Čo robiť, keď výron členku nezmizne?

Vyvrtnutie členku je bežným stavom u ľudí, ktorí pravidelne športujú. Mierne vyvrtnutia sa dajú zvládnuť a liečiť doma. Stále však existuje niekoľko prípadov vyvrtnutia členku, ktoré nezmiznú. Existuje teda nejaká liečba? Poďme to zistiť s blogom aFamilyToday v nasledujúcom článku!

Vyvrtnutie členku je veľmi časté zranenie chodidla. Z nejakého dôvodu sa však výrony členkov ani po dlhom čase nezahoja. Ako teda liečiť výrony členkov, ktoré nezmiznú? Pre viac informácií sledujte nasledujúci blogový príspevok aFamilyToday!

Čo je to podvrtnutie?

Vyvrtnutie členku je zranenie väzov okolo členku

Vyvrtnutie členku je stav, pri ktorom majú väzy okolo členkového kĺbu tendenciu natiahnuť alebo dokonca roztrhnúť celé väzivo alebo len jeho časť alebo zápal šliach . Toto vyvrtnutie môže byť ťažké alebo mierne v závislosti od rozsahu zranenia.

Väčšina vyvrtnutí členku je mierna. Preto majú ľudia často tendenciu podceňovať, ale aj byť dosť subjektívni a zranenia si liečia sami doma terapeutickými metódami ako sú: studený obklad, olejová masáž a vyhýbanie sa chôdzi. Pri ťažkých prípadoch vyvrtnutia členku je však potrebné navštíviť lekára a vyšetriť a dostať pokyny na vhodnú liečbu.

Bežné príznaky vyvrtnutia členku

Bolesť, opuch a modriny sú príznakmi vyvrtnutia

V závislosti od závažnosti vyvrtnutia sú bežné príznaky:

Bolesť: Toto je bežný príznak vyvrtnutia . Bolesť sa môže objaviť hneď po úraze a silná bolesť pri státí na nohe alebo pri pohybe podvrtnutým kĺbom. 

Opuch: To sa prejaví po niekoľkých hodinách. Preto bude podvrtnutie horšie, ak nebudete venovať pozornosť tomuto znameniu a budete operovať po úraze.

Modrina: Toto je posledný príznak, ktorý sa objavuje, keď sú šľachy, svaly, väzy zranené a krvácajú vo vnútri. Po určitom čase sa degradované zložky v krvi vsiaknu do kože a prejavia sa známkami modrín.

Stupne vyvrtnutia členku

Výrony členkov sú rozdelené do 3 stupňov

Vyvrtnutie členku je veľmi časté zranenie členka. Niekedy sa zranenia vyvrtnutia stanú len preto, že vynecháte krok. Avšak v závislosti od sily zranenia, ktoré zažijete, bude stupeň vyvrtnutia členka mierny alebo ťažký. Pokiaľ ide o stupeň vyvrtnutia členku, ľudia ho zvyčajne delia do 3 úrovní takto:

Mierne (1. stupeň)

Toto je najmiernejšie vyvrtnutie členku. Toto vyvrtnutie nastane, keď náraz na členok nie je príliš veľký a spôsobí mierne natiahnutie väziva. Na tejto úrovni sa v oblasti členku objaví malý opuch spolu s miernou bolesťou.

Stredne pokročilá úroveň (úroveň 2)

V tomto rozsahu môže byť členkový väz roztrhnutý alebo čiastočne zlomený. Oblasť členku bude mať známky opuchu a pomerne veľké stmavnutie. Pri vstávaní dôjde k miernemu pocitu nestability v členkoch.

Závažnosť (3. stupeň)

Toto je najťažšia forma vyvrtnutia členku. Na tejto úrovni budú väzy v oblasti členku úplne roztrhané. Členok bude dosť opuchnutý a pomliaždený. Pri vstávaní dôjde k extrémnej bolesti a úplnej strate stability členkového kĺbu.

Spôsoby liečby vyvrtnutia členku, ktoré nezmizne

Na imobilizáciu kĺbu je potrebná sadra, ak je vyvrtnutie stredné alebo ťažké

Pri miernych prípadoch vyvrtnutia (stupeň 1) je možné použiť imobilizačné metódy a po 1-2 týždňoch použiť lieky proti bolesti, bolesť zmizne, pacient môže začať operovať pohyb členkového kĺbu sa vráti do normálu.

V prípade stredne ťažkých až ťažkých vyvrtnutí členku je potrebná sadra na znehybnenie členkového kĺbu na 4 až 6 týždňov. Potom začnite cvičiť na ľahkej úrovni a postupne ju zvyšujte na ťažšiu úroveň. Najdôležitejšie je znehybniť vyvrtnutý členok na dostatočnú dobu, aby sa šľacha mohla zahojiť a vyhnúť sa artritíde .

