Pre ženy je osteoporóza pomerne časté a nebezpečné ochorenie. A je fakt, že ženy trpia osteoporózou viac ako muži. 1. Štruktúra
Pre ženy je osteoporóza pomerne časté a nebezpečné ochorenie. A je fakt, že ženy trpia osteoporózou viac ako muži.
1. Stavba tela
V porovnaní s mužmi je štruktúra kostry menšia, takže pri strate rovnakého množstva kosti budú mať ženy určite väčšiu osteoporózu ako muži. V porovnaní s inými kontinentmi majú ázijské ženy vyššiu mieru osteoporózy z dôvodu nízkeho vzrastu. U mužov tým, že majú viac svalov, lepšie stimulujú tvorbu kostí, takže aj osteoporóza u mužov je obmedzenejšia. Pri vstupe do menopauzy sa miera osteoporózy u žien často dramaticky zvyšuje.
Stavba tela je jednou z príčin osteoporózy u žien
2. Dedičnosť
V rodine má žena, ktorej stará mama alebo matka má osteoporózu, vyššie riziko vzniku osteoporózy ako bežná populácia. Toto sa považuje za bežnú príčinu osteoporózy u žien ako u mužov, no veľa ľudí to ignoruje.
3. Tehotenstvo a dojčenie
Tehotenstvo a dojčenie sú pre ženu považované za posvätný zážitok. 9 mesiacov ťažkých pôrodov, bolestivých pôrodov a následne dojčenia spôsobuje, že žena stráca veľa kostí. Množstvo vápnika pre plod počas laktácie je veľmi vysoké, takže čím viac detí máte, tým vyššie je riziko osteoporózy.
4. Vo veku menopauzy
Pri vstupe do menopauzy sa množstvo estrogénu v tele ženy výrazne zníži, pretože v tomto čase už vaječníky nie sú aktívne. Preto sa zdá, že bunky, ktoré ničia kosť, majú šancu pracovať rýchlejšie, množstvo vápnika v tele sa tiež veľmi rýchlo stráca, čo spôsobuje rozvoj stavov osteoporózy. Ľudia, ktorým boli odstránené vaječníky, majú tiež väčšiu pravdepodobnosť vzniku tohto stavu.
Ženy by mali mať primeranú stravu, aby sa zabránilo osteoporóze
5. Trpenie určitými chorobami
Ženy v tropických monzúnových krajinách často trpia niektorými typmi ochorení kostí a kĺbov a dlhodobá liečba liekmi s obsahom kortikosteroidov môže spôsobiť lámavosť kostí. Okrem toho niektoré endokrinné ochorenia, ako je ochorenie štítnej žľazy, ochorenie pečene, cukrovka... tiež spôsobia osteoporózu.
Ako predchádzať osteoporóze u žien
Prevencia osteoporózy u žien si vyžaduje čas aj trpezlivosť. Musí to byť dlhodobý proces, nie niečo, čo sa dá urobiť cez noc.
Okrem toho by ste mali používať viac produktov na prevenciu a podporu liečby osteoporózy.
Príčiny osteoporózy u žien sú pomerne rôznorodé, ale zdravým životným štýlom, ako aj rozumnou stravou ju môžete úplne prekonať.
Ak je hladina vápnika v krvi príliš nízka, telo si vezme vápnik z kostí, aby nahradilo nedostatok. Pripojte sa k aFamilyToday Health, aby ste pochopili potrebu vápnika u detí a zdroj tohto doplnku bohatého na živiny.
aFamilyToday Health sa s vami podelí o množstvo vápnika vo vašej každodennej strave, ktoré vám pomôže vybudovať silné kosti a vyhnúť sa riziku osteoporózy v neskoršom živote.
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
