Diéta hrá dôležitú úlohu pri liečbe cystitídy. Poďme zistiť, ktoré potraviny sú dobré pre pacientov s cystitídou nižšie.
Na rýchle ukončenie cystitídy a prevenciu nebezpečných komplikácií je kľúčové používať potraviny na podporu funkcie močového mechúra a prevenciu recidívy.
Potraviny, ktoré sú dobré pre ľudí s cystitídou
Mierna cystitída sa dá vyliečiť jedlom
Čierny cesnak
Čierny cesnak je známy ako skvelý liek na liečbu cystitídy, pretože cesnak obsahuje silné antibiotikum nazývané alicín, ktoré dokáže zabiť baktérie E.coli – baktérie, ktoré spôsobujú cystitídu. Pomáhajú tiež neutralizovať prebytočný moč a znižujú pocit pálenia pri močení s antifungálnymi a antibakteriálnymi látkami, ktoré napádajú baktérie spôsobujúce infekcie močového mechúra.
Potraviny bohaté na probiotiká
Konzumácia potravín bohatých na probiotiká je jedným z najlepších spôsobov, ako si pomôcť pri cystitíde . Probiotiká zahŕňajú prospešné baktérie, ktoré sú prospešné pre tráviaci systém, nielen vyrovnávajú množstvo prospešných baktérií a ničia škodlivé baktérie v tráviacom systéme, ale pôsobia aj ako bariéra na ochranu biologických orgánov. choroby. Táto zložka sa nachádza v jogurte, konzumnom mlieku so živými kvasnicami alebo v iných biologicky balených produktoch, ako je kyslá kapusta nemeckého typu, kyslá smotana atď.
Potraviny s vysokým obsahom vitamínu C
Vitamín C má silný účinok na baktérie Ecoli, ktoré spôsobujú cystitídu
Pri ťažkých infekciách močového mechúra by sa mal vitamín C pridávať do každodennej stravy, ako aj do doplnkov. Vitamín C má silný účinok na baktérie, ktoré spôsobujú zápal, brzdí ich rast a ničí ich v močovom mechúre.
Zároveň vitamín C podporuje aj imunitný systém, aby pracoval silnejšie, pomáha močiť menej toxických látok, hojí miesta zápalov, poranení, krvácania. Vitamíny sa nachádzajú v mnohých druhoch ovocia ako kiwi, čučoriedky, zelené a citrusové plody, jablká, hrozno, guava, grapefruit.
Zelená zelenina
Väčšina zelenej zeleniny je bohatá na vitamíny C, A, K, E, ktoré pomáhajú posilňovať odolnosť a imunitný systém. Pomáhajú tiež spomaliť tvorbu a kombináciu oxalátových radikálov, aby najúčinnejšie predchádzali obličkovým kameňom a cystitíde. Najviac by sa mala používať zelená zelenina s tmavozelenou farbou ako špenát, zeler, paradajky, tekvica, baklažán, mrkva...
Potraviny obsahujúce cukor D-manózu
Potraviny s obsahom cukru D-manózy ako brusnice, morské riasy, mango, aloe vera ... pôsobia protizápalovo, antibakteriálne a hoja poškodenú sliznicu močového mechúra v dôsledku napadnutia baktériami.
Okrem toho cukor D-manóza tiež pomáha pacientom k neskoršej recidíve, s preukázanou účinnosťou lepšou ako antibiotiká s obsahom Nitrofurantoínu.
Ktoré nápoje sú dobré na cystitídu?
Okrem stravy by mala dbať aj na dobré nápoje pre ženy s cystitídou .
Ovocný džús
Hroznové, čučoriedkové, pomarančové a citrónové šťavy obsahujú proantokyanidíny, „novú zlúčeninu proti starnutiu“, ktorá pomáha predchádzať tvorbe a rastu baktérií E.coli a zabraňuje priľnutiu plesní a baktérií na stenu močového mechúra, čo spôsobuje infekciu.
Prášok na pečenie
Miernu cystitídu možno vyliečiť konzumáciou zmesi jedlej sódy zmiešanej s vodou, pretože zároveň odstraňuje prebytočný odpad z močového mechúra, pomáha udržiavať rovnováhu dôležitých minerálov ako draslík, sodík a vápnik, obmedzuje spôsobovanie močových kameňov a zlyhanie obličiek.
Nepoužívajte potraviny, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú močový mechúr
Horúce a korenené jedlá ľahko stimulujú baktérie, ktoré spôsobujú závažnejšie infekcie
Káva
Obsahuje veľa kofeínu – zlúčeniny, ktorá môže dráždiť močový mechúr a oslabiť jeho funkciu, čo uľahčuje napadnutie baktériami. Ženy, ktoré pijú viac ako 1 šálku kávy denne, majú o 64 % vyššie riziko cystitídy ako bežná populácia.
Alkohol a sýtené nápoje
Môžu dráždiť močový mechúr, pretože často produkujú veľké množstvo moču, čo vyvíja tlak na močový mechúr a oslabuje tonus panvových svalov.
Ženy by teda mali obmedziť pitie a namiesto toho by mali každý deň piť veľa vody, aby sa zbavili baktérií v močovom trakte a predišli zápalu močového mechúra. Každý deň by sme mali vypiť 6 až 8 pohárov vody aj vtedy, keď nepociťujeme smäd, aby sme rozriedili moč v močovom mechúre, aby proces vylučovania prebiehal plynulejšie.
Horúce korenené jedlá
Korenené jedlá môžu stimulovať nervový systém a kardiovaskulárny systém, vďaka čomu sa cítite horúco, labilne, úzkostlivo a v strese. Jesť príliš horúce alebo príliš slané bude mať nebezpečný vplyv na močový mechúr, čím sa riziko rakoviny močového mechúra zvýši o 50 % v porovnaní s normálom.
Jesť veľa horúcich korenistých jedál, musíte piť veľa vody, váš močový mechúr musí byť preťažený, čo spôsobuje veľmi zlé príznaky a vedie k ohrozeniu obličiek. Obmedzte teda jedenie vonku, jedzte rýchle občerstvenie a snažte sa variť šetrne doma, keď môžete.