Citlivé zuby sťažujú pacientom jesť a piť. Nielen to, že ak sa nelieči okamžite, môže to spôsobiť vážne poškodenie zdravia ústnej dutiny. Čo teda jesť pri bolesti zubov? Existuje nejaký spôsob, ako túto situáciu zlepšiť?
Zuby môžu byť citlivé, keď sa sklovina, vrchná ochranná vrstva zuba, opotrebuje, čo umožní dráždivým látkam preniknúť do dentínu a drene, čo spôsobí citlivosť zubov. Preto by ste mali venovať pozornosť svojej strave, aby ste neovplyvnili zuby.
Čo jesť pri bolesti zubov?
Teplé a studené jedlá
Teplé a studené jedlá a nápoje môžu spôsobiť citlivosť u ľudí s citlivými zubami . Bolesť a nepohodlie zubov môžu spôsobiť aj studené jedlá, ako je zmrzlina alebo studené nápoje. Ak nemôžete alebo nechcete zastaviť tieto jedlá a nápoje, môžete použiť slamku na minimalizáciu kontaktu so zubami.
Čo jesť s citlivými zubami, aby ste túto situáciu rýchlo znížili?
Kyslé potraviny
Kyslé potraviny ako citrónová šťava, uhorky, pomarančový džús, grapefruit atď. môžu poškodiť sklovinu a spôsobiť citlivosť zubov. Preto nejedzte kyslé potraviny spomenuté vyššie, ak sú vaše zuby citlivé a bolestivé.
Tvrdé, tvrdé jedlo
Konzumácia príliš tvrdých potravín môže viesť k štiepeniu alebo lámaniu zubov, čo spôsobuje citlivosť zubov alebo zhoršuje stav. Nejedzte preto tvrdé jedlo a nežujte ľad. Potraviny ako hovädzie mäso, byvolie alebo kuracie mäso atď. sú všetko veľmi dobré pre telo, ale zhoršujú bolesť zubov. Dôvodom je, že táto časť mäsa má húževnatú štruktúru, vlákna sa ľahko lepia medzi zuby a sťažujú čistenie. V dôsledku toho vytvára podmienky pre tvorbu plaku a baktérií, čím sa infikovaná oblasť zhoršuje.
Zdržať sa škrobových potravín s vysokým obsahom cukru
Podľa mnohých štúdií potraviny obsahujúce veľa cukru a škrobu uľahčia tvorbu zubného povlaku na zuboch. Ak si nečistíte zuby dôkladne, baktérie sa budú množiť a bujnieť, napádajú poškodené miesto a situáciu ešte zhoršujú.
Nepite nealkoholické nápoje
Sýtená voda obsahuje cukor a kyseliny, čo sú zložky, ktoré výrazne ovplyvňujú nervy v zuboch a vedú k citlivosti a bolesti zubov. Pri pravidelnom používaní navyše tento typ vody vysuší ústa a zníži tvorbu slín. Zuby sú tiež náchylné na žltnutie v dôsledku farbív v nápojoch.
Čo by ste mali jesť, ak vás bolí zub?
Mäkké, tekuté jedlo
Môžete si pripraviť polievky, kaše s mletým mäsom a zeleninou a podobne, aby ste nahradili hlavné jedlo dňa, keď vás bolí zub. To zaisťuje výživu a nevyžaduje veľkú silu na žuvanie.
Ryby
Nie je žiadnym prekvapením, že losos a tuniak sa odporúčajú pre citlivé a boľavé zuby . Keďže sú veľmi mäkké a výživné, bude vhodné pre tých, ktorí majú problémy s žuvaním alebo majú zápal ďasien,...
Mliečne jedlá
Surové mlieko, syr, jogurt a iné mliečne výrobky vám dodajú energiu a znížia bolesť zubov. Pri použití netreba vynaložiť veľkú silu na žuvanie, takže neovplyvňuje miesto bolesti a citlivosti.
Mliečne jedlá sú výživné a vyžadujú len malé úsilie na žuvanie pri jedení
Zeleninové
Okrem vyššie uvedených potravín by ste mali pridať aj zeleninu, ktorá je prospešná pre vaše zuby, ako je karfiol, zemiaky atď. Táto zelenina sa nielen ľahko konzumuje, ale tiež pomáha zvyšovať slinenie na upokojenie a zmiernenie bolesti.
Smoothie
Ovocie ako jablká, hrušky, jahody atď. sú dobré pre zuby, dobré pre zdravie. Nielen to, vitamíny C a D z ovocia pomáhajú účinne znižovať bolesť. Avšak, pretože zuby sú obmedzené v žuvaní, musíte tieto plody spracovať na šťavu alebo smoothies.
Domáce prostriedky na zníženie citlivosti zubov
Fluorid
Používanie dentálnych produktov, ktoré obsahujú fluorid, môže znížiť citlivosť zubov . Existuje mnoho produktov s obsahom fluoridu vhodných na každodenné použitie ako ústna voda, zubná pasta, ...
