Príčiny stolice obsahujúcej hlien počas tehotenstva
V tehotenstve je celkom normálne mať hlien v stolici. Ak je to však sprevádzané bolesťou v podbrušku alebo krvou v stolici, mali by ste ihneď navštíviť svojho lekára.
7 vecí, ktoré by ste nemali robiť, keď máte zápchu
Počas liečby zápchy sú stále veci, ktorým sa treba bezpodmienečne vyhnúť. Čomu sa mám vyhnúť pri zápche, aby moje telo mohlo opäť rýchlo preháňať?
Počas liečby zápchy stále existujú určité veci, ktorým sa treba vyhnúť. Čomu sa mám vyhnúť pri zápche, aby moje telo mohlo opäť rýchlo preháňať?
1. 7 vecí, ktorým sa vyhnúť pri zápche
Jedzte spracované potraviny
V spracovaných potravinách sú tuky, ktoré spomaľujú trávenie a zhoršujú zápchu. Medzitým vás proces zápchy robí mimoriadne nešťastným a používanie týchto potravín tiež výrazne zhoršuje stav. Jedzte radšej viac vlákniny.
Piť víno, kávu
Alkohol pôsobí proti diuretickým hormónom a zvyšuje močenie. Časté močenie dehydruje črevá a spôsobuje zápchu. Približne rovnaké výsledky prináša aj prípad pitia veľkého množstva kávy. Každý deň by ste mali piť dostatok vody, ktorá je pre telo mimoriadne potrebná, môžete piť filtrovanú vodu alebo džús.
Keď máte zápchu, nemali by ste piť veľa kávy
Nadmerné používanie mliečnych výrobkov
Mliečne výrobky vás často nafukujú. Mlieko má vysoký obsah laktózy ako kravské mlieko, syr alebo zmrzlina.
Lenivý cvičiť
Nečinnosť môže byť príčinou zápchy, ktorá môže znížiť pohyby čriev, ako aj znížiť prietok krvi do tenkého čreva. Môžete praktizovať akýkoľvek šport, ktorý máte radi: beh, bicyklovanie, plávanie...
Doplnky železa a vápnika
Príčinou zápchy sú aj doplnky železa a vápnika. Preto by pri používaní týchto produktov mal byť predpísaný lekárom.
Užívajte lieky proti bolesti
Čo sa zdržať zápchy , niektoré lieky proti bolesti môžu spôsobiť zápchu, ako sú Motrin a Aleve. V ideálnom prípade, ak je telo nútené používať lieky proti bolesti, potom prechod z Motrinu a Aleve na acetaminofén pomôže telu preháňadlo.
Keď máte zápchu a užívate laxatíva, dáva to zmysel. Ak však užívate liek v nadmernom množstve, spôsobí to nerovnováhu elektrolytov, záchvaty, ako aj zvýšenie srdcovej frekvencie u užívateľa... Preto používajte bezpodmienečne podľa pokynov lekára.
Napi sa vody
Pitie menšieho množstva vody je častou príčinou zápchy. Ak nepijete dostatok vody, ktorú vaše telo potrebuje každý deň, môžete sa úplne dostať do ťažkej zápchy.
2. Čo by ste mali robiť, keď máte zápchu?
Okrem toho, čo nerobiť pri zápche, je najzrejmejšou odpoveďou na otázku, čomu sa vyhnúť a čo jesť:
Jedzte veľa zelenej zeleniny a ovocia
Jesť veľa zelenej zeleniny a ovocia zvýši množstvo vlákniny a pomôže oveľa viac preháňadlo. Je to tiež veľmi účinný spôsob, ako pomôcť pri liečbe zápchy.
Piť veľa vody
Pitie veľkého množstva vody pomáha rýchlejšie a efektívnejšie liečiť zápchu
Každý by mal piť dostatok vody pre telo. Podľa rád odborníkov by mal každý človek vypiť asi 2 litre vody denne. Pitie dostatočného množstva vody má nielen ochladzujúci účinok na telo, ale aj plynulejšie fungovanie tráviaceho systému.
Mať vedecký spôsob života
Vedecký životný štýl spočíva v tom, že pravidelne cvičíte, jete a spíte včas, ako aj obmedzujete používanie stimulantov. Ak to urobíte, pomôže nám to, aby sme nikdy nedostali zápchu.
Ak sa pri zápche dokážete vyhnúť tomu, čo robiť a čo nerobiť, budete mať zdravé črevá a liečba zápchy bude oveľa rýchlejšia a účinnejšia.
Ako sa cíti tehotná žena, keď má bolesť okrúhlych väzov?
Bolesť okrúhlych väzov v tehotenstve je častá, ale existujú metódy, ako ju liečiť a zmierniť. Prečítajte si o príčinách a riešeniach tejto bolesti.
