Atrofia svalov nôh je stav, keď nedostatok svalov v dôsledku fyzických aktivít alebo vášho zdravia má abnormálne problémy, môže sa vyskytnúť v akomkoľvek veku a spôsobiť bolesť, nepohodlie a ťažkosti s chôdzou. Čo je teda atrofia svalov nôh, čo ju spôsobuje, ako rozpoznať atrofiu svalov nôh?
Nasledujúci článok vám poskytne užitočné informácie o atrofii svalov nôh. Odpoveď na vyššie uvedenú otázku nájdete v článku nižšie!
Čo je svalová atrofia?
Svalová atrofia je neschopnosť svalov fungovať v dôsledku dlhodobej nečinnosti alebo nedostatočného využívania. Atrofia je stav, pri ktorom svaly postupne zmenšujú veľkosť a strácajú silu v dôsledku nedostatku aktivity, zranenia alebo choroby.
Bežné príznaky svalovej atrofie zahŕňajú zníženú svalovú silu, zníženú kontrolu svalov, svalové kontrakcie a zníženú vytrvalosť. Keď má jedna ruka alebo noha svalovú atrofiu, táto oblasť bude menšia ako druhá.
Ak máte podozrenie, že máte svalovú dystrofiu, vyhľadajte pomoc od svojho lekára, ktorý vám pomôže rýchlo diagnostikovať a liečiť. Na zlepšenie svalovej atrofie môžu byť navrhnuté opatrenia, ako je zdravá strava, pravidelné cvičenie, fyzikálna terapia alebo lieky. V niektorých prípadoch možno zvážiť aj operáciu na liečbu svalovej dystrofie.
Svalová atrofia je neschopnosť svalov fungovať
Príznaky atrofie svalov nôh
Svalovú atrofiu možno rozpoznať podľa nasledujúcich viditeľných a pociťovaných znakov:
Svalová atrofia sa zvyčajne vyskytuje vtedy, keď dlho nevykonávate žiadnu fyzickú aktivitu alebo z iných príčin, ako je zranenie alebo choroba.
Príčiny svalovej atrofie nôh
Svalová atrofia môže mať mnoho príčin, niektoré bežné príčiny svalovej atrofie, ako napríklad:
Slabá výživa
Najmä nedostatok bielkovín, ovocia a zeleniny, môže viesť k zníženiu svalovej hmoty. Ochorenia súvisiace s podvýživou, ako je syndróm dráždivého čreva , celiakia a rakovina, môžu tiež spôsobiť svalovú atrofiu.
syndróm chradnutia
Ide o komplexný metabolický stav, ktorý spôsobuje svalovú atrofiu a prudký úbytok hmotnosti. Môže to byť príznakom iných základných zdravotných stavov, ako je rakovina, HIV a roztrúsená skleróza.
Ako starnete, vaše telo produkuje menej bielkovín na podporu rastu svalov, čo vedie k strate svalov. Svalová slabosť môže ovplyvniť vytrvalosť, pohyblivosť a rovnováhu a viesť k zvýšenému riziku zranenia. Starostlivosť o svoje zdravie a poskytovanie primeranej výživy je účinný spôsob, ako znížiť riziko svalovej atrofie.
Kvôli dedičnosti
Spinálna svalová atrofia spôsobuje stratu motorických neurónov a svalovú atrofiu zahŕňajúcu chromozóm 5. Ochorenie môže byť zdedené po rodičoch, ale niektorí ľudia ho dostanú aj zo spontánnych mutácií v géne.
Kvôli príbuzným chorobám
Chronické ochorenia a zdravotné stavy, ako je amyotrofická laterálna skleróza, ALS, roztrúsená skleróza, artritída , myozitída a detská obrna, môžu prispieť k svalovej atrofii zhoršením motorickej funkcie svalov.
Ak existuje problém s nervovým systémom, ako je detská mozgová obrna, mŕtvica alebo ochorenie miechy, môže to viesť k svalovej slabosti v tvári, rukách alebo nohách. Navyše nedostatočné vyťaženie svalov a nedostatok pohybu môže spôsobiť ich chudnutie a stratu sily, čo spôsobuje nepriaznivé účinky nielen na druhej strane neurologického problému.
S pribúdajúcim vekom sa zvyšuje riziko atrofie svalov nôh
Ako liečiť atrofiu svalov nôh?
Na liečbu svalovej atrofie sú potrebné rôzne prístupy v závislosti od rozsahu straty svalov a celkového zdravotného stavu pacienta. Liečba zdravotných problémov, ktoré spôsobujú svalovú atrofiu, môže pomôcť spomaliť stratu svalov. Liečba zahŕňa:
Fyzioterapeutické metódy
Fyzikálna terapia je liečba svalovej atrofie, ktorá zahŕňa cvičenia a strečing, aby sa zabránilo svalovej nehybnosti a pomohlo zlepšiť zdravie kĺbov.
Výhody fyzikálnej terapie pre ľudí so svalovou atrofiou zahŕňajú:
Fyzioterapia podporuje liečbu atrofie svalov nôh
Funkčná metóda elektrickej stimulácie
Funkčná elektrická stimulácia (FES) je účinná liečba svalovej dystrofie, pri ktorej sa na postihnuté svaly pripájajú elektródy, ktoré dodávajú elektrický prúd a spúšťajú pohyb atrofovanej končatiny.
