Úhor je skvelým zdrojom bielkovín pre tehotné ženy
aFamilyToday Health – Mäso z úhora sa považuje za výživnú, výživnú potravinu, ktorá je veľmi dobrá pre tehotné ženy, ak ju vedia vedecky spracovať.
Nedostatok vitamínu B12 ovplyvňuje vývoj detí
Vitamín B12 je nevyhnutnou živinou pre vývoj orgánov a funkcií dieťaťa. Preto musia matky zistiť príčiny a prejavy nedostatku vitamínu B12 u detí, aby mali včasnú liečbu.
Nedostatok vitamínu B12 v strave môže spôsobiť nedostatok vitamínu B12 u detí. Choroba, ak nie je liečená včas, povedie k vážnym následkom, nepriaznivo ovplyvňuje vývoj a reguláciu tela dieťaťa.
Príčiny nedostatku vitamínu B12 v tele
Perniciózna anémia je hlavnou príčinou nedostatku vitamínu B12
Perniciózna anémia
Perniciózna anémia je hlavnou príčinou nedostatku vitamínu B12. Ľudia s touto anémiou majú nižší než normálny počet červených krviniek (RBC), čo bráni telu absorbovať vitamín B12 na vytvorenie dostatočného množstva červených krviniek na zásobovanie tela. Ide o mimoriadne nebezpečné ochorenie, ktoré vytvára autoimunitný mechanizmus, kedy váš imunitný systém napáda zdravé bunky a postihuje orgány v tele, najmä žalúdok. Choroba sa môže liečiť injekciami alebo doplnkami B12, kým sa hladiny B12 nevrátia do normálu (alebo takmer k normálu).
Diéta
Strava s nedostatkom vitamínu B12 môže znížiť tok kyslíka do tkanív, spôsobiť poškodenie nervov a oslabiť nervové bunky. Vitamín B12 sa nachádza v potravinách ako mäso, hydina, mäkkýše, vajcia... a nedostatok týchto potravín spôsobuje, že telo nedostáva dostatok vitamínu B12, čím sa telo oslabuje. K tomuto stavu môžu viesť najmä vegetariáni alebo deti, ktorým v strave chýbajú živiny približne 2 až 4 roky.
Kvôli niektorým chronickým ochoreniam
Ak má vaše dieťa určité stavy súvisiace s malabsorpciou, ako je celiakia, Crohnova choroba, cystická fibróza a nedostatok laktázy, enzým môže brániť vstrebaniu dostatočného množstva vitamínu B12 v tele dieťaťa. Dôsledkom týchto ochorení je výrazné zmenšenie plochy povrchu pre vstrebávanie živín, vrátane B12. U pacientov s týmto ochorením sa môžu vyskytnúť komplikácie, ako je poškodenie tenkého čreva, nedostatok tráviacich enzýmov žalúdka, pečene a žlče, čím sa znižuje schopnosť tela absorbovať vodu, elektrolyty a živiny, čo vedie k nedostatku. ďalšie dôležité živiny.
Vedľajšie účinky lieku
Telo dieťaťa je stále slabé, takže výskyt niektorých vedľajších účinkov pri užívaní lieku môže ovplyvniť absorpciu B12. Niektoré lieky, ako sú inhibítory protónovej pumpy (PPI), lieky na poruchy trávenia, môžu inhibovať produkciu žalúdočnej kyseliny potrebnej na uvoľnenie vitamínu B12 z potravy, čo spôsobuje, že máte nedostatok vitamínu B12. Preto by matky nemali svojvoľne podávať deťom lieky bez lekárskeho predpisu, pretože môžu ovplyvniť hladinu vitamínu B12 v tele.
Majú funkčný nedostatok vitamínu B12
Deti s funkčným nedostatkom vitamínu B12
Výskyt tohto ochorenia u detí je pomerne nízky, no je to aj príčina, na ktorú by si matky mali dávať pozor. Toto ochorenie je spôsobené množstvom problémov s proteínmi, ktoré napomáhajú transportu medzi bunkami, často súvisiacimi s komplikáciami miechových nervov. Toto ochorenie nepriaznivo ovplyvní rast a vývoj detí, spomalí ich duševný a fyzický vývoj, riziko podvýživy a imunodeficiencie.
Pozornosť si vyžadujú prejavy nedostatku vitamínu B12 u detí
Slabosť, závraty a únava
Nedostatok vitamínu B12 spôsobuje nedostatočné zásobovanie bunkových tkanív kyslíkom, čo spôsobuje bolesti hlavy a závraty
Vitamín B12 má funkciu syntetizovať červené krvinky na transport kyslíka do orgánov, aby sa zabezpečilo normálne fungovanie tela. Nedostatok tohto vitamínu spôsobuje, že kyslík nedodáva bunkovým tkanivám dostatok, takže deti sa vždy cítia ospalé, unavené, vyčerpané a dokonca upadajú do stavu závratov.
Zápcha, plynatosť a strata chuti do jedla
Účinok vitamínu B12 v tele spočíva v spolupráci s kyselinou listovou pri syntéze DNA v krvotvorných bunkách a bunkách črevnej sliznice, čím pomáha tráviacemu systému normálne fungovať. Deti s nedostatkom B12 majú nedostatok vnútorného faktora – proteínu vylučovaného žalúdkom, ktorý je nevyhnutný na vstrebávanie vitamínu B12 a jeho prechod do čriev. Bez tohto proteínu váš tráviaci systém nedokáže absorbovať B12. Ak teda detský organizmus nemá dostatok vitamínu B12, aby sa zapojil do tohto procesu, môže to spôsobiť zápchu, nadúvanie, žalúdočnú nevoľnosť, hnačku a stratu chuti do jedla.
Majú choroby súvisiace so zrakom
Nedostatok vitamínu B12 môže viesť k strate zraku a zvýšiť riziko ochorení zrakového nervu u detí. Deti, ktoré sú podvyživené alebo nekonzumujú žiadne živočíšne produkty, sú vystavené zvýšenému riziku vzniku tohto stavu, vzniku glaukómu, katarakty a prípadnej trvalej straty zraku.
Pomalý rast kostí spôsobuje, že deti sú chudé a slabé
Nedostatok vitamínu B12 môže inhibovať tvorbu osteoblastov a buniek tvoriacich kosť, čím sa zvyšuje riziko osteoporózy, čo spôsobuje stratu kostnej hmoty. Deti sú vystavené vysokému riziku tejto komplikácie, preto musíte venovať pozornosť množstvu vitamínu B12, ktoré vaše dieťa denne prijme. Lekári odporúčajú hladiny B12 pre deti v rozmedzí od 0,7 mcg/deň počas batoľacieho veku až po 2 mcg/deň počas dospievania.
Nájdite 12 druhov vitamínov pre dojčiace matky po pôrode
Dopĺňanie vitamínov pre matky po pôrode je veľmi potrebné na zlepšenie kvality mlieka a pomoc matkám rýchlo sa zotaviť.
Vitamín B12 v strave vášho dieťaťa
Nedostatok vitamínu B12 môže viesť k vážnym poruchám. Spoločnosť aFamilyToday Health zdieľa príznaky nedostatku vitamínu B12, potreby detí a zdroje potravy bohaté na túto mikroživinu.
6 populárnych vitamínov B: čo potrebujete vedieť
aFamilyToday Health – vitamíny skupiny B hrajú v ľudskom tele veľmi dôležitú úlohu už od chvíle, keď sme boli len maličkým zárodkom.
Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Nehrozia chĺpky v podpazuší?
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.