Každý môže zažiť čiastočné natrhnutie predného skríženého väzu. Ale nie každý chápe toto zranenie, aby mal vhodnú liečbu. Nasledujúci článok vám pomôže lepšie pochopiť stav natrhnutia predného skríženého väzu.
Čiastočné natrhnutie predného skríženého väzu je poranenie kolenného kĺbu, ktoré spôsobuje bolesť a nestabilitu. Toto zranenie môže zažiť každý, najmä ten, kto pravidelne športuje, ako je futbal, basketbal, volejbal atď. Ako teda predísť tomuto zraneniu.
Prehľad čiastočného slzného poranenia predného skríženého väzu
Predný skrížený väz a zadný skrížený väz tvoria tvar X na stabilizáciu kolena
Aké je zranenie?
Čiastočné natrhnutie predného skríženého väzu je bežným typom poranenia kolena. Toto zranenie je čiastočné pretrhnutie predného skríženého väzu.
Predný skrížený väz a zadný skrížený väz tvoria X v kolennom kĺbe. Toto X poskytuje kolenu stabilitu. Hrá tiež úlohu pri kontrole pohybu kĺbov. Preto pri pretrhnutí časti predného skríženého väzu bude mať pacient pocit uvoľnenia v kolennom kĺbe a ťažkosti s chôdzou.
Táto trauma výrazne ovplyvňuje kvalitu života pacienta. Preto je potrebné liečiť čo najskôr, aj to pomáha obmedziť komplikácie, ktoré sa vyskytujú. Väčšina prípadov čiastočných trhlín predného skríženého väzu je reverzibilná konzervatívnymi metódami, ako je fyzikálna terapia, imobilizácia a starostlivosť. Ak sú však väzy vážne poškodené a hrozí ich pretrhnutie alebo sú sprevádzané inými zraneniami, môže byť potrebná operácia.
Známky traumy
Akonáhle dôjde k pretrhnutiu časti predného skríženého väzu, zranená osoba má často tieto príznaky:
- Výskyt bolesti rôzneho stupňa v kolene .
- Oblasť poranenia rýchlo napučiava.
- Sčervenanie a modriny okolo poranenej oblasti.
- Niektoré funkcie kolenného kĺbu sú obmedzené, napríklad schopnosť niesť telesnú hmotnosť, ťažkosti s chôdzou.
- Kolenný kĺb stráca stabilitu a uvoľňuje sa.
Príčina úrazu
Bezkontaktný mechanizmus je hlavnou príčinou čiastočného poranenia predného skríženého väzu
Bezkontaktný mechanizmus je hlavnou príčinou čiastočného poranenia predného skríženého väzu. Existuje len niekoľko prípadov zranenia v dôsledku priameho nárazu do ľudí alebo predmetov.
Toto poškodenie bude zvyčajne spojené s nasledujúcim:
- Náhle zníženie rýchlosti pri rýchlom behu.
- Pohyby uhýbania, otáčania alebo otáčania.
- Nesprávna technika pristátia, nemotorné.
Kvôli vyššie uvedeným problémom je tento stav bežný u profesionálnych športovcov alebo ľudí, ktorí pravidelne športujú.
Je čiastočné natrhnutie predného skríženého väzu nebezpečné?
Väčšina prípadov čiastočného natrhnutia predného skríženého väzu je úplne reverzibilná. Doba zotavenia je však dlhá alebo krátka v závislosti od stavu zranenia každej osoby. Ľuďom s ťažkými zraneniami alebo zraneniami s inými zraneniami bude trvať dlhšie, kým sa zotavia.
Okrem toho, ak sa liečba oneskorí alebo proces liečby nie je priaznivý, pacient môže mať niektoré z nasledujúcich problémov:
- Chronická bolesť kolena.
- Mobilita je znížená.
- Strata stability kolenného kĺbu.
- Artritída kolena alebo osteoartritída .
Väčšina prípadov čiastočného natrhnutia predného skríženého väzu je úplne reverzibilná
Ako zabrániť natrhnutiu predného skríženého väzu
Ako už bolo spomenuté vyššie, väčšina trhlín predného skríženého väzu je spojená s náhlymi pohybmi počas športu a aktivít. Preto, aby ste predišli zraneniu, môžete použiť niektoré z nasledujúcich opatrení:
- Pri rýchlom behu náhle nespomaľujte, ale robte opatrné uhýbanie a otáčanie.
- Obmedzte vysoké skoky a uzemnenie.
- Precvičujte si zručné techniky pristátia, pri pristávaní sa nenakláňajte do strany.
- Vyhnite sa priamemu nárazu na koleno pri športe alebo každodenných aktivitách.
- Pred cvičením sa zahrejte, aby ste zvýšili flexibilitu a flexibilitu kolenného kĺbu.
- Dodržiavajte denný režim cvičenia. Uprednostňujte predmety ako joga, plávanie, bicyklovanie, ... pretože tieto cvičenia pomáhajú spevniť šľachy, zvýšiť vytrvalosť a flexibilitu.
Podvrtnutie predného skríženého väzu sa môže rýchlo zahojiť, ak sa lieči včas a správne. Preto by mal pacient ihneď po úraze dostať prvú pomoc a dostať liečbu podľa predpisu odborníka. Okrem toho nezabudnite prijať opatrenia na prevenciu zranení, aby ste zaistili bezpečnosť vášho kolenného kĺbu.