5 krokov na zabezpečenie zdravia pečene

Pečeň je náš najväčší orgán, no napriek tomu ju často prehliadame. Tieto tipy vám môžu pomôcť prevziať kontrolu nad zdravím vašej pečene.

Pečeň je náš najväčší orgán, no napriek tomu ju často prehliadame. Tieto tipy vám môžu pomôcť prevziať kontrolu nad zdravím vašej pečene.

Pečeň je najväčším orgánom v tele, ale 76 % ľudí sa len zriedka alebo vôbec pýta svojho lekára na zdravie svojej pečene a 40 % si ani neuvedomuje, že pečeň k životu potrebujete. Tu je 5 krokov na zabezpečenie zdravia pečene.

Získajte informácie o rizikových faktoroch pečene

Nie všetky ochorenia pečene sú priamym dôsledkom zneužívania alkoholu. Rizikové faktory pre iné ochorenia pečene zahŕňajú:

  • Nadváha, obezita a/alebo cukrovka (nealkoholické stukovatenie pečene).
  • Mať člena rodiny s dedičnou poruchou pečene (ako je Wilsonova choroba, hemoglobinopatia alebo nedostatok alfa-1 antitrypsínu).
  • Dlhodobé užívanie určitých liekov alebo užívanie určitých bylinných doplnkov môže spôsobiť poškodenie pečene (poškodenie pečene spôsobené liekmi).
  • Iné autoimunitné ochorenia (ako je lupus, Sjögrenov syndróm alebo reumatoidná artritída) môžu zvýšiť riziko autoimunitného ochorenia pečene, ako je primárna biliárna cholangitída (PBC) alebo autoimunitná hepatitída.
  • Vysoko rizikové správanie, ako je užívanie nelegálnych drog alebo praktizovanie nebezpečného sexu (hepatitída B alebo C).

5 krokov na zabezpečenie zdravia pečene Mnoho ľudí zanedbáva zdravie vlastnej pečene.

Žite zdravo, aby ste obmedzili riziká

Keď sa dozviete o rizikách, musíte si osvojiť zdravý životný štýl, aby ste obmedzili riziká ovplyvňujúce pečeň nasledovne:

  • Jedzte zdravú, vyváženú stravu, pravidelne cvičte a udržujte si zdravú váhu.
  • Pite alkohol s mierou, ak ste zdraví. Ak máte ochorenie pečene, odporúčame vyhýbať sa alkoholu.
  • Vyhľadajte pomoc, ak máte problém so zneužívaním návykových látok.
  • Pred použitím bylinných doplnkov sa poraďte so svojím lekárom, pretože mnohé môžu poškodiť pečeň a dokonca viesť k zlyhaniu pečene.
  • Prediskutujte svoju rodinnú anamnézu ochorenia pečene so svojím lekárom, aby bolo možné ochorenie pečene diagnostikovať skôr, ako dôjde k nezvratnému poškodeniu pečene.

Test funkcie pečene

5 krokov na zabezpečenie zdravia pečene Pečeňové testy vám pomôžu včas rozpoznať abnormality vo vašej pečeni.

Overenie hladín enzýmov pomocou krvného testu funkcie pečene odhaľuje obrovské množstvo informácií o zdraví vašej pečene. Požiadajte svojho zdravotníckeho pracovníka, aby vykonal jednoduchý krvný test počas rutinného fyzického vyšetrenia. Uchovávajte kópie svojich laboratórnych výsledkov, aby ste mohli sledovať svoje laboratórne výsledky v priebehu času.

Vždy sa porozprávajte so svojím špecialistom

Začnite tým, že pred návštevou svojho lekára identifikujete dve alebo tri najdôležitejšie otázky a zapíšete si ich. Keď sa návšteva blíži ku koncu, skúste povedať: „Pán doktor, dnes sa chcem spýtať tri otázky. Prvá otázka je...“, dokonca aj tí najzaneprázdnenejší lekári často zostanú v miestnosti a položí niekoľko krátkych otázok.

Ak máte problémy s komunikáciou so svojimi zdravotníckymi pracovníkmi, porozprávajte sa o svojich obavách priamo so svojím lekárom. Pokúste sa spolupracovať ako tím a identifikovať správneho odborníka na daný problém.

Vždy existuje spôsob, ako minimalizovať poškodenie pečene

5 krokov na zabezpečenie zdravia pečene Dodržiavajte zdravý životný štýl, aby ste si chránili pečeň a iné orgány.

Pamätajte, že existuje veľa spôsobov, ako chrániť pečeň, aj keď máte chronické ochorenie pečene.

