V tradičnej medicíne sa akupresúra používa ako účinný liek na vestibulárne poruchy. Nie všetky akupresúrne polohy však majú dobré výsledky. Poďme sa dozvedieť o akupresúrnych pozíciách na liečbu vestibulárnych porúch.
Vestibulárne poruchy sú bežnou poruchou u dospelých a starších ľudí. Ochorenie spôsobuje symptómy, ako sú závraty, točenie hlavy, strata rovnováhy a ťažkosti s pohybom.
Dlhodobé užívanie západnej medicíny môže spôsobiť určité vedľajšie účinky. Medzitým je akupresúra na liečbu vestibulárnych porúch prekvapivo účinná bez akýchkoľvek významných vedľajších účinkov.
Ako akupresúra lieči vestibulárne poruchy?
Akupresúra je terapeutická metóda, ktorá sa v tradičnej medicíne používa už od staroveku. Spolu s rozvojom modernej vedy sa reflexológia naďalej skúma a rozvíja s novými poznatkami. Najmä pri liečbe vestibulárnych porúch táto metóda preukázala svoju účinnosť.
Stimulácia tlakových bodov na tele prostredníctvom akupresúry môže pomôcť zlepšiť vertigo a vestibulárne poruchy. Výskum ukázal, že až 95,4% prípadov, keď sa akupresúra aplikuje na liečbu vestibulárnych porúch, má pozitívne výsledky, pričom najmenej 25 zo 65 prípadov sa vylieči zo symptómov závratov.
Vedieť robiť akupresúru doma je okrem toho, že sa chodíte liečiť na kliniku, účinnou metódou na korekciu telesných abnormalít. To pomáha kontrolovať príznaky kinetózy, nevoľnosti, stresu, nespavosti, únavy a mnohých ďalších ochorení.
S vyššie uvedenými výhodami sa akupresúra stáva obľúbenou liečebnou metódou a mnohí ju volia na podporu liečby vestibulárnych porúch a mnohých iných ochorení.
Akupresúrne polohy na liečbu vestibulárnych porúch
Niektoré účinné akupresúrne body pri vestibulárnych poruchách:
Vonkajšia brána
Bod vonkajšieho pohľadu je jedným z dôležitých bodov na chrbtovej ploche predlaktia, vzdialený asi tri prsty od ohybu zápästia.
Ak chcete aktivovať tento bod, môžete v tejto polohe jemne zovrieť predlaktie palcom a prostredníkom opačnej ruky.
Akupresúrne body sú účinné pri znižovaní závratov, bolestí hlavy, uší a používajú sa aj pri liečbe straty sluchu.
Akupresúra lieči vestibulárne poruchy pomocou viazaných akupunktúrnych bodov
Citadela Bach Hoi
Bod Bach Hoi sa nachádza v hornej časti hlavy a je jedným z hlavných tlakových bodov pri tenzných bolestiach hlavy.
Stlačením tohto bodu môžete pomôcť zmierniť závraty, bolesť očí a vysoký krvný tlak.
Citadela Tuc Lam Khac
Akupunktúrny bod Tuc Lam Khac sa nachádza v priehlbine pred metatarzálnym kĺbom - prst 4. - 5. Ide o priehlbinu na členku. Táto masáž akupunktúrnych bodov pomáha zmierniť príznaky závratov a bolesti členkov.
Okrem toho má akupunktúrny bod Tuc Lam Khac účinok aj na zníženie červených očí, migrény a celkovej bolesti nôh. Používa sa tiež na liečbu problémov s mliečnymi žľazami, ako je nízka produkcia mlieka a menštruačné poruchy, a to vďaka účinku qi.
E Phongov hrob
Bod E Phong sa nachádza dva prsty za ušným lalôčikom a považuje sa za jeden z dobrých stimulačných bodov na normalizáciu zmyslu pre rovnováhu.
Táto akupresúra môže tiež pomôcť znížiť príznaky škrípania zubov počas spánku, čo vám pomôže lepšie spať.
Phong Tri Acupoint
Bod Fengzhi, ktorý sa nachádza na krku hneď za ušným lalôčikom vo výklenku v rohu ucha, je známy svojou schopnosťou udržiavať rovnováhu a pomáhať pri zmierňovaní príznakov závratu. Toto je jeden z dôležitých tlakových bodov pre nervový systém tela.
