Intersticiálna cystitída je pre mnohých ľudí relatívne nová choroba. Choroba však spôsobuje mnohé nepríjemné bolesti a ovplyvňuje mnohé vylučovacie činnosti aj zdravie.
Intersticiálna cystitída spôsobuje extrémne nepríjemné symptómy panvovej bolesti. Mnoho ľudí však o tejto chorobe stále nevie. Tomuto ochoreniu sa dá predchádzať, aby sa ochránilo zdravie, preto je dôležité dozvedieť sa o chorobe. Tento článok zdieľa niektoré poznatky o tejto chorobe, aby ľudia mohli rozpoznať a prijať najefektívnejšie preventívne opatrenia.
Čo je intersticiálna cystitída?
Intersticiálna cystitída je infekcia močových ciest spôsobená nie baktériami, ale zapáleným močovým mechúrom. Tento stav spôsobuje tlak na močový mechúr, čo spôsobuje, že pociťujete bolesť v panve, nad lonovou kosťou alebo v bruchu v dôsledku poškodenia močového mechúra. Súčasne existujú ďalšie príznaky štípania alebo pálenia pri močení, nutkanie na močenie, nutkanie na močenie.
Močový mechúr je dutý orgán, ktorý uchováva moč. Keď je moč plný, močový mechúr sa roztiahne a cez panvové nervy signalizuje vášmu mozgu, že je čas na močenie.
U pacientov s intersticiálnou cystitídou sú však tieto normálne signály narušené, budete pociťovať potrebu močiť častejšie a s menším výdajom moču ako zvyčajne.
Čo je intersticiálna cystitída?
Vyskytuje sa častejšie u žien, pričom 90 % prípadov intersticiálnej cystitídy tvoria ženy. Intersticiálna cystitída nie je nebezpečná, ale jej príznaky môžu spôsobiť nepríjemnosti a výrazne ovplyvniť každodenný život a aktivity.
Okrem toho, komplikácie choroby nesúvisia len so zdravím močových ciest, ale aj s duševným zdravím a sú tiež problémom, na ktorý si pacienti musia dávať pozor.
Príčiny intersticiálnej cystitídy
Doteraz stále existuje špecifická príčina, ktorá spôsobuje intersticiálnu cystitídu. Niektorí predpokladajú, že to môže byť spôsobené netesnou výstelkou močového mechúra, ktorá umožňuje toxínom v moči dráždiť močový mechúr.
Okrem toho možno spomenúť aj ďalšie faktory, ako sú alergie, infekcie, genetika alebo imunitné reakcie. Okrem toho existujú ďalšie faktory, ktoré zvyšujú výskyt ochorenia, ako sú: pohlavie (ženy sú viac postihnuté ako muži), vek (30 rokov a starší), niektoré chronické bolestivé ochorenia (myalgia rheumatica), fibróza, dráždivé črevo ).
Príznaky intersticiálnej cystitídy
Po zistení, čo je intersticiálna cystitída, by sa ľudia mali dozvedieť o príznakoch, aby vedeli, ako jej predchádzať. Príznaky sa líšia od pacienta k pacientovi v závislosti od zdravotného stavu každého pacienta. Ochorenie síce nie je nebezpečné, ale symptómy sa neprejavujú od začiatku, preto ho pacienti ťažko rozpoznajú a liečia. Vo väčšine prípadov zvyčajne trvá dlho, kým sa ochorenie zhorší.
Tu sú niektoré z najbežnejších príznakov ochorenia:
- Naliehavosť: Pacient bude cítiť potrebu ísť hneď, ako to bude potrebné. To znamená, že pacient nemôže ovládať nutkanie na močenie.
- Abnormálne vysoká potreba močenia: Intersticiálna cystitída, aj keď nepijete veľa vody, stále spôsobuje, že pacient musí močiť viac ako zvyčajne.
- Bolesť v panve, lonovej kosti: Opuchnutá a poškodená stena močového mechúra je príčinou bolesti, tlaku na hrudníku a lonovej bolesti. Bolesť je silnejšia, ak zadržiavate moč.
Príznaky intersticiálnej cystitídy
Ako zmierniť príznaky intersticiálnej cystitídy?
Na zníženie nepríjemných symptómov ochorenia by pacienti mali vedieť, ako sa starať o svoje zdravie takto:
- Stanovte si primeraný čas a rozvrh na močenie: Pacienti by mali močiť včas, napríklad každých 30 minút. Potom si postupne oddeľte čas na ďalšie močenie.
- Zmena stravovacích návykov: Jedzte dostatok jedla pre telo, čo pomôže znížiť záťaž močového mechúra
- Vyhnite sa stresu, úzkosti, negatívnym myšlienkam.
- Noste voľné, vzdušné oblečenie: Nepoužívajte opasky ani nenoste tesné oblečenie, džínsy, aby ste znížili tlak na močový mechúr. Zároveň by spodná bielizeň mala nosiť aj ľahké a vzdušné materiály, mala by voliť kvalitu bavlny.
- Pravidelne cvičte na zlepšenie odolnosti a zdravia tela.
- Úplne prestaňte fajčiť: Fajčenie sťažuje hojenie rán, čo spôsobuje závažnejšie príznaky.
Ako zabrániť intersticiálnej cystitíde po liečbe?
Intersticiálna cystitída je chronické ochorenie, ktoré sa nedá úplne vyliečiť, ale stále je možné kontrolovať a zlepšovať symptómy, aby sa stabilizoval zdravotný stav a zmiernili sa symptómy.
- Zmeny zdravého životného štýlu: správny odpočinok, včas.
- Pite dostatok vody každý deň.
- Zdravá diéta.
- Obmedzte potraviny s vysokým obsahom draslíka, ako je kofeín, čokoláda, paradajky, banány atď.
- Zdržať sa fajčenia.
- Obmedzte stimulanty.
- Cvičenie alebo fyzikálna terapia pre pacientov s intersticiálnou cystitídou.
Ako zabrániť intersticiálnej cystitíde po liečbe?
Vyššie je niekoľko informácií o tom, čo je intersticiálna cystitída , v nádeji, že pomôžu ľuďom získať vedomosti, aby mali najlepšiu prevenciu a ochranu zdravia. Intersticiálna cystitída je nepríjemný stav pre mnohých ľudí. Ak zistíte, že máte príznaky choroby, mali by ste rýchlo ísť k lekárovi na včasnú diagnostiku a liečbu.