Mnohé ženy po vyliečení z choroby musia čeliť post-covidovým poruchám menštruácie, aj keď sú príznaky veľmi mierne. Je teda tento jav nebezpečný a ako by ste ho mali riešiť?
S vysokým pokrytím vakcínou sa výrazne znížila miera závažných prípadov a komplikácií spôsobených Covid-19. Mnohé štúdie naznačujú, že vírus SARS-CoV-2 je pre ženy menej nebezpečný ako pre mužov. V skutočnosti sú však ženy po zotavení z choroby vystavené vyššiemu riziku, že budú mať post-Covid následky. Hoci existuje len veľmi málo štúdií, ktoré ukazujú, ako Covid-19 ovplyvňuje menštruačný cyklus, infekcia môže byť jednou z príčin stresu alebo hormonálnych zmien vedúcich k poruchám menštruácie .
Čo je to post-Covid menštruačná porucha?
Menštruačné poruchy sú nepravidelnosti v menštruačnom cykle. Ide o pomerne častý príznak u žien, ktorý ovplyvňuje nielen kvalitu života, ale aj varovný signál reprodukčného zdravia.
Menštruačné poruchy zahŕňajú zmeny v načasovaní menštruačného cyklu, ako je skorá alebo neskorá menštruácia; Zmeny v povahe zahŕňajú množstvo krvácania viac alebo menej ako zvyčajne, farbu, charakter menštruácie, počet dní menštruácie ...
Nepravidelný menštruačný cyklus je bežným pokračovaním po Covide
Podľa najnovších štúdií sa až 20-25% žien po očkovaní a zotavujúcich sa z Covid-19 sťažuje na menštruačné nepravidelnosti. Medzi nimi sú najčastejšie vynechanie menštruácie, nepravidelná menštruácia alebo krvácanie viac ako zvyčajne.
Príčiny post-Covidových menštruačných porúch
Na vysvetlenie poruchy menštruačného cyklu po zotavení z Covidu bolo predložených mnoho teórií, vrátane:
Čo by mali ženy robiť, keď čelia menštruačným poruchám po Covid-19?
Podľa odborníkov v oblasti pôrodníctva a gynekológie sa ženy, ktoré po COVID-19 pociťujú menštruačné nepravidelnosti, nemusia obávať, pretože ich menštruácia sa po určitom čase bez lekárskeho zásahu vráti do normálu. Ak však tento stav pretrváva počas niekoľkých po sebe nasledujúcich cyklov alebo sa vyskytnú iné nezvyčajné príznaky, ženy by mali navštíviť zdravotnícke zariadenie so špecializáciou na pôrodníctvo a gynekológiu, aby zhodnotili a vykonali vhodnú liečbu.
Nepravidelná menštruačná farba môže byť následkom po Covide alebo inom gynekologickom ochorení
Okrem toho, menštruačná porucha nemusí úplne pochádzať z pohlavných orgánov, pretože vírus SARS-CoV-2 je tiež schopný spôsobiť poškodenie mozgu. Mozog je miesto, ktoré riadi hypotalamickú os hypofýzy, ktorá priamo ovplyvňuje menštruačný cyklus u žien. Preto môžu ženy zažiť amenoreu, amenoreu a mnohé prípady môžu viesť k cystám na vaječníkoch .
Väčšina následkov menštruačných porúch nepotrebuje užívať lieky, najdôležitejšie je upraviť životosprávu a výživu na stabilizáciu hormónov. Na zlepšenie menštruačných porúch lekári odporúčajú ženám, aby prijali nasledujúce opatrenia:
Vždy majte svoju myseľ v pokoji
Aj bez infekcie Covid-19 je stres tiež hlavnou príčinou zmien menštruačného cyklu u žien. Navyše, mnoho žien po zotavení z COVID-19 je vždy v depresívnej a náladovej nálade kvôli tomu, že sú dlho doma, čo robí menštruačné poruchy ešte závažnejšími. Udržiavanie si pohodlnej, šťastnej mentality, život v čerstvom a čistom prostredí, vždy pozitívne myslenie, počúvanie hudby a zverovanie sa priateľom pomôže výrazne zlepšiť následky po Covide.
Vždy šťastní a optimistickí, aby sme pomohli znížiť post-Covid stres
Rozumný odpočinok
Hoci Covid-19 u mnohých ľudí nespôsobuje vážne príznaky, stále zanecháva následky, ktoré výrazne ovplyvňujú zdravie a kvalitu života. Telo, ktoré zažíva proces boja proti tejto pandemickej chorobe, potrebuje veľa odpočinku, aby sa rýchlo zotavilo. Dostatok a primeraný odpočinok a vyhýbanie sa prepracovaniu pomôže menštruačným poruchám čoskoro opäť stabilizovať.
Zvýšte výživu každý deň
Po zotavení z Covidu musia pacienti do svojej každodennej stravy pridať viac živín, aby kompenzovali živiny potrebné na zotavenie tela. K efektívnemu hormonálnemu zlepšeniu prispievajú najmä skupiny horčíka, vápnika, vitamínov A, B, C, E .... Ženy by mali zvýšiť množstvo zelenej zeleniny, ovocia, jogurtov a nezabúdať piť dostatočne 2 litre vody denne.
Ovocie a zelenina sú potraviny, s ktorými by sa ženy s post-covidovými menštruačnými poruchami mali spriateliť
Okrem toho je potrebné vybudovať si rozumný stravovací návyk, nejesť nezdravé jedlá, mastné jedlá, spracované potraviny, sýtené nealkoholické nápoje...
