruačných porúch po zavedení IUD

Príčiny menštruačných porúch po zavedení IUD

Mnoho žien má po zavedení IUD menštruačné nepravidelnosti. Toto sa považuje za nežiaduci vedľajší účinok prsteňa. Je to nebezpečné pre zdravie a život páru?

Ako prekonať menštruačné nepravidelnosti vo veku 40 rokov

Ako prekonať menštruačné nepravidelnosti vo veku 40 rokov

Vo veku 40 rokov hormóny v tele ženy klesajú a vstupujú do perimenopauzy. Toto je fáza, ktorou si musí prejsť každá žena. Najčastejším prejavom sú menštruačné poruchy, ktoré ovplyvňujú kvalitu života.

Príčiny menštruačnej nepravidelnosti vo veku 17 rokov

Príčiny menštruačnej nepravidelnosti vo veku 17 rokov

Dysmenorea vo veku 17 rokov je bežným stavom u dievčat, ktoré prechádzajú pubertou. Príčinou bývajú prirodzené hormonálne zmeny, vedúce k poruchám menštruačného cyklu. Na obmedzenie menštruačných porúch je potrebné dodržiavať diétu, cvičenie, obmedziť stres, ...

Čo robiť, ak menštruačné nepravidelnosti počas dojčenia?

Čo robiť, ak menštruačné nepravidelnosti počas dojčenia?

Obdobie po pôrode a starostlivosti o deti spôsobuje, že mnohé ženy musia veľa zmeniť od osobnosti, tela až po život okolo. To spôsobuje, že mnohí ľudia pociťujú dlhodobo úzkosť a stres, čo vedie k poruchám menštruácie.

Najúčinnejší domáci liek na menštruačné poruchy

Najúčinnejší domáci liek na menštruačné poruchy

Máte obavy, pretože váš menštruačný cyklus je nepravidelný? Neviete, aký je najúčinnejší domáci liek na menštruačné poruchy. Ak áno, pozrite si náš článok nižšie, ktorý vám pomôže nájsť odpoveď!

Menoragia má nepríjemný zápach prečo?

Menoragia má nepríjemný zápach prečo?

Menštruácia je niečo, čím si musí prejsť každá žena, keď jej telo dospeje do puberty. Dôležitým faktorom toho, či je telo zdravé alebo nie, je aj kvalita menštruačnej krvi. Aký je teda zápach menorágie a je tento stav pre telo nebezpečný?

[Odpoveď] Menštruačné poruchy by mali užívať antikoncepčné tabletky alebo nie?

[Odpoveď] Menštruačné poruchy by mali užívať antikoncepčné tabletky alebo nie?

Poruchy menštruačného cyklu by mali alebo nemali užívať antikoncepčné tabletky, to je bežná otázka mnohých žien. Pretože perorálna antikoncepcia je síce účinná pri regulácii menštruácie, ale pri dlhodobom používaní má vplyv aj na zdravie.

Mám užívať vitamín E, ak mám menštruačné poruchy?

Mám užívať vitamín E, ak mám menštruačné poruchy?

Suplementácia vitamínu E je mimoriadne potrebná, no mnohým ženám to robí starosti, či by mali užívať vitamín E pri poruchách menštruácie alebo nie? Nechajte aFamilyToday Blog odpovedať jasnejšie prostredníctvom článku nižšie.

Je nebezpečné mať menorágiu pri nosení prsteňa?

Je nebezpečné mať menorágiu pri nosení prsteňa?

Zavedenie vnútromaternicového telieska je jedným z účinných spôsobov, ako sa mnohé ženy rozhodnú pomôcť zabrániť nechcenému tehotenstvu. Existujú však niektoré prípady žien s menštruačným krvácaním po zavedení IUD. Je teda nebezpečné nasadiť si menštruačný krúžok?

Post-Covid menštruačná porucha, čo by ste mali robiť?

Post-Covid menštruačná porucha, čo by ste mali robiť?

Mnohé ženy po vyliečení z choroby musia čeliť post-covidovým poruchám menštruácie, aj keď sú príznaky veľmi mierne. Je teda tento jav nebezpečný a ako by ste ho mali riešiť?

Odpoveď: Môže menorágia piť extrakt zo vzorky?

Odpoveď: Môže menorágia piť extrakt zo vzorky?

Menoragia je silné krvácanie aj po uplynutí menštruácie. To spôsobuje, že ženské telo je slabé a plné únavy. Model Gao je liek, ktorému veľa ľudí dôveruje kvôli užitočným účinkom, ktoré tento liek prináša. Takže, keď máte menorágiu, môžete piť vzorky s vysokým úžitkom?

Je menštruačná nepravidelnosť po potrate nebezpečná?

Je menštruačná nepravidelnosť po potrate nebezpečná?

Za normálnych okolností sa menštruácia vráti do normálneho cyklu po približne 4 týždňoch potratu. Sú však aj prípady, kedy majú ženy po potrate poruchy menštruačného cyklu, čo spôsobuje zhoršenie ich zdravia a neskôr aj plodnosť.

Jóga predstavuje pre menštruačné poruchy, ktoré potrebujete vedieť

Jóga predstavuje pre menštruačné poruchy, ktoré potrebujete vedieť

Joga je predmet, ktorý milujú mnohé dievčatá, pomáha zlepšovať zdravie, duševnú rovnováhu a udržiavať mladosť. Joga vám dáva zdravé telo, krásne telo a hlavne zlepšuje menštruačné poruchy, ktoré sú bežné u mnohých žien ako menorágia, meškajúca menštruácia, nepravidelné cykly atď., nepravidelné menštruačné krvácanie...

Je nepravidelná menštruácia vo veku 20 rokov znepokojujúca?

Je nepravidelná menštruácia vo veku 20 rokov znepokojujúca?

Menštruácia je fyziologický jav, ktorý počas puberty zažívajú všetky ženy. Sledovanie stavu menštruácie môže ženám pomôcť zistiť, či je ich reprodukčné zdravie stabilné, a včas odhaliť nebezpečné choroby. Je teda nepravidelnosť menštruačného cyklu vo veku 20 rokov podmienkou, ktorej sa treba obávať?

Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?

Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?

Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.

Účinky antibiotík na zdravie

Účinky antibiotík na zdravie

Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!

Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň

Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň

Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.

Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť

Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť

Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?

Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?

Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?

Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!

Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?

Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?

Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.

Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?

Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?

Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.

Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?

Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?

Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?