Esenciálny olej z mandarínky je esenciálny olej bežne používaný v starostlivosti o zdravie a krásu. V tomto článku sa dozvieme o použití a použití esenciálneho oleja z mandarínky!
Esenciálny olej z mandarínky je esenciálny olej zo skupiny citrusov, často s rovnakým relaxačným účinkom ako iné esenciálne oleje. Okrem toho mandarínkový esenciálny olej prináša aj mnohé priaznivé účinky v starostlivosti o zdravie a krásu. Ak sa chcete dozvedieť viac o použití a použití esenciálneho oleja z mandarínky, prečítajte si nasledujúci článok!
Zloženie esenciálneho oleja z mandarínky a esenciálneho oleja z mandarínky
Esenciálny olej z mandarínky sa získava hlavne zo šupky mandarínky. Listy a kvety spolu so šupkou mandarínky sa často lisujú za studena, čím sa získa esenciálny olej. Hlavnými zložkami esenciálneho oleja z mandarínky sú 2 fytochemikálie: limonén (tvorí takmer 75 %) a λ-terpinén (tvorí takmer 16 %), ďalšie fenolové látky, vitamíny a minerály.
Esenciálny olej z mandarínky je esenciálny olej extrahovaný z kôry ovocia alebo získaný z listov a kvetov stromu mandarínky.
Aké sú účinky esenciálneho oleja z mandarínky?
Esenciálny olej z mandarínky má príjemnú vôňu, má mnoho aplikácií v živote, medicíne, potravinách a medicíne. Nižšie sú uvedené niektoré typické použitia esenciálneho oleja z mandarínky v starostlivosti o zdravie a krásu:
Znížte nevoľnosť, predchádzajte kinetóze
V staroveku existoval spôsob, ako bojovať proti kinetóze pomocou šupiek z mandarínok. Vôňa z esenciálneho oleja z mandarínky pomôže zmierniť nevoľnosť. Takže, keď máte pocit nevoľnosti v dôsledku kinetózy, môžete cítiť trochu esenciálneho oleja z mandarínky, aby ste sa cítili pohodlnejšie.
Úľava od bolesti
Ukázalo sa, že terpény v esenciálnom oleji z mandarínky účinne zmierňujú bolesť. Preto sa tento esenciálny olej používa aj na zmiernenie bolesti hlavy , zubov, ...
V roku 2018 štúdia tiež preukázala, že schopnosť tlmenia bolesti esenciálneho oleja z mandarínky je o niečo lepšia ako esenciálneho oleja zo zázvoru. Môžete použiť mandarínkový olej v kombinácii s nosnými olejmi, ktoré pomôžu pri masáži úľavy od bolesti.
Esenciálny olej z mandarínky možno použiť v kombinácii s inými telovými masážnymi olejmi
Antimikrobiálne
S antibakteriálnymi, protiplesňovými a antivírusovými vlastnosťami je esenciálny olej z mandarínky cenený pre svoju schopnosť účinne predchádzať infekciám. Mandarínkový esenciálny olej môžete aplikovať na pokožku ako ochrannú bariéru, ktorá pomáha pokožke proti škodlivým látkam.
Antioxidant a prevencia rakoviny
Fytochemické zloženie limonénu v esenciálnom oleji z mandarínky bolo podľa niektorých štúdií identifikované ako potenciálne protirakovinové činidlo. Limonén má schopnosť inhibovať rast nádorových buniek a zároveň urýchliť prirodzenú smrť buniek rakoviny konečníka , pľúc a prostaty.
Toto je však len výsledok štúdií in vitro a na praktické využitie tejto účinnej látky je potrebných mnoho ďalších štúdií na zvieratách a klinických štúdií.
Znižuje dýchacie kŕče
Esenciálny olej z mandarínky sa používa na uvoľnenie, upokojenie dýchacích ciest pri upchatom nose, ťažkostiach s dýchaním v dôsledku dlhotrvajúceho kŕče priedušiek.
