5 spôsobov, ako obnoviť funkciu močového mechúra, ktoré potrebujete vedieť

Zhoršená funkcia močového mechúra ovplyvňuje celý močový systém a zdravie pacienta. Aký je teda proces rehabilitácie močového mechúra? Poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday!

Močový mechúr je dôležitým orgánom močového systému. Preto, keď sa objavia známky funkčného poškodenia alebo nečinnosti močového mechúra, je potrebný rýchly zásah. Aké sú teda metódy rehabilitácie močového mechúra a kedy by sa to malo robiť? V tomto článku sa to dozvieme na blogu aFamilyToday !

Príznaky dysfunkcie močového mechúra

Funkcia močového mechúra môže byť ovplyvnená rôznymi faktormi, ako je vek, choroba, trauma alebo operácia. V prípade dysfunkcie močového mechúra je potrebná rehabilitácia, aby sa predišlo komplikáciám, ako sú opakované infekcie močových ciest, bolesti brucha, dyzúria, dyzúria, neplodnosť alebo zlyhanie obličiek.

Príznaky neaktívneho močového mechúra alebo zhoršenej funkcie močového mechúra, ktoré si vyžadujú zásah, zahŕňajú:

  • Noktúria : Ak musíte v noci často močiť, najmä ak sa frekvencia zvyšuje, môže to byť príznakom zhoršenej funkcie močového mechúra.
  • Príliš veľa alebo príliš málo močenia: Ak musíte močiť príliš veľa alebo príliš málo kvôli svojej rutine, môže to byť tiež príznakom zhoršenej funkcie močového mechúra.
  • Inkontinencia moču : Ak nedokážete ovládať svoje nutkanie na močenie, najmä keď máte pocit, že možno potrebujete močiť okamžite alebo nemôžete čakať, môže to byť tiež príznakom zhoršenej funkcie močového mechúra.
  • Bolesť alebo nepohodlie pri močení: Ak pociťujete bolesť alebo nepohodlie pri močení, môže to byť tiež príznakom zhoršenej funkcie močového mechúra.

5 spôsobov, ako obnoviť funkciu močového mechúra, ktoré potrebujete vedieť

Inkontinencia moču je bežným znakom straty kontroly močového mechúra

5 spôsobov, ako obnoviť funkciu močového mechúra

V prípade, že je potrebná rehabilitácia močového mechúra, váš lekár vám môže odporučiť jednu z nasledujúcich piatich bežných metód:

Zmena životného štýlu

Zmeny životného štýlu sú najjednoduchším spôsobom, ako obnoviť funkciu močového mechúra a minimalizovať nežiaduce príznaky. Môžete urobiť niekoľko jednoduchých zmien vo svojom životnom štýle a strave, aby ste zmiernili príznaky močového mechúra.

Jednou z najdôležitejších vecí je obmedziť pitnú vodu vo večerných hodinách. Pitie príliš veľkého množstva vody vo večerných hodinách môže viesť k častému nočnému močeniu. To môže ovplyvniť váš spánok a na druhý deň sa budete cítiť unavení.

Okrem toho by ste mali kontrolovať množstvo nápojov počas dňa. Ak pijete príliš veľa vody alebo nápojov obsahujúcich kofeín, cukor a alkohol, môže to zvýšiť podráždenie močového mechúra a spôsobiť nepríjemné príznaky.

Okrem toho môžete správne vykonávať pohyby čriev a defekačné cvičenia na zlepšenie kontroly močenia. Dýchacie cvičenia a cvičenia na brucho tiež pomáhajú zlepšiť kontrolu močenia.

Ak však vaše príznaky nezmiznú ani po jednoduchých zmenách životného štýlu, možno budete potrebovať lieky alebo pomocné zariadenie na zmiernenie príznakov alebo zlepšenie funkcie močového mechúra. Rozhodnutie o použití liekov alebo pomocných zariadení by mal prediskutovať a urobiť odborník.

Kegelove cviky na precvičenie svalov panvového dna

Kegelove cviky sú typom cvičenia, ktoré posilňuje svaly panvového dna, pomáha kontrolovať poruchy močenia a posilňuje funkciu močového mechúra. Tieto cvičenia sú pomenované po lekárovi Arnoldovi Kegelovi, ktorý ich vynašiel v 40. rokoch minulého storočia.

Ak chcete robiť Kegelove cviky, musíte nájsť a ovládať svaly panvového dna. Ak to chcete urobiť, môžete sa pokúsiť zablokovať a znova otvoriť svaly panvového dna počas močenia. Počas toho by ste mali cítiť stiahnutie a uvoľnenie svalov panvového dna.

