Čo jesť s akútnou bronchitídou a čo jesť?

Pri akútnej bronchitíde je potrebné, aby pacient venoval pozornosť tomu, čo jesť a čo jesť. V tomto článku sa dozviete viac o výžive pre ľudí s bronchitídou.

Akútna bronchitída je veľmi časté ochorenie dýchacích ciest. Ak chcete túto chorobu úplne vyliečiť, musíte okrem užívania liekov na jej liečbu splniť aj rozumnú diétu. Poďme zistiť, čo jesť s akútnou bronchitídou a čo jesť prostredníctvom nasledujúcich informácií.

Čo jesť s akútnou bronchitídou a čo jesť?

Čo je akútna bronchitída?

Akútna bronchitída (tiež známa ako „prechladnutie“) je zápal a opuch priedušiek v pľúcach. Existujú dva bežné typy akútnej bronchitídy:

• Akútna bronchitída : Ochorenie sa objaví v priebehu niekoľkých dní a pacient sa rýchlo zotaví.
• Chronická bronchitída : Chronická bronchitída sa mnohokrát opakuje. Toto je jeden z rizikových faktorov chronickej obštrukčnej choroby pľúc (CHOCHP).

Choroby sú zvyčajne spôsobené vírusmi, infekciami, chemickou kontamináciou, prachom a inými znečisťujúcimi látkami. Okrem toho u niektorých vysokorizikových subjektov vrátane: fajčiarov, astmatikov alebo pacientov s cystickou fibrózou je tiež väčšia pravdepodobnosť vzniku chronickej bronchitídy.

Príznaky akútnej bronchitídy

Chronická a akútna bronchitída má nasledujúce príznaky:

• Hrdlo s hlienom (číre, žltkasto-biele alebo zelenkasté farby)
• Sipot
• Dýchavičnosť
• Horúčka a zimnica
• Tesnosť hrudníka
• Unavený

Ak tieto príznaky pretrvávajú dlhšie ako 3 mesiace, s najväčšou pravdepodobnosťou máte chronickú bronchitídu. Okrem toho môžu mať pacienti aj kašeľ, ktorý trvá niekoľko dní po prebratí akútnej bronchitídy.

Čo jesť s akútnou bronchitídou?

Počas fázy liečby existujú určité potraviny, ktoré zápal zhoršujú. Čo teda jesť s akútnou bronchitídou? Rovnaký zoznam potravín, ktoré nie sú dobrými ľuďmi s bronchitídou, by sa mali vyhnúť.

1. Vyprážané jedlo

Vyhnite sa vyprážanému jedlu

Čo by mali jesť ľudia s akútnou bronchitídou? Nasýtené tuky vo vyprážaných potravinách sú prvé skupiny potravín, ktorých používanie by pacienti mali obmedziť. Vytvárajú priaznivé prostredie pre rast baktérií, čím sa zhoršujú príznaky bronchitídy. Preto je potrebné zdržať sa vyprážaných jedál, aby nedošlo k zhoršeniu bronchitídy a prípadne k zápalu pľúc .

2. Sýtené nápoje

Ak máte akútnu bronchitídu, mali by ste sa držať ďalej od sýtených nápojov

Sýtené nealkoholické nápoje obsahujú veľa stimulantov, takže pacienti s bronchitídou by sa mali obmedziť. Najmä pred spaním sa držte ďalej od sýtených nápojov, pretože paralyzujú dýchacie centrum, narúšajú dýchanie alebo dokonca zastavujú dýchanie.

3. Horúce a kyslé korenené jedlo

Pikantné korenie (paprika, čili, cesnak), ak sa používa s mierou, má protizápalové a prieduškové čistiace účinky. Pri veľkom použití však dráždia sliznicu priedušiek, čo spôsobuje sucho v hrdle.

Niektoré druhy ovocia majú navyše kyslú povahu, ktorá je nepríjemná pre ľudí s akútnou bronchitídou. Živica v ovocí totiž zahusťuje hlien a sťažuje jeho uvoľnenie.

4. Slané jedlá

Obmedzte potraviny s vysokým obsahom soli

Potraviny s vysokým obsahom soli sú tiež na zozname ľudí s akútnou bronchitídou, ktorým sa treba vyhnúť, pretože stav zhoršujú. Soľ stimuluje zvýšenie množstva vody v pľúcnom tkanive, čo spôsobuje zvýšenie hlienu, zvýšenie množstva hlienu, ktorý upcháva dýchacie cesty. Preto by pacienti s bronchitídou mali obmedziť potraviny s vysokým obsahom soli, ako sú mrazené potraviny, spracované potraviny a rýchle občerstvenie.

5. Potraviny s vysokým obsahom cukru

Konzumácia veľkého množstva potravín obsahujúcich veľa cukru znižuje odolnosť, zvyšuje príznaky dýchavičnosti a spôsobuje, že sa choroba lieči dlhšie. Niektoré potraviny, ktorým sa treba vyhnúť, sú: čokoládové prípravky, cukrovinky, nealkoholické nápoje, cereálie obsahujúce cukor...

Čo jesť s akútnou bronchitídou?

Okrem toho, čo jesť pri akútnej bronchitíde, by pacienti mali mať aj rozumnú diétu na podporu rýchlej liečby ochorenia. Tu je niekoľko odporúčaných potravín pre pacientov s akútnou bronchitídou.

1. Zelenina a ovocie

Pacienti s akútnou bronchitídou by mali pridať viac zelenej zeleniny a ovocia

Ovocie a zelenina obsahujú veľké množstvo vitamínov, minerálov, vlákniny a antioxidantov. Preto majú účinok na posilnenie odolnosti a napomáhajú rýchlemu vylučovaniu toxínov z tela.

Jesť by ste mali najmä ovocie a zeleninu, ktoré obsahujú veľa vitamínov A, C, E a Betakarotén. Vitamín A napomáha plynulej činnosti pľúc, vitamín C pomáha zvyšovať odolnosť, vitamín E a betakarotén pomáhajú sliznici priedušiek rýchlo hojiť rany.

2. Potraviny bohaté na bielkoviny

Potraviny bohaté na bielkoviny dodávajú telu energiu

Ak máte bronchitídu, môžete zvýšiť množstvo potravín bohatých na bielkoviny, aby ste získali energiu a zvýšili odolnosť voči chorobám. Hovädzie mäso obsahuje množstvo vitamínov A, E, betakarotén, zinok, kyselinu listovú... napomáhajú k zlepšeniu zdravia a posilňovaniu odolnosti. Kuracie mäso obsahuje cysteín, ktorý je silným antioxidantom.

Pri varení môžete pridať mierne množstvo ostrého korenia, ako je cesnak, čili alebo korenie. Pomáhajú upokojiť hrdlo a pomáhajú vyčistiť dýchacie cesty.

3. Pridajte dostatok vody pre telo

Voda je pre telo nevyhnutnou zložkou, pomáha orgánom normálne fungovať a rýchlo odstraňuje toxíny z tela. Pravidelné pitie vody riedi hlien, čo pomáha znižovať nepohodlie spôsobené bronchitídou. Vo väčšine prípadov je pitie veľkého množstva vody dobré pre pacientov s akútnou bronchitídou.

Avšak tí, ktorí majú ďalšie ochorenia obličiek alebo srdcového zlyhania, by sa mali poradiť so svojím lekárom o tom, koľko vody denne vypiť. Pretože pitie príliš veľkého množstva vody môže preťažiť obličky, čo nie je dobré pre zdravie.

Výživa je dôležitou súčasťou starostlivosti a liečby bronchitídy. S vyššie uvedenými informáciami ste, dúfajme, pochopili, čo jesť s akútnou bronchitídou a čo jesť, aby ste to aplikovali na liečbu a rýchlo zlepšili ochorenie.