Ak chcete mať príťažlivé prsia, nenechajte si ujsť týchto 7 cvikov na hrudník!
Aby ste mali plné a horúce poprsie, nemusíte míňať veľa peňazí a trpieť plastickou chirurgiou, namiesto toho cvičte cviky.
Ak neviete, ako napraviť týchto 8 chýb, ktoré poškodzujú tvar týchto dvojhôr, „ostrovné mohyly“ sa budú zo dňa na deň len kaziť. Ľudia sa vedia len starať
Ak neviete, ako napraviť týchto 8 chýb, ktoré poškodzujú tvar týchto dvojhôr, „ostrovné mohyly“ sa budú zo dňa na deň len kaziť.
Ľudia sa vedia starať len o tvár a ostatné časti tela, no nevedia, že aj o „väčšie kôpky“ sa treba starať opatrnejšie. Tento článok predstavuje 8 bežných chýb, ktoré poškodzujú tvar dvojitej hory, ktoré je potrebné čo najskôr opraviť.
1. Nosenie nesprávnej veľkosti podprsenky
Nosenie príliš širokej alebo príliš úzkej podprsenky ovplyvňuje vašu estetiku a dramaticky znižuje vašu postavu. Príliš široké nosenie spôsobí deformáciu alebo pokles prsníkov, pretože nie sú správne podopreté, ale ak sú príliš tesné, spôsobia nepohodlie a znížia krvný tlak. Napriek následkom podľa prieskumov len 25 % žien nosí podprsenky správnej veľkosti.
Výber nesprávnej veľkosti podprsenky je jednou z chýb, ktoré kazia dvojitý horský tvar
2. Odstránenie chĺpkov na hrudi
Koža na hrudníku je veľmi citlivá a rovnako aj chĺpky, ktoré v tejto oblasti rastú. Ak ich chcete odstrániť pre estetickejší vzhľad, odstráňte ich čo najšetrnejšie.
Na vytrhávanie chĺpkov na hrudi nepoužívajte pinzetu
3. Masáž prsníkov
Pravdou je, že väčšine žien sa to páči, no považujú sa za škodlivé pre rast vašich pŕs. Škodlivé účinky pravidelnej masáže pŕs možno prirovnať k vyššie spomínanej nesprávnej veľkosti podprsenky.
4. Piercing
Piercing je veľmi nebezpečný, pretože môže spôsobiť vážne infekcie, ak sa nelieči. Piercing do bradaviek je ešte nebezpečnejší, pretože lymfatické uzliny sa nachádzajú veľmi blízko týchto citlivých miest. Navyše, piercing v hrudníku vám znemožňuje aj sexi čipkovanú spodnú bielizeň.
5.Cvičte bez športovej podprsenky
Behanie alebo vykonávanie intenzívnych cvičení na chudnutie bez nosenia športovej podprsenky je veľkou chybou, pretože intenzívne cvičenie môže spôsobiť rýchle ochabnutie prsníkov.
Beh bez športovej podprsenky je vážna chyba
6. Spanie na bruchu
Hoci to nemení veľkosť prsníkov, často spanie na bruchu z dlhodobého hľadiska vážne ovplyvňuje tvar prsníkov. Keď spíte na bruchu, celá váha vašej hornej časti tela zaťažuje hory a spôsobuje ich deformáciu. Ak máte často vo zvyku spať na bruchu a neviete to zmeniť, dajte si podň deku alebo vankúš, aby ste znížili tlak na dvojičky.
7. Nepoužívajte pleťovú vodu
Pokožka na hrudníku je vždy považovaná za najcitlivejšie miesto, preto nezabúdajte na hydratáciu a nevystavujte ju slnku Pravidelné natieranie krémom je účinný spôsob, ako sa o hory postarať.
8. Plastická chirurgia
Mnoho žien nie je spokojných s veľkosťou alebo tvarom svojich dvojčiat a hľadá plastickú chirurgiu, aby upgradovala. Plastická chirurgia však zanecháva veľmi vážne následky. Existuje mnoho prípadov, ktoré spôsobujú život ohrozujúce komplikácie priamo na operačnom stole alebo v iných prípadoch, keď silikónové výplne po určitom čase používania tečú do hrudníka ...
Operácia na zväčšenie prsníkov má mnoho nechcených následkov
Metódy
Zdroj: Brightside
Aby ste mali plné a horúce poprsie, nemusíte míňať veľa peňazí a trpieť plastickou chirurgiou, namiesto toho cvičte cviky.
Ak neviete, ako napraviť týchto 8 chýb, ktoré poškodzujú tvar týchto dvojhôr, „ostrovné mohyly“ sa budú zo dňa na deň len kaziť. Ľudia sa vedia len starať
Zlomený nos ovplyvňuje nielen estetiku ale aj zdravotnú stránku. Najnovšie metódy opravy zlomeného nosa a odborné štúdie pre lepšie výsledky.
Presné meranie izbovej teploty pomocou smartfónu: Komplexný prehľad 10 najlepších aplikácií s funkciami ako historická analýza, upozornenia a integrácia s IoT zariadeniami. Optimalizujte svoj domov s najnovšími technológiami!
Lynchov syndróm - dedičná forma rakoviny. Nové genetické testy a skríningové protokoly pomáhajú včasnej diagnostike. Zistite riziká a moderné riešenia pre pacientov.
Chyby tlakomeru Omron ako E5, E6 alebo nesprávne meranie? Pozrite najnovšie riešenia pre rok 2024. Zistite, ako optimalizovať presnosť merania a predĺžiť životnosť zariadenia.
Spinálna stenóza - nebezpečenstvo pre nervový systém. Aktuálne informácie o moderných diagnostických metódach a účinných liečebných postupoch. Zistite, ako predchádzať komplikáciám.
CT vyšetrenie 2024: Presné časové rozdiely vyšetrenia, nové technológie a dĺžka čakania na výsledky. Zistite, ako optimalizovať vyšetrenie pre rýchlejšiu diagnózu.
Pitie alkoholu a vracanie krvi je varovaním, že by ste sa mali vzdať používania alkoholických nápojov. Zistite viac o príznakoch a príčinách tohto zvracania krvi.
Neurofibromatóza typu 1 spôsobuje príznaky na koži a kostiach. Zistite, aké sú príčiny, symptómy a liečba tohto dedičného ochorenia.
Mnoho ľudí sa mýli a myslia si, že hypnóza je niečo, čo používajú len zlí ľudia. Ak ste však otvorení výskumu, uvidíte veľa pozitívnych úloh hypnózy v našich životoch.
Potraviny, ktoré každý deň konzumujete, zohrávajú veľmi dôležitú úlohu v prevencii a liečbe ischemickej choroby srdca. Tu je niekoľko návrhov