Chirurgia
Chirurgia môže byť účinnou liečbou deformít, pri ktorých sú šľachy, väzy, koža alebo svaly nadmerne natiahnuté, čo spôsobuje obmedzenú pohyblivosť. To je obzvlášť užitočné v prípadoch svalovej atrofie v dôsledku podvýživy alebo svalovej atrofie spôsobenej natrhnutými šľachami.
Konvergentná ultrazvuková metóda
Konvergentná ultrazvuková terapia je nedostatočne preskúmaná metóda liečby svalovej atrofie. Táto metóda využíva zaostrené lúče ultrazvuku na spustenie kontrakcií v atrofovanom svale.
V súčasnosti je však cielená ultrazvuková terapia stále vo výskume a v klinických štúdiách sa nepreukázala ako bezpečná a účinná.
Režim zdravého stravovania
Ak je svalová atrofia spôsobená nedostatkom pohybu alebo zranením, váš lekár vám môže odporučiť zmeny v režime cvičenia alebo zdravotnej starostlivosti, aby sa váš stav výraznejšie zlepšil.
Udržiavanie správnej stravy a pravidelné cvičenie môže pomôcť predchádzať a liečiť svalovú atrofiu a zlepšiť vaše celkové zdravie. V závislosti od konkrétneho stavu je možné kombinovať rôzne liečby, aby sa dosiahli najlepšie výsledky pri liečbe svalovej atrofie.
Dúfame, že s vyššie uvedeným zdieľaním ste našli odpovede na svoje otázky o atrofii svalov nôh . Ak sa vyskytnú príznaky atrofie svalov nôh, mali by ste navštíviť lekára, ktorý vám poskytne včasnú radu a liečbu, aby ste predišli nešťastným komplikáciám.
Trhliny meniskusu sú bežným zranením kolena. Toto zranenie je relatívne ľahké a môže sa hojiť samo, ale ak je natrhnutie závažnejšie, pacient bude potrebovať komplikovanejšie zákroky. Príkladom je chirurgická metóda roztrhnutia menisku.
Natrhnutie menisku nie je ojedinelým prípadom úrazu, meniskus je zraniteľná časť, natrhnutý meniskus môže byť spôsobený pádom, pracovným úrazom, športovým tréningom,... Aj keď nie je príliš nebezpečný, následky natrhnutia meniskusu dosť ovplyvňujú zdravie pacienta ak nie včasným zásahom.
Atrofia svalov nôh je stav, keď nedostatok svalov v dôsledku fyzických aktivít alebo vášho zdravia má abnormálne problémy, môže sa vyskytnúť v akomkoľvek veku a spôsobiť bolesť, nepohodlie a ťažkosti s chôdzou. Čo je teda atrofia svalov nôh, čo ju spôsobuje, ako rozpoznať atrofiu svalov nôh?
Zranenia pri športe či nehody sú veci, ktorým sa nikto nechce, ale ani sa im nevyhne. Väčšina ľudí, ktorí spadnú, pri dopravných nehodách alebo športujú, má bežný problém, ktorým je natrhnutý meniskus. Je teda nebezpečné roztrhnúť meniskus kolena?
Operácia menisku je pomerne jednoduchá operácia a zanecháva len málo následkov, ale ak pacient nemá starostlivý plán na zotavenie sa z operácie menisku, náhodne spôsobí nežiaduce komplikácie.Z dlhodobého hľadiska to ovplyvní vaše zdravie.
Ako dlho sa bude trhlina menisku hojiť, závisí od polohy každého pacienta, veku a základných faktorov ochorenia, ktoré ovplyvňujú alebo neovplyvňujú proces liečby.
V posledných rokoch sa hernia platničky krčka maternice stala jedným z bežných zdravotných problémov. Hernia cervikálneho disku spôsobuje veľa nepríjemností pri každodenných činnostiach. Ak je diagnostikovaná a liečená včas, pacient sa môže rýchlo zbaviť nepohodlia a zabrániť nebezpečným komplikáciám. Mnoho ľudí však nerozumie tejto chorobe, čo vedie k neskorej liečbe, zvýši riziko komplikácií vrátane rizika ochrnutia.
Manipulácia s chrbticou je dnes populárnou liečebnou metódou pri liečbe bolesti pri osteoartróze. Táto metóda je veľmi populárna vo vyspelých krajinách sveta. Takže, čo presne je táto metóda manipulácie s chrbticou? Ako to funguje?
Telo si dokáže glukozamín syntetizovať samo, no s pribúdajúcim vekom táto funkcia organizmu upadá. To je dôvod, prečo sa toľko ľudí zaujíma a učí sa používať glukosamínové potraviny. V súvislosti s používaním glukozamínu je veľa ľudí, ktorí sa pýtajú: „Beriem glukosamín ráno alebo večer? Kedy je dobré piť?"
Funkčná potravina Cot Thoi Vuong s mnohostranným využitím pri podpore liečby spondylolistézy, stavcovej chrbtice, herniácie platničky,... Zistite to hneď!
Roztrhnutie meniskusu je bežné zranenie pri účasti na premávke alebo pri športovaní, keď dochádza k silnému nárazu na kolenný kĺb.
Čo by mala slzovka meniskus jesť a ako rozdeliť výživu v jedle, aby pomohla posilniť odolnosť, pomohla pri liečbe ochorení kostí a kĺbov?
Môžem chodiť s natrhnutým členkovým väzom? Je možné vykonávať ľahké cvičenie? Toto sú dve z mnohých otázok, ktoré máte, keď narazíte na tento problém. Poďme s aFamilyToday Blog nájsť odpoveď!
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