Predchádzajte striám, redukujte akné, predchádzajte jazvám
Pre mamičky po pôrode je esenciálny olej z mandarínky ako „prírodný darček“. Aplikácia mandarínkového oleja pomôže mamičkám predchádzať striám a rozjasní a zjednotí tón pleti. Nielen to, s bohatými antibakteriálnymi zložkami, mandarínkový esenciálny olej tiež pomáha znižovať akné, predchádzať zápalovým akné a vyblednúť jazvy.
Ako používať mandarínkový esenciálny olej doma
V závislosti od zamýšľaného použitia a preferencií môžete mandarínkový esenciálny olej použiť mnohými rôznymi spôsobmi, ako napríklad:
Esenciálny olej z mandarínky možno použiť zvonka, striekať, naparovať, ...
Niektoré poznámky pri používaní esenciálneho oleja z mandarínky doma, ktoré potrebujete vedieť
Esenciálny olej z mandarínky je zdravý a relatívne neškodný esenciálny olej. Pri používaní tohto esenciálneho oleja v medicíne a kráse však musíte mať na pamäti niekoľko bodov:
Nenanášajte veľké množstvo mandarínkového oleja priamo na telo, kombinujte mandarínkový olej s inými špecializovanými olejmi na masáž ako kokosový olej, jojobový olej.
Neaplikujte esenciálny olej z mandarínky na miesta alergie, vyrážky alebo svrbenia. Ak chcete zistiť, či ste alergický na esenciálny olej z mandarínky, môžete naniesť trochu esenciálneho oleja na vatový tampón a naniesť ho na oblasť zápästia, nechať pôsobiť 15 minút a pozorovať. Ak máte svrbivú vyrážku, môžete byť alergický na esenciálny olej z mandarínky a tento esenciálny olej by ste nemali používať.
Rovnako ako ostatné citrusové oleje, aj esenciálny olej z mandarínky spôsobí, že vaša pokožka bude citlivejšia na slnko. Preto si mandarínkový esenciálny olej nenatierajte skôr, ako vyjdete na slnko. Počas používania mandarínkového oleja pri odchode von je potrebné sa dôkladne zakryť a natrieť sa adekvátnym opaľovacím krémom.
Buďte opatrní pri používaní esenciálneho oleja z mandarínky pre tehotné a dojčiace ženy. Najlepšie je pred použitím akéhokoľvek esenciálneho oleja, tehotné a dojčiace ženy by sa mali pred použitím poradiť so svojím lekárom.
Zabráňte vniknutiu esenciálneho oleja z mandarínky do očí. Ak sa vám náhodou dostane esenciálny olej do očí, mali by ste si oči jemne umyť vodou, nešúchať si oči, aby ste si poranili oči!
Vyššie sú všetky informácie o esenciálnom oleji z mandarínky: Účinky, ako aj použitie. Dúfajme, že to budú užitočné poznatky, aby ste vedeli, ako efektívne využiť mandarínkový esenciálny olej v starostlivosti o zdravie a krásu!
Kokosová voda je sladký a osviežujúci nápoj, ktorý je veľmi účinný. Existuje však veľa ľudí, ktorí sa pýtajú, či pitie kokosovej vody môže schudnúť? Aká je teda správna odpoveď na vyššie uvedenú otázku? Nechajte aFamilyToday Blog odpovedať prostredníctvom článku nižšie!
Ketóza je jednou z najnebezpečnejších komplikácií u ľudí s cukrovkou. Aké sú teda príznaky ketoacidózy? Ako rozpoznať ketoacidózu? Pozrite si nasledujúce informácie.
Terapeutické infračervené svetlá pravdepodobne nie sú príliš zvláštne pre mnohých ľudí, najmä pre tých, ktorí majú príznaky bolesti chrbta, bolesti, artritídy a zranenia. Viete však, ako správne používať infračervenú terapiu? Poďme to zistiť práve tu.
Keď dostanete výsledky testu, zvyčajne uvidíte čiaru negatívnych a pozitívnych výsledkov. Čo je teda negatívne? Čo je to pozitivita? Čo predstavuje vyššie uvedený výraz? Poďme to zistiť práve tu.
