Zápach z úst vám vždy robí problémy pri komunikácii s okolitými ľuďmi, nebudete si istí, ak budete cítiť extrémne nepríjemný zápach dychu vychádzajúci zakaždým, keď sa smejete alebo rozprávate. Nižšie nájdete domáce prostriedky na zlý dych.
Zápach z úst vám vždy robí problémy pri komunikácii s okolitými ľuďmi, nebudete si istí, ak budete cítiť extrémne nepríjemný zápach dychu vychádzajúci zakaždým, keď sa smejete alebo rozprávate. Nižšie nájdete domáce prostriedky na zlý dych.
Zlý dych prečo?
Zvyčajne zápach pochádza z ložísk zápalu zubov a ďasien, ktoré spôsobujú zápach z úst. Ale nie vždy je to kvôli zlej ústnej hygiene.
Väčšina dospelých v určitom okamihu zažije halitózu , ktorá je spôsobená baktériami, ktoré sa hromadia na zadnej strane jazyka.
Stupeň zápachu z úst závisí od rôznych štádií. Napríklad, keď sa ráno zobudíte, vaše sliny budú niekedy páchnuť horšie ako zvyčajne.
V slinách baktérie uvoľňujú zlúčeniny a spôsobujú zápach z úst. Preto musíme vytvoriť konzistenciu slín, pomôcť im stabilizovať sa a minimalizovať možnosť spôsobenia zápachu z úst.
Zápach zvyčajne pochádza z ložísk zápalu zubov
Príčiny zápachu z úst:
- Vedľajšie účinky antibiotík
- Stres
- Veľa zlých návykov každý deň
- Problémy s chorobami zubov
- Plaketa na jazyku
- Kvôli nádoru v ústach, nose alebo hrdle
- Suché ústa
- Baktérie
- Fajčenie, veľa pitia
- Chronické choroby
Domáce prostriedky na zlý dych
Existuje mnoho domácich liekov na zápach z úst, tu je niekoľko jednoduchých a účinných tipov
- Ako liečiť zápach z úst slanou vodou
Ľudia často používajú rafinovanú soľ zmiešanú s vodou na vytvorenie zmesi na prevenciu bolesti hrdla, zubného kazu, podráždenia hrdla... Nielen to, zriedená slaná voda je aj mimoriadne účinným liekom na zápach z úst.
Stačí zmiešať čistú soľ s vodou, hydratovať slanou vodou na liečbu zápachu z úst pravidelne 2-3x denne, zakaždým kloktať 30 sekúnd. Toto je bezpečné a podporné riešenie pre starostlivosť o zuby, ale musíte byť trpezliví, aby ste videli viditeľné výsledky.
Na liečbu zápachu z úst doma môžete použiť aj zmes soli a alkoholu. Pretože alkohol má vysoký antiseptický účinok v kombinácii s kuchynskou soľou, bude to skvelý spôsob, ako liečiť zápach z úst. Malá poznámka pri výbere alkoholu je, že by ste mali používať jemný alkohol od 50-70 stupňov, aby ste zaistili bezpečnosť pre vaše zuby.
Ako liečiť zápach z úst slanou vodou
Pri tejto metóde liečby zápachu z úst slanou vodou použijete malé množstvo alkoholu v uteráku a jemne utriete korienky a medzizubné oblasti. Potom si umyte zuby a vypláchnite ústa zriedenou slanou vodou.
Malým liekom na zápach z úst pre vás je čistenie zubov slanou vodou, aby ste vyliečili zlý dych v kombinácii so sódou bikarbónou. Toto je spôsob liečby zápachu z úst, ktorý používa veľa ľudí a je úspešný. Pri znižovaní zápachu z úst pomocou sódy bikarbóny použijete trochu prášku sódy bikarbóny zmiešaného s morskou soľou a filtrovanou vodou, aby ste vytvorili pastu ako zubnú pastu. Použite túto zmes na čistenie zubov vždy aspoň 2 minúty, potom opláchnite čistou vodou.
Táto metóda sa nazýva „dvojitá práca“, a to ako pomoc pri čistení zubov, tak aj pri prirodzenom bielení zubov a čo je najdôležitejšie: zápach z úst sa zníži na minimum.