  • Udržiavajte si zdravú telesnú hmotnosť konzumáciou zdravej, vyváženej stravy a cvičením aerobiku s nízkym dopadom niekoľkokrát týždenne.
  • Dostatočný odpočinok v noci.
  • Vyhnite sa alkoholu a všetkým nelegálnym drogám.
  • Rozpoznajte symptómy depresie, ako je pocit smútku alebo rozrušenia po väčšinu dní počas niekoľkých týždňov, častý plač, ťažkosti so sústredením, strata záujmu o aktivity, pocit beznádeje a možný úmysel spáchať samovraždu. Samovražedné myšlienky naznačujú zdravotnú pohotovosť.
  • Staňte sa svojim najlepším obhajcom tým, že sa dozviete o svojej chorobe a predpísanej liečbe.
  • Poraďte sa s hepatológom, ktorý vám pomôže určiť pre vás najlepšiu liečbu.
  • Podeľte sa o svoj príbeh s rodinou a priateľmi.

Vyššie je 5 krokov na zabezpečenie zdravia pečene . Väčšina ochorení pečene nemá zjavné príznaky, takže veľa ľudí často ignoruje a odhalí ochorenie v neskorom štádiu. Vyšetrenie na choroby pečene každých 6 mesiacov je tiež spôsob, ako pomôcť včas odhaliť choroby, aby ste včas prijali opatrenia na zlepšenie zdravia pečene a zabránili zlým následkom.


Môžu ľudia s cirhózou piť med?

Môžu ľudia s cirhózou piť med?

Strava má veľký vplyv na zdravie človeka, najmä u pacientov s cirhózou. Môžu teda ľudia s cirhózou piť med?

Čo je cirhóza? Vývojové štádiá a skoré príznaky ochorenia

Čo je cirhóza? Vývojové štádiá a skoré príznaky ochorenia

Čo je cirhóza? Aké sú vývojové štádiá a skoré príznaky ochorenia? Dozvieme sa to v článku nižšie!

Cirhóza postupuje ticho, ale nebezpečne

Cirhóza postupuje ticho, ale nebezpečne

Dlhodobé poškodenie pečene bez včasnej liečby povedie k cirhóze. Je cirhóza pečene nebezpečná a čo robiť, aby ste sa o ňu postarali?

Kompenzovaná cirhóza: Príčiny, symptómy a liečba

Kompenzovaná cirhóza: Príčiny, symptómy a liečba

Kompenzovaná cirhóza je stav, pri ktorom má pečeň fibrózu, ale takmer žiadna funkcia pečene nie je znížená, čo sa považuje za dôležité štádium, ktoré pomáha predchádzať zhoršeniu ochorenia pečene. Čo je teda kompenzovaná cirhóza? Príčiny, symptómy a liečba kompenzovanej cirhózy budú zhrnuté v nasledujúcom článku.

Poukážte na príčiny cirhózy, ktoré potrebujete vedieť

Poukážte na príčiny cirhózy, ktoré potrebujete vedieť

Existuje mnoho príčin cirhózy vrátane patologických faktorov a faktorov každodenného života a stravovacích návykov. Článok pod blogom aFamilyToday bude obsahovať všetko o príčinách cirhózy.

7 príznakov, že vaša pečeň nie je zdravá

7 príznakov, že vaša pečeň nie je zdravá

Pečeň má veľký vplyv na reguláciu organizmu, no ak jedného dňa pocítite nasledujúce príznaky, je to určite znak toho, že pečeň nie je zdravá.

Metódy na vyliečenie cirhózy ascitu pečene v konečnom štádiu

Metódy na vyliečenie cirhózy ascitu pečene v konečnom štádiu

Cirhóza ascites je bežný syndróm u ľudí s cirhózou. Ochorenie má komplikovaný priebeh, pri včasnej liečbe môže pacient zomrieť. Aký je teda liek na konečnú fázu cirhózy ascitu?

Odpoveď: Dá sa cirhóza pečene vyliečiť? Aká je liečba cirhózy?

Odpoveď: Dá sa cirhóza pečene vyliečiť? Aká je liečba cirhózy?

Pre pacientov je otázkou, či je cirhóza vyliečiteľná. V skutočnosti je cirhóza nebezpečným chronickým ochorením. Ak chcete odpovedať na túto otázku, pokúsme sa to zistiť prostredníctvom nasledujúceho článku blogu aFamilyToday.

8 jednoduchých návykov, ktoré vám pomôžu mať zdravú pečeň

8 jednoduchých návykov, ktoré vám pomôžu mať zdravú pečeň

Pečeň je jedným z najdôležitejších orgánov v tele, ktorý plní úlohu prirodzenej detoxikácie a čistenia tela. Znečistené životné prostredie a nezdravé životné a stravovacie návyky však u niektorých subjektov stále viac oslabujú funkciu pečene.

Cirhóza ascites a čo potrebujete vedieť

Cirhóza ascites a čo potrebujete vedieť

Cirhóza ascites je chronické ochorenie vyplývajúce z poškodenia a zjazvenia pečene, ktoré vedie k narušeniu funkcie tohto orgánu. Zdravotný stav pacientov s cirhózou a ascitom sa často výrazne zhoršuje v dôsledku účinkov ochorenia a sprievodných symptómov cirhózy. Ak sa chcete dozvedieť viac o príčinách, symptómoch a liečbe tohto ochorenia, prečítajte si informácie v nasledujúcom článku.