Anestéziológovia dnes zohrávajú nielen dôležitú úlohu počas operácií, ale poskytujú aj paliatívnu a inú pooperačnú zdravotnú starostlivosť. Poďme sa teda dozvedieť viac o úlohe anestéziológa v tomto článku!
Čo je hydratácia? Hydratácia je proces pridávania molekúl vody k organickým zlúčeninám. Pitie dostatočného množstva vody uľahčí viac hydratačných reakcií.
V dýchacom systéme sú pľúca považované za najdôležitejší orgán, takže zdravie pľúc je tiež hlavným záujmom mnohých ľudí, najmä v dobe, keď mnoho vírusov vždy čaká na napadnutie pľúc. Ako vykonať kontrolu zadržania dychu v pľúcach nižšie vám pomôže rýchlo zistiť váš zdravotný stav.
Polytyreóza, tiež známa ako multinodulárna struma, je stav, pri ktorom je štítna žľaza väčšia ako normálne, čo môže alebo nemusí byť nadmerne aktívna. Toto ochorenie ovplyvní každodenný život a estetiku pacienta, ak nie je primerane liečené.
Trombóza portálnej žily má mnoho príčin, ktoré často súvisia s hepatobiliárnymi ochoreniami. Ich pochopenie vám pomôže čo najlepšie koordinovať s lekárom liečbu a prevenciu chorôb.
Moderná a rozvinutá spoločnosť, ľudia sú príliš oboznámení s pojmami o EQ. Štúdie ukázali, že ide o dôležitý index nie menší ako IQ. Čoraz viac škôl a firiem zavádza EQ testy na kontrolu vstupov žiakov – študentov a zamestnancov, čo dokazuje dôležitosť tohto ukazovateľa v živote.
Elektroencefalogram (EEG) je jednou z najdôležitejších a najobľúbenejších diagnostických metód v oblasti mozgu – neurológie. Nasledujúci článok vám pomôže lepšie porozumieť EEG, aby ste už neboli zmätení, keď váš lekár vykoná iba toto vyšetrenie.
Rýchlosť glomerulárnej filtrácie je hodnota, ktorá sa široko používa pri diagnostike ochorení obličiek a pri kontrole zdravia obličiek. Ak chcete presnejšie vedieť, ako vypočítať rýchlosť glomerulárnej filtrácie a identifikovať stav prostredníctvom zozbieraných údajov, neignorujte nižšie uvedené informácie.
T lymfocyty sú celkom špeciálne bunky v tele a delia sa na 3 hlavné typy. Každý typ T lymfocytov má inú funkciu. Poďme preskúmať tento typ buniek v nasledujúcom článku.
Huba na nechtoch vám spôsobuje stratu dôvery a bolesti? Potom by ste nemali ignorovať, ako liečiť pleseň nechtov s citrónom nižšie, táto ľudová metóda používa prírodné zložky, ale účinok je veľmi dobrý.
Porcelánové fazety sú dnes jedným z najpopulárnejších kozmetických stomatologických zákrokov. Najmä to, ako dlho je možné uchovávať porcelánové korunky, je predmetom obáv mnohých ľudí.
Pri návykových látkach nemožno nespomenúť amfetamíny. Čo je teda amfetamín? Poďme nájsť odpoveď prostredníctvom tohto článku!
Infekčné choroby sa klasifikujú podľa mnohých rôznych kritérií, z ktorých najvýznamnejšou sú infekčné choroby skupiny A - prvá skupina v zozname klasifikácií infekčných chorôb.
Koža je časť tela, ktorá vykazuje najskoršie a najzreteľnejšie známky starnutia. Toto však nikto nechce. Preto sa zrodila metóda omladzovania pleti pomocou thermage sľubujúca priniesť pleti nečakané účinky.
Kraniálna magnetická rezonancia alebo kraniálna MRI patrí medzi často indikované diagnostické metódy. Čo je teda MRI a ako sa číta? Dozvieme sa v tomto článku!
Pleseň nechtov je stav, ktorý nikto nechce. Tento stav je však čoraz bežnejší a spôsobuje u pacientov bolesť a stratu dôvery. Existuje teda nejaká dobrá, rýchla a bezpečná liečba plesní nechtov?
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
