Ako dlho sa bude trhlina menisku hojiť, závisí od polohy každého pacienta, veku a základných faktorov ochorenia, ktoré ovplyvňujú alebo neovplyvňujú proces liečby.
Muži v akomkoľvek veku môžu mať roztrhnutý meniskus, najmä starší ľudia často trpia chorobami súvisiacimi s osteoartrózou kolena . Nasledujúci článok poskytne informácie o cvičeniach a poznámkach na skrátenie procesu hojenia roztrhnutia menisku pacienta.
Ako zistím, či mám roztrhnutý meniskus v kolene?
Meniskus kolenného kĺbu je polkruhová chrupavka umiestnená medzi hornou stehennou kosťou a dolnou tibiálnou plató. Chrupavka má dodatočnú funkciu absorbovania a rozptylu sily na kolenný kĺb, takže je veľmi náchylná na zranenie.
Ako dlho trvá zahojenie trhliny menisku?
Pri prvom zavedení trhliny menisku bol pacient stále schopný normálne chodiť bez akýchkoľvek príznakov. Aj športovci môžu športovať a pokračovať v cvičení. Potom do 1 týždňa pacient pocíti opuch v kolene, čo sťažuje pohyb. Tu sú príznaky, že ste si natrhli meniskus :
- Bolestivé opuchnuté koleno.
- Pri pohybe sa v kolennom kĺbe ozýva kliknutie.
- Ťažkosti pri ohýbaní kolena.
- Pocit ostrej bolesti pri stlačení na kĺb kolena.
- Ťažkosti pri pohybe.
Pri prvých príznakoch, najmä po zrážke alebo úraze pri športe, treba myslieť na natrhnutý meniskus v kolennom kĺbe. Na včasnú diagnostiku a vhodnú liečbu. Metódy, ktoré pomôžu skontrolovať, keď je podozrenie na roztrhnutie menisku kolena, sú nasledovné:
- Endoskopia: Pochopte presný rozsah poškodenia menisku a častí, ktoré tvoria kolenný kĺb.
- Zobrazovanie magnetickou rezonanciou: Poskytuje presné výsledky a diagnostikuje polohu a stav poškodeného menisku.
- RTG: Posúďte stav menisku kolenného kĺbu.
Ako dlho trvá zahojenie trhliny menisku?
Doba zotavenia po operácii roztrhnutia menisku závisí od odpočinku pacienta, výživy a miesta poranenia takto:
- Roztrhnutie na vonkajšej tretine (rovnaký stred): Oblasť s dobrým prietokom krvi, ktorá sa ľahko hojí a rýchlo sa zotavuje.
- Vnútorná 2/3 trhlina (stredná oblasť): Je to ťažké miesto na hojenie a nemôže sa hojiť rýchlo, pretože zásobenie krvou je menšie ako vonkajšia oblasť a rana je zle vyživovaná. Preto je vo väčšine prípadov zvyčajne indikovaná operácia na liečbu trhlín menisku.
- Roztrhnutie vo vnútornej tretine oblasti: Tam, kde je úplne nemožné zahojiť poškodenie pri natrhnutí menisku, je nevyhnutné laparoskopickú operáciu na odstránenie trhliny.
Nájdite trhlinu menisku, aby ste zhodnotili čas zotavenia.
Rany endoskopickej trhliny majú často tvar pozdĺžnej trhliny, zaseknutia kĺbu, roztrhnutia vedra a pod.. Včasné vyšetrenie a endoskopické vyšetrenie pomôže procesu presnej diagnostiky a liečby poranení kolena.efektívnejšie.
Starostlivosť a rehabilitácia trhliny menisku po operácii
- Čistite a vymieňajte obväz na ranu každý deň po 7-10 dňoch od odstraňovania stehov.
- Po menšom chirurgickom zákroku je potrebné pacienta znehybniť pomocou ortézy aspoň na 3 týždne. Ak zvolíte riešenie na šitie menisku, čas fixácie bude dlhší.
- Pacienti, ktorí sa zotavujú po operácii, musia používať barle po dobu 1 mesiaca, aby sa minimalizoval dopad na koleno.
- Pacienti tiež potrebujú začleniť regeneračné cvičenia na udržanie sily, flexibility a stability kolena.
- Následné termíny podľa harmonogramu lekára.
Ľahký pohyb po operácii pomáha udržiavať pružnosť kolenného kĺbu.
Na čo si dať pozor pri vykonávaní rehabilitačných cvičení po operácii?
Je mimoriadne dôležité zvážiť frekvenciu cvičenia vhodnú pre telo každého človeka po operácii.
Miestne cvičenia a pohyby povzbudzujú ľudí so slzami menisku do cvičenia.
- Nepracujte tvrdo, aby ste sa rýchlo zotavili.
- Po cvičení môžete aplikovať ľad na približne 20 minút, aby ste znížili opuch.
- Mali by ste sa prestať hýbať, ak vidíte opuch v kolene. Potreba imobilizovať ranu a aplikovať chlad. Poraďte sa so svojím ošetrujúcim lekárom o použití vhodných liekov na zníženie edému.
- Dávajte pozor pri pohybe, limit padá.
- Majte základné veci na dosah, bez toho, aby ste sa snažili veľa dosiahnuť alebo pohybovať.
- Pri vstupe do priestoru WC je potrebné, aby ho mal niekto usmerniť, aby sa nešmýkal.
- Používajte sandále, ktoré priliehajú k nohe, majú dostatočné trenie a neopotrebúvajú podrážky.
Nakoniec, ako dlho trvá, kým sa trhlina menisku zahojí, závisí od toho, ako dobre cvičíte a odpočívate podľa pokynov svojho lekára. Každý vek bude mať iné telesné podmienky, proces obnovy je tiež odlišný. Konkrétne, ak sa roztrhnutie menisku u detí zotaví oveľa rýchlejšie ako u dospelých vďaka kostnej štruktúre, ktorá ešte nie je úplne vyvinutá, ľahko sa vyliečia všetky zranenia.