Cvičenie Kegelových cvikov je jedným z účinných spôsobov, ako obnoviť funkciu močového mechúra

Keď budete mať svaly panvového dna pod kontrolou, môžete vykonávať Kegelove cviky podľa týchto krokov:

  • Krok 1: Pohodlne si ľahnite alebo sadnite a zamerajte sa na svaly panvového dna.
  • Krok 2: Stiahnite si svaly panvového dna vytiahnutím a podržaním na 5 sekúnd.
  • Krok 3: Uvoľnite svaly panvového dna a odpočívajte 5 sekúnd.
  • Krok 4: Opakujte krok 2 a krok 3 približne 10-krát.

Každý deň môžete zvýšiť počet Kegelových opakovaní. Ak to urobíte správne, budete cítiť, že vaše svaly panvového dna budú silnejšie a budete mať lepšiu kontrolu nad močením.

Fyzická terapia

Fyzioterapia je účinná a široko používaná metóda rehabilitácie močového mechúra. Fyzikálna terapia môže zahŕňať rôzne metódy, ako sú pohyblivé a chiropraktické cvičenia, masáže a elektrická stimulácia.

Pred praktizovaním fyzikálnej terapie je však potrebné, aby pacienti boli vyšetrení a diagnostikovaní odborníkom, aby urobili najvhodnejšie rozhodnutie. Niektorí pacienti nemusia byť vhodní na fyzikálnu terapiu a potrebujú použiť iné metódy na obnovenie funkcie močového mechúra.

Lieky na obnovenie funkcie močového mechúra

Lieky na dysfunkciu močového mechúra sú jedným z liečebných postupov pre ľudí, ktorí nereagovali na zmeny životného štýlu, Kegelove cvičenia alebo fyzikálnu terapiu. Lieky používané na obnovenie funkcie močového mechúra sú zvyčajne anticholinergiká, ktoré pomáhajú zmierniť kontrakcie močového mechúra. Tým sa znižuje frekvencia močenia, zvyšuje sa ukladanie alebo vyprázdňovanie močového mechúra, čo pomáha minimalizovať inkontinenciu močového mechúra.

U pacientok môže byť v niektorých prípadoch predpísaný vaginálny estrogén na zlepšenie inkontinencie moču.

Niektoré lieky môžu byť predpísané na boj proti poruchám močového mechúra

Elektrická stimulácia zlepšuje funkciu močového mechúra

Elektrická stimulácia močového mechúra je metóda používaná na posilnenie funkcie močového mechúra. Tento proces zahŕňa použitie elektrických signálov na stimuláciu svalov močového mechúra, čo zvyšuje ich kontrakcie a znižuje príznaky dysfunkcie močového mechúra.

Upozorňujeme, že táto metóda je indikovaná a vykonávaná iba odborníkmi s odbornými skúsenosťami.

Blog aFamilyToday dúfa, že vyššie uvedené informácie pomôžu čitateľom lepšie pochopiť metódy rehabilitácie močového mechúra . Zároveň zvýšte povedomie o signáloch, keď je močový mechúr neaktívny, aby ste mohli včas zasiahnuť!


Je akútna cystitída nebezpečná?

Je akútna cystitída nebezpečná?

Akútna cystitída je stav, pri ktorom je močový mechúr poškodený a zapálený v dôsledku infekcie močových ciest. Bakteriálne príčiny akútnej cystitídy. Pri akútnej cystitíde je liečba pomerne rýchla a jednoduchá. Príznaky cystitídy však pacientom sťažujú aj vykonávanie každodenných činností.

5 spôsobov, ako obnoviť funkciu močového mechúra, ktoré potrebujete vedieť

5 spôsobov, ako obnoviť funkciu močového mechúra, ktoré potrebujete vedieť

Zhoršená funkcia močového mechúra ovplyvňuje celý močový systém a zdravie pacienta. Aký je teda proces rehabilitácie močového mechúra? Poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday!

Močová katetrizácia – Postup a poznámky

Močová katetrizácia – Postup a poznámky

Močová katetrizácia je bežne používaný postup u mnohých pacientov. Existujú prípady, keď pacienti idú domov aj tak musia nosiť močové katétre mnoho dní. To má určité riziká, ktoré si vyžadujú starostlivú a správnu starostlivosť o pacienta.

Odpoveď: Prejde cystitída sama od seba?

Odpoveď: Prejde cystitída sama od seba?

V počiatočných štádiách cystitída často nemá žiadne zjavné príznaky, takže veľa ľudí si stále myslí, že nejde o nebezpečnú chorobu. Aj to je dôvod, prečo sa pacienti pýtajú, či zápal močového mechúra prejde sám? Je to liečba?

