Atrofia svalov nôh: Príčiny a príznaky, ktoré treba rozpoznať

Atrofia svalov nôh je stav, keď nedostatok svalov v dôsledku fyzických aktivít alebo vášho zdravia má abnormálne problémy, môže sa vyskytnúť v akomkoľvek veku a spôsobiť bolesť, nepohodlie a ťažkosti s chôdzou. Čo je teda atrofia svalov nôh, čo ju spôsobuje, ako rozpoznať atrofiu svalov nôh?

Nasledujúci článok vám poskytne užitočné informácie o atrofii svalov nôh. Odpoveď na vyššie uvedenú otázku nájdete v článku nižšie!

Čo je svalová atrofia?

Svalová atrofia je neschopnosť svalov fungovať v dôsledku dlhodobej nečinnosti alebo nedostatočného využívania. Atrofia je stav, pri ktorom svaly postupne zmenšujú veľkosť a strácajú silu v dôsledku nedostatku aktivity, zranenia alebo choroby.

Bežné príznaky svalovej atrofie zahŕňajú zníženú svalovú silu, zníženú kontrolu svalov, svalové kontrakcie a zníženú vytrvalosť. Keď má jedna ruka alebo noha svalovú atrofiu, táto oblasť bude menšia ako druhá.

Ak máte podozrenie, že máte svalovú dystrofiu, vyhľadajte pomoc od svojho lekára, ktorý vám pomôže rýchlo diagnostikovať a liečiť. Na zlepšenie svalovej atrofie môžu byť navrhnuté opatrenia, ako je zdravá strava, pravidelné cvičenie, fyzikálna terapia alebo lieky. V niektorých prípadoch možno zvážiť aj operáciu na liečbu svalovej dystrofie.

Svalová atrofia je neschopnosť svalov fungovať

Príznaky atrofie svalov nôh

Svalovú atrofiu možno rozpoznať podľa nasledujúcich viditeľných a pociťovaných znakov:

• Niektoré časti tela, ako sú ruky alebo nohy, sú stiahnuté a menšie ako druhá strana.
• Svaly s atrofiou prejavia slabosť a stratu sily, najmä na jednej končatine.

Svalová atrofia sa zvyčajne vyskytuje vtedy, keď dlho nevykonávate žiadnu fyzickú aktivitu alebo z iných príčin, ako je zranenie alebo choroba.

Príčiny svalovej atrofie nôh

Svalová atrofia môže mať mnoho príčin, niektoré bežné príčiny svalovej atrofie, ako napríklad:

Slabá výživa

Najmä nedostatok bielkovín, ovocia a zeleniny, môže viesť k zníženiu svalovej hmoty. Ochorenia súvisiace s podvýživou, ako je  syndróm dráždivého čreva , celiakia a rakovina, môžu tiež spôsobiť svalovú atrofiu.

syndróm chradnutia

Ide o komplexný metabolický stav, ktorý spôsobuje svalovú atrofiu a prudký úbytok hmotnosti. Môže to byť príznakom iných základných zdravotných stavov, ako je rakovina, HIV a roztrúsená skleróza.

Ako starnete, vaše telo produkuje menej bielkovín na podporu rastu svalov, čo vedie k strate svalov. Svalová slabosť môže ovplyvniť vytrvalosť, pohyblivosť a rovnováhu a viesť k zvýšenému riziku zranenia. Starostlivosť o svoje zdravie a poskytovanie primeranej výživy je účinný spôsob, ako znížiť riziko svalovej atrofie.

Kvôli dedičnosti

Spinálna svalová atrofia spôsobuje stratu motorických neurónov a svalovú atrofiu zahŕňajúcu chromozóm 5. Ochorenie môže byť zdedené po rodičoch, ale niektorí ľudia ho dostanú aj zo spontánnych mutácií v géne.

Kvôli príbuzným chorobám

Chronické ochorenia a zdravotné stavy, ako je amyotrofická laterálna skleróza, ALS, roztrúsená skleróza,  artritída , myozitída a detská obrna, môžu prispieť k svalovej atrofii zhoršením motorickej funkcie svalov.

Ak existuje problém s nervovým systémom, ako je detská mozgová obrna, mŕtvica alebo ochorenie miechy, môže to viesť k svalovej slabosti v tvári, rukách alebo nohách. Navyše nedostatočné vyťaženie svalov a nedostatok pohybu môže spôsobiť ich chudnutie a stratu sily, čo spôsobuje nepriaznivé účinky nielen na druhej strane neurologického problému.

S pribúdajúcim vekom sa zvyšuje riziko atrofie svalov nôh

Ako liečiť atrofiu svalov nôh?

Na liečbu svalovej atrofie sú potrebné rôzne prístupy v závislosti od rozsahu straty svalov a celkového zdravotného stavu pacienta. Liečba zdravotných problémov, ktoré spôsobujú svalovú atrofiu, môže pomôcť spomaliť stratu svalov. Liečba zahŕňa:

Fyzioterapeutické metódy

Fyzikálna terapia je liečba svalovej atrofie, ktorá zahŕňa cvičenia a strečing, aby sa zabránilo svalovej nehybnosti a pomohlo zlepšiť zdravie kĺbov.

Výhody fyzikálnej terapie pre ľudí so svalovou atrofiou zahŕňajú:

• Zabraňuje nehybnosti.
• Pomáha zvyšovať svalovú silu.
• Zvýšte krvný obeh.
• Výrazne zlepšuje svalovú spasticitu.

Fyzioterapia podporuje liečbu atrofie svalov nôh

Funkčná metóda elektrickej stimulácie

Funkčná elektrická stimulácia (FES) je účinná liečba svalovej dystrofie, pri ktorej sa na postihnuté svaly pripájajú elektródy, ktoré dodávajú elektrický prúd a spúšťajú pohyb atrofovanej končatiny.

Chirurgia

Chirurgia môže byť účinnou liečbou deformít, pri ktorých sú šľachy, väzy, koža alebo svaly nadmerne natiahnuté, čo spôsobuje obmedzenú pohyblivosť. To je obzvlášť užitočné v prípadoch svalovej atrofie v dôsledku podvýživy alebo svalovej atrofie spôsobenej natrhnutými šľachami.

Konvergentná ultrazvuková metóda

Konvergentná ultrazvuková terapia je nedostatočne preskúmaná metóda liečby svalovej atrofie. Táto metóda využíva zaostrené lúče  ultrazvuku na spustenie kontrakcií v atrofovanom svale.

V súčasnosti je však cielená ultrazvuková terapia stále vo výskume a v klinických štúdiách sa nepreukázala ako bezpečná a účinná.

Režim zdravého stravovania

Ak je svalová atrofia spôsobená nedostatkom pohybu alebo zranením, váš lekár vám môže odporučiť zmeny v režime cvičenia alebo zdravotnej starostlivosti, aby sa váš stav výraznejšie zlepšil.

Udržiavanie správnej stravy a pravidelné cvičenie môže pomôcť predchádzať a liečiť svalovú atrofiu a zlepšiť vaše celkové zdravie. V závislosti od konkrétneho stavu je možné kombinovať rôzne liečby, aby sa dosiahli najlepšie výsledky pri liečbe svalovej atrofie.

Dúfame, že s vyššie uvedeným zdieľaním ste našli odpovede na svoje otázky o atrofii svalov nôh . Ak sa vyskytnú príznaky atrofie svalov nôh, mali by ste navštíviť lekára, ktorý vám poskytne včasnú radu a liečbu, aby ste predišli nešťastným komplikáciám.