Krém na citlivé zuby
Zubná pasta pre citlivé zuby je zubná pasta , ktorá obsahuje aktívne zložky, vďaka ktorým je dentín menej priepustný. Dentín je tvrdé tkanivo, ktoré sa nachádza pod vrstvou zubnej skloviny. Keď je dentín menej priepustný, ťažšie prenikajú dráždivé látky. Chráni nerv pod ním a pomáha zmierniť bolesť zubov a citlivosť. Hlavnou zložkou týchto krémov je dusičnan draselný, zlúčenina, ktorá blokuje signály bolesti z nervov v zuboch do mozgu. Po mnohých použitiach tohto krému sa zníži citlivosť zubov.
Používanie zubnej pasty na citlivé zuby je najlepší spôsob, ako pomôcť znížiť citlivosť zubov
Peroxid vodíka
Peroxid vodíka (peroxid vodíka) je mierne antiseptikum bežne používané na dezinfekciu rezov a prevenciu infekcie. Môžete tiež použiť peroxid vodíka zmiešaný s vodou na prípravu ústnej vody, hojenie ďasien a prevenciu infekcie. Ak chcete použiť peroxid vodíka ako ústnu vodu, postupujte takto: Zmiešajte peroxid vodíka s teplou vodou v rovnakých pomeroch a kloktajte nie dlhšie ako 30 sekúnd. Potom si vypláchnite ústa čistou vodou, aby ste odstránili zvyšný peroxid vodíka.
Okrem odvolávania sa na informácie o citlivosti zubov, o tom, čo jesť a čo jesť, by ste sa mali o svoje zuby dobre starať. Ak pociťujete citlivosť a bolesť zubov, mali by ste ísť na vyšetrenie do renomovanej zubnej ambulancie. Ak je bolesť zubov spôsobená zubným kazom , lekár vykoná plombu. Ak je bolesť zubov spôsobená zápalom ďasien alebo parodontózou, lekár pristúpi k vyčisteniu zápalu a prinavráteniu zuba do normálneho stavu.
Opuchnuté ďasná s hnisom sú jedným z varovných signálov, že vaše zdravie ústnej dutiny je na alarmujúcej úrovni. Ak sa nelieči včas, môže to viesť k mimoriadne nebezpečným komplikáciám. Čo je teda príčinou hnisavého opuchu ďasien? Ako sa tento stav lieči?
Zubný kaz je bežný problém, ktorý sa môže stať každému. Bez náležitej starostlivosti môže viesť k vážnym problémom so zdravím ústnej dutiny. V tomto článku sa dozvieme o metóde plnenia dutín a udržateľnosti tohto procesu
V súčasnosti je u nás viac ako 90% prípadov ústnych problémov ako sú zubný kaz, zápal ďasien, paradentóza... medzi nimi je hlavným získaným ochorením kaz mliečnych zubov u detí od 6 rokov - 8 rokov. Jedným z dôvodov tohto problému je, že deti si po jedle nevedia správne čistiť zuby.
Plnenie je technika široko používaná a účinná v oblasti stomatológie. V tomto článku pôjdeme do hĺbky, aby sme zistili, čo je to plomba, kedy zub vyplniť a otázka, ktorá mnohých zaujíma, či je výplň bolestivá.
Ako liečiť žlté zúbky u detí podľa veku pomáha prekonať žlté zúbky u bábätiek, predchádzať zubnému kazu či iným nebezpečným ústnym komplikáciám.
Štiepané zuby sú pomerne bežným stavom spôsobeným mnohými príčinami, ktoré spôsobujú, že sa cítite citlivo, bolí vás zuby, dokonca vedie k zubnému kazu a strate zubov. Môžu teda odštiepené zuby po strate zubov opäť narásť?
Stav štiepaného chrupu ovplyvňuje nielen estetiku chrupu, ale vytvára podmienky pre napadnutie a poškodzovanie zdravia ústnej dutiny baktériami. Dokonca aj silné čipovanie vás núti nechať si zub odstrániť. Ako teda opraviť štiepané zuby?
Starostlivosť o zuby je dôležitou súčasťou nášho zdravia. Zubnému kazu, praskaniu či čiastočnej strate zubov sa však niekedy predsa len nevyhneme. Vďaka tomu sú zubné výplne účinným riešením na ochranu a zlepšenie zdravia ústnej dutiny. Kedy by sa však mala robiť náplň? Sú zubné výplne odolné? Dozvieme sa v tomto článku.
Zubná kefka je dôležitým faktorom pri určovaní pevnosti a odolnosti vašich zubov. Viete, ako vybrať tú najlepšiu zubnú kefku pre rodinu? Okamžite si prečítajte informácie zdieľané v tomto článku!
Zafarbenie mliečnych zubov môže byť spôsobené mnohými dôvodmi, ako je strava s vysokým obsahom cukru, nesprávna ústna hygiena... Rodičia musia poznať nasledujúce spôsoby, ako to zvládnuť.