Obmedzte alkohol, pivo, tabak
Používanie alkoholu, piva, alkoholických nápojov, tabaku a iných stimulantov ovplyvňuje nielen endokrinný systém, spôsobuje menštruačné poruchy, ale aj „nahlodáva“ pokožku a krásu.
Pravidelne cvičte na zlepšenie zdravia
Spolu s výživovými doplnkami je aj mierne cvičenie 15-30 minút denne opatrením na zlepšenie menštruačných porúch, ktoré by ženy mali aplikovať. Niektoré cvičenia sú v tejto fáze vhodné pre ženy ako joga, chôdza, bicyklovanie, jogging...
Joga je vhodná pre ženy s menštruačnými poruchami
Čistá hygiena
Poruchy menštruácie po Covid môžu u žien spôsobiť stratu menštruácie, ale existuje aj veľa prípadov predĺženej menštruácie, veľkého množstva krvi, ktorá sa ľahko nakazí. Ženy by sa preto mali počas menštruácie dôkladne čistiť, meniť tampóny asi po 4-6 hodinách, aby sa obmedzili gynekologické ochorenia.
Nesprávna poloha pri odbere vzoriek, nehygienické podmienky, nákup nesprávnej súpravy rýchleho testu nízkej kvality atď., to všetko sú chyby, ktoré vedú k nesprávnym výsledkom niektorých ľudí pri rýchlom testovaní vírusu SARS-CoV sami doma.
Aby sa predišlo tichému nedostatku kyslíka pre F0 izolovaný doma, pacient by mal byť vybavený meračom kyslíka v krvi, aby sa uľahčilo sledovanie indexu SPO2.
Predĺžená porucha duševného zdravia, keď trpí post-covidovou depresiou, vážne ovplyvní život pacienta. Čo je teda príčinou a ako ju liečiť? Zostaňte naladení na príspevok!
Niektoré štúdie ukázali, že vakcíny pomáhajú znížiť na polovicu riziko následkov po Covid-19, no niektorí vedci tvrdia, že je príliš skoro na vyvodzovanie záverov.
Hoci sú vakcíny účinným preventívnym opatrením, ľudia, ktorí boli zaočkovaní, by nemali byť subjektívni, pretože stále existuje možnosť ochorenia.
Ochráni vás získanie 2 dávok vakcíny navždy pred Covid 19?
Počet infekcií Covid-19 stále rýchlo rastie a zaznamenáva mnoho závažných prípadov. Ministerstvo zdravotníctva požiadalo nemocnice, aby prehodnotili a urýchlene nasadili liečebné plány, posúdili závažnosť a kritickosť prípadov.
Uplatňujte opatrenia na prevenciu a obmedzenie šírenia COVID-19, aby ste pomohli chrániť zdravie seba a svojej rodiny. Pozrite si účinnejšie opatrenia na prevenciu Covid-19.
Monitorovanie indexu Spo2 je potrebné pre každého, najmä pre pacientov s Covid-19. Pozrite si tiež článok Čo je SpO2 a ako merať index hladiny kyslíka v krvi na kontrolu zdravia.
Nasledujúci článok vysvetlí, prečo by ste mali nosiť rúško, aj keď ste plne zaočkovaní proti COVID-19 vakcíne.
V niektorých častiach sveta dostali niektorí ľudia štyri dávky vakcíny proti Covid-19. Podľa odborníkov v súčasnosti potrebuje dostať 4. injekciu len malá skupina ľudí.
Epidémia Covid-19 je komplikovaná, zatiaľ čo niektoré severné provincie majú chladné počasie, očkovanie je najbezpečnejším spôsobom, ako pomôcť vytvoriť najvyššiu líniu ochrany. Okrem toho, udržiavanie tela v teple je tiež dôležitá vec, na ktorú musíte dbať, aby ste v tomto období ochránili zdravie svojho tela!
Nedávno bola zverejnená nová štúdia o epidémii Covid-19, ktorá ukazuje, že každých 16 mesiacov, ak nedostaneme vakcínu, nám bude hroziť opätovná infekcia.
Nedávno vedci z University of Edinburgh práve zverejnili novú štúdiu, podľa ktorej vakcíny Pfizer a AstraZeneca majú schopnosť zabrániť úmrtiam na Delta mutácie až o 90 %, respektíve 91 %.
Post-covidové akné je situácia, ktorá mnohým ľuďom spôsobuje starosti, najmä ženám. Čo je teda príčinou post-covidového akné? Ako zvládnuť? Dozvieme sa to prostredníctvom nasledujúceho článku blogu aFamilyToday!
V poslednej dobe často počujete o antivírusovom lieku proti SARS-CoV-2 Molnupiravir. Čo je teda Molnupiravir? Aká je úloha Molnupiraviru v boji proti pandémii Covid-19?
Americký úrad pre potraviny a liečivá (FDA) varoval, že vakcína Johnson & Johnson Covid-19 môže spôsobiť Guillain-Barrého syndróm (GBS). Ide o zriedkavé autoimunitné ochorenie, ktoré napáda nervy a môže viesť k paralýze.
Imunitný systém je systém tvorený sieťou špeciálnych buniek, bielkovín, tkanív a orgánov. Spolupracujú na ochrane ľudí pred škodlivými baktériami a mikroorganizmami.
Vyrážka po Covid je výsledkom akútnej systémovej zápalovej reakcie, keď osoba infikovaná Covidom indukuje prozápalové cytokíny a aktiváciu žírnych buniek. Ako teda liečiť túto chorobu?
Tehotné ženy s Covid-19 môžu zvýšiť riziko predčasného pôrodu, retardácie, pôrodu mŕtveho dieťaťa atď. Preto, aby sa predišlo tejto nebezpečnej chorobe, musia mať tehotné ženy počas obdobia epidémie náležitú starostlivosť.
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