Niektoré veci o intersticiálnej cystitíde by ste mali vedieť

Niektoré veci o intersticiálnej cystitíde by ste mali vedieť

Intersticiálna cystitída je pre mnohých ľudí relatívne nová choroba. Choroba však spôsobuje mnohé nepríjemné bolesti a ovplyvňuje mnohé vylučovacie činnosti aj zdravie.

Povedzte, ako liečiť cystitídu doma

Povedzte, ako liečiť cystitídu doma

Cystitída je ochorenie spôsobené infekciou močových ciest. Vzniká, keď baktérie vstúpia do močovej trubice a cestujú do močového mechúra. Ak sa nelieči, môže to viesť k vážnym komplikáciám. Ak chcete znížiť príznaky ochorenia, môžete použiť niektoré domáce lieky na cystitídu.

Cystitída u žien: Správne pochopenie pre účinnú liečbu

Cystitída u žien: Správne pochopenie pre účinnú liečbu

Cystitída je bežná infekcia močových ciest a ženy sú vystavené vyššiemu riziku ako muži. V skutočnosti cystitída u žien nie je vážnou chorobou a je pomerne ľahko liečiteľná. Správne pochopenie tohto ochorenia však pomôže ženám včas odhaliť a včas liečiť, aby sa neskôr obmedzili vážne zdravotné následky.

Aké lieky sa používajú na liečbu cystitídy?

Aké lieky sa používajú na liečbu cystitídy?

Väčšina prípadov cystitídy bude liečená liekmi. V závislosti od konkrétneho pacienta, ako aj od rôzneho chorobného stavu, budú použité lieky rôzne. Takže, aké lieky sa používajú na účinnú liečbu cystitídy? Pozrite si informácie uvedené nižšie.

Je UTI u detí nebezpečná?

Je UTI u detí nebezpečná?

Infekcia močových ciest je bežné ochorenie u detí. Ak sa ochorenie neodhalí včas a včas nelieči, môže viesť k nebezpečným komplikáciám, ako je zlyhanie obličiek, zápal obličiek, infekcia krvi atď., ktoré vážne ohrozia zdravie detí. Preto je nevyhnutné poznať príčiny a symptómy UTI.

Aké potraviny by mali jesť ľudia s cystitídou?

Aké potraviny by mali jesť ľudia s cystitídou?

Diéta hrá dôležitú úlohu pri liečbe cystitídy. Poďme zistiť, ktoré potraviny sú dobré pre pacientov s cystitídou nižšie.

Zápal mliekovodu a ako ho zvládnuť

Zápal mliekovodu a ako ho zvládnuť

Zápal mliekovodov je u mamičiek po pôrode pomerne častý. Spôsobuje vážnu bolesť a nepohodlie. Tento článok vám pomôže

Syndróm dráždivého močového mechúra: Rozpoznanie, príčiny a liečba

Syndróm dráždivého močového mechúra: Rozpoznanie, príčiny a liečba

Syndróm dráždivého mechúra je forma cystitídy, prejavujúca sa hyperaktívnym mechúrom s príznakmi ako časté močenie, inkontinencia moču... Syndróm dráždivého mechúra spôsobuje pacientovi veľa ťažkostí.

Prečo sú ženy náchylnejšie na cystitídu?

Prečo sú ženy náchylnejšie na cystitídu?

Cystitída je časté ochorenie žien v reprodukčnom veku (od 15 do 40 rokov), ktoré ovplyvňuje zdravie žien, reprodukčné funkcie a rodinné šťastie.

5 vecí, ktoré by ste mali vedieť o chronickej cystitíde

5 vecí, ktoré by ste mali vedieť o chronickej cystitíde

Cystitída je ochorenie, ktoré, ak sa včas odhalí a lieči, ochoreniu zabráni. Ochorenie má však vysoké riziko recidívy a rozvoja chronickej cystitídy. Čo je teda chronická cystitída?

Opakujúca sa cystitída a nepredvídateľné škody

Opakujúca sa cystitída a nepredvídateľné škody

Cystitída je infekcia spôsobená hlavne baktériami. Súčasne opakovaná cystitída spôsobuje veľa nepredvídateľných následkov.

Môže mať cystitída sex?

Môže mať cystitída sex?

Cystitída by mala mať sex je problémom nielen mužov, ale aj žien. Jednou z hlavných príčin cystitídy je pohlavný styk.

Je cystitída nebezpečná?

Je cystitída nebezpečná?

Cystitída je akútne a chronické ochorenie, ktoré sa vyskytuje vo vnútri močového mechúra. Ochorenie je spôsobené najmä bakteriálnymi infekciami a ochorenie má schopnosť mnohonásobne sa opakovať. Preto sa mnohí pacienti obávajú, že cystitída je nebezpečná?