Dá sa cirhóza ascitu pečene vyliečiť?

Dá sa cirhóza ascitu pečene vyliečiť?

Cirhóza je nebezpečná choroba, ktorá môže výrazne ovplyvniť zdravie. Cirhóza ascites je stav, keď cirhóza pečene výrazne pokročila. Dá sa teda cirhóza ascitu pečene vyliečiť?

Pokyny pre plánovanie starostlivosti o pacientov s cirhózou

Pokyny pre plánovanie starostlivosti o pacientov s cirhózou

Čo si treba všímať pri starostlivosti o pacientov s cirhózou? Nasledujúci článok vám pomôže lepšie porozumieť výžive a núdzovým situáciám pacientov s cirhózou, čím sa zlepší účinnosť starostlivosti o pacienta.

Súvisia spolu žlčníkové kamene a cirhóza?

Súvisia spolu žlčníkové kamene a cirhóza?

Žlčové kamene spôsobujú mnohé nebezpečné komplikácie pre zdravie ako pankreatitída, hepatitída, nepriechodnosť čriev, cholecystitída, ... vrátane cirhózy pečene. Niektoré štúdie tiež ukazujú, že u pacientov s ochorením pečene, najmä s cirhózou, je vyšší sklon k tvorbe žlčových kameňov. Mnoho ľudí sa pýta, či žlčové kamene a cirhóza súvisia? Poďme nájsť riešenie tohto problému prostredníctvom článku nižšie.

Dekompenzovaná cirhóza: Príčiny chorôb a nebezpečných komplikácií

Dekompenzovaná cirhóza: Príčiny chorôb a nebezpečných komplikácií

Pečeň je jedným z dôležitých orgánov ľudského tela. Pečeň môže trpieť mnohými rôznymi chorobami, dnes najčastejšou je cirhóza. Najťažším štádiom tohto ochorenia je dekompenzovaná cirhóza, kedy pečeň takmer úplne stratila svoje funkcie.

Účinná liečba koagulopatie pri cirhóze

Účinná liečba koagulopatie pri cirhóze

Proces cirhózy postupuje rýchlo a spôsobuje mnoho následkov, ako je edém, krvácanie, trombocytopénia a poruchy koagulácie. Koagulopatia pri cirhóze je obzvlášť závažný stav pečene, ktorý môže byť smrteľný. Ako teda liečiť poruchy zrážanlivosti krvi pri cirhóze?

5 krokov na zabezpečenie zdravia pečene

5 krokov na zabezpečenie zdravia pečene

Pečeň je náš najväčší orgán, no napriek tomu ju často prehliadame. Tieto tipy vám môžu pomôcť prevziať kontrolu nad zdravím vašej pečene.

Odpoveď: Je cirhóza nákazlivá? Čo je prevencia?

Odpoveď: Je cirhóza nákazlivá? Čo je prevencia?

Cirhóza je nebezpečné chronické ochorenie, ktoré nepriaznivo ovplyvňuje zdravie a život pacienta. V súčasnosti sa počet ľudí nakazených cirhózou zvyšuje, čo vyvoláva mnohé obavy. Preto nasledujúci článok odpovie, či je cirhóza nákazlivá a či je dnes najúčinnejší spôsob prevencie cirhózy.

Ako dlho žijete s dekompenzovanou cirhózou? Bežné príznaky ochorenia

Ako dlho žijete s dekompenzovanou cirhózou? Bežné príznaky ochorenia

Dekompenzovaná cirhóza sa považuje za konečnú fázu cirhózy. Ako dlho teda žijú ľudia s dekompenzovanou cirhózou? Odpovedzme si na túto otázku a dozvieme sa o skorých príznakoch cirhózy a efektívnejšom manažmente ochorenia.

Je cirhóza nebezpečná?

Je cirhóza nebezpečná?

V súčasnosti je veľa ľudí s cirhózou a otázka, ktorú si kladú všetci pacienti a ich blízki, je, či je cirhóza nebezpečná? najprv.

Ak zostávate dlho hore pre vašu pečeň, chceli by ste aj tak dlho spať?

Ak zostávate dlho hore pre vašu pečeň, chceli by ste aj tak dlho spať?

Zvyk byť dlho hore je pre pečeň veľmi škodlivý. Je to jedna z príčin poškodenia pečene, zvyšuje sa riziko cirhózy, rakoviny pečene, ...

Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?

Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?

Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.

Účinky antibiotík na zdravie

Účinky antibiotík na zdravie

Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!

Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň

Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň

Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.

Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť

Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť

Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?

Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?

Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?

Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!

Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?

Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?

Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.

Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?

Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?

Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.

Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?

Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?

Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?