Opaľovací krém hrá dôležitú úlohu vo vašej rutine starostlivosti o pleť. Každodenné používanie opaľovacieho krému pomôže chrániť vašu pokožku pred slnkom, škodlivým UV žiarením, predchádzať opaľovaniu, starnutiu, čím vám pomôže mať zdravú pokožku.
Teraz však existuje veľa ľudí, ktorí si vyberajú nesprávny opaľovací krém, čo spôsobuje väčšie podráždenie pokožky a akné. Aké sú teda kritériá pri používaní opaľovacích krémov, aby nespôsobovali akné?
Prečo opaľovací krém spôsobuje akné?
Opaľovací krém je dôležitý, ale môže spôsobiť, že vaša pokožka bude náchylnejšia na vyrážky. Tu sú 4 dôvody, prečo používanie opaľovacích krémov spôsobuje akné.
Používanie opaľovacieho krému, ktorý nie je vhodný pre vašu pokožku
Každý človek bude mať iný typ pleti, takže výber opaľovacieho krému pre každého je tiež odlišný. Pri použití opaľovacieho krému, ktorý nie je vhodný pre pokožku, spôsobí podráždenie a akné už pri prvom použití. Pred výberom opaľovacieho krému je preto potrebné určiť typ pokožky.
Používanie opaľovacieho krému, ktorý nie je vhodný pre vašu pokožku
Opaľovací krém s príliš vysokým SPF
Akné je spôsobené používaním opaľovacieho krému s vysokým SPF. Mnoho žien sa mylne domnieva, že čím vyššie SPF, tým lepšia ochrana pred slnkom. Podľa odborníkov však opaľovací krém bude mať index vhodný pre každé prostredie, lokalitu a počasie, nie každý prípad môže použiť jeden opaľovací krém.
Ľudia, ktorí sa často vystavujú slnku, sú aktívni vonku, športujú, by mali používať opaľovací krém s SPF 50+. Pre tých, ktorí veľa pracujú v kancelárii, menej vonku, je SPF 30+ primeraný. Pamätajte, že čím vyšší je opaľovací krém, tým viac oleja obsahuje, čo znamená, že upcháva póry. Preto, aby sme používali opaľovací krém bez akné, musíme si vybrať opaľovací krém so správnym SPF.
Neodstraňujte make-up, keď používate opaľovací krém
Mnohé z vás si myslia, že ak sa celý deň nenalíčite, stačí sa natrieť opaľovacím krémom, nemusíte sa odličovať. Toto je chybný pohľad. Neodstránenie make-upu na vyčistenie vrstvy opaľovacieho krému spôsobí stláčanie pokožky, čím sa vytvárajú podmienky na tvorbu akné . Dôvodom je, že niektoré opaľovacie prípravky obsahujú aktívne zložky na bielenie pokožky, takže pri umývaní tváre obyčajnou vodou bude ťažké vyčistiť pokožku. Aby bola pokožka čistá a chladná, mali by ste kombinovať odstraňovač make-upu s čistiacim prostriedkom, ružovou vodou.
Neodstraňujte make-up, keď používate opaľovací krém
Naneste príliš veľa opaľovacieho krému
Nanášanie opaľovacieho krému tiež vyžaduje určité množstvo, aby sa zabezpečilo dobré krytie. Použitie príliš málo alebo príliš veľa nezabezpečí optimálnu ochranu pred slnkom. Používanie príliš malého množstva opaľovacieho krému nedokáže ochrániť pokožku pred škodlivými lúčmi, ale príliš veľa krému spôsobí upchatie pórov, mastnotu a akné. Preto pri používaní opaľovacieho krému stačí naniesť tenkú vrstvu rovnomerne na pokožku, aby ste zabezpečili účinnú ochranu pokožky.
Návod ako používať opaľovací krém bez akné
Vyberte si ten správny opaľovací krém pre vašu pokožku
Pre ľudí s mastnou pokožkou sa odporúča používať chemické opaľovacie krémy, ktoré neobsahujú rastlinné oleje, pomáhajú otvárať póry, nie sú mastné, ako prevencia proti akné.
Pre tých, ktorí majú citlivú pokožku, používajte fyzický opaľovací krém obsahujúci neškodné zložky, fyzický opaľovací krém pomôže chrániť pokožku pred ultrafialovým žiarením, čím sa zníži možnosť podráždenia pokožky. Nevyberajte si chemické opaľovacie krémy s oxybenzónom, pretože ide o veľmi dráždivú zložku pre ľudí s citlivou pokožkou.