- Tajomstvo, ako vyliečiť zápach z úst citrónom
Len malý citrón má zázračný účinok pri likvidácii baktérií, ktoré spôsobujú nepríjemný zápach. Citrón obsahuje organické kyseliny a vitamín C, ktoré sú účinné pri rýchlej dezinfekcii ústnej dutiny.
Je potrebné pripraviť citrón, umyť a vydrhnúť kôru. Citrónovú kôru ošúpete na veľmi tenkú vrstvu a potom ju rozdelíte na niekoľko častí a poriadne rozžujete.
Citrónovú šťavu zmiešajte s trochou soli, čistite si zuby a jazyk aspoň dvakrát denne, aby boli výsledky čo najefektívnejšie. Vydržte 2 týždne, zápach sa výrazne zlepší.
- Tajomstvo, ako vyliečiť zápach z úst medom
Čistý med je považovaný za vzácnu skrášľujúcu ingredienciu, ktorú dáva príroda. Nielen to, med má aj vysoké antibakteriálne vlastnosti, keď sa skombinuje s niektorými ďalšími prírodnými zložkami, med pomôže liečiť nepríjemný zápach z úst.
Med kombinovaný so škoricou: Použite asi 20 g škoricového prášku zmiešaného s 2 polievkovými lyžicami medu. Kloktajte 2-3 krát denne touto zmesou na zlepšenie zápachu z úst.
Vyliečte zápach z úst medom
Med v kombinácii s citrónovou šťavou: Najjednoduchším spôsobom zmiešate cca 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy + 1 polievkovú lyžicu medu a 50 ml vody. Každé ráno, keď sa zobudíte, si dôkladne vyplachujte ústa zmesou po dobu 30 sekúnd. S týmto prístupom nie je možné vyvinúť nielen zápach z úst, ale ani zubné ochorenia.
- Tajomstvo, ako vyliečiť zápach z úst pomocou listov guavy
S týmto účinným domácim liekom na zápach z úst si stačí pripraviť za hrsť listov guavy (asi 10 listov) a lyžičku soli.
Listy guavy dôkladne umyjete, namočíte asi na 10 minút do slanej vody a potom ich vyberiete oschnúť. Potom dajte 500 ml prefiltrovanej vody a listy guavy do hrnca, dajte na sporák zovrieť asi 15 minút a pridajte lyžicu soli, premiešajte, aby vychladla.
Posledný krok, pomocou sita oddelíte zvyšky, získame šťavu, dáme ju do pohára a pevne uzavrieme vekom. Pre dlhodobé používanie dáte stabilnú šťavu do chladničky, aby ste ju postupne spotrebovali. Použite trochu každý deň na kloktanie ráno a večer pred spaním. Do 3 týždňov uvidíte rozdiel.
- Ako vyliečiť zápach z úst kokosovým olejom
Kokosový olej obsahuje kyselinu laurovú (mastnú kyselinu), ktorá má antibakteriálne účinky, zabíja baktérie a plesne, znižuje zápach z úst. Pri použití kokosového oleja ústna dutina produkuje viac slín ako zvyčajne, čím sa kyslé prostredie lepšie neutralizuje, čistí sa od látok, ktoré spôsobujú zápach z úst.
S týmto tajomstvom na vyliečenie zápachu z úst stačí urobiť niekoľko základných pohybov na podporu dobrých účinkov kokosového oleja. Najprv si dajte do úst lyžicu kokosového oleja, jazykom krúžte olej okolo úst a tlačte ho medzi zuby asi 10 minút. Potom vypľujete kokosový olej a umyjete si zuby ako obvykle.
V chladnom období kokosový olej často zamŕza, stačí dať kokosový olej do malej šálky a potom namočiť do väčšej šálky teplej vody alebo dať do mikrovlnky, aby sa olej roztopil a použiť ako obvykle.
Vytrvalosť robiť to nepretržite po dobu 10 dní, zápach z úst sa výrazne zlepší.
Tu je 5 účinných domácich liekov na zápach z úst ľudovými metódami. Tieto spôsoby zaisťujú zdravotnú bezpečnosť a šetria značné náklady na ošetrenie. Vyššie uvedené spôsoby vás môžem ubezpečiť, že sú veľmi účinné, ale pre prípady dlhotrvajúceho a silného zápachu z úst musíte zájsť k zubárovi, aby vám poradil dôkladnejšie riešenie liečby. Najprv by ste však mali vyskúšať prírodné metódy.