Viete, ako sa starať o zúbky svojho dieťatka?
Ste po prvýkrát čerstvá mamička, a tak vás stále prekvapuje, ako sa viete starať o zúbky svojho dieťatka. Nechajte sa viesť aFamilyToday Health.
Príčiny a spôsoby, ako opraviť čierny plak na zuboch
Čierny plak na zuboch znepokojuje tých, ktorí chcú mať silné a lesklé zuby. Výskyt čierneho plaku nielenže spôsobuje stratu estetiky, znižuje dôveru pri komunikácii, ale v priebehu času spôsobuje aj vážne účinky na zdravie ústnej dutiny.
Ako teda účinne odstrániť čierny povlak na zuboch? Táto otázka bude zodpovedaná v článku nižšie, aby ste sa už nemuseli obávať tvrdohlavých plakov.
Čo je čierny plak na zuboch?
Čierny zubný kameň zvyčajne pochádza z normálneho žltého zubného kameňa. Spočiatku bude plak trochu mastný, takže sa ľahko kombinuje s baktériami a hromadí sa jedlo. Ak sa však nečistí dlhší čas, tieto plaky postupne vápenatia a stvrdnú. Postupom času na ne vplýva veľa faktorov, postupne zhnednú a sčernejú a spôsobujú nevzhľadné a potenciálne nebezpečné ochorenia.
Čierny zubný kameň zvyčajne pochádza z normálneho žltého zubného kameňa
Čo spôsobuje čierny plak na zuboch?
Tvorba čierneho plaku na koreňoch zubov je bežný stav, ktorý sa vyskytuje u ľudí, ktorí nepoznajú správnu ústnu hygienu. Zubný povlak sa často hromadí pri koreňoch zubov, čo môžeme ľahko pozorovať, no len málo ľudí má vo zvyku tieto plaky čistiť.
Na odstránenie tohto čierneho plaku jednoducho vieme, ako si efektívne čistiť zuby a vyhýbať sa zlým návykom, ako je používanie stimulantov. Okrem toho sú na zabezpečenie vášho zdravia ústnej dutiny potrebné pravidelné zubné prehliadky.
Čierny koreňový plak sa objavuje v dôsledku mnohých rôznych faktorov, o ktorých by sme si mali byť vedomí.
Jedlo
Čierny zubný povlak sa môže tvoriť v dôsledku jedál a nápojov, ktoré denne používate. Niektoré potraviny sa pri konzumácii lepia na zuby, ťažko sa čistia a vytvárajú plaky, ktoré sa ťažko čistia. Okrem toho je jedlo tiež príčinou zápachu z úst a zápalu ďasien.
Ľudia s čiernym plakom na zuboch sú tí, ktorí pravidelne jedia potraviny, ktoré obsahujú veľa farbív, ako sú balené sýtené nealkoholické nápoje, červené vína, čierna káva a silný čaj. Sú to potraviny, ktoré spôsobujú rýchle kazenie zubov a zápach z úst.
V dôsledku jedla sa môže vytvoriť čierny koreňový plak
Betel a areka
Jedenie betelových orechov je tradičná kultúra, ktorá sa datuje do staroveku, ale medzi staršími ľuďmi je populárna aj dnes. Ale prílišné žuvanie betelových orechov výrazne ovplyvní farbu zubov a na koreňoch sa vytvorí čierny plak. Najmä pri neopatrnej starostlivosti o betelový orech môže dôjsť k popáleniu sliznice, zápalu ďasien a krvácaniu, tkanivo stvrdne a vysuší a často krváca. V prípadoch, keď sa na zuboch po dlhšom čase bez čistenia vytvoril čierny povlak, je veľmi ťažké ich znova vybieliť. Takže, aby ste sa vyhli čiernemu plaku na zuboch, nemali by ste jesť príliš veľa betelových orechov a po zjedení betelových orechov si musíte vypláchnuť ústa a dôkladne si vyčistiť zuby.
Cigareta
Čierny koreňový plak u mužov je zvyčajne spôsobený dlhým fajčením. Tabak obsahuje množstvo toxických zložiek, ktoré ovplyvňujú bunky sliznice v ústnej dutine. Cigaretový dym je čierny plak, ktorý sa veľmi pevne drží na koreňoch zubov a je ťažké ho vyčistiť.
Čierny koreňový plak u mužov je často spôsobený fajčením
Škodí, keď majú zuby čierny plak
Niektoré zo škodlivých účinkov, ktoré vám spôsobuje čierny plak na zuboch:
Spôsobuje zápal ďasien, paradentózu
Baktérie v čiernom zubnom kameni postupne ničia zubnú sklovinu a napádajú postupne ďasná. Keď sa dostanú do ďasien, budú neustále dráždiť, čo spôsobuje zápal ďasien a paradentózu.
