Hučanie v ušiach po kúpaní je veľmi častým javom najmä v horúcom lete, keď sa kúpeme alebo ideme plávať. Príčinou vyššie uvedeného javu je, že do ucha vnikla voda, ak sa vyššie uvedený stav nelieči včas, môže viesť k ochoreniam uší, ako je bolesť ucha, zápal stredného ucha ...
Ak hľadáte spôsob, ako vyliečiť tinnitus po kúpeli, ktorý sa dá urobiť doma s vysokou účinnosťou a bezpečnosťou, potom to ihneď zistite prostredníctvom nasledujúceho článku blogu aFamilyToday!
Tinnitus po sprchovaní nebezpečný?
Tinnitus po kúpaní je celkom bežný a spôsobuje postihnutým veľa nepohodlia. Stojatá voda v uchu je spočiatku nepríjemná, ale ak sa neodstráni, môžu sa u vás veľmi dobre rozvinúť problémy s ušami, ako je zápal vonkajšieho ucha a zvukovodu – známy aj ako akútny zápal vonkajšieho ucha. Ak sa akútny zápal vonkajšieho ucha nelieči rýchlo, rozšíri sa do zápalu stredného ucha a vnútorného ucha, poškodí sluchové orgány, a tým spôsobí stratu sluchu.
Hučanie v ušiach po kúpaní nie je príliš život ohrozujúce, ale aj tak musíte nájsť včasnú liečbu, aby ste sa neskôr vyhli zbytočným následkom.
Tinnitus po sprchovaní v dôsledku vniknutia vody do zvukovodu narúša systém vedenia zvuku
5 účinných spôsobov, ako vyliečiť tinnitus po kúpaní
Využitie gravitácie
Nakloňte hlavu rovnobežne so zemou s uchom v mieste, kde prúdi voda. Priložte si dlaň k uchu a na niekoľko sekúnd silno, rýchlo cvakajte. Počas tejto doby sa v strede vytvorí podtlak, ktorý vytvorí silu, ktorá môže vytlačiť tekutinu z ucha. Potom použite čistý uterák alebo vatový tampón na utretie tekutiny z ucha.
Použite sušičku
Sušičom sa dá vyliečiť aj tinnitus po sprche, sušič urýchľuje odparovanie vody v uchu. Teplý suchý vzduch premení vodu na paru a nakoniec jej pomôže uniknúť. Ide o jednoduchý, ale účinný spôsob liečby tinnitu, keď sa doň dostane voda.
Vyliečte si tinitus po obyčajnej sprche fénom
Vytiahnete ušný lalôčik, sušič podržíte asi 25-30 cm od ucha. Teplota sušiča je na strednej úrovni, nie príliš vysoká na to, aby sa zahriala, a prúdenie vzduchu je nízke. Použite sušič a vysušte ho priamo do zvukovodu. Podržte sušič v polohe asi 30 sekúnd a potom ho vypnite, aby ste zaistili bezpečnosť vašich uší.
Valsalvova metóda
Jedným z účinných spôsobov, ako vyliečiť tinnitus po kúpeli, je Valsalvova metóda. Ide o metódu, ktorá vám pomôže vyrovnať tlak vzduchu cez nosové dýchacie cesty. Venujte pozornosť svojim perám a držte jednu stranu nosa rukou. Na druhej strane nosa sa zhlboka nadýchnite a pomaly vydýchnite. Manipulácia ešte niekoľkokrát zlepší tinitus po kúpaní.
Valsalvova metóda na efektívne vyliečenie tinnitu po kúpaní
Použitie tepla
Použite čistý uterák a ponorte uterák do misky s horúcou vodou a potom vodu vyžmýkajte. Priložte horúcu žinku na postihnuté ucho na 30-40 sekúnd. Chvíľu počkajte a potom zopakujte ešte 4-5 krát. Nezabudnite si ľahnúť na bok, aby mohla voda odtiecť. Tepelná terapia pomôže otvoriť Eustachovu trubicu (kde sa hromadí tekutina), takže tekutina môže ľahko odtekať.
