Citlivosť zubov je problémom mnohých ľudí, keď vedie k sérii negatívnych účinkov, ako je zníženie zdravia, práce a dokonca kvality života. Takže článok nižšie vám povie, ako veľmi efektívne a bezpečne liečiť citlivé zuby doma.
Citlivé a bolestivé zuby spôsobujú nepohodlie a strácajú chuť do jedla. Môže to byť aj príznak iných problémov so zubami. Poďme zistiť príčiny, ako aj niektoré z najlepších domácich liekov na citlivosť zubov dnes!
Príčiny citlivosti zubov
Existuje mnoho dôvodov, prečo pociťujete citlivosť a bolesť zubov, ako napríklad:
- Poškodenie štruktúry zubov: Ste presne v prípade opotrebovania zubov , opotrebovania otvoreného krčka v dôsledku trenia alebo chemikálií. To vedie k tomu, že zuby sú citlivejšie ako zvyčajne na zmeny teploty alebo keď sú vystavené potravinám, ktoré spôsobujú citlivosť zubov.
- Kvôli ustupovaniu ďasien: Ustupujúce ďasná v priebehu času možno ľahko pozorovať voľným okom, keď ďasná hlboko ustúpia a odkryjú vrstvu dentínu na vonkajšom povrchu pod koreňom. Výsledkom je, že korene zubov sa stávajú citlivými, ľahko ich napadnú baktérie v ústach alebo sa opotrebujú v dôsledku kyslého prostredia v slinách. Dráždi nervy, spôsobuje citlivosť zubov. Ustupujúce ďasná vážne ovplyvňujú estetiku, pretože zuby vyzerajú dlhšie a majú zlú farbu.
- Zlý režim starostlivosti o ústnu dutinu: Čistenie zubov nesprávnym spôsobom, ako je čistenie príliš intenzívne, príliš dôkladne alebo používanie zubnej pasty s príliš veľkým množstvom bielidla, spôsobí, že postupne stratíte svoje prirodzene zdravé zuby.
- Kyslé potraviny sú škodlivé pre vrstvu skloviny, ľahko spôsobujú, že zuby sú dlhodobo citlivé, ako sú: obilniny, cukor, ryby, niektoré mliečne výrobky, potraviny bohaté na bielkoviny, sóda a iné sladké nápoje. Ak si zuby nechránite správne, povlak z jedla, ktorý sa vám nahromadí na zuboch, spôsobí mnoho vážnych problémov, ako je zubný kaz, zápal ďasien, paradentóza atď.
- Jedzte veľa kyslých potravín: Strava obsahujúca veľa kyselín ako cukor, sóda, sýtené nápoje, cereálie, potraviny s vysokým obsahom bielkovín , ... poškodí vrstvu skloviny zubov a ďasien Predĺžená citlivosť zubov. Ak je stav predĺžený, spôsobí žlté zuby, zápach z úst a iné ochorenia ústnej dutiny.
- V dôsledku niektorých zlozvykov, ako je škrípanie zubami počas spánku, používanie zubov na otváranie predmetov alebo žuvanie ľadu, ... priamo ovplyvní zdravie ústnej dutiny.
Kyslé potraviny poškodzujú vrstvu skloviny zubov, čo vedie k citlivosti zubov.
3 účinné spôsoby liečby citlivých zubov doma
Guava listy
Listy guavy sú jedným z listov, ktoré obsahujú veľa adstringentov, látky s antibakteriálnymi a protizápalovými vlastnosťami. Kloktanie šťavou z listov guavy môže pomôcť účinne zmierniť bolesť a citlivosť zubov. Toto je veľmi jednoduchý a lacný spôsob liečby citlivosti zubov, ktorý by ste mali vyskúšať.
Šťava z listov guavy je jedným z najúčinnejších domácich liekov na citlivé zuby.
Robí:
- Použite asi 20 listov guavy, ktoré nie sú príliš staré a dobre ich umyte.
- Listy guavy priveďte do varu vo vode asi 5 minút.
- Necháme vychladnúť a počkáme, kým listy uvoľnia všetku esenciu, potom pristúpime k zberu listov.
- Pridajte trochu soli a uchovávajte šťavu z listov v chladničke, aby ste si vypláchli ústa po každom čistení zubov.
Klinčekový esenciálny olej
Klinčekový esenciálny olej je jedným z účinných ľudových prostriedkov na citlivé zuby. Toto použitie bolo skúmané a potvrdené vedcami. Okrem toho klinčekový esenciálny olej tiež pomáha výrazne znižovať bolesť, obzvlášť dobrý pre citlivé zuby.
Klinčekový esenciálny olej poskytuje výraznú úľavu od bolesti, najmä citlivým zubom.
Robí:
- Zrieďte 5 kvapiek klinčekového esenciálneho oleja s 2-3 kvapkami vody alebo zriedeného oleja.
- Použite vatový tampón namočený v zriedenej zmesi klinčekového esenciálneho oleja a rovnomerne naneste na citlivú oblasť zubov.
- Nechajte ho na mieste, aby olej prenikol do zubov asi 5-7 minút.
- Vypláchnite ústa čistou vodou.
- Vykonajte 2-3 krát týždenne, aby ste znížili nepríjemné symptómy bolesti.
Slaná voda
Soľ je veľmi blízka ingrediencia a vždy patrí do kuchyne každej rodiny. Okrem toho je soľ známa aj ako veľmi dobrý protizápalový a antiseptický prostriedok. Takže použitie soli ako recept na citlivosť zubov vás prekvapí svojou účinnosťou.
Robí:
- Použite 240 ml teplej vody a 1 čajovú lyžičku soli.
- Dôkladne premiešajte, aby ste získali homogénnu zmes, a niekoľkokrát vyplachujte ústa.
Vykonávanie tejto jednoduchej metódy dvakrát denne môže vyriešiť vaše problémy s citlivosťou zubov. Okrem toho vám táto zmes môže pomôcť získať svieži dych a odstrániť baktérie, ktoré spôsobujú zápach z úst.
Citlivosť zubov je pomerne bežný stav u mnohých ľudí. Okrem jednoduchých domácich prostriedkov na citlivé zuby je dobrá ústna hygiena najlepšou metódou na prevenciu a podporu liečby citlivosti, ako aj iných typov ústnych ochorení. Navštívte zdravotnícke zariadenia hneď, ako zistíte abnormálne znaky zo zubov.