35. týždeň
Vývoj plodu sa mení s každou fázou. aFamilyToday Health sa s vami podelí o to, čo potrebujete vedieť o 35. týždni tehotenstva, aby ste vy a vaše dieťa zostali zdraví!
Máte problémy so žalúdkom? Trpíte často silnými bolesťami? V takýchto chvíľach by ste mali premýšľať o potravinách nižšie, aby ste mali zdravý žalúdok.
Máte problémy so žalúdkom? Trpíte často silnými bolesťami? V takýchto chvíľach by ste mali premýšľať o potravinách nižšie, aby ste mali zdravý žalúdok.
1. Príčiny bolesti žalúdka
Alkohol a tabak
Možno sú to potraviny, ktoré muži konzumujú najčastejšie. V alkohole alkohol spôsobuje vážne poškodenie slizničnej vrstvy žalúdka. Medzitým sa alkoholové kvasnice