Kozmetická alergia na aké lieky? Bezpečné domáce opravné prostriedky

Kozmetická alergia na aké lieky? Bezpečné domáce opravné prostriedky

Alergia na kozmetiku je problémom, ktorý trápi mnoho žien, keď sú alergické na kozmetické výrobky. Pretože kozmetické alergie vedú k deformácii tváre, ženy sú mimoriadne znepokojené. Závažné prípady alergií, ktoré nie sú včas liečené, môžu viesť k ťažko liečiteľným škodám. Vtedy musí pacient použiť vhodné lieky na zvrátenie príznakov alergie. Tu sú odporúčané lieky pri alergii na kozmetiku, na ktoré sa môžete odvolať.

Čo sú antioxidanty? Ktoré látky majú antioxidačné účinky?

Čo sú antioxidanty? Ktoré látky majú antioxidačné účinky?

V súčasnosti je veľa produktov na trhu propagovaných výrobcami, ktoré obsahujú antioxidanty. Ale mnohí spotrebitelia sú stále ambivalentní, pokiaľ ide o tento koncept. Čo sú teda antioxidanty? Ako to funguje? A ktoré látky majú antioxidačné účinky? Odpoveď bude v nasledujúcom článku blogu aFamilyToday.

Zistite, koľko má metóda vstrekovania výplne vyplniť vpadnuté líca?

Zistite, koľko má metóda vstrekovania výplne vyplniť vpadnuté líca?

V súčasnosti veľa žien okrem prírodných kozmetických procedúr hľadá na zlepšenie svojej krásy aj estetiku. Najmä injekcia výplne líc je jednou z metód na omladenie tváre a zlepšenie vpadnutých líc. Preto sa veľa ľudí pýta, koľko stojí Filler filler a aký je postup?

Čo je Azintal forte? Čo potrebujete vedieť pri používaní Azintalu forte

Čo je Azintal forte? Čo potrebujete vedieť pri používaní Azintalu forte

Azintal forte je jediný liek používaný pri liečbe gastrointestinálnych problémov. Lekári často predpisujú lieky na liečbu symptómov súvisiacich s tráviacim systémom, ako je nedostatok tráviacich enzýmov, nadúvanie, plynatosť, poruchy trávenia alebo nestrávenie potravy.

Ako efektívne vyliečiť čiernu menštruáciu

Ako efektívne vyliečiť čiernu menštruáciu

Čierna menštruácia naznačuje, že telo má nejaké zdravotné problémy a problémy s reprodukčným systémom. Povedzte vám 7 účinných spôsobov, ako vyliečiť čiernu menštruáciu doma.

Od ktorého mesiaca pije Elevit zdravej matke a šikovnému dieťaťu?

Od ktorého mesiaca pije Elevit zdravej matke a šikovnému dieťaťu?

Mnoho žien, ktoré plánujú otehotnieť alebo sú v tehotenstve, sa často pýtajú, od ktorého mesiaca je najlepší mesiac na pitie elevitu? Pripojte sa k blogu aFamilyToday a zistite informácie o elevit a odpovedzte na túto otázku prostredníctvom článku nižšie!

Prečo sú moje končatiny znecitlivené, keď spím?

Prečo sú moje končatiny znecitlivené, keď spím?

Necitlivosť končatín je jav, pri ktorom sú pacientove ruky, nohy alebo obe ruky a nohy vždy v stave brnenia, ako sú ihly, znecitlivené, ako lezú mravce alebo dokonca strácajú citlivosť pri dotyku... To sa stáva, že pacienta pociťovať nepohodlie, úzkosť, najmä pri spánku.

Nebuďte subjektívni, keď je v krvi nedostatok kyslíka

Nebuďte subjektívni, keď je v krvi nedostatok kyslíka

Nedostatok kyslíka v krvi môže viesť k vážnym následkom. Preto by ste nemali byť subjektívni, keď telo vykazuje nedostatok kyslíka v krvi. Pochopenie príčin, ako aj spôsobov, ako zabrániť hypoxii v krvi, vám pomôže dostať núdzovú starostlivosť včas a zabrániť riziku nebezpečných komplikácií.

Mali by ľudia s herniou platničiek chodiť?

Mali by ľudia s herniou platničiek chodiť?

Chôdza je jednoduchá forma cvičenia, ale má mnoho zdravotných výhod, ktoré pomáhajú posilňovať kosti, regulovať krvný tlak... Mali by ste teda chodiť, ak máte herniovanú platničku?

Poradenský kútik: Môžu mať ľudia s herniou platničiek sex?

Poradenský kútik: Môžu mať ľudia s herniou platničiek sex?

Herniované platničky spôsobujú v živote veľa ťažkostí, ktoré ovplyvňujú najmä sexuálny život páru. Môže teda hernia disku súvisieť?