Čierne korene zubov spôsobujú stratu estetiky a ovplyvňujú zdravie ústnej dutiny. Okrem toho, že pôjdete na ošetrenie k zubárovi, môžete si tento stav napraviť aj doma jednoduchými riešeniami. Takže koľko spôsobov liečby čiernych zubov doma?
Máte už dlhšie plomby a cítite, že vás bolia zuby? Je to veľmi častý stav, ktorý sa môže vyskytnúť po výplni a trvá dlho. Nie každý však vie, ako dlhodobo znižovať bolesť zubov. Tento článok vám pomôže lepšie pochopiť príčiny a spôsoby úľavy od bolesti spôsobenej dlhodobými výplňami.
Zubný kaz patrí medzi zubné ochorenia, ktoré ovplyvňujú funkciu žuvania pri jedení a pití. To nielen znižuje estetiku ústnej dutiny, ale bráni aj budúcim zubným náhradám. Poďme sa dozvedieť o tejto chorobe s aFamilyToday Blog!
Dali ste si výplň, ale neviete, či potom môžete jesť a piť ako zvyčajne? Tento článok vám pomôže lepšie pochopiť proces plombovania zubov a veci, ktoré je potrebné si všimnúť, napríklad či môžete po plombe jesť, aby ste si zabezpečili zdravie ústnej dutiny.
Keď sa objavia nové príznaky zubného kazu, ale neboli ste okamžite u zubára, môžete použiť nasledujúce domáce prostriedky na liečbu trvalej bolesti zubov.
Čierny plak na zuboch ovplyvňuje nielen estetiku, ale ovplyvňuje aj zápach dychu. Ako opraviť čierny plak? Sledovať teraz.
U detí sú uvoľnené trvalé zuby, čo môžu byť spôsobené bežnými zubnými ochoreniami u detí ako sú zubný kaz, paradentóza a pod. Pozrite si príčiny vypadávania trvalých zubov u detí a ako ich liečiť.
Citlivé zuby sťažujú pacientom jesť a piť a spôsobujú vážne poškodenie zdravia ústnej dutiny. Čo teda jesť s citlivými zubami, ako sa zlepšiť.
Ústna hygiena po extrakcii zuba múdrosti je veľmi dôležitá, vyhýbanie sa vytváraniu podmienok pre množenie baktérií, rast a napadnutie rany spôsobujúcej infekciu.
Výplne sú bežnou zubnou technikou na opravu defektov zubov. Čo je to teda plomba a dá sa vyplniť v prípade prasknutia zuba? Ako prebieha plomba štiepaného zuba?
Fonofóbia sa týka strachu z telefonovania alebo prijímania hovorov. Je to bežný strach medzi ľuďmi so sociálnou úzkostnou poruchou.
Syndróm hepatocelulárneho zlyhania je termín používaný na opis zhoršenej funkcie pečene. Tento syndróm má mnoho príčin. Dozvieme sa o príčinách syndrómu hepatocelulárneho zlyhania prostredníctvom článku nižšie!
Šampónovanie so soľou je metóda domácej starostlivosti o vlasy, ktorá pomáha dlhotrvajúcim vlasom, čistí lupiny a rýchlo vyživuje vlasy. Teraz sa pozrite, ako si umyť vlasy soľou.
Umývanie vlasov vajíčkami je veľmi špeciálny a účinný spôsob, ako pomôcť zlepšiť zdravie vlasov a urobiť ich lesklejšími. Teraz sa pozrite, ako si umyť vlasy vajíčkami.
KPR je dôležitá technika prvej pomoci, ktorá pomáha zachrániť životy pacientov so zástavou srdca alebo zlyhaním dýchania. V tomto článku vám blog aFamilyToday pomôže podrobne zistiť, čo je KPR a aký je jej význam.
Vášmu rodinnému príslušníkovi lekár predpísal operáciu predsieňovej fistuly. O tejto službe však veľa informácií nemáte. Predovšetkým neviete, ako sa pripraviť na operáciu predsieňovej fistuly. Koľko teda stojí operácia predsieňovej trhliny? Najpresnejšiu odpoveď nájdete v tomto článku blogu aFamilyToday Blog.
Zápal stredného ucha je jednou z komplikácií spôsobených zápalom stredného ucha. Aby sa znížil patologický stav, pacient musí dodržiavať liečebný režim mastoidného otitis.
Operácia mastoidného otitis sa vykonáva, keď sa ochorenie mastoidného ucha výrazne nezmenilo po aplikácii iných liečebných postupov. Mnoho ľudí sa však často bojí, pretože nevedia, či je táto metóda účinná alebo nie a zanechá nejaké následky.
Genetické pehy spôsobujú veľa negatívnych účinkov na vašu psychiku a krásu. Či už sa dajú genetické pehy vyliečiť alebo nie, prečítajte si náš článok nižšie!
Zakaždým, keď prichádza menštruačné obdobie, ženské telo má príznaky bolesti, závraty, desivejšie ako menštruačné kŕče. Treba teda myslieť na to, čo piť a čo nepiť pri menštruačných kŕčoch, aby sme sa v dnešnej dobe o svoje telo čo najlepšie starali.
