Dysmenorea vo veku 17 rokov je bežným stavom u dievčat, ktoré prechádzajú pubertou. Príčinou bývajú prirodzené hormonálne zmeny, vedúce k poruchám menštruačného cyklu. Na obmedzenie menštruačných porúch je potrebné dodržiavať diétu, cvičenie, obmedziť stres, ...
Podrobnejšie a úplnejšie informácie o poruchách menštruačného cyklu vo veku 17 rokov nájdete v článku nižšie.
Prejavy porúch menštruačného cyklu vo veku 17 rokov
Abnormálny menštruačný cyklus
Normálne sa menštruačný cyklus ženy zvyčajne pohybuje v rozmedzí 22-35 dní, najčastejšie 28-32 dní. Preto, keď je menštruácia kratšia ako 22 dní alebo dlhšia ako 35 dní, váš menštruačný cyklus je nepravidelný.
Pre dievčatá vo veku 17 rokov s menštruačnými poruchami budú existovať rôzne úrovne:
- Amenorea: Zvyčajne sa vyskytuje u tých, ktoré majú len 1 menštruáciu 1-2 mesiace a množstvo krvi len kvapká.
- Sekundárna amenorea: Vyskytuje sa u tých, ktoré mali menštruáciu len raz za 3 mesiace.
Abnormality v menštruačnom období
Priemerný počet dní menštruácie u žien sa zvyčajne pohybuje od 3-7 dní, najčastejšie 3-5 dní. V prípadoch, keď je menštruácia príliš krátka alebo príliš dlhá, sa nazýva aj menštruačná porucha.
- Omenorea: Obdobie menštruácie je kratšie ako 2 dni.
- Menoragia: Obdobie menštruácie dlhšie ako 7 dní.
- Hypermenorea: Silné a dlhotrvajúce menštruačné krvácanie.
- Menorágia : Množstvo menštruačného krvácania, ktoré trvá mnoho dní, nie podľa určitého cyklu.
Menštruačný cyklus ženy sa zvyčajne pohybuje od 22 do 35 dní
Príčiny menštruačnej nepravidelnosti vo veku 17 rokov
V dôsledku prirodzenej poruchy ženských hormónov
Poruchy ženských hormónov sú prvou príčinou menštruačnej nepravidelnosti u 17-ročných dievčat.V tomto veku prejde ženský organizmus mnohými veľkými zmenami. Začína pracovať ženský hormonálny systém, teda sa ešte neprispôsobili a trvá niekoľko rokov, kým príde na rad, keď sa hladina hormónov estrogénu a progesterónu začne vyrovnávať.
Okrem toho hormóny spôsobujú menštruačné nepravidelnosti vo veku 17 rokov z niekoľkých dôvodov:
- Stres a únava na dlhú dobu.
- Poruchy v stravovaní alebo chudnutí.
- Nevedecká diéta.
- Prijímanie antikoncepčných opatrení alebo vedľajších účinkov liekov.
- Nadmerné cvičenie a šport.
V dôsledku syndrómu polycystických ovárií
Pri syndróme polycystických ovárií budú mať ženy najčastejší príznak amenorey, pričom menštruáciu majú len asi 2-4 krát do roka. Okrem toho sa u dievčat objavia fúzy, chlpaté končatiny, zmeny hlasu, veľa akné.
Keď panvový ultrazvuk ľahko zistí vaječníky s abnormálnymi znakmi s malými nádormi rastúcimi blízko seba. Ide o nebezpečné ochorenie, ktoré spôsobuje neplodnosť a neplodnosť u žien. Preto, keď vidíte príznaky tejto choroby spolu s dlhotrvajúcou amenoreou, mali by ste navštíviť lekára, aby ste poznali príčinu a mali včasné liečebné opatrenia.
Syndróm polycystických vaječníkov
Dysfunkcia štítnej žľazy
Štítna žľaza produkuje hormóny tyroxín a trijódtyronín, ktoré v tele fungujú pri látkovej premene. Ak sa tieto dva hormóny vylučujú príliš veľa, spôsobí to dievčaťu menštruáciu, a keď ich vylúči príliš málo, hrozí jej menorágia.
Primárne zlyhanie vaječníkov
Ak vaječníky produkujú príliš málo estrogénu, menštruačný tok bude menší a dokonca spôsobí amenoreu. Primárna ovariálna insuficiencia sa môže vyskytnúť počas puberty alebo pri narodení.
Ako liečiť menštruačné poruchy vo veku 17 rokov
Navrhnite rozumnú stravu
Pri správnom stravovaní, dopĺňaní adekvátnej výživy sa hormóny vašej priateľky ustália a imunitný systém bude lepší. Na reguláciu menštruácie by ste mali:
- Jedzte dostatok jedál a dostatok potrebných živín, ako sú škrob, bielkoviny, vitamíny, minerály.
- Pridajte ovocie, zelenú zeleninu, potraviny bohaté na železo ako červené mäso, morské plody, vajcia, ... na regeneráciu červených krviniek.
- Nevynechávajte jedlá, nepôstte sa ani rýchlo neschudnite.
- Nepite alkohol a neužívajte stimulanty.
- Obmedzte sýtené nealkoholické nápoje, konzervy, jedlá, ktoré sú príliš korenené, príliš slané a sladké.
Cvičte, cvičte s mierou
Cvičenie je dobrý zvyk, ktorý pomáha zlepšiť náladu dievčat. Ak však budete cvičiť priveľa s konštantnou intenzitou, hrozí vám amenorea. Preto by ste mali praktizovať len mierne a mierne športy asi 30 minút denne.
Cvičenie je dobrý zvyk na zlepšenie duševného zdravia
Obmedzte stres, únavu
Stres ovplyvňuje nervy v mozgu a ovplyvňuje hypotalamus. Pri poruche mozgu je narušená aj činnosť vaječníkov. Preto, aby sa ženy vyhli stresu a únave, mali by tráviť čas vecami, ktoré majú radi, ako je počúvanie hudby, pozeranie filmov, pravidelné chatovanie s ľuďmi na zmiernenie stresu, hlboké dýchanie a dostatok spánku, mali by zostať dlho hore.
Dúfame, že vyššie uvedený článok vám pomohol získať prehľad o nepravidelnej menštruácii vo veku 17 rokov. Keď má menštruácia abnormálne znaky, dievčatá by mali sprevádzať svojich rodičov do nemocnice na vyšetrenie a liečbu.včasná liečba.