Akupunktúrne body Feng Shui účinne znižujú príznaky závratov
Khieu Am Acupoint
Bod Qiao Yin, ktorý sa nachádza v blízkosti ucha v strede mastoidu, je jedným z tlakových bodov eustachovej trubice a je považovaný za jeden z najlepších stimulačných bodov na zmiernenie bolesti hlavy, začervenanie uší a zlepšenie hluchoty. Jemné stlačenie bodu Qiao Yin na niekoľko sekúnd môže tiež pomôcť zmierniť príznaky závratov.
Thajský akupunktúrny bod Chong
Akupresúrny bod Thai Chong je jedným z účinných akupresúrnych bodov, ktoré pomáhajú zmierniť fibromyalgiu. Tento bod sa nachádza v hornej časti chodidla, asi dva prsty od priesečníka palca na nohe a druhého prsta.
Okrem toho sa thajský bod Chong považuje aj za dôležitý akupresúrny bod na zlepšenie funkcie pečene.
Vnútorná jaskyňa Quan
Bod Neiguan sa nachádza na záhybe zápästia s tromi prstami a je jedným z populárnych akupresúrnych bodov na zmiernenie symptómov vestibulárnych porúch. Okrem toho, Neiguan reflexológia tiež pomáha zmierniť stres a stres.
Na dosiahnutie dobrých výsledkov pri používaní Neiguan akupresúry by sa mala kombinovať s 10 masážami v smere hodinových ručičiek počas akupresúry.
Všimnite si pri aplikácii akupresúry na liečbu vestibulárnych porúch
Aby sa zlepšili vestibulárne poruchy, ak akupresúra neprináša očakávaný efekt, pacienti by mali vyhľadať renomované zdravotnícke zariadenia na diagnostiku a poradenstvo o iných liečebných metódach. V súčasnosti sa ukázalo, že používanie liekov v kombinácii s fyzikálnou terapiou a rehabilitáciou pomáha znižovať symptómy vestibulárnych porúch, predchádzať recidívam a predchádzať nebezpečným komplikáciám.
Masáž a akupresúra musia robiť správnu vec
Ak sa rozhodnete vykonávať masáž a akupresúru na vlastnú päsť, pacient potrebuje urobiť správne manipulácie a zabezpečiť si zdravie výberom zdravotníckych zariadení na vykonanie. Najmä pre kontraindikácie môže samoliečba spôsobiť nebezpečné komplikácie.
Čas na vykonanie každej masáže a akupresúry by mal byť približne 30 minút a môže sa vykonávať denne. V závislosti od závažnosti a priebehu ochorenia sa môže uskutočniť 15 až 30-dňový priebeh, ktorý môže vyžadovať rôzne priebehy.
V procese vlastnej akupresúry doma, ak sa u pacienta objavia príznaky, ako sú závraty, závraty, potenie, zrýchlený pulz a bledá tvár, je potrebné okamžite ukončiť akupresúrnu masáž a cvičiť.prijať opatrenia, ktoré pomôžu stabilizovať zdravie.
Pacienti si môžu utierať pot, udržiavať sa v teple, piť horúci cukrový čaj a ľahnúť si na miesto, aby zmiernili tieto príznaky. Ak sa však príznaky po krátkom čase nezlepšia, pacient by mal kontaktovať najbližšie zdravotnícke zariadenie na včasné vyšetrenie a liečbu.
Akupresúrne polohy teda môžu pomôcť pri liečbe vestibulárnych porúch. Použitie tejto metódy by sa však malo vykonávať správne a pod dohľadom zdravotníckeho personálu.
Okrem toho je pri prevencii a liečbe vestibulárnych porúch veľmi dôležitá aj úprava zdravého životného štýlu a rozumného stravovania. Musíme si zachovať uvoľnenú myseľ, nehnevať sa, nebáť sa, nesmutniť, nebáť sa a jesť veľa zelenej zeleniny, ovocia a strukovín, obmedziť jedenie veľa tukov, pálivé korenené jedlá ako čili papričky. , živočíšny tuk, korenie , Vyprážané jedlo,...