Pre ľudí s aknóznou pokožkou sa odporúča používať ľahký, rýchlo sa vstrebávajúci opaľovací krém, aby sa akné nezhoršovalo.
Pred ochranou pred slnkom navlhčite
Ak opaľovací krém neobsahuje hydratačné zložky, tento krok nevynechajte. Použitie hydratačného krému pred opaľovacím krémom poskytne pokožke dostatok vlhkosti, čím sa vyhnete prípadom suchej pokožky.
V súčasnosti je na trhu veľa opaľovacích krémov s vlastnosťami proti starnutiu a hydratačnými vlastnosťami, na ktoré sa môžete odvolávať.
Pred aplikáciou opaľovacieho krému použite hydratačný krém na hydratáciu pokožky
Naneste dostatočné množstvo opaľovacieho krému
Stačí si na tvár naniesť množstvo opaľovacieho krému vo veľkosti mince a potom ho rozotrieť v tenkých vrstvách, aby bol opaľovací krém účinný. Aby opaľovací krém dobre prenikol, mali by ste ho aplikovať 15-20 minút pred odchodom von.
Pred a po použití očistite tvár
Očistenie tváre pred nanesením opaľovacieho krému je veľmi dôležité. To pomôže vyčistiť pokožku, odstrániť nečistoty, maz, pomôže otvoriť póry a prinesie optimálny účinok ochrany pred slnkom. Keď tvár nie je čistá, ale nanášanie opaľovacieho krému vytvorí podmienky pre vznik akné, zápalového akné, cystického akné, ....
Nevyhnutné je aj čistenie pleti na konci dňa. Na odstránenie opaľovacieho krému, nečistôt a prebytočného mazu po dlhom dni aktivít musíte odstrániť make-up v kombinácii s čistiacim prostriedkom, aby bola pokožka hĺbkovo čistá a predchádzala akné.
Už dlho nepoužívam opaľovací krém
Nepoužívajte dlho otvorené opaľovacie krémy, aj keď je tam ešte veľa krému. Účinné látky v opaľovacích krémoch majú svoj opaľovací účinok už dávno opotrebovaný, no naopak môžu spôsobiť aj podráždenie pokožky. Kúpte si preto nový opaľovací prípravok, aby ste sa uistili, že účinné látky stále dobre účinkujú, znižuje riziko akné, účinne chráni pokožku.
Nepoužívajte opaľovací krém po dlhú dobu, pretože môže spôsobiť podráždenie pokožky
Používanie opaľovacieho krému slúži na ochranu pokožky, preto nedovoľte, aby sa krém spálil a spôsobil podráždenie pokožky a akné. Vezmite prosím na vedomie vyššie uvedené užitočné informácie, aby ste si vybrali ten správny opaľovací krém pre vás.
Najnovšie odporúčania pre osobné hygienické návyky pre tínedžerov. Zistite, ako efektívne implementovať <strong>osobnú hygienu pre tínedžerov</strong> s modernými postupmi a vedecky overenými metódami.
Poznáte využitie špenátu pre deti? Tajomstvo matiek, ktoré vychovávajú zdravé deti s menším množstvom chorôb, je práve vďaka tejto zelenej zelenine.
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti v 7. týždni, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Akné, ak sa s ním nesprávne zaobchádza, bude mať nepriaznivý vplyv na estetiku. Ako liečiť akné u detí si môžete prečítať v nasledujúcom článku.
Toxický erytém novorodenca je bežné kožné ochorenie. Toto nie je vážne ochorenie a zvyčajne prejde samo bez liečby.
Objavilo sa vám počas tehotenstva veľa akné? Hormonálne zmeny počas tehotenstva vedú k tomuto stavu. Existuje mnoho prostriedkov, ktoré vám pomôžu znížiť akné.
Detské akné je pomerne bežný stav. Tento problém síce nie je nebezpečný, no trápi aj mnohých rodičov.
Keď vstúpia do puberty, deti budú často hladné a veľa jedia. Na čo by si teda rodičia mali dávať pozor pri výžive v puberte? aFamilyToday Health vám to povie!
V období puberty spôsobujú hormonálne zmeny v tele na pokožke vášho dieťaťa akné. V tom čase, ak rodičia nevedú svoje deti k tomu, aby sa o ne správne starali...
aFamilyToday Health – Rodičia sa určite vždy pýtajú, ako udržať zdravé srdce plodu? Prečítajte si prosím nasledujúci článok.
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.
