Ako pripraviť chobotnicový koláč pre deti je chutné aj výživné

Ak dnes neviete, čo svojmu dieťaťu uvariť, nevynechajte koláč s kalamármi. Existuje mnoho spôsobov, ako vyrobiť chobotnicové rolky pre dojčatá, ktoré sa ľahko vyrábajú a zároveň poskytujú veľa potrebných živín pre deti, na ktoré sa matky môžu odvolať v tomto článku.

Grilovaná chobotnica je obľúbeným jedlom mnohých rodín pre svoju lahodnú a ľahko konzumovateľnú chuť. Toto je tiež jedlo, o ktorom sa hovorí, že poskytuje veľa živín, dobrých pre zdravie. Matky tiež milujú robiť chobotnice pre svoje deti na výmenu jedál, ale nie každý vie, ako pripraviť kalamáre pre deti, ktoré sú chutné a výživné. Ak ste tiež jedným z nich, pozrite si článok nižšie!

Je dobré, aby deti jedli veľa chobotnice?

V jedlách vietnamských rodín, najmä tých, ktoré žijú v pobrežných oblastiach, sa jedlo z chobotníc stalo veľmi známym. Grilovaná chobotnica má chrumkavú chuť od kalamára, trochu tuku z bravčového mäsa, chladivú chuť zo zeleniny, ... a mnoho ďalších ingrediencií robí toto jedlo obľúbeným a veľmi obľúbeným.

Kalmáre obsahujú veľa vysoko hodnotných živín, ktoré sú dobré pre vývoj detí, ako sú: vitamín B3 , vápnik, fosfor, bielkoviny a mnoho ďalších prospešných živín pre deti, aby jedli po odstavení. Okrem toho prísady kombinované v miske na chobotnice, ako sú: chobotnice, krevety, mrkva, lotosový koreň atď., dodávajú dieťaťu veľa živín, keď dosiahne vek odstavenia.

V 100 g chobotnicového koláča je asi 300 kalórií

Okrem toho má atrament z chobotnice aj veľa živín, ktoré sú pre telo prospešné. Okrem toho, že atrament z kalamára poskytuje kalórie, pridáva aj  bielkoviny , tuky,  sacharidy a vodu. Kalmáre zároveň poskytujú aj základné minerály pre vývoj detí, ako sú:  Železo , zinok, mangán, selén, ... spolu s dôležitými aminokyselinami, ako sú: Glutamát, taurín, leucín a kyselina asparágová. , polysacharidové zlúčeniny, katecholamíny, ...

Ako je vidieť, chobotnicový koláč obsahuje veľa dobrých živín a minerálov. Malé deti môžu rozumne jesť guľôčky chobotnice, aby podporili rast a podporili zdravie.

Rodičia by však nemali svoje deti kŕmiť často, stačí len 1-2 jedlá týždenne s kalamármi. Zároveň by matky nemali nechať chobotnice suché, tvrdé a tvrdé, čo pravdepodobne spôsobí dusenie, dusenie, čo nie je dobré pre tráviaci systém dieťaťa.

V období odstavovania by matka mala dieťaťu dodať viac živín, môže pridať 1-2 príkrmy denne okrem hlavného jedla.

Ako pripraviť chobotnicový koláč pre deti je chutné aj výživné

Existuje mnoho spôsobov, ako pripraviť rolky s chobotnicou pre bábätká, matky môžu použiť niektoré spôsoby uvedené nižšie, aby sa mohli rozhodnúť zmeniť recept, vytvoriť zvláštnu chuť a pomôcť svojim deťom lepšie jesť.

Ako pripraviť zeleninové kalamáre pre deti

Ak sú malé deti lenivé jesť zeleninu, veľmi vhodným jedlom sú zeleninové kalamáre. Na prípravu tohto jedla si matky pripravia ingrediencie na prípravu chobotnice a zeleniny vrátane: 1 malej chobotnice, 1/2 malého zemiaka, 1/3 malej mrkvy, 1 malej cibule a 1/2 čajovej lyžičky kávy z organickej pšeničnej múky s ďalšími koreninami ako napr. soľ, korenie,...

Kroky implementácie:

• Predbežne vyčistite atrament, odrežte fúzy, odstráňte črevá a zbavte atramentu zápachu. Potom chobotnicu nakrájajte na malé kúsky a vložte do mixéra.
• Pripravte si pripravenú zeleninu: Cibuľu, zemiaky, mrkvu nakrájanú na plátky a nakrájanú.
• Nasekanú zeleninovú zmes vložíme do mixéra s kalamármi, pridáme pripravenú múku a dochutíme soľou, korením a MSG podľa chuti, vložíme do mažiara a rozmixujeme na pyré.
• Rozmixovanú zmes dáme do misky a pristúpime k tvarovaniu guľôčok kalamára do požadovaného tvaru. Poznámka: Môžete použiť trochu oleja na varenie, ktorý si nanesiete na ruky, a potom chobotnicu vyžmýkajte, aby sa vám ruky nelepili na ingrediencie. Pri vyprážaní alebo dusení chobotnicových roliek môže tiež pomôcť, aby karbonátky boli tučnejšie a neprilepili sa na hrniec.
• Vytvarovanú chobotnicu prineste smažiť na rozpálenú panvicu alebo smažte v bezolejovej fritéze, aby ste znížili množstvo tuku, čo je dobré pre zdravie vášho dieťaťa. Mamičky môžu robiť aj parené zeleninové kalamáre, pri jedle nebudú choré a tučné. Keď je chobotnica uvarená, môžete ju naložiť na tanier a nechať dieťa vychutnať si ju s inými potravinami.

