Hučanie v ušiach pri ležaní je stav, s ktorým sa pravdepodobne stretlo veľa ľudí. Hoci je to také bežné, môže ísť o príznak zdravotného stavu, ktorý ste neočakávali. Ak tento stav príliš ovplyvňuje kvalitu vášho života, mali by ste navštíviť svojho lekára, aby vám stanovil diagnózu a liečbu.
Tinnitus pri ležaní sa môže vyskytnúť z mnohých rôznych dôvodov. To je pre vás mimoriadne nepríjemné, pretože to ovplyvňuje proces zaspávania. Dozvieme sa viac o tejto situácii s blogom aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie!
Čo je to tinitus pri ležaní?
Tinnitus pri ležaní je pocit, že počujete zvuky, ako je zvonenie, bzučanie, syčanie, pískanie alebo cvrlikanie. Tento hluk môže byť nepretržitý alebo prerušovaný, niekedy so zmenou veľkosti v každom inom tinnite. Hluk bude často počuteľnejší v tichších priestoroch, takže tinitus budete zvyčajne počuť v tichej miestnosti. Niekedy môže byť hluk synchronizovaný s tlkotom srdca.
Čo je to tinitus pri ležaní?
Hučanie v ušiach pri ležaní je veľmi časté. Podľa amerického CDC je v tejto krajine asi 50 miliónov dospelých postihnutých tinnitom. Väčšine ľudí sa to stane len raz za čas a príliš sa ich to netýka. Ale v niektorých prípadoch môže tento stav spôsobiť rozptýlenie a problémy so spánkom. Ak sa tento problém nevyrieši, môže to ovplyvniť kvalitu života, čo neskôr vedie k psychickým problémom.
Tinnitus ovplyvňuje kvalitu spánku
Aj keď je tinitus často spojený so stratou sluchu , nespôsobuje stratu sluchu alebo stratu sluchu, ktorá by spôsobovala tinnitus. Niektorí ľudia s týmto stavom nemusia mať problémy so sluchom, iní sa stanú citlivými na zvuk, čo spôsobí, že si zakryjú uši špeciálnymi slúchadlami alebo slúchadlami na potlačenie hluku.
Príčiny tinnitu pri ležaní
Dlhodobé počúvanie hlasných zvukov je častou príčinou tinnitu pri ležaní. Príliš veľa hluku spôsobuje trvalé poškodenie buniek zvukových receptorov umiestnených v slimáku, čo je špirálovitý orgán vo vnútornom uchu.
Tesári, piloti, stavební robotníci alebo ľudia, ktorí príliš často používajú slúchadlá, majú vysokú mieru tinnitu, pretože sú často vystavení silným zvukom.
Časté vystavovanie sa hlasitým zvukom spôsobuje tinitus
Ďalšie možné príčiny tinnitu zahŕňajú:
- V dôsledku vekových príčin, ako starneme, slimák alebo iné časti ucha postupne degenerujú.
- Hučanie v ušiach môže spôsobiť aj užívanie niektorých liekov, ako sú antibiotiká, lieky proti bolesti a protizápalové lieky, antidepresíva atď.. Predpokladá sa, že ide o nežiaduci účinok 200 liekov.
- Blokády uší sú spôsobené ušným mazom, ušnými infekciami alebo niekedy aj nezhubnými nádormi sluchového nervu.
- Otoskleróza, ochorenie, ktoré vedie k tvrdnutiu malých kostí v strednom uchu.
- Chronické systémové ochorenia ako hypertenzia , kardiovaskulárne ochorenia, anémia, cukrovka...
- Ľudia s poruchami temporomandibulárneho kĺbu.
- Poranenia hlavy a krku.
Tinnitus sa môže zhoršiť zneužívaním alkoholu, tabaku, nápojov s obsahom kofeínu alebo stresom v práci.
Je tinitus pri ležaní nebezpečný?
Pri výskyte tinnitu v ľahu je najlepšie navštíviť nemocnicu. Váš lekár vás požiada o informácie o vašom predchádzajúcom zdravotnom stave. Budú sa pýtať, či užívate nejaké lieky alebo doplnky výživy.
Ďalej vám otestuje sluch, hlavu a krk a následne otoskopiu. Váš lekár vás požiada, aby ste si stlačili čeľusť, pohli očami a pohli krkom, rukami a nohami. Nakoniec vám lekár pridelí laboratórne testy, ako je CT alebo MRI.
Ak máte tinitus pri ležaní, mali by ste navštíviť lekára
Vyskytnú sa situácie, keď lekár nedokáže nájsť príčinu stavu. V tom čase vám lekár pomôže znížiť tinitus rôznymi spôsobmi.
Liečba tinnitu v ľahu
Liečba tinnitu závisí od jeho príčiny.
Ak je príčinou užívanie jedného lieku, váš lekár vám môže odporučiť prestať ho užívať alebo prejsť na iný liek. Zároveň by ste sa mali poradiť s ošetrujúcim lekárom, ktorý vám liek predpísal, aby ste mali vhodnú alternatívu. Nikdy neprestaňte fajčiť bez toho, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom.
Ak je príčinou tohto stavu systémové ochorenie, ako je vysoký krvný tlak alebo srdcové ochorenie, váš lekár vám predpíše plán liečby tohto stavu. Často tinitus zmizne, keď sa lieči systémové ochorenie.
Ak je problém spôsobený upchatím ucha spôsobeným ušným mazom, lekár použije špecializované zariadenie na odstránenie nečistôt v uchu. Svojvoľne nepoužívajte vatové tampóny, pretože to môže spôsobiť zatlačenie ušného mazu hlboko dovnútra.
Ak vaše povolanie zahŕňa dlhodobé vystavovanie sa hlasitým zvukom, zvážte použitie ochrany sluchu, ktorá pomáha sluchovému nervu v uchu obmedziť príjem hluku.poškodenie spôsobené hlukom. Obmedzte používanie slúchadiel pri príliš vysokej hlasitosti alebo ich používajte príliš dlho, pretože to tiež prispieva k strate sluchu a spôsobuje tinitus pri ležaní.
Obmedzte používanie slúchadiel, aby ste predišli poškodeniu orgánov v uchu
Ďalšie spôsoby liečby tinnitu zahŕňajú:
- Používajte načúvací prístroj: Načúvacie prístroje môžu pomôcť pri celkovom tinnite a strate sluchu súvisiacej s vekom.
- Relaxačné terapie: Ako už bolo spomenuté, stres je príčinou aj činiteľom, ktorý tinitus zhoršuje. Môžete nájsť spôsoby, ako znížiť stres, ako je cvičenie, meditácia, masáž, akupunktúra. Alebo si môžete vziať pár dní voľna, ak je práca príliš stresujúca.
- Obmedzte konzumáciu alkoholu, tabaku, kávy...
- Užívanie liekov: Podľa US Food and Drug Administration (FDA) neexistuje žiadny liek alebo doplnok, ktorý by dokázal úplne vyliečiť tinnitus.
Vyhnite sa konzumácii alkoholu, aby ste znížili riziko tinnitu
Pripojili ste sa teda na blog aFamilyToday, aby ste sa dozvedeli o príčinách a liečbe tinnitu pri ležaní . Blog aFamilyToday veľmi rád sprevádza čitateľov pri ochrane a starostlivosti o zdravie každého človeka!