Vestibulárne poruchy, aj keď nie sú život ohrozujúce, môžu spôsobiť mnohé ťažkosti v každodennom živote, ak sa o ne náležite nestarajú a neliečia. Poďme sa teda dozvedieť, ako sa starať o pacientov s vestibulárnymi poruchami, aby sme im pomohli rýchlo sa zotaviť a vrátiť sa do normálneho života.
Vestibulárne poruchy sú jedným z častých zdravotných problémov ľudí stredného a staršieho veku. Zasahuje do každodenných aktivít pacienta. Mnoho ľudí sa však nevie postarať o pacientov s vestibulárnymi poruchami.
Príčiny vestibulárnych porúch
Vestibulárna porucha je zdravotný stav postihujúci vestibulárne orgány vnútorného ucha a nervový systém, ktorý spôsobuje symptómy, ako sú závraty, točenie hlavy, nerovnováha a nevoľnosť.
Medzi príčiny porúch periférnych vestibulárnych orgánov patrí benígne paroxyzmálne posturálne vertigo, vestibulárna neuritída, vestibulárny zápal, labyrintitída, Meniérova choroba, neuróm 8, cudzia tekutina z fistuly, akútny zápal stredného ucha a cudzie teleso vo vonkajšom zvukovode.
Okrem toho môžu metabolické poruchy spôsobiť aj vestibulárne poruchy, ako je cukrovka, hypotyreóza a urémia.
Migréna, cerebrálne krvácanie, mozgová infekcia, mozgový infarkt, mozgový nádor, trauma a roztrúsená skleróza sú najčastejšími príčinami centrálneho vestibulárneho syndrómu.
Vestibulárne poruchy môžu byť spôsobené mnohými rôznymi dôvodmi
Okrem toho existuje množstvo ďalších príčin vestibulárnych porúch, ako napríklad:
- Vek: Ľudia nad 40 rokov majú vyššie riziko vestibulárnych chorôb ako mladší ľudia.
- Nadmerná strata krvi: Ľudia so stratou krvi v dôsledku traumy, ľudia s ťažkými chorobami, pri ktorých telo zvracia krv alebo majú krv v stolici a ženy po pôrode ... sú vystavené vysokému riziku vestibulárnych porúch.
- Stres a nadmerné užívanie stimulantov, ako je alkohol a pivo, môže tiež spôsobiť vestibulárne poruchy.
- Akustický neuróm (ôsmy neuróm) je ďalšou možnou príčinou vestibulárnych porúch.
- Otrava buniek sluchového nervu pri používaní liekov alebo chemikálií na liečbu chorôb.
- Zväčšený vestibulárny drén (alebo EVA) môže tiež spôsobiť vestibulárne poruchy. Konkrétna príčina ochorenia však stále nie je jasná.
Správna identifikácia pacientov s vestibulárnymi poruchami
Vestibulárne poruchy sa často prejavujú príznakmi vrátane závratov, točenia hlavy, straty rovnováhy, pocitu točenia sa a dokonca aj ľahkého pádu. Tieto príznaky sa často vyskytujú pri zmene polohy, ako je rýchle vstávanie z ľahu, sedenie alebo otáčanie hlavy.
Príčiny vestibulárnych porúch môžu zahŕňať nedostatok krvi v mozgu, nedostatok kyslíka alebo problémy s vestibulárnym nervovým systémom. Ak sa u vás objavia príznaky vestibulárnej poruchy, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc a nechať sa vyšetriť a diagnostikovať odborníkom.
Nájdenie príčiny vestibulárnych porúch vyžaduje lekársku pomoc špecialistu
Pokyny pre starostlivosť o pacientov s vestibulárnymi poruchami
Na pomoc ľuďom s vestibulárnymi poruchami kontrolovať a znižovať príznaky ochorenia sú okrem užívania liekov predpísaných lekármi veľmi užitočné aj metódy ľudovej starostlivosti.
Tieto metódy sú nielen jednoduché a bezpečné, ale dajú sa použiť na mnoho rôznych objektov:
- Niektoré ľudové tipy môžu pomôcť zmierniť príznaky, vrátane namáčania nôh v teplej vode pred spaním, aby ste znížili stres a zlepšili spánok.
- Masáž a masáž čela, temene, zadnej časti krku a bokov očných jamiek môže tiež pomôcť zmierniť bolesti hlavy a závraty.
- Okrem toho je stláčanie akupresúrnych bodov na tvári a krku tiež veľmi účinnou metódou na zmiernenie príznakov ochorenia. Akupunktúrne body by sa mali stláčať asi 5-10 minút, aby sa dosiahol najlepší účinok.
Namočte si nohy do teplej vody, aby ste zmiernili stres a únavu
Výživa pre pacientov s vestibulárnymi poruchami
Účinným spôsobom starostlivosti o pacientov s vestibulárnymi poruchami môže byť aj vedecká a zdravá strava. Pri poskytovaní adekvátnych potrebných živín telo obnoví funkcie a posilní odolnosť.
Na dosiahnutie tohto cieľa by pacienti mali dopĺňať potraviny bohaté na folát, ako sú slnečnicové semienka, fazuľa, tmavozelená zelenina, ako je okra, karfiol, brokolica, špenát a špargľa.
Okrem toho pacient potrebuje jesť potraviny bohaté na vitamíny C, B6 a D. Medzi zdroje vitamínu C patrí krížová zelenina, citróny, paradajky, grapefruity a papája. Medzi zdroje vitamínu B6 patria zemiaky, ryby, obilniny, banány, kuracie mäso, tekvica, sladké zemiaky, jablká a pomaranče. Zdroje vitamínu D zahŕňajú celé zrná, vajcia, mlieko a ryby.
Pacienti by však mali obmedziť konzumáciu vyprážaných jedál s vysokým obsahom tuku, spracovaných potravín a soli. Mali by sa tiež vyhýbať užívaniu stimulantov, ako je alkohol, tabak a drogy. Vyhýbanie sa kofeínovým nápojom a potravinám je tiež nevyhnutné na zníženie príznakov tinnitu.
Okrem toho musia pacienti piť dostatok vody, najmenej 2 litre denne. Užívaním ovocných štiav dokážu doplniť živiny a posilniť imunitný systém.
Vyššie sú uvedené základné poznatky o ochorení a ako sa starať o pacientov s vestibulárnymi poruchami, aby sa rýchlo zotavili. Aby sme dosiahli čo najlepší účinok, musíme prijať úplné preventívne opatrenia a správnu liečbu spolu s podporou a obetavou starostlivosťou rodiny a ľudí okolo nás. Dúfajme, že tieto informácie budú užitočné pre tých, ktorí trpia vestibulárnymi poruchami a pomôžu im rýchlo sa zotaviť.