Menštruácia je fyziologický jav, ktorý počas puberty zažívajú všetky ženy. Sledovanie stavu menštruácie môže ženám pomôcť zistiť, či je ich reprodukčné zdravie stabilné, a včas odhaliť nebezpečné choroby. Je teda nepravidelnosť menštruačného cyklu vo veku 20 rokov podmienkou, ktorej sa treba obávať?
Nepravidelná menštruácia vo veku 20 rokov je problémom, s ktorým sa stretávajú mnohé dievčatá. V skutočnosti tento problém len zriedkavo vedie k vážnym komplikáciám, ale mali by ste poznať aj príčinu a ako ju prekonať, aby ste predišli rizikám.
Príčiny porúch menštruácie v 20. rokoch
Zvyčajne, keď dievča prvýkrát začne menštruovať počas puberty, jej menštruačný cyklus bude nestabilný. Táto porucha však nebude trvať dlhšie ako 3 roky. Vo veku 20 rokov je telo ženy plne vyvinuté, menštruačný cyklus sa postupne stabilizuje. Ak máte nepravidelnú menštruáciu aj vo veku 20 rokov, môžu vás ovplyvniť nasledujúce dôvody:
Fyziologické príčiny
Ženské pohlavné hormóny estrogén a progesterón priamo ovplyvňujú menštruáciu. Nepravidelná menštruácia preto môže byť spôsobená poruchou tvorby týchto dvoch hormónov. Tu sú niektoré faktory, ktoré môžu spôsobiť abnormálne zmeny hladín hormónov estrogénu a progesterónu:
- Psychický stres: Kamarátky vo veku 20 rokov musia často znášať veľký psychický nátlak zo štúdia, práce, rodiny, spoločnosti,... ľahko upadajú do stavu stresu, dlhodobej únavy a narúšajú endokrinný systém tela. .
- Zlá výživa: Neprijatie dostatočného množstva živín priamo ovplyvní produkciu hormónov. Strava s nedostatkom vitamínov, omega-3 a stopových prvkov zníži hladinu estrogénu vylučovaného vaječníkmi.
- Vedľajšie účinky liekov: Niektoré lieky používané pri liečbe ochorenia budú inhibovať produkciu hormónov v tele, čo narúša reguláciu menštruačného cyklu.
Okrem toho, nadváha a obezita môžu tiež narušiť váš menštruačný cyklus v dvadsiatke.
Priateľky vo veku 20 rokov musia často znášať veľký psychický tlak
Patologické príčiny
Hoci väčšina menštruačných nepravidelností pochádza z fyziologických príčin, ženy by si mali dávať pozor aj na zdravotné problémy, pretože môžu organizmu spôsobiť mnohé nebezpečné komplikácie.
Dysmenorea vo veku 20 rokov môže byť príznakom ochorení súkromnej oblasti alebo pohlavných orgánov, ako sú zápaly maternice a krčka maternice, myómy maternice , cysty na vaječníkoch alebo polycystické vaječníky. Na rozdiel od fyziologických príčin by zdravotné problémy mali byť vyšetrené a liečené okamžite, aby sa predišlo vážnym následkom.
Poruchy menštruačného cyklu vo veku 20 rokov môžu byť príznakom zdravotného stavu
Je menštruačná nepravidelnosť vo veku 20 rokov dôvodom na obavy?
Je normálne, že sa menštruačné nepravidelnosti vyskytujú v prvých rokoch puberty. Ak je ale váš menštruačný cyklus po 20. roku života stále nepravidelný, musíte byť veľmi opatrná. Bez včasnej starostlivosti a liečby môže tento stav spôsobiť mnohé nepriaznivé zdravotné účinky:
- Nepravidelné menštruačné dni ženy ľahko dostanú do stavu stresu a neistoty. To nielen narúša každodenný život, ale zhoršuje aj psychické zdravie žien.
- Nepravidelné menštruácie ovplyvňujú aj ovuláciu. Ženy potrebujú včasnú liečbu, aby sa vyhli riziku neplodnosti v budúcnosti.
- Ak sú príčinou menštruačných porúch zdravotné problémy, bude to predstavovať vážnu hrozbu pre zdravie. Ak sa neodhalí a nelieči včas, komplikácie tohto stavu môžu byť život ohrozujúce.
Je menštruačná nepravidelnosť vo veku 20 rokov problémom?
Opatrenia na riešenie porúch menštruačného cyklu vo veku 20 rokov
Poruchy menštruačného cyklu pri vstupe do veku 20 rokov je možné úplne liečiť, ak existujú včasné a správne protiopatrenia.
Lekárske ošetrenie
Počas vyšetrenia lekár zvyčajne predpíše nejaké lieky na reguláciu menštruačného cyklu ženy späť do normálneho stavu. Napríklad lieky na železo na liečbu anémie, lieky zo skupiny NSAID (Naproxen, Ibuprofen, ...) na pomoc pri zmene menštruačného cyklu alebo perorálna antikoncepcia na úpravu a skrátenie menštruačného obdobia.
Okrem toho môžu byť pacientom predpísané hormonálne injekcie v prípade nedostatku ženského pohlavného hormónu alebo chirurgického zákroku, odstránenie nádoru, ak cysty na vaječníkoch, myómy maternice .
Starostlivosť doma
Okrem dodržiavania pokynov lekára je potrebné dbať aj na opatrenia domácej starostlivosti na podporu liečebného procesu.
- Intímnu oblasť udržiavajte čistú, pri čistení nevystrekujte hlboko do pošvy.
- V dňoch menštruácie je potrebné meniť tampóny aspoň každé 4 hodiny. Pri umývaní používajte teplú vodu, vyhýbajte sa kontaktu so studenou vodou.
- Zostavte si výživný jedálniček, doplňte prospešné potraviny ako horký melón, mrkva, sezam, zázvor, kurkuma, jogurt, aloe vera atď. Nepoužívajte slané jedlá. , spájku, kávu, pivo a iné alkoholické nápoje.
- Udržujte sa v psychickej pohode, doprajte si dostatok spánku a pravidelne cvičte na zlepšenie odolnosti.
Zostavte si výživnú stravu
Poruchy menštruačného cyklu vo veku 20 rokov sú častým problémom žien, ale ženy by nemali byť subjektívne pri stretnutí s týmto stavom. Prevezmite iniciatívu a starajte sa o svoje zdravie, pri zistení abnormálnych menštruačných príznakov navštívte lekára!