Esenciálny olej z mandarínky je esenciálny olej bežne používaný v starostlivosti o zdravie a krásu. V tomto článku sa dozvieme o použití a použití esenciálneho oleja z mandarínky!
Esenciálny olej z mandarínky je esenciálny olej zo skupiny citrusov, často s rovnakým relaxačným účinkom ako iné esenciálne oleje. Okrem toho mandarínkový esenciálny olej prináša aj mnohé priaznivé účinky v starostlivosti o zdravie a krásu. Ak sa chcete dozvedieť viac o použití a použití esenciálneho oleja z mandarínky, prečítajte si nasledujúci článok!
Zloženie esenciálneho oleja z mandarínky a esenciálneho oleja z mandarínky
Esenciálny olej z mandarínky sa získava hlavne zo šupky mandarínky. Listy a kvety spolu so šupkou mandarínky sa často lisujú za studena, čím sa získa esenciálny olej. Hlavnými zložkami esenciálneho oleja z mandarínky sú 2 fytochemikálie: limonén (tvorí takmer 75 %) a λ-terpinén (tvorí takmer 16 %), ďalšie fenolové látky, vitamíny a minerály.
Esenciálny olej z mandarínky je esenciálny olej extrahovaný z kôry ovocia alebo získaný z listov a kvetov stromu mandarínky.
Aké sú účinky esenciálneho oleja z mandarínky?
Esenciálny olej z mandarínky má príjemnú vôňu, má mnoho aplikácií v živote, medicíne, potravinách a medicíne. Nižšie sú uvedené niektoré typické použitia esenciálneho oleja z mandarínky v starostlivosti o zdravie a krásu:
Znížte nevoľnosť, predchádzajte kinetóze
V staroveku existoval spôsob, ako bojovať proti kinetóze pomocou šupiek z mandarínok. Vôňa z esenciálneho oleja z mandarínky pomôže zmierniť nevoľnosť. Takže, keď máte pocit nevoľnosti v dôsledku kinetózy, môžete cítiť trochu esenciálneho oleja z mandarínky, aby ste sa cítili pohodlnejšie.
Úľava od bolesti
Ukázalo sa, že terpény v esenciálnom oleji z mandarínky účinne zmierňujú bolesť. Preto sa tento esenciálny olej používa aj na zmiernenie bolesti hlavy , zubov, ...
V roku 2018 štúdia tiež preukázala, že schopnosť tlmenia bolesti esenciálneho oleja z mandarínky je o niečo lepšia ako esenciálneho oleja zo zázvoru. Môžete použiť mandarínkový olej v kombinácii s nosnými olejmi, ktoré pomôžu pri masáži úľavy od bolesti.
Esenciálny olej z mandarínky možno použiť v kombinácii s inými telovými masážnymi olejmi
Antimikrobiálne
S antibakteriálnymi, protiplesňovými a antivírusovými vlastnosťami je esenciálny olej z mandarínky cenený pre svoju schopnosť účinne predchádzať infekciám. Mandarínkový esenciálny olej môžete aplikovať na pokožku ako ochrannú bariéru, ktorá pomáha pokožke proti škodlivým látkam.
Antioxidant a prevencia rakoviny
Fytochemické zloženie limonénu v esenciálnom oleji z mandarínky bolo podľa niektorých štúdií identifikované ako potenciálne protirakovinové činidlo. Limonén má schopnosť inhibovať rast nádorových buniek a zároveň urýchliť prirodzenú smrť buniek rakoviny konečníka , pľúc a prostaty.
Toto je však len výsledok štúdií in vitro a na praktické využitie tejto účinnej látky je potrebných mnoho ďalších štúdií na zvieratách a klinických štúdií.
Znižuje dýchacie kŕče
Esenciálny olej z mandarínky sa používa na uvoľnenie, upokojenie dýchacích ciest pri upchatom nose, ťažkostiach s dýchaním v dôsledku dlhotrvajúceho kŕče priedušiek.
Predchádzajte striám, redukujte akné, predchádzajte jazvám
Pre mamičky po pôrode je esenciálny olej z mandarínky ako „prírodný darček“. Aplikácia mandarínkového oleja pomôže mamičkám predchádzať striám a rozjasní a zjednotí tón pleti. Nielen to, s bohatými antibakteriálnymi zložkami, mandarínkový esenciálny olej tiež pomáha znižovať akné, predchádzať zápalovým akné a vyblednúť jazvy.
Ako používať mandarínkový esenciálny olej doma
V závislosti od zamýšľaného použitia a preferencií môžete mandarínkový esenciálny olej použiť mnohými rôznymi spôsobmi, ako napríklad:
Esenciálny olej z mandarínky možno použiť zvonka, striekať, naparovať, ...
