Predný skrížený väz a meniskus zohrávajú dôležitú úlohu v pohybe a chôdzi človeka. Je teda poranenie predného skríženého väzu nebezpečné? O tomto zranení sa dozvieme viac v nasledujúcom článku.
Natrhnutie predného skríženého väzu patrí medzi najzávažnejšie poranenia kolena. Toto zranenie je zvyčajne spôsobené chybným uzemnením, náhlym znížením rýchlosti alebo pádom. Keď nastane tento stav, pacient pocíti bolesť, nepohodlie a takmer nemôže ohnúť koleno.
Prehľad natrhnutia predného skríženého väzu a natrhnutia menisku
Štruktúra kolena
Koleno sa skladá z kostí, väzov, menisku a šliach. Najmä predný skrížený väz a zadný skrížený väz sa navzájom krížia a vytvárajú tvar X. Sú zodpovedné za stabilizáciu kĺbu, zvýšenie nosnosti a kontrolu operácie kolena.
Koleno sa skladá z kostí, väzov, menisku a šliach
Meniskus je vankúšikovitý kus vláknitej chrupavky. Fungujú ako vankúše a sú zodpovedné za prenos hmotnosti z jednej kosti na druhú. Poskytujú tiež tlmenie nárazov medzi stehennou kosťou a holennou kosťou a pomáhajú stabilizovať koleno.
Predný skrížený väz a meniskus hrajú dôležitú úlohu, ale obe sú náchylné na zranenie pri náraze. Najmä pretrhnutie predného skríženého väzu a natrhnutie menisku je jedným z najčastejších a najzávažnejších poranení. Ide o stav, pri ktorom je súčasne poškodený predný skrížený väz a meniskus. K zraneniu zvyčajne dochádza, keď je koleno zasiahnuté silnou silou alebo náhle zmení smer.
Čo je príčinou roztrhnutia predného skríženého väzu?
Väčšina trhlín predného skríženého väzu a natrhnutia menisku sú bezkontaktné zranenia. Trauma sa zvyčajne vyskytuje, keď:
- Pristátie zo skoku.
- Zmeňte smer alebo náhle spomaľte.
- Silou silou otočte alebo otočte koleno.
- Má silný a priamy dopad na prednú časť kolena.
Väčšina trhlín predného skríženého väzu a natrhnutia menisku sú bezkontaktné zranenia
Príznaky traumy
Pri pretrhnutí predného skríženého väzu má pacient často tieto príznaky:
- V zranenom kolene je nezvyčajný zvuk.
- Koleno je bolestivé . Bolesť je horšia pri krútení alebo otáčaní kolena.
- Kolenný kĺb je stuhnutý. Pacient má pocit, že koleno je zablokované, keď sa pokúša pohnúť alebo natiahnuť.
- Opuch kolena.
- Neschopnosť alebo ťažkosti úplne ohnúť alebo narovnať koleno.
- Koleno stráca stabilitu, cíti sa slabé, uvoľnené.
- V poranenom kolene je znížená nosnosť tela.
Aké nebezpečné je zranenie predného skríženého väzu?
Poranenie predného skríženého väzu spôsobuje, že pacient nemôže hýbať kolenom. Zároveň bude kolenný kĺb uvoľnený a bolesť kolena bude pretrvávať. Toto zranenie nepredstavuje vážnu hrozbu pre život pacienta. Ak sa však tento stav nelieči dobre, spôsobuje aj množstvo ďalších komplikácií, ako napríklad:
- Artritída kolena.
- Slabá chi.
- Uvoľnené kĺby.
- Mobilita je znížená, dokonca stratená.
Ak je pacient liečený včas a správne, je možné prekonať poranenie predného skríženého väzu a obmedziť komplikácie.
Ako predísť natrhnutiu predného skríženého väzu a natrhnutiu menisku?
Pravidelne športujte, aby ste zvýšili pružnosť väzov a udržali svaly silné
Roztrhnutie predného skríženého väzu je často výsledkom nehody alebo náhlych pohybov. Tu je niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť, aby ste znížili riziko zranenia:
- Pri aktivitách a športe buďte opatrní, aby ste predišli nehodám, ktoré poškodzujú štruktúru kolena.
- Náhle nespomaľujte ani nevykonávajte pohyby ako otáčanie alebo otáčanie.
- Neotáčajte ani nevykrúcajte koleno náhle alebo príliš silno.
- Pred cvičením sa dobre zahrejte.
- Pravidelne športujte, aby ste zvýšili pružnosť väzov a udržali svaly silné. Okrem toho pomáha stabilizovať štruktúru a zvyšuje flexibilitu kolenného kĺbu. To pomáha znižovať riziko zranenia, ktoré spôsobí, že predný skrížený väz roztrhne meniskus.
- Medzi tréningami sa neprecvičujte, odpočívajte a primerane relaxujte.
Roztrhnutie predného skríženého väzu Roztrhnutie menisku je bežné a vážne. Počas pohybu a cvičenia by ste mali byť opatrní, aby ste sa nezranili. Ak máte tú smolu, že máte zranenie, okamžite sa pustite do liečby, aby ste zvýšili účinnosť regenerácie zraneného kolenného kĺbu. Dúfam, že vám tento článok poskytol užitočné informácie.