Použite paru
Parná metóda otvára Eustachove trubice a uvoľňuje tekutinu, ktorá sa nahromadila vo vašich ušiach. Zmäkčuje ušný maz, čím uľahčuje odtekanie vody a účinne znižuje tinitus po sprche.
Postup: Do veľkej misy nalejte horúcu vodu. Zakryte si hlavu uterákom a držte postihnuté ucho nad parou. Takto ucítite, ako vám voda kvapká z ucha už za pár minút.
Okrem vyššie uvedených populárnych spôsobov, ako vyliečiť tinnitus po kúpaní, veľa ľudí používa iné opatrenia, keď majú vodu v ušiach. Nie všetky metódy sú však vhodné a účinné. Na čistenie uší by ste nemali používať vatové tampóny, pretože to len vtlačí vodu alebo ušný maz hlbšie do ucha.
Ako sa vyhnúť vode v uchu?
Okrem opatrení na vyliečenie tinnitu po kúpaní musíme kombinovať s opatreniami, ktoré zabránia vniknutiu vody do uší. Blog aFamilyToday by chcel čitateľom predstaviť niektoré z nasledujúcich metód:
- Pri kúpaní a plávaní používajte štuple do uší: Každý by mal používať štuple do uší pri kúpaní alebo kúpaní na kúpaliskách a plážach. Aby sa zabránilo vniknutiu vody do ucha, ktorá by spôsobila zranenie a infekciu. Preto by ste mali používať štuple do uší, ktoré pomáhajú chrániť vaše uši, sú bezpečné a ľahko sa používajú.
- Získajte pravidelný, pravidelný ušný maz: Na čistenie vonkajších častí ucha použite čistú mäkkú vreckovku, vatový tampón. Keď použijete kvapky, zmäkčia ušný maz, aby mohol prirodzene odtiecť.
- Používajte gumenú čiapku alebo nepremokavú látkovú čiapku: Používanie gumenej čiapky alebo nepremokavej látkovej čiapky je mimoriadne potrebné, pretože používanie kúpacej čiapky pri plávaní pomôže lepšie chrániť pokožku hlavy a vlasy. V súčasnosti sú niektoré typy plaveckých čiapok navrhnuté aj na používanie štupľov do uší, v porovnaní s používaním bežných štupľov do uší bude používanie kúpacej čiapky s chráničmi sluchu pohodlnejšie a pohodlnejšie.
- Využitie kúpaliska alebo pláže s garantovaným zdrojom vody: Keď si vyberiete kúpalisko alebo pláž s čistým zdrojom vody, vyhneme sa možnosti ochorení uší spôsobených baktériami a vírusmi ako sú: Otitis externa, zápal stredného ucha... spôsobiť stratu sluchu a výrazne ovplyvniť každodenný život.
- Použite jemný antiseptický roztok: Použitie mierneho antiseptického roztoku, ako je 0,9% fyziologický roztok na čistenie zvukovodu, ak sa to robí správne, je veľmi účinné. Slanosť prítomná v slanej vode má za následok rozpustenie ušného mazu a jeho ľahké odstránenie zo zvukovodu. Pred použitím sa poraďte s lekárom, aby ste predišli poškodeniu antiseptickým roztokom.
- Obmedzte plávanie pre ľudí s chorobami uší: Obmedzte plávanie pre ľudí s chorobami uší, ako sú sinusitída , zápal stredného ucha, alebo ktorí podstúpili operáciu v dôsledku chorôb ORL. Väčšina bazénov obsahuje veľké množstvo dezinfekčných prostriedkov. Tieto látky spôsobujú podráždenie u ľudí s anamnézou sinusitídy, rinitídy atď., čo spôsobuje recidívu alebo zhoršuje príznaky.
Prostredníctvom vyššie uvedeného článku chce aFamilyToday Blog zdieľať užitočné informácie s čitateľmi, aby našli účinný spôsob, ako vyliečiť tinnitus po kúpaní . Tinnitus je síce bežný jav, ale keď použijete vyššie uvedené opatrenia a nepomôžete, navštívte prosím odborníka, ktorý vám poradí a včas poskytne podporu, aby ste sa vyhli budúcim následkom.