Niektoré poznámky pri používaní esenciálneho oleja z mandarínky doma, ktoré potrebujete vedieť
Esenciálny olej z mandarínky je zdravý a relatívne neškodný esenciálny olej. Pri používaní tohto esenciálneho oleja v medicíne a kráse však musíte mať na pamäti niekoľko bodov:
Nenanášajte veľké množstvo mandarínkového oleja priamo na telo, kombinujte mandarínkový olej s inými špecializovanými olejmi na masáž ako kokosový olej, jojobový olej.
Neaplikujte esenciálny olej z mandarínky na miesta alergie, vyrážky alebo svrbenia. Ak chcete zistiť, či ste alergický na esenciálny olej z mandarínky, môžete naniesť trochu esenciálneho oleja na vatový tampón a naniesť ho na oblasť zápästia, nechať pôsobiť 15 minút a pozorovať. Ak máte svrbivú vyrážku, môžete byť alergický na esenciálny olej z mandarínky a tento esenciálny olej by ste nemali používať.
Rovnako ako ostatné citrusové oleje, aj esenciálny olej z mandarínky spôsobí, že vaša pokožka bude citlivejšia na slnko. Preto si mandarínkový esenciálny olej nenatierajte skôr, ako vyjdete na slnko. Počas používania mandarínkového oleja pri odchode von je potrebné sa dôkladne zakryť a natrieť sa adekvátnym opaľovacím krémom.
Buďte opatrní pri používaní esenciálneho oleja z mandarínky pre tehotné a dojčiace ženy. Najlepšie je pred použitím akéhokoľvek esenciálneho oleja, tehotné a dojčiace ženy by sa mali pred použitím poradiť so svojím lekárom.
Zabráňte vniknutiu esenciálneho oleja z mandarínky do očí. Ak sa vám náhodou dostane esenciálny olej do očí, mali by ste si oči jemne umyť vodou, nešúchať si oči, aby ste si poranili oči!
Vyššie sú všetky informácie o esenciálnom oleji z mandarínky: Účinky, ako aj použitie. Dúfajme, že to budú užitočné poznatky, aby ste vedeli, ako efektívne využiť mandarínkový esenciálny olej v starostlivosti o zdravie a krásu!
Terapeutické infračervené svetlá pravdepodobne nie sú príliš zvláštne pre mnohých ľudí, najmä pre tých, ktorí majú príznaky bolesti chrbta, bolesti, artritídy a zranenia. Viete však, ako správne používať infračervenú terapiu? Poďme to zistiť práve tu.
Keď dostanete výsledky testu, zvyčajne uvidíte čiaru negatívnych a pozitívnych výsledkov. Čo je teda negatívne? Čo je to pozitivita? Čo predstavuje vyššie uvedený výraz? Poďme to zistiť práve tu.
Anestéziológovia dnes zohrávajú nielen dôležitú úlohu počas operácií, ale poskytujú aj paliatívnu a inú pooperačnú zdravotnú starostlivosť. Poďme sa teda dozvedieť viac o úlohe anestéziológa v tomto článku!
Čo je hydratácia? Hydratácia je proces pridávania molekúl vody k organickým zlúčeninám. Pitie dostatočného množstva vody uľahčí viac hydratačných reakcií.
V dýchacom systéme sú pľúca považované za najdôležitejší orgán, takže zdravie pľúc je tiež hlavným záujmom mnohých ľudí, najmä v dobe, keď mnoho vírusov vždy čaká na napadnutie pľúc. Ako vykonať kontrolu zadržania dychu v pľúcach nižšie vám pomôže rýchlo zistiť váš zdravotný stav.
Polytyreóza, tiež známa ako multinodulárna struma, je stav, pri ktorom je štítna žľaza väčšia ako normálne, čo môže alebo nemusí byť nadmerne aktívna. Toto ochorenie ovplyvní každodenný život a estetiku pacienta, ak nie je primerane liečené.
Trombóza portálnej žily má mnoho príčin, ktoré často súvisia s hepatobiliárnymi ochoreniami. Ich pochopenie vám pomôže čo najlepšie koordinovať s lekárom liečbu a prevenciu chorôb.
Moderná a rozvinutá spoločnosť, ľudia sú príliš oboznámení s pojmami o EQ. Štúdie ukázali, že ide o dôležitý index nie menší ako IQ. Čoraz viac škôl a firiem zavádza EQ testy na kontrolu vstupov žiakov – študentov a zamestnancov, čo dokazuje dôležitosť tohto ukazovateľa v živote.
Elektroencefalogram (EEG) je jednou z najdôležitejších a najobľúbenejších diagnostických metód v oblasti mozgu – neurológie. Nasledujúci článok vám pomôže lepšie porozumieť EEG, aby ste už neboli zmätení, keď váš lekár vykoná iba toto vyšetrenie.
Rýchlosť glomerulárnej filtrácie je hodnota, ktorá sa široko používa pri diagnostike ochorení obličiek a pri kontrole zdravia obličiek. Ak chcete presnejšie vedieť, ako vypočítať rýchlosť glomerulárnej filtrácie a identifikovať stav prostredníctvom zozbieraných údajov, neignorujte nižšie uvedené informácie.
