Maternicové myómy jedia dobre, aby sa ochorenie rýchlo vyliečilo

Úloha výživy a zásady, ktoré si osvojiť pri zostavovaní jedálneho lístka pre ľudí s myómom maternice. Maternicové myómy jedia to, čo je dobré pre proces liečby, pomáhajú rýchlo liečiť chorobu a obmedzujú nebezpečné komplikácie, s ktorými sa môžu stretnúť.

Strava a životný štýl vždy zohrávajú mimoriadne dôležitú úlohu pri liečbe a prevencii chorôb. Každý stav, každý typ ochorenia bude mať inú stravu. Poďme sa teda dozvedieť o výžive, alebo konkrétnejšie, čo jesť s myómom maternice v článku nižšie!

Úloha a princípy zostavovania jedálneho lístka pre ľudí s myómom maternice

Diéta pre ľudí s maternicovými fibroidmi je mimoriadne dôležitá, pretože môže pomôcť zmenšiť nádor a zabrániť jeho zväčšeniu, ak sa aplikuje správne a vedecky. Naopak, pri nesprávnom postupe môže zväčšiť veľkosť nádoru, čo môže dokonca viesť k mnohým nebezpečným komplikáciám. 

Na zostavenie dobrej stravy na liečbu musia pacienti ovládať nasledujúce zásady:

• Ďalej nezvyšuje hladiny hormónu estrogén v krvi.
• Dokáže dobre kontrolovať hladinu cukru v krvi a krvný tlak.
• Zlepšiť a posilniť imunitný systém a schopnosť pečene detoxikovať, čím pomáha odstraňovať prebytočný estrogén z tela.

  Strava pre ľudí s maternicovými fibroidmi je mimoriadne dôležitá

Čo je dobré jesť pri myómoch maternice počas liečby? 

Ovocie a zelenina

Toto je skupina potravín, ktorá je na vrchole zoznamu dobrých potravín pre pacientov s maternicovými fibroidmi. Zelená zelenina a ovocie obsahujú vysoké množstvo vlákniny a protizápalových látok, ktoré následne pomáhajú predchádzať rastu fibroidov. Vláknina dokáže vyrovnávať hladiny hormónov v tele, udržiavať stabilnú hladinu cukru v krvi a spomaliť rast nádorov. 

Zelená zelenina a čerstvé ovocie majú navyše veľmi vysoký obsah živín. So širokou škálou vitamínov, minerálov a prírodných antioxidantov. Tým pomáha zvyšovať odolnosť, znižovať estrogén.

Majú tiež relatívne nízky obsah kalórií, takže vám môžu pomôcť dobre kontrolovať váhu. Zeleninu, hľuzy a ovocie, ktoré sú dobré na myómy maternice, možno spomenúť ako: bok choy, repa, kel, paprika, špenát, artičoky, mrkva, tekvica, paradajky, zemiaky, avokádo, ovsené otruby, banány, melón, citrusy a strukoviny ako je šošovica, sójové bôby, červená fazuľa atď. 

Najmä brokolica je top odporúčanou potravinou pre jej silné antioxidačné účinky. Pomáha posilňovať imunitný systém a spomaľuje proces starnutia. Pridanie brokolice do denného jedálneho lístka môže ženám pomôcť pri prevencii, ako aj zvýšiť účinnosť liečby myómov maternice.

Zelená zelenina a ovocie sú veľmi dobré pre ľudí s maternicovými myómami

Okrem toho treba do nutričného jedálnička zaradiť aj oranžovo sfarbené ovocie, ktoré obsahuje veľa vitamínu A ako: Grapefruit, pomaranče, citróny, guava, .... Dôvodom je, že vitamín A má veľmi dobrý inhibičný účinok na choré tkanivá, podporuje rast, regeneráciu a opravu zdravého tkaniva, takže nádor sa nezväčšuje, urýchľuje proces hojenia nádoru.postihnuté oblasti. Je to veľmi dobrý vitamín pre telo, najmä pre tých, ktorí majú myómy maternice.

Pacienti môžu jesť priamo alebo mixovať zelenú zeleninu alebo užívať perorálne vlákninové doplnky.  

Treba si však uvedomiť, že nie každá zelená zelenina či ovocie sú dobré. Je potrebné vyhnúť sa skupinám, ktoré môžu zvýšiť množstvo estrogénu, pacientka veľa jedenia stimuluje rast nádoru.

Biele mäso

Ľuďom s maternicovými myómami sa odporúča používať biele mäso, ako je kuracie, bravčové, ... na nahradenie červeného mäsa, ako sú: byvolie mäso, hovädzie mäso, ... Tým, že červené mäso môže spôsobiť zvýšenie hladiny estrogénu, stimulovať proliferáciu myómov, spôsobiť bolesti brucha, krvácanie z maternice alebo dokonca kontrakcie, ktoré myómy zhoršujú.

Pacienti môžu biele mäso voľne spracovávať na bežné jedlá, nemali by však jesť príliš slané.

Biele mäso je najvhodnejšou potravinou pre ľudí s myómom maternice

Ryby

Používanie rýb v denných jedlách môže pomôcť znížiť hladinu estrogénu v tele.

Okrem toho ryby obsahujú aj veľa zdraviu prospešných nenasýtených mastných kyselín, ktoré znižujú zápal, znižujú ukladanie cholesterolu a obmedzujú problémy súvisiace s cievami. Odporúčané druhy rýb sú: makrela, losos, tuniak, ... 

Celé zrniečka

Nespracované celé zrná majú nízky obsah cukru a sú bohaté na antioxidanty a vlákninu . Môžu pomôcť vyplaviť toxíny a prebytočný estrogén z tela. Preto môže pomôcť zvrátiť maternicové myómy.

Preto namiesto bielych škrobov by ste mali používať hnedé škroby, celozrnné výrobky ako: hnedá ryža, ovos, ... Cereálie si môžete namiešať denne na raňajky a večeru pred spaním alebo ich nahradiť jedlom.

Maternicové myómy by mali jesť celé zrná 

Zelený čaj

Zelený čaj obsahuje účinnú látku epigalokatechín galát, ktorý má silný protizápalový účinok, prispieva k zníženiu hladiny estrogénu v tele. Okrem toho má vysoký obsah antioxidantov. Preto v prípade nedostatku železa môže zelený čaj pomôcť zlepšiť príznaky silného krvácania spôsobeného maternicovými myómami.

Upozorňujeme však, že zelený čaj by sa nemal používať večer, pretože môže spôsobiť nespavosť. Okrem vyššie uvedených potravín môžete pridať aj niektoré ďalšie potraviny, ako napríklad:

• Kurkuma: Podporuje metabolickú činnosť pečene a zároveň stimuluje produkciu žlče, čím pomáha účinne zmenšovať nádory. Môže byť použitý ako korenie alebo nápoj z kurkumového škrobu. 
• Jablčný ocot: Má čistiaci účinok na pečeň a obličky, zvyšuje schopnosť tela detoxikovať sa. Tým pomáha udržiavať zdravú maternicu. Jablčný ocot môžete zmiešať so zeleninovým šalátom, aby sa vám ľahšie jedol. 

Zelený čaj je veľmi dobrý pre ľudí s myómami maternice 

Vyššie uvedený článok odpovedal na otázku: Čo je dobré jesť pri myómoch maternice? Dúfam, že vyššie uvedené znalosti pomôžu vášmu liečebnému procesu rýchlejšiemu a efektívnejšiemu.