Po orestovaní zeleniny do zlatista ju dajte na tanier, aby absorbovala olej a potom nechajte dieťatko, nech si pochutná

Ako vyrobiť jarné rolky s atramentom z chobotnice

Kalmáre jarné závitky sú kombináciou surových bravčových závitkov s chobotnicovým mäsom a poskytujú deťom veľa výživy. Na prípravu tohto jedla si matky musia pripraviť ingrediencie na prípravu jarných závitkov z chobotnice, vrátane: 1 čerstvej chobotnice, 100 g bravčovej masti, 500 g surového bravčového mäsa, 1 polievková lyžica tapiokovej múky a korenia, ako je cibuľa, cesnak, rybia omáčka a semienka. klin,...

Robí:

• Predbežná príprava chobotnice, telo chobotnice nakrájajte, nakrájajte na malé kúsky a vložte do mixéra.
• Bravčovú masť umyte, nakrájajte na malé kúsky a vložte do mlynčeka s atramentom. Do mažiara pridajte surovú šunku, cibuľu a nasekaný cesnak. Všetky vyššie uvedené ingrediencie rozmixujte na pyré alebo pomocou rúk rozdrvte podľa vašich preferencií.
• Nalejte pyré do misky. Do rozmixovanej zmesi vsypeme tapiokový škrob a koreniny ako rybaciu omáčku, soľ, koreniace semienka, ..., dobre premiešame, aby sa ingrediencie spojili.
• Vytvarujte jarné závitky do svojho obľúbeného tvaru, potom ich vložte na panvicu s olejom a opečte do zlatista. Keď je chobotnica uvarená, vyberte ju na tanier s mastným papierom pod ňou, ktorý pomôže znížiť množstvo tuku v jarných závitkoch.

Všimnite si, že na varenie jarných závitkov môžu matky použiť aj bezolejovú fritézu alebo parný hrniec podľa svojich preferencií.

Na rozpálenom oleji opražíme jarné závitky z kalamárov

Ako urobiť tortu pre detskú chobotnicu so zelenými nugetami

Zelené nugetky sú pružné a majú charakteristickú vôňu, v kombinácii s maškrtným a sladkým kalamárom vytvoria pre deti určite atraktívny pokrm. Navyše, tento spôsob výroby chobotnicových roliek pre dojčatá im tiež poskytuje veľa dobrých živín z chobotníc a zelených nugetiek.

Pripravte si ingrediencie na prípravu zelených ryžových mušlí, vrátane: 1 čerstvej chobotnice, 2 šálok čerstvej ryže, cibule a cesnaku, soľného korenia, semiačok, ...

Kroky na výrobu chobotnice vyprážanej zo zelenej ryže sa vykonajú takto:

• Chobotnicu predbežne očistite, odrežte hlavu, odstráňte fúzy, vezmite telo chobotnice a nakrájajte na malé kúsky. 
• Nakrájajte cibuľu a cesnak a vložte do misky. Do mažiara pridajte nasekané chobotnice a zmes rozmixujte na pyré.
• Rozmixovanú zmes dáme do misky, pridáme ochucovadlá podľa chuti vrátane trochy soli, semiačok, ... podľa chuti a objemu placiek. Prísady a korenie spolu dobre premiešame.
• Vytvarujte chobotnicu do požadovaného tvaru. Potom prevaľkajte čerstvo pripravené nugetky. Rukami stláčajte rolky a nugety, aby sa nugety pevne prilepili a rovnomerne rozložili na povrchu guľôčok kalamára.
• Olejovú panvicu dáme na sporák, keď je olej rozpálený, opekáme chobotnice so zelenými nugetami, kým nie sú z oboch strán zlatisté, potom vyberieme a položíme na savý papier, aby sa odstránil prebytočný olej. Predložte zelené ryžové rezance na tanier a nechajte ich zjesť vaše dieťa.

Vyprážané chobotnice so zelenými nugetami budú mať po vyprážaní krásnu a príťažlivú zlatistú farbu

Kalmáre, bez ohľadu na to, ako sú vyrobené, sú veľmi atraktívne a výživné jedlo pre deti. Ak premýšľate, čím kŕmiť svoje dieťa alebo ako pripraviť chobotnicu pre svoje dieťa , tento článok bude určite veľmi užitočný, však? Prajeme vám úspech s vyššie uvedenými spôsobmi výroby atramentu z kalamára, čím sa do jedálnička vášho dieťaťa pridá bohatšia časť.