Sprievodca receptom na štandardné medom namočené plody goji

Goji je známy ako orientálny liek sladkej chuti, vypočítaný v priemere, ktorý sa vzťahuje na tri meridiány Can, Obličky a Pľúca. V súčasnosti existuje mnoho spôsobov, ako využiť plody kustovnice na zlepšenie zdravia, pričom plody goji namočené v mede predstavujú jednoduchý a účinný spôsob, ktorý využívajú mnohí ľudia. 

Goji a med majú veľmi dobré účinky na zdravie. Keď sa skombinujú, môžu tvoriť účinný prostriedok podporujúci liečbu množstva chorôb. V nasledujúcom článku vás blog aFamilyToday prevedie štandardným receptom na goji namočené v mede!

Trochu o smrti

Strom goji je známy pod mnohými názvami ako ku-kii, ku-kii a earth-core, no najbežnejším názvom sú stále bobule goji. Kustovnica je najpoužívanejšou časťou rastliny, šupka je vráskavá a po dozretí má jasnočervenú alebo oranžovočervenú farbu. 

Aby sa zachovali vynikajúce vlastnosti, mali by sa bobule goji po zbere sušiť v tieni, keď sa vonkajšia šupka začne vráskavať, mali by ste úplne vysušiť na slnku. Obdobie zberu plodov goji zvyčajne spadá okolo augusta - septembra každý rok v oblastiach s chladným a studeným vzduchom, ako sú Ha Giang, Lao Cai,...

Plody Goji majú nápadnú červenú farbu 

Zdravotné prínosy plodov goji

Predtým, ako sa dozvieme o použití plodov goji namočených v mede, preskúmajme niektoré zdravotné výhody používania plodov goji s blogom aFamilyToday!

Zvýšte imunitu

Plody Goji obsahujú vysoké hladiny vitamínu A a vitamínu C, čo sú dve základné živiny pre imunitný systém tela. Pomáhajú pri prevencii bežných chorôb, ako je prechladnutie . Okrem toho plody goji pôsobia aj proti rastu nádorov, znižujú hladinu zápalových cytokínov a detoxikujú telo od škodlivých toxínov.

Krásna zdravá pokožka

Plody Goji sú dôležitým zdrojom betakaroténu, ktorý pomáha chrániť a zlepšovať zdravie pokožky. Obsah betakaroténu pomáha pri prevencii rakoviny kože a zlepšuje zdravie pokožky podporou tvorby kolagénu. Okrem toho sa pitie šťavy z plodov goji považuje za riešenie, ktoré pomáha chrániť pokožku pred škodlivými účinkami UV žiarenia .

Plody goji vám efektívne pomôžu k bielej, zdravej pokožke

Chráňte oči

Plody Goji sú prírodnou liečbou makulárnej degenerácie, ktorá je prospešná pre zrak vďaka vysokému obsahu antioxidantov, ako je zeaxantín. Niektoré štúdie navyše ukazujú, že bobule goji tiež pomáhajú podporovať zdravie očí, chránia sietnicu pred gangliovými bunkami a podporujú liečbu príznakov glaukómu . 

Stabilizovať cukor v krvi

Goji berry je dobrou voľbou pre ľudí s cukrovkou, pretože má schopnosť kontrolovať uvoľňovanie cukru do krvi, pričom znižuje kolísanie hladiny cukru v krvi. Pridanie plodov goji do stravy pomáha zvýšiť citlivosť na inzulín, stabilizovať hladinu cukru v krvi, najmä pre tých, ktorí trpia cukrovkou.

Goji bobule pomáhajú kontrolovať hladinu cukru v krvi

Detoxikujte pečeň

Plody goji tiež podporujú účinnú ochranu pečene, ak ich užívate s tradičnými bylinkami, ako je reishi, sladké drievko, gynostemma a pentaphylla. To je dôvod, prečo veľa ľudí často používa goji bobule ako ďalšiu prísadu do polievok, ktoré pomáhajú vyživovať chorých. 

Zvýšte plodnosť

Číňania tradične veria, že výživa z plodov goji je veľmi prospešná pre reprodukčný systém. Plody goji zároveň pomáhajú efektívne zvyšovať počet a vitalitu spermií. 

Použitie plodov goji namočených v mede

Plody goji namočené v mede majú mnoho výhod z hľadiska ľudského zdravia, ako napríklad:

• Upokojte žalúdok.
• Podporuje zdravie srdca, čistí cievy.
• Znížte príznaky bolesti hrdla, prechladnutia, dobré pre dýchacie cesty. Vďaka vysoko antibakteriálnym zložkám majú plody goji namočené v mede účinok na čistenie hrdla a rýchle zabránenie prejavom chrípky. 
• Zlepšiť imunitný systém.
• Zlepšiť metabolizmus.
• Detoxikačná podpora.
• Inhibuje rast rakovinových nádorových buniek.
• Znížte nespavosť , bojujte s depresiou. 

Plody goji namočené v mede pomáhajú posilňovať imunitný systém organizmu

Návod na recept na medom namočené plody goji

Na prípravu nápravy je potrebné pripraviť:

• 300 g goji bobule;
• 1 liter medu.

Robí:

• Krok 1: Plody Goji by sa mali umyť a vysušiť. Potom vložte bobule goji do sklenenej nádoby a nalejte do nej med, aby sa máčal asi 15 dní, čo pomáha lieku dosiahnuť najlepší účinok.
• Krok 2: Vezmite 5-7 plodov goji a 30 ml namočeného medového roztoku, rozpustite v teplej vode v pomere 1 horúca, 2 studené, potom zamiešajte a vychutnávajte. 
• Krok 3: Ak chcete, môžete kombinovať s 1 plátkom citróna alebo 5 ml citrónovej šťavy. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov ho užívajte dvakrát denne, ráno a večer.

Niektoré poznámky pri používaní bobúľ goji namočených v mede

Plody Goji sú prospešné pre zdravie, ale stále existujú určité riziká, o ktorých je potrebné vedieť, ako napríklad:

• Neužívajte plody goji, ak užívate antikoagulanciá, máte cukrovku alebo problémy s krvným tlakom. 
• Ak ste alergický na zložky lieku, nemali by ste používať bobule goji. 
• Ženy, ktoré sú tehotné alebo dojčia, by mali obmedziť používanie plodov goji.
• Ak chcete pridať bobule goji do svojho jedálnička, zvážte použité množstvo, aby ste sa vyhli otrave vitamínom A. Malé množstvo plodov goji poskytuje 340 % vitamínu A, ktorý telo potrebuje.

Goji bobule sú veľmi zriedkavé a spôsobujú vedľajšie účinky, ale ak patríte do vyššie uvedenej skupiny, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom skôr, ako začnete používať goji vo vašej strave!

Vyššie uvedený článok je zdieľaním blogu aFamilyToday o obsahu receptu na štandardné plody goji namočené v mede . Dúfajme, že prostredníctvom tohto článku budete mať viac užitočných informácií o tom, ako správne kombinovať bobule goji a med.