T lymfocyty sú celkom špeciálne bunky v tele a delia sa na 3 hlavné typy. Každý typ T lymfocytov má inú funkciu. Poďme preskúmať tento typ buniek v nasledujúcom článku.
Huba na nechtoch vám spôsobuje stratu dôvery a bolesti? Potom by ste nemali ignorovať, ako liečiť pleseň nechtov s citrónom nižšie, táto ľudová metóda používa prírodné zložky, ale účinok je veľmi dobrý.
Porcelánové fazety sú dnes jedným z najpopulárnejších kozmetických stomatologických zákrokov. Najmä to, ako dlho je možné uchovávať porcelánové korunky, je predmetom obáv mnohých ľudí.
Pri návykových látkach nemožno nespomenúť amfetamíny. Čo je teda amfetamín? Poďme nájsť odpoveď prostredníctvom tohto článku!
Infekčné choroby sa klasifikujú podľa mnohých rôznych kritérií, z ktorých najvýznamnejšou sú infekčné choroby skupiny A - prvá skupina v zozname klasifikácií infekčných chorôb.
Koža je časť tela, ktorá vykazuje najskoršie a najzreteľnejšie známky starnutia. Toto však nikto nechce. Preto sa zrodila metóda omladzovania pleti pomocou thermage sľubujúca priniesť pleti nečakané účinky.
Kraniálna magnetická rezonancia alebo kraniálna MRI patrí medzi často indikované diagnostické metódy. Čo je teda MRI a ako sa číta? Dozvieme sa v tomto článku!
Pleseň nechtov je stav, ktorý nikto nechce. Tento stav je však čoraz bežnejší a spôsobuje u pacientov bolesť a stratu dôvery. Existuje teda nejaká dobrá, rýchla a bezpečná liečba plesní nechtov?
Veľký mozog je najväčšia časť mozgu z hľadiska hmotnosti a objemu, ktorá zastáva mnoho funkcií spracovania informácií. Takže, kde je veľký mozog, aká je štruktúra a funkcia mozgu.
Kožné parazity sú skupinou bežných dermatologických ochorení a spôsobujú kožné infekcie u ľudí. Nebezpečnejšie je, že tieto parazity môžu spôsobiť aj trvalé poškodenie kože, ak sa s nimi nezaobchádza včas.
Leto je obdobím, kedy sa pokožka tela vplyvom počasia a slnka stáva slabšou ako väčšina ostatných. Výber letného telového hydratačného krému je základnou záležitosťou na udržanie zdravej pokožky.
Imunitný systém detí je stále slabý, takže horúce letné počasie len ťažko odoláva. Ťažké počasie v lete je priaznivým stavom a prostredím pre patogény, ako sú baktérie a vírusy.
Zubný kaz je bežný jav, bežný u detí vo veku od 1 do 3 rokov. Stav zubného kazu bude mať v budúcnosti pre deti mnoho následkov, ako sú opotrebované zuby, strata estetiky a dokonca aj pískanie zubov.
Zelený čaj je veľmi dobrý pre matky po pôrode, pretože môže zvýšiť množstvo mlieka. Viete však piť biely čaj, pretože ak použijete dávkovanie,
Keď sa počasie zmení, veľa ľudí dostane nádchu a chrípku. Unavuje vás, znižuje efektivitu a produktivitu. Tu je niekoľko tipov na prevenciu sezónnej chrípky, ktoré vám pomôžu mať vybavenie na starostlivosť pre celú vašu rodinu.
Veríte, že dostatočným spánkom zvýšite efektivitu chudnutia? Nasledujúci článok vám povie, prečo vám dostatok spánku môže pomôcť schudnúť a ako efektívne spať, aby ste schudli.
Ochorenie kože a slizníc spôsobené Candidou je vo Vietname veľmi časté ochorenie. Častým ochorením je najmä orálna drozd alebo stomatitída (drozd). Čo je teda drozd v ústach? Aké sú príčiny, príznaky a liečba?
Ružové oko v tehotenstve je veľmi časté ochorenie, ochorenie sa môže ľahko rozšíriť do epidémie a pre tehotné ženy to nie je jednoduchý problém. Ak ružové oko počas tehotenstva, ale nie je dobre postarané, choroba spôsobí veľa nebezpečných komplikácií.
Použitie rastliny rybej kosti na liečbu sínusitídy nie je pre mnohých ľudí cudzie. Avšak, ako vykonávať ľudové lieky na sínusitídu zo stromu rybej kosti (strom Giao), nie je dobre známe. Podrobné pokyny krok za krokom nájdete v článku nižšie.
Sínusitída aj alergická rinitída sú pomerne časté. Ale rozdiel medzi sinusitídou a alergickou rinitídou nie je dobre známy. Mnoho ľudí si tieto dve choroby stále zamieňa.