Ak máte vyvrtnutý členok, ktorý nezmizne, musíte ísť priamo k lekárovi a zároveň obmedziť energický pohyb členkového kĺbu. Pravidelné cvičenie alebo intenzívne cvičenie po zranení vyvrtnutia je tiež hlavnou príčinou vyvrtnutia členku, ktoré nezmizne. 

Ak vyvrtnutie trvá niekoľko mesiacov, pacient by mal ísť k lekárovi, aby navštívil chiropraktika, aby posúdil presný stav poranenia členka. Odtiaľ je možné navrhnúť vhodnú liečbu. Vyhýbanie sa vyvrtnutiu, ktoré nezmizne, spôsobí čoraz vážnejšie poškodenie a neskôr ohrozí pohyblivosť členkového kĺbu.

Vyššie sú informácie o tom, ako liečiť a starať sa o vyvrtnutie členku, ktoré nezmizne . Blog aFamilyToday dúfa, že informácie vo vyššie uvedenom článku budú užitočné pre tých z vás, ktorí zažívate a premýšľate o neustálom vyvrtnutí členku!


Leave a Comment

Jex max liek proti bolesti kĺbov podporuje úľavu od bolesti, regeneráciu kostí

Jex max liek proti bolesti kĺbov podporuje úľavu od bolesti, regeneráciu kostí

Jex Max perorálna tableta obsahuje peptán a prírodné esencie, ktoré pomáhajú zmierňovať bolesť, podporujú regeneráciu chrupavky.

Príčina bolesti kĺbov u detí musí byť známa rodičom

Príčina bolesti kĺbov u detí musí byť známa rodičom

Bolesť kolien u detí môže mať veľa príčin, navyše ide o príznak mnohých nebezpečných chorôb, ktoré by sme nemali byť subjektívne.

Čo je príčinou bolesti kĺbov rúk? Príznaky a komplikácie

Čo je príčinou bolesti kĺbov rúk? Príznaky a komplikácie

Opuchnuté ruky sú príznakom, ktorý často spôsobuje bolesť, nepohodlie a ťažkosti pri každodenných činnostiach. Aké sú teda príčiny a znaky rozpoznania tohto stavu?

Je vyvrtnutie členka nebezpečné? Zásadné problémy s vyvrtnutím členku pre vás

Je vyvrtnutie členka nebezpečné? Zásadné problémy s vyvrtnutím členku pre vás

Vyvrtnutie členku je poranenie väzov v členku, ktoré spôsobuje opuch a bolesť členku. Je teda vyvrtnutie členka nebezpečné a čo robiť pri vyvrtnutí? Pozrite si naše zdieľanie nižšie.

Bolesť kĺbov je nedostatok akej látky? Čo by sa malo a nemalo jesť?

Bolesť kĺbov je nedostatok akej látky? Čo by sa malo a nemalo jesť?

Starostlivosť o kosti a kĺby prostredníctvom poskytovania živín počas jedenia je nevyhnutná. Takže a čo nejesť, keď máte bolesti kostí, artrózu, riaďte sa prosím článkom nižšie.

Bolesť kĺbov môže piť kokosovú vodu?

Bolesť kĺbov môže piť kokosovú vodu?

Bolesť kĺbov môže piť kokosovú vodu? Toto je znepokojenie mnohých ľudí, ktorí trpia bolesťami kĺbov, ale majú záľubu v každodennom používaní kokosovej vody.

Bolesť v kĺbe ľavého palca na nohe je príznakom akej choroby?

Bolesť v kĺbe ľavého palca na nohe je príznakom akej choroby?

Bolesť v kĺbe ľavého palca často spôsobuje pacientovi nepohodlie a bolesť, najmä pri cvičení. Bolesť v kĺbe ľavého palca na nohe nie je len príznakom, ale môže byť prejavom množstva rôznych zdravotných stavov.

Čo spôsobuje bolesť v kĺbe palca na nohe?

Čo spôsobuje bolesť v kĺbe palca na nohe?

Bolestivý opuch kĺbu palca na nohe je u niektorých ľudí bežný. Choroba spôsobuje nepohodlie, bolesť a výrazne ovplyvňuje život pacienta.

Aké sú bežné príčiny bolesti pohyblivých kĺbov?

Aké sú bežné príčiny bolesti pohyblivých kĺbov?