Mali by tehotné ženy jesť hrušky počas tehotenstva?
aFamilyToday Health – Hruška je blízkym príbuzným jablka. Toto ovocie je známe svojou príjemnou chuťou, ktorá je veľmi prospešná pre tehotné ženy.
Majú tehotné ženy konzumujúce huby nejaký vplyv na matku a dieťa?
Ak si ich viete vybrať a spracovať starostlivo, je pre tehotné ženy bezpečné jesť huby počas tehotenstva a zároveň priniesť veľa živín.
Top 10 potravín bohatých na vlákninu pre vaše dieťa
Vláknina je veľmi dobrá pre deti, najmä tie, ktoré sú vo vývinovom štádiu. Aké sú teda potraviny bohaté na vlákninu?
11. týždeň
V 11. týždni tehotenstva sa tvárička bábätka stále vyvíja, hlavne v oblasti uší, hlavička má asi polovicu veľkosti tela.
Tehotné ženy jedia banány počas tehotenstva: Mali by alebo nemali?
Banán patrí medzi „zlaté ovocie“, mnohí odborníci nabádali tehotné ženy, aby jedli banány kvôli nutričným hodnotám, ktoré toto ovocie prináša.
Pridajte vápnik do stravy vášho dieťaťa
Ak je hladina vápnika v krvi príliš nízka, telo si vezme vápnik z kostí, aby nahradilo nedostatok. Pripojte sa k aFamilyToday Health, aby ste pochopili potrebu vápnika u detí a zdroj tohto doplnku bohatého na živiny.
7 tipov na liečbu tehotných žien s nadúvaním a plynatosťou počas tehotenstva
Nadúvanie brucha počas tehotenstva je bežným príznakom tehotenstva. Skúste mierne cvičenie, jedzte veľa vlákniny na liečbu nadúvania
Čo viete o detskej obrne?
Detská obrna je vysoko nákazlivé ochorenie spôsobené vírusom. Ak rodičia nezaočkujú svoje deti proti detskej obrne, existuje šanca, že dieťa ochorie na túto chorobu a povedie k doživotnej invalidite.
Ako postupovať, keď má niekto v rodine otravu olovom?
Olovo je pri kontakte s telom vysoko toxický kov. Otrava olovom je vážny a niekedy dokonca smrteľný typ otravy.
22 týždňov
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti v 22. týždni, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Výhody sliviek pre tehotné ženy počas tehotenstva
Tehotné ženy, ktoré chcú mať výživnú stravu, nemôžu ignorovať čerstvé ovocie, najmä slivky!
Železné tabletky pre tehotné: Ako suplementovať?
Suplementácia železa pre tehotné ženy tabletkami železa pre tehotné ženy je nevyhnutná, pretože v tejto fáze budete potrebovať železo na tvorbu krvi pre seba a svoje dieťa.
Zaznamenajte 10 škodlivých účinkov rýchleho občerstvenia pre deti
Malé deti milujú rýchle občerstvenie ako pizzu, vyprážané kura... Pri 10 škodlivých účinkoch rýchleho občerstvenia by ste však mali zvážiť, či svojmu dieťaťu toto jedlo dáte.
Zápcha u detí: Vyriešte zápchu svojho bábätka pomocou 9 dobrých rád
Zápcha u detí je pomerne častým problémom, ktorý sa vyskytuje v dôsledku mnohých problémov. Ak však rodičia vedia ako, zápchu jemne odsunú
8 spôsobov, ako obmedziť inkontinenciu moču u tehotných žien
aFamilyToday Health – 8 spôsobov, ktoré vám pomôžu kontrolovať močový mechúr počas tehotenstva a obmedziť tak inkontinenciu moču!
Aké ovocie si vybrať, keď dieťa prvýkrát zje?
11 druhov odstavenia ovocia, ktoré zdieľa aFamilyToday Health, vám pomôže zostaviť bohatý jedálny lístok pre vaše dieťa a zároveň zabezpečiť tráviacu schopnosť vášho dieťaťa.
35 týždňov tehotenstva: príznaky a vývoj dieťaťa
Chcete vedieť, ako sa vaše dieťa vyvíja počas 35. týždňa? Sledujme informácie aFamilyToday Health o zdraví matky a 35-týždňového plodu!
Príčiny a lieky na nočné pomočovanie u detí
Nočné pomočovanie u detí spôsobuje mnohým rodičom bolesti hlavy, pretože posteľ je vždy otvorená a mokrá. Ako účinne liečiť túto chorobu? aFamilyToday Health vám pomôže.
Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Nehrozia chĺpky v podpazuší?
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.