Naozaj účinné listy púpavy na liečbu akné?

Akné je problémom mnohých ľudí, najmä tých, ktorí majú mastnú pleť. Mnoho ľudí hľadalo rôzne spôsoby liečby akné a listy púpavy sa stali jedným z všimnutých. Je však akné z listov púpavy skutočne účinné?

Akné ovplyvňuje nielen zdravie pokožky, ale mnohým ľuďom spôsobuje aj nepohodlie a nízke sebavedomie. Mnoho ľudí už mnoho rokov hľadá riešenia na liečbu akné a listy púpavy sú považované za jednu z prírodných metód, ktoré môžu pomôcť znížiť tento stav. Je však púpavový list skutočne účinný pri liečbe akné?

Učte sa a púpava

Púpava lekárska (vedecký názov: Lactuca indica L) je druh kvitnúcej rastliny z čeľade Asteraceae. Táto rastlina je široko rozšírená po celom svete, často sa vyskytuje na poliach, otvorenom priestranstve a pri cestách.

Rastliny púpavy sú všeobecne známe svojimi žiarivo žltými kvetmi, najmä keď opadávajú a zanechávajú hubovité biele okvetné lístky. Okrem toho je známy aj pre svoje rozmanité účinky v oblasti medicíny a výživy.

Púpava sa odpradávna používa na liečenie bolestí žalúdka, nespavosti , bolesti hlavy, obličkových kameňov, dermatitídy, ochorení pečene a prechladnutia. Okrem toho pôsobí aj na zníženie cholesterolu, krvný tlak, posilnenie imunity a ochranu pečene.

Púpava je známa svojimi liečivými účinkami

Okrem liečebného využitia sa púpava používa aj ako potravina. Mnoho ľudí používa listy púpavy na prípravu surovej alebo varenej zeleniny a kvety púpavy sa používajú na prípravu čaju. Okrem toho sa z púpavy vyrába aj množstvo produktov starostlivosti o pleť a vlasy.

Je však tiež dôležité poznamenať, že púpava môže u niektorých ľudí spôsobiť podráždenie pokožky alebo alergie. Ak po užití púpavy zaznamenáte akúkoľvek reakciu, prestaňte ju užívať a poraďte sa so svojím lekárom.

Aké sú výhody listov púpavy?

Listy púpavy majú mnoho zdravotných výhod. Tu sú niektoré z hlavných použití listov púpavy:

Znížte akné

Listy púpavy majú protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú vyčistiť pokožku a redukovať výskyt akné.

Antioxidant

Listy púpavy sú bohaté na antioxidanty, ktoré pomáhajú chrániť kožné bunky pred poškodením spôsobeným škodlivými činiteľmi.

Zlepšiť imunitný systém

Púpava obsahuje veľa živín a antioxidantov, ktoré pomáhajú posilňovať imunitný systém organizmu.

Púpavové listy pomáhajú posilňovať imunitný systém

Znížte bolesť a zápal

Listy púpavy majú protizápalové a analgetické vlastnosti, ktoré pomáhajú znižovať bolesť a zápal v tele.

AIDS trávenie

Listy púpavy obsahujú vlákninu a protizápalové látky, ktoré napomáhajú tráveniu a znižujú nadúvanie a tráviace ťažkosti.

Podporte chudnutie

Listy púpavy obsahujú vlákninu a živiny, ktoré podporujú sýtosť a efektívne chudnutie.

Upokojenie nálady

Vôňa púpavových listov má upokojujúci účinok na náladu, znižuje stres a úzkosť.

Pred použitím akéhokoľvek bylinného lieku by ste sa však mali dôkladne oboznámiť s možnými vedľajšími účinkami a poradiť sa so svojím lekárom alebo zdravotníckym pracovníkom, aby ste predišli poškodeniu vášho zdravia.

Naozaj účinné listy púpavy na liečbu akné?

Listy púpavy sú údajne účinné pri liečbe akné. Listy púpavy obsahujú antioxidačné zlúčeniny a protizápalové látky, ktoré môžu pomôcť znížiť zápal a znížiť veľkosť akné. Okrem toho má tiež schopnosť upokojiť pokožku a zabrániť vzniku nového akné.

Niekoľko štúdií preukázalo, že extrakt z listov púpavy môže pomôcť znížiť zápal a bojovať proti rastu baktérií Propionibacterium acnes, ktoré spôsobujú akné. Treba však poznamenať, že tieto štúdie sú zvyčajne na bunkových alebo zvieracích modeloch a neboli preukázané u ľudí.

Účinné pri použití listov púpavy na liečbu akné

Preto, ak chcete použiť listy púpavy na akné, je vhodné použiť ju v spojení s inými liečbami, ako je správna strava a starostlivosť o pleť. Pred aplikáciou na celú tvár by ste ho mali otestovať aj na malej ploche pokožky, aby ste sa uistili, že nespôsobuje podráždenie alebo kožné reakcie. Ak sa objavia akékoľvek známky podráždenia pokožky, mali by ste okamžite prestať používať a vyhľadať radu dermatológa.

Pozor pri použití púpavových listov

Pri používaní púpavových listov je potrebné mať na pamäti niekoľko vecí:

• Listy púpavy by sa mali pred použitím umyť, aby sa odstránili nečistoty alebo chemikálie, ktoré sa môžu na listoch usadiť.
• Ak používate čerstvé listy, použite ich v ten istý deň, aby ste zaistili čerstvosť a nutričnú kvalitu.
• Listy púpavy by sa mali spracovávať pri nízkych teplotách, aby si zachovali všetky nutričné ​​zložky.
• Ak používate sušené listy, listy pred použitím namočte do teplej vody, aby zmäkli.
• Ak máte príznaky alergickej reakcie alebo reakcie na listy púpavy, prestaňte ich používať a vyhľadajte radu lekárov.
• Vyhnite sa používaniu listov púpavy z oblastí, kde sa pestujú pesticídy alebo iné toxické látky.
• Listy púpavy by sa mali používať vo vyváženej strave a nemali by sa používať v nadmernom množstve, pretože môžu spôsobiť vedľajšie účinky, ako sú bolesti brucha, hnačka a nevoľnosť.

>>> Zistite viac o 2 veľmi dôveryhodných liekoch na akné vyvinutých Me Di Sun: Tazoretin Gel 0,3% & Tazoretin 0,1%

Listy púpavy na akné sú považované za prírodný liek, ktorý u niektorých ľudí funguje, no či je to tak, sa stále skúma. Použitie púpavových listov však tiež nie je škodlivé pre pokožku a môže priniesť určité výhody pre naše zdravie. Okrem toho je dôležitým faktorom pri prevencii a liečbe akné aj udržiavanie správnej stravy a starostlivosti o pleť.