Pretože je to obľúbené jedlo mnohých ľudí, otázka zdvihnutia nosa pri konzumácii jackfruitu mnohých čitateľov nezaujíma, najmä tých, ktorí práve podstúpili operáciu nosa. Viac podrobností sa dozvieme v nasledujúcom článku.
Ovocie je výživný zdroj potravy s množstvom dobrých vitamínov a minerálov na podporu procesu regenerácie po operácii nosa . Po rinoplastike, aké ovocie je dobré jesť a môžete jesť jackfruit pri zdvíhaní nosa, aby sme správne odpovedali, musíme zvážiť veľa aspektov.
Môžete jesť jackfruit so zdvihnutím nosa a výhody jackfruitu?
Môžete jesť zdvihák nosa jackfruit?
Jackfruit je známy ako sladké ovocie, zloženie obsahuje veľa živín ako vitamín A , vitamín B, vitamín C, draslík, železo, vápnik atď. V zložení jackfruitu je veľké množstvo vitamínov, ktoré pomáhajú bojovať proti chorobám Antioxidačné, protizápalové, znižujú opuchy a tiež posilňujú imunitný systém. Takže odpoveď na otázku, či jesť zdvihnutie nosa s jackfruitom, je áno. Treba si však uvedomiť aj to, že jackfruit patrí do skupiny horkého ovocia, preto je potrebné obmedziť prejedanie za deň.
Zdravotné prínosy jackfruitu
Keď už vieme, či môžeme zdvihnúť nos, aby sme zjedli jackfruit, mali by sme poznať aj zdravotné výhody jackfruitu. Ako napríklad:
- Dodajte telu energiu.
- Podporuje silné kosti.
- Napomáha lepšiemu fungovaniu tráviaceho systému.
- Zvýšte zrak.
- Zlepšiť odolnosť a imunitný systém.
- Prevencia anémie, rakoviny.
- Dobré pre pacientov s vysokým krvným tlakom.
Mnoho čitateľov sa pýta, či môžu jesť jackfruit nosom a odpoveď je áno
Aký druh ovocia by som mal jesť po rinoplastike?
Skupina ovocia pomaranč, mandarínka, grapefruit
Ide o skupinu ovocia s vysokým obsahom vitamínu C. V každých 100 g pomarančov / mandarínok / grapefruitov je zvyčajne asi 50 mg vitamínu C na zlepšenie zdravia a zlepšenie odolnosti.
Doplnenie ovocím s množstvom vitamínov a minerálov výrazne podporí rekonvalescenciu po operácii
Guava
Guava je ovocie, ktoré by sme mali zaradiť do jedálneho lístka po operácii. Keďže ide o subtropické ovocie, guava obsahuje veľmi vysoký obsah vitamínu C a základných minerálov. Dá sa povedať, že konzumácia guavy po prírodnej rinoplastike je skvelou voľbou pre rýchle hojenie.
Kiwi
Hoci ide o ovocie mierneho pásma a nepochádza z Vietnamu, obsahuje veľké množstvo živín, vitamínu C, draslíka, omega-3 a antioxidantov. Plody kiwi by sme mali jesť hneď, ako dozrejú. Pre tých z vás, ktorí ste práve podstúpili rinoplastiku, je najlepšie ich pred jedlom nakrájať na malé kúsky, príliš veľké kúsky viac zapracujú čeľustné svaly a ovplyvňujú tvar nosa.
Papája
Každému veľmi známe ovocie. Papája má vysoký obsah vitamínu C, asi 62 mg na 100 gramov a antioxidantov (flavonoidy, karotén, vitamín A, folát). Jedenie papáje pomôže rýchlo stabilizovať nový rez na nose. Okrem toho papája obsahuje aj enzým papaín, ktorý je dobrý pre tráviaci systém, podporuje vstrebávanie potravy do tela.
Doplnok stravy po rinoplastike
Nielenže sa staráme o to, či môžeme jesť jackfruit alebo nie, musíme tiež jesť dostatok živín, aby sme sa rýchlo zotavili. Pozrite si menu pre začiatočníkov, aby ste mali vedeckú diétu.
Každý deň musíte piť dostatok vody, aby sa rana rýchlo zahojila
Niektoré skupiny potravín, ktoré možno pridať do pooperačného menu, sú nasledovné:
- Obilniny: Možno spomenúť zelené fazuľky, červené fazule, ovos, hnedú ryžu, ... sú veľmi dobré pre proces hojenia, pacienti by mali doplniť po operácii. Výhodou cereálií je, že majú mäkkú textúru, ktorá sa ľahko žuva a prehĺta, takže si ich môžete vychutnať bez obáv z poranenia operačnej oblasti.
- Skupina potravín bohatá na vitamíny C a E: Vysoký obsah vitamínov C a E má okrem citrusov aj zelená zelenina, avokádo, gaštany atď. Po rinoplastike má pacient často opuch a zápal, ak je tam nehojace sa miesto. Na zmiernenie tohto stavu by sme mali jesť viac potravín s obsahom vyššie uvedených vitamínov, ktoré sú dobré pre proces hojenia a nezanechávajú jazvy.
- Dobré tuky z rastlín a rybích olejov: Chirurgovia často odporúčajú, aby pacienti jedli viac zdravých tukov z rastlín a rybieho oleja s jedlom. Hlavným dôvodom je, že má vplyv na zvýšenie vstrebávania vitamínov, podporuje imunitný systém a účinne znižuje infekcie.
- Bravčové mäso: Toto mäso má schopnosť regenerovať tkanivo a napomáha rýchlemu hojeniu rán, veľmi vhodné na doplnenie po operácii nosa. Hlavná zložka železa je to, čo podporuje dobré hojenie rán, keď pomáha rýchlo vytvárať nové krvinky. Okrem toho má bravčová koža aj veľa kolagénu, ktorý je dobrý pre pokožku nosa a obmedzuje tvorbu jaziev.
- Zelenina: Pridajte do svojej každodennej stravy zeleninu, ako sú zemiaky, kapusta, mrkva, brokolica, karfiol atď. Veľmi dobre budú pôsobiť na zrážanlivosť krvi a hojenie rán.
- Pridajte dostatok vody: Voda je tiež niečo, čo treba poznamenať, aby ste jej pridali dostatok po rinoplastike. Každý deň musíme vypiť aspoň 2 litre vody, aby sa rana rýchlo zahojila a zároveň sa minimalizoval jav začervenania, pálenia v oblasti nosa.
Dúfajme, že s vyššie uvedenými konkrétnymi informáciami sme trochu vedeli, či môžeme jesť jackfruit a aké potraviny by sa mali pridávať počas procesu obnovy. Výživa je tiež dôležitým faktorom, ktorý by sa mal brať do úvahy u pacientov po operácii.