Spôsobuje zápach z úst
Keď zubný kameň sčernie, zhromaždili sa v ňom stovky miliónov druhov baktérií. Medzi nimi bude veľa kmeňov baktérií spôsobujúcich zápach, takže pacient má zlý dych, čo ovplyvňuje komunikáciu.
Recesia ďasien, strata kostnej hmoty, strata zubov
Čierny zubný kameň naruší väzby medzi ďasnami a korunkou, čo spôsobí ústup ďasien . Okrem toho napádajú aj čeľustnú kosť spôsobujúcu úbytok kostnej hmoty, dlhodobo neliečené môžu spôsobiť vypadávanie zubov.
Ako vyčistiť čierny plak na zuboch
Keď zubný kameň sčernie, znamená to, že plak je veľmi pevne pripevnený k zubom, takže bežné jednoduché metódy, ako je čistenie zubov alebo používanie ústnej vody , neprinesú efektívne výsledky.
Niekoľko spôsobov liečby čierneho zubného kameňa sa považuje za najúčinnejšie, najlepšie, na čo sa môžete odvolať:
Čierne škvrny na zuboch vyčistite citrónom
Citrón je ovocie, ktoré obsahuje veľké množstvo kyseliny citrónovej. Keď sa táto zložka dostane do kontaktu so zubnou sklovinou, zmäkčí zubný povlak, čím sa zvýši schopnosť odstraňovať čierny kameň.
Robí:
- Použite 1 citrón a vytlačte šťavu.
- Namočte zubnú kefku s mäkkými štetinami do citrónovej šťavy a vyčistite si zuby ako obvykle.
Poznámka: Pretože kyselina citrónová má silný vplyv aj na prirodzenú zubnú sklovinu, je potrebné obmedziť počet použití. Čierny zubný kameň s citrónom by ste si mali dať len raz týždenne.
Čierne škvrny na zuboch vyčistite citrónom
Čierne škvrny na zuboch odstráňte sódou bikarbónou
Jedlá sóda je jemný čistiaci prostriedok a široko sa používa pri čistení. Preto ľudia tiež často používajú sódu bikarbónu na čistenie čiernych zubov. Jedlá sóda nahlodá zubný kameň a zmäkne zubný kameň. Okrem toho vytvára aj zásadité prostredie a brzdí rast škodlivých baktérií.
Robí:
Na zubnú pastu nasypte trochu sódy bikarbóny. Potom použite zubnú kefku na čistenie zubov asi 2 minúty. Potom si ústa vyčistite vodou.
Čierne škvrny na zuboch odstráňte bielym octom
V bielom octe tiež obsahuje veľké množstvo kyseliny octovej. Táto kyselina môže spustiť proces demineralizácie zubov, čím uľahčuje odstránenie zubného kameňa.
Robí:
Zmiešajte 2 polievkové lyžice octu + 1/2 čajovej lyžičky soli s 1 šálkou vody. Potom použite tento roztok na kloktanie dvakrát denne.
Choďte k zubárovi, aby vám odstránil čierny zubný kameň
Vyššie uvedené metódy na dosiahnutie účinku tiež trvajú pomerne dlho. Nielen to, že ak nebudete opatrne používať silné kyslé materiály, používatelia môžu mať problémy s poškodením zubnej skloviny. Preto, aby ste zvládli tvrdohlavosť čierneho zubného kameňa, najlepšie je zájsť k zubárovi, aby vám odstránil čierny povlak na koreňoch zubov.
Choďte k renomovanému zubárovi, aby vám odstránil čierny zubný kameň
Vlastniť žiarivo biele zuby je snom mnohých ľudí. Preto si dnes dôkladne vyčistite zuby, aby ste odstránili tvrdohlavý povlak na zuboch a priniesli žiarivý úsmev.
Odhalenie potravín, ktoré bojujú proti makulárnej degenerácii
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Čo je to kožný olej? Ako si vybrať ten správny olej na starostlivosť o pleť pre každý typ pleti
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Je akné na oboch spánkoch nebezpečné?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Môže vám nízkosacharidová diéta pomôcť schudnúť?
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Odpoveď: Je dobré piť šťavu zo zázvoru a citrónovej trávy každý deň?
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je Big 1 krém na zväčšenie prsníkov dobrý?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
4 kozmetické zložky dodávajú pleti očividný účinok proti starnutiu
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Pozícia spánku v noci vám pomáha zostať zdravá a krásna, keď sa zobudíte
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pokožky je dobrý? Ako bezpečne peelingovať pokožku doma
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!