Aké sú účinky plodov goji na pokožku tváre?

Okrem obľúbených orientálnych liečivých bylín, ako je Kim Tien Thao, jujuba, stévia, ženšen, dong quai atď., sú plody goji aj obľúbenou zložkou ľudových prostriedkov na podporu účinnej liečby chorôb. Okrem toho majú plody goji aj skryté využitie, o ktorom málokto vie, ako napríklad zlepšenie pleti na tvári, pomoc pri skrášľovaní pleti.

Plody goji sú jednou z dôležitých zložiek orientálnej medicíny, ktorá má mnoho zdravotných výhod, ako je posilnenie imunitného systému , zlepšenie stavu pokožky. Preto sa pomerne veľa ľudí pýta na obsah „aký účinok majú plody goji na pokožku tváre?“. Ak sa chcete o tejto otázke dozvedieť viac, zistite to na blogu aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie! 

Obsah živín v plodoch goji

Goji berry je rastlina z čeľade ľaliovitých, sladká, priemerná, pôsobí na odstraňovanie malomocenstva, tonizujúce obličky, spermatogenézu, spevňuje šľachy a kosti a odkazuje na odpadové, pečeňové a obličkové meridiány. Plody goji sa môžu konzumovať čerstvé alebo sušené, odborníci na výživu však veľmi oceňujú nutričný obsah v sušených plodoch goji. 

Plody Goji obsahujú veľa základných živín pre telo

Plody Goji obsahujú veľa živín vrátane bielkovín, cukru, tuku, vlákniny, vitamínov A, C, B1, B2 a minerálov ako zinok, meď, železo, horčík, mangán a selén.

Okrem toho bobule goji obsahujú účinné látky, ktoré sú spájané s vlastnosťami podporujúcimi zdravie, ako sú fenoly, karotenoidy, flavonoidy, betaín, taurín a zeaxantín. V plodoch goji sa nachádzajú aj polysacharidy vrátane glukózy, galaktózy, arabinózy, manózy, xylózy, fukózy a ramnózy.

Niektoré nedávne štúdie ukazujú, že kustovnica má mnoho potenciálnych účinkov, ako sú antioxidačné, protizápalové, protinádorové, imunomodulačné, posilňujúce krvotvorbu a proti žiareniu, ako aj podpora spomaľujúce starnutie pokožky .

Účinok plodov goji na pokožku tváre

Plody goji obsahujú vysoký obsah vitamínu C, betakaroténu a aminokyselín, ktoré účinne podporujú liečbu starnutia a melazmy. Štúdie ukázali, že betaín v plodoch goji zabraňuje poškodeniu kože spôsobenému UVB lúčmi. Betaín má zároveň schopnosť inhibovať podpornú kinázu regulujúca extracelulárny signál (ERK), proteínkinázu (MEK) a matrix metaloproteinázu 9. 

Goji bobule pomáha pokožke stať sa bielou a hladšou

Niektoré vynikajúce účinky plodov goji na pokožku tváre zahŕňajú:

• Plody goji obsahujú bohaté množstvo vitamínu C a karoténu, aminokyselín. Odtiaľ pomáha vybieliť pokožku, zlepšiť pigmentáciu na pokožke, rozjasniť a zjemniť pokožku.
• Plody Goji prinášajú mnoho dobrých využití pre zdravie, zlepšujú spánok . 
• Obsah vlákniny a vody v plodoch goji je veľmi bohatý, stimuluje vylučovanie toxínov a účinne hydratuje pokožku.
• Goji pomáha ochladzovať pečeň a rýchlo detoxikuje. Preto je to najlepšia metóda liečby akné, ktorú si zvolilo mnoho žien.

Zdravotné prínosy plodov goji

Okrem účinku plodov goji na tvár prinášajú plody goji aj mnohé ďalšie benefity pre ľudské zdravie. 

Zlepšiť zrak

Goji bobule obsahujú veľké množstvo zeaxantínu, čo je antioxidant, ktorý pomáha pri rýchlom zlepšení zraku. Plody Goji obsahujú zmes proteoglykánov a vysoko rozvetvených polysacharidov s neuroprotektívnymi účinkami. Výsledkom je zlepšenie makulárnej degenerácie a šedého zákalu v dôsledku veku.

Chudnutie

Goji bobule majú nízky obsah kalórií a sú plné živín. Vďaka nízkemu obsahu cukru, veľkému množstvu vlákniny, goji nielen pomáhajú telu cítiť sa sýte, ale nespôsobujú ani priberanie. Preto pre tých, ktorí držia diétu a chudnú, je to skvelá voľba. 

Goji bobule vám pomôžu efektívne a rýchlo schudnúť

Zlepšiť sexuálnu schopnosť

Plody goji sú už dlho známe svojimi priaznivými účinkami na mužské reprodukčné zdravie. Používajú sa pri liečbe neplodnosti, neplodnosti, zlepšujú kvalitu a množstvo spermií.

Zlepšiť zdravie srdca

Podľa množstva výskumných článkov sa ukázalo, že polysacharid LBP (polysacharid Lycium barbarum) a jednotlivé zložky v plodoch goji pomáhajú znižovať hladinu tukov v krvi, zlepšujú metabolické poruchy, stabilizujú hladinu cukru v krvi a stabilizujú hladinu cukru v krvi. a mnoho ďalších efektov. Tieto klinické štúdie je však potrebné ďalej študovať, aby sa problémy objasnili. 

Poznámky k používaniu plodov goji

Okrem účinku plodov goji na pokožku tváre však nie každý môže používať bobule goji. Preto si musíte o goji všimnúť niekoľko vecí, ako napríklad: 

• Plody Goji môžu pomôcť zvýšiť odolnosť, zlepšiť imunitný systém, no zároveň majú schopnosť zvyšovať telesnú teplotu. Preto, keď máte horúčku, hnačku a infekciu, nemali by ste používať bobule goji.
• Plody goji nie sú vhodné pre ľudí s horkou povahou, hnevom, vysokým krvným tlakom . Pretože použitie plodov goji v tomto prípade zvýši oheň v tele.
• Užívanie príliš veľkého množstva plodov goji môže spôsobiť vedľajšie účinky, ako sú červené oči, zhoršené videnie a nepohodlie pri videní.
• Plody goji sú vhodné pre ľudí so zníženou odolnosťou a slabým zdravím. Pri užívaní plodov goji však musíte byť trpezliví a každý deň zjesť len malé množstvo, aby ste dosiahli maximálny účinok.

Vyššie uvedený článok je zdieľaním blogu aFamilyToday Blog o tom, aký je vplyv plodov goji na pokožku tváre . Dúfame, že prostredníctvom tohto článku budete mať viac potrebných informácií o účinkoch plodov goji na ľudské zdravie. Okrem toho musíte byť opatrní pri používaní plodov goji, pretože nie každý môže používať túto liečivú bylinu. Nezabudnite pravidelne sledovať blog aFamilyToday, kde nájdete ďalšie užitočné poznatky o zdraví pre vás a vašu rodinu!