Vestibulárne poruchy sú už dlho známe ako dosť nebezpečné ochorenie a vážne ovplyvňujú zdravie pacientov. Pomocou nasledujúcich 5 jednoduchých metód však môžete vestibulárne poruchy úplne vyliečiť aj bez liekov.
Vestibulárne poruchy sú už dlho známe ako dosť nebezpečné ochorenie a vážne ovplyvňujú zdravie pacientov. Pomocou nasledujúcich 5 jednoduchých metód však môžete vestibulárne poruchy úplne vyliečiť aj bez liekov.
1. Denná tlač
Toto je metóda, ktorú môžete robiť každý deň tak, že ukazovákom alebo prostredníkom budete stláčať akupresúrne body, ako sú: stláčanie duchovnej línie, spoločný dom, pohár bai Hoi, tuc tam li, vnútorné ľahké srdce, jinová komunikácia. .
Táto metóda má vplyv na duševné sústredenie, synovskú zbožnosť, vytrvalosť v mierových rozhovoroch a treba ju tlačiť na obe strany raz denne asi na 5 až 10 minút v každom bode.
Denná tlač je metóda liečby vestibulárnych porúch široko používaná mnohými ľuďmi
2. Samomasážna metóda
Pretrite si očné jamky: oboma rukami lícom nadol, potom dvoma ukazovákmi a prostredníkom rozotrite oči okolo očí v smere hodinových ručičiek. Každá masáž má asi 20 až 30 kôl je v poriadku. Má za následok, že oči sú jasnejšie a otvára sa krvný obeh, aby sa zvýšil prietok krvi do mozgu.
Masáž nuda: pacient použije 3 prostredné ukazováky a stlačí zvonček hore nohami, celý pretrie tam a späť, potom pretrie asi 20 až 30-krát. Má účinok na reguláciu sérových plynov, znižuje požiar, upokojuje a lieči bolesti hlavy a závraty.
Pošúchajte hornú časť hlavy: pacient použije 3 stredné a ukazováky na spojenie do stredu temena hlavy, ďalšie dva prsty vstúpia do bodu Tu Shen Nong, aby sa zvýšili pôsobením horizontálneho a vertikálneho tlaku plus baihui. bod bude stav pravidelný.bolesti hlavy, tinitus, závraty, nespavosť, zreteľne znížené.
3. Precvičte si mávanie rukami
Vyberiete si pokojné miesto a potom sa vzpriamite nohami, potom je Jiang široký asi ako desať prstov, pevne tlačí na podlahu a drží jazyk zakrivený nahor, aby sa dotkol ďasien. Pozerajte sa očami dopredu a potom pomaly vytiahnite ruky pred nohy pod uhlom asi 30 stupňov s rukami rovnobežne so zemou a so zatvorenými prstami. Otočte ruky dozadu, aby sa prispôsobili vášmu telu pod uhlom asi 60 stupňov. Dve ruky mávajú nahor a musia použiť všetku svoju silu a každý výstup sa počíta ako jedno mávnutie.
Keď prvýkrát začnete cvičiť vestibulárne poruchy , mali by ste urobiť len niekoľko stoviek cvičení a jedného dňa to môžete zvýšiť na viac. Táto metóda je účinná pri napomáhaní krvného obehu, pôsobí v celom tele a veľmi účinne vyživuje päť vnútorností.
4. Spôsob trenia a tepovania ušného bubienka
Pomocou dvoch ukazovákov a prostredníka na prednej strane ruky a ukazováka 20 až 30-krát pretriete predné a zadné body nahor a nadol. Potom si položte dlane na ruky a stlačte ich 5 až 10-krát ako bubon v ruke, potom sa pomocou ukazováka a prostredníka odrazte späť a počujte asi 10-krát dunenie.
Ide o metódu liečby vestibulárnych porúch bez liekov, ktorá pôsobí na liečbu tinnitu a bolestí hlavy, závratov...
5. Namočte si nohy do horúcej vody.
Horúci kúpeľ nôh je jednoduchý a účinný pre ľudí s vestibulárnymi poruchami
Kúpeľ nôh s horúcou vodou sa považuje za jednoduchý a účinný spôsob liečby vestibulárnych porúch bez liekov. Nohy si stačí namočiť do vody s teplotou okolo 40 až 45 stupňov niekoľkokrát denne a zakaždým na približne 20 až 30 minút. Horúca voda vedie oheň k návratu do jadra, vedie oheň nadol pri liečbe bolestí hlavy, závratov a účinkov vestibulárnych porúch .
Vyššie uvedených 5 neliekových metód liečby vestibulárnych porúch dúfa, že pomôžu pacientom rýchlo a bezpečne liečiť chorobu.