Situácia v súvislosti s epidémiou Covid-19 je stále komplikovaná a vážna. Aktívne chrániť seba a ľudí okolo seba tým, že sa naučíte, ako predchádzať Covid-19, je nevyhnutné.
V súčasnosti neexistuje žiadny špecifický liek na liečbu akútnych respiračných infekcií spôsobených novým kmeňom SARS-CoV-2. Vzhľadom na novú situáciu oživenia ekonomiky môžu niektoré oprávnené subjekty opäť začať pracovať podľa regulovaných profesií.
Preto musíme jasne pochopiť opatrenia na prevenciu Covid-19, aby sme mali zdravý imunitný systém . Dobrý zmysel pre sebaochranu má prispieť k ochrane rodiny a spoločnosti.
Umyte si ruky správnym spôsobom
Pravidelne si umývajte ruky podľa pokynov na prevenciu COVID-19, umývajte si ruky mydlom pod čistou tečúcou vodou alebo používajte dezinfekčný sprej .
V akom čase by ste si teda mali umyť ruky, aby ste zabránili vstupu vírusov a patogénov? To je:
Pokyny na umývanie rúk podľa nasledujúceho postupu:
Poznámka: Nedotýkajte sa očí, nosa a úst, aj keď máte umyté ruky. Pri kašli alebo kýchaní si zakryte ústa a nos vreckovkou.
Aby ste predišli Covid-19, riadne si umyte ruky
Na verejnosti vždy noste masku
Urobte z nosenia masky nepostrádateľný zvyk, keď odchádzate z domu a komunikujete s ostatnými. Noste masku , aby ste zabránili kvapkám, prachu a znečisteniu a poskytli najlepšiu ochranu dýchacích ciest.
Okrem nosenia masky musíte udržiavať vzdialenosť najmenej 5 stôp (1 m5). Keď nosíte masku, musíte si úplne zakryť nos a ústa, vybrať masku, ktorá sa hodí k vašej tvári, aby neboli žiadne medzery.
Ak žijete s rodinným príslušníkom, ktorý má príznaky Covid-19 alebo má pozitívny test na Covid-19, nezabudnite vždy nosiť rúško aj doma.
Na verejnosti vždy noste masku, aby ste sa chránili
Pravidelné cvičenie a šport
Aby ste predišli ochoreniu Covid-19, mali by ste pravidelne cvičiť, aby ste si udržali zdravé pľúca, pomohli bojovať proti riziku infekcie a posilnili svoju odolnosť.
Niektoré cvičenia, ktoré pomáhajú udržiavať zdravé pľúca, zahŕňajú:
Pravidelne cvičte, aby boli vaše pľúca zdravé
Ak máte príznaky súvisiace s Covid-19, izolujte sa doma
Izolácia doma musí byť v súlade s nariadeniami, prísne dodržiavať sebaizoláciu, aby zabránili COVID-19 pre seba a ich rodiny. Pri domácej izolácii je najlepšie byť izolovaný v samostatnej miestnosti, ak dom nemá samostatnú izbu, posteľ osoby v karanténe by mala byť umiestnená aspoň 2 metre od ostatných členov rodiny.
Izolačný priestor by mal byť dobre vetraný, čistý a obmedzený na nábytok v izolačnej miestnosti. Pravidelne dvakrát denne kontrolujte telesnú teplotu, aby ste sledovali zdravotný stav a zmeny telesnej teploty. Obmedzte kontakt s členmi rodiny a susedmi, dodržujte hygienu, vždy noste masku a často si umývajte ruky mydlom.
Ak máte príznaky súvisiace s Covid-19, izolujte sa doma
Na obmedzenie patogénov použite biologický sprej do krku
V súčasnosti vo svete vo všeobecnosti a vo Vietname zvlášť existujú opatrenia na boj proti epidémii Covid-19 ako nosenie rúšok, umývanie rúk mydlom, antiseptikom, ... ale stále to nestačí.
Preto bol skúmaný biologický sprej do krku, ktorý pomáha posilniť imunitný systém, možno ho použiť na sprejovanie na miesta, ako sú ústa, hrdlo, tvár, ... je to dobré riešenie na prevenciu epidémií.účinné ochorenie Covid-19 pred a po očkovaní .
Bd Ferm Bio Spray s hlavnou zložkou je synbiotický laktobacil, ktorý rozkladá proteínový a lipidový obal vírusu, čím inaktivuje až 99,9 % aktivity vírusu Corona-19 a rôznych škodlivých vírusov.
Bdferm Bio Spray je produkt, ktorý pomáha predchádzať patogénom a zlému dychu (zápach z úst) tým, že zabraňuje patogénom, inaktivuje vírusy a zabíja patogény, ako sú: Streptococcus, Staphylococcus aureus, klebsiella pneumoniae, vírus chrípky (vírus chrípky A, H3N2), vírus COVID mačiek (mačací koronavírus (fCoV) a COVID-19.
Bdferm Bio sprej
Bdferm Bio Spray je možné použiť najmä na nastriekanie akéhokoľvek predmetu v kontakte s pokožkou, ktorý je ohrozený infekciou, ako sú: telefón, peňaženka / kabelka, klobúk, topánky, oblečenie, vreckovka, rukavice, tašky, interiér auta, verejnosť kľučky dverí, počítače, klávesnice, posteľné obliečky, tlačidlá výťahov, stoly, stoličky, športové potreby atď.
Vybavenie biologického spreja na hrdlo so sebou je pohodlné opatrenie pri odchode z domu, pri kontakte s inými ľuďmi. Produkt bude podporovať účinné protiepidemické 5K opatrenia, inaktivovať a predchádzať vírusom.
Vyššie je uvedených 5 opatrení na zabránenie ochoreniu Covid-19, ktoré Blog aFamilyToday zozbieral a preskúmal z rôznych oficiálnych informačných zdrojov. Prajem vám veľa zdravia, aby ste túto pandémiu spoločne zvládli.
Nesprávna poloha pri odbere vzoriek, nehygienické podmienky, nákup nesprávnej súpravy rýchleho testu nízkej kvality atď., to všetko sú chyby, ktoré vedú k nesprávnym výsledkom niektorých ľudí pri rýchlom testovaní vírusu SARS-CoV sami doma.
Aby sa predišlo tichému nedostatku kyslíka pre F0 izolovaný doma, pacient by mal byť vybavený meračom kyslíka v krvi, aby sa uľahčilo sledovanie indexu SPO2.
Predĺžená porucha duševného zdravia, keď trpí post-covidovou depresiou, vážne ovplyvní život pacienta. Čo je teda príčinou a ako ju liečiť? Zostaňte naladení na príspevok!
Niektoré štúdie ukázali, že vakcíny pomáhajú znížiť na polovicu riziko následkov po Covid-19, no niektorí vedci tvrdia, že je príliš skoro na vyvodzovanie záverov.
Hoci sú vakcíny účinným preventívnym opatrením, ľudia, ktorí boli zaočkovaní, by nemali byť subjektívni, pretože stále existuje možnosť ochorenia.
Ochráni vás získanie 2 dávok vakcíny navždy pred Covid 19?
Počet infekcií Covid-19 stále rýchlo rastie a zaznamenáva mnoho závažných prípadov. Ministerstvo zdravotníctva požiadalo nemocnice, aby prehodnotili a urýchlene nasadili liečebné plány, posúdili závažnosť a kritickosť prípadov.
Uplatňujte opatrenia na prevenciu a obmedzenie šírenia COVID-19, aby ste pomohli chrániť zdravie seba a svojej rodiny. Pozrite si účinnejšie opatrenia na prevenciu Covid-19.
Monitorovanie indexu Spo2 je potrebné pre každého, najmä pre pacientov s Covid-19. Pozrite si tiež článok Čo je SpO2 a ako merať index hladiny kyslíka v krvi na kontrolu zdravia.
Nasledujúci článok vysvetlí, prečo by ste mali nosiť rúško, aj keď ste plne zaočkovaní proti COVID-19 vakcíne.
V niektorých častiach sveta dostali niektorí ľudia štyri dávky vakcíny proti Covid-19. Podľa odborníkov v súčasnosti potrebuje dostať 4. injekciu len malá skupina ľudí.
Epidémia Covid-19 je komplikovaná, zatiaľ čo niektoré severné provincie majú chladné počasie, očkovanie je najbezpečnejším spôsobom, ako pomôcť vytvoriť najvyššiu líniu ochrany. Okrem toho, udržiavanie tela v teple je tiež dôležitá vec, na ktorú musíte dbať, aby ste v tomto období ochránili zdravie svojho tela!
Nedávno bola zverejnená nová štúdia o epidémii Covid-19, ktorá ukazuje, že každých 16 mesiacov, ak nedostaneme vakcínu, nám bude hroziť opätovná infekcia.
Nedávno vedci z University of Edinburgh práve zverejnili novú štúdiu, podľa ktorej vakcíny Pfizer a AstraZeneca majú schopnosť zabrániť úmrtiam na Delta mutácie až o 90 %, respektíve 91 %.
Post-covidové akné je situácia, ktorá mnohým ľuďom spôsobuje starosti, najmä ženám. Čo je teda príčinou post-covidového akné? Ako zvládnuť? Dozvieme sa to prostredníctvom nasledujúceho článku blogu aFamilyToday!
V poslednej dobe často počujete o antivírusovom lieku proti SARS-CoV-2 Molnupiravir. Čo je teda Molnupiravir? Aká je úloha Molnupiraviru v boji proti pandémii Covid-19?
Americký úrad pre potraviny a liečivá (FDA) varoval, že vakcína Johnson & Johnson Covid-19 môže spôsobiť Guillain-Barrého syndróm (GBS). Ide o zriedkavé autoimunitné ochorenie, ktoré napáda nervy a môže viesť k paralýze.
Imunitný systém je systém tvorený sieťou špeciálnych buniek, bielkovín, tkanív a orgánov. Spolupracujú na ochrane ľudí pred škodlivými baktériami a mikroorganizmami.
Vyrážka po Covid je výsledkom akútnej systémovej zápalovej reakcie, keď osoba infikovaná Covidom indukuje prozápalové cytokíny a aktiváciu žírnych buniek. Ako teda liečiť túto chorobu?
Tehotné ženy s Covid-19 môžu zvýšiť riziko predčasného pôrodu, retardácie, pôrodu mŕtveho dieťaťa atď. Preto, aby sa predišlo tejto nebezpečnej chorobe, musia mať tehotné ženy počas obdobia epidémie náležitú starostlivosť.
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