Pohyblivá bolesť kĺbov je jedným z mnohých stavov bežne spojených s problémami s kĺbmi. Pre niektorých ľudí je však bolesť pohyblivých kĺbov pomerne neznámy pojem.

Artritída pravej lopatky: Príčiny, symptómy a liečba

Artritída pravej lopatky: Príčiny, symptómy a liečba

Artritída lopatky je z mnohých príčin bežným javom, ktorý môže byť varovným signálom množstva ochorení. Takže čo presne je artritída ramena príznakom choroby a ako sa lieči?

Bolesť kĺbov pravej nohy a vhodná liečba

Bolesť kĺbov pravej nohy a vhodná liečba

Bolesť kĺbov pravého chodidla je stav, s ktorým sa aspoň raz stretol takmer každý. Bolesť v kĺbe pravej nohy je tiež prejavom artritídy pravej nohy s jednoduchými príznakmi.

Viete, ako poskytnúť prvú pomoc pri podvrtnutí zápästia a správne zvládnuť podvrtnutie zápästia?

Viete, ako poskytnúť prvú pomoc pri podvrtnutí zápästia a správne zvládnuť podvrtnutie zápästia?

Vyvrtnutia zápästia sú veľmi časté pri nehodách v každodennom živote, nehodách a športových zraneniach. Ak však neposkytnete prvú pomoc pri podvrtnutí zápästia a správne zvládnete podvrtnutie zápästia, zanechá vás to s následkami. Tu sa o nich dozvieme viac na blogu aFamilyToday!

Je bolesť veľkého prsta dna?

Je bolesť veľkého prsta dna?

Mnoho ľudí sa obáva, že bolesť palca na nohe je príznakom dny. Je to teda naozaj prejav dny? Poďme to zistiť prostredníctvom tohto článku.

Čo spôsobuje bolesti dolnej časti chrbta?

Čo spôsobuje bolesti dolnej časti chrbta?

Bolesť dolnej časti chrbta je pomerne častá a môže sa vyskytnúť v akomkoľvek veku. Ochorenie často spôsobuje mimoriadne nepríjemnú bolesť a viac-menej ovplyvňuje kvalitu každodenného života.

Bolesť kĺbov v priehlavku nohy: Príčiny a liečba

Bolesť kĺbov v priehlavku nohy: Príčiny a liečba

Väčšina ľudí predpokladá, že bolesť priehlavku je menší problém a dá sa vyriešiť doma. Bolesť v priehlavku však môže byť varovným signálom aj niektorých iných nebezpečných ochorení kĺbov.

Bolesť kĺbov rebrových chrupaviek, nebuďte subjektívni

Bolesť kĺbov rebrových chrupaviek, nebuďte subjektívni

Cítite napätie a bolesť v oblasti hrudnej steny, môže to byť jeden z príznakov bolesti pri kostochondritíde. Čo je teda bolesť chrupavky rebier?

Môžu ľudia s bolesťami kĺbov cvičiť jogu?

Môžu ľudia s bolesťami kĺbov cvičiť jogu?

Joga je známa svojimi zdravotnými benefitmi, najmä pre zdravie kostí. Mnoho ľudí sa však stále pýta, či ľudia s bolesťami kĺbov môžu cvičiť jogu? Ak chcete odpovedať na túto otázku, postupujte podľa nasledujúceho článku.

Čo by mali starší ľudia s bolesťami kĺbov jesť a piť?

Čo by mali starší ľudia s bolesťami kĺbov jesť a piť?

Bolesť kĺbov je pre starších ľudí nevyhnutná. Aktívne pridávanie potravín, ktoré sú dobré pre kosti a kĺby, pomôže zlepšiť stav bolesti. Čo by teda mali starší ľudia s bolesťami kĺbov jesť a piť?

Fyzikálne terapeutické cvičenia na vyvrtnutie členku, ktoré by ste mali vedieť

Fyzikálne terapeutické cvičenia na vyvrtnutie členku, ktoré by ste mali vedieť

Vyvrtnutie členku je pomerne časté zranenie pri každodenných činnostiach alebo športovaní, ktoré spôsobuje natiahnutie väzov okolo členkového kĺbu. Existuje teda spôsob, ako vykonať fyzickú terapiu vyvrtnutia členku? Poďme sa poradiť, učiť sa prostredníctvom článku nižšie!

Príčiny bolesti kĺbov v celom tele a účinné spôsoby úľavy od bolesti

Príčiny bolesti kĺbov v celom tele a účinné spôsoby úľavy od bolesti

Návod ako si uľaviť od bolesti kĺbov v celom tele jednoduchý, podrobný, ľahko vykonateľný aj doma. Okrem toho sa treba o pacienta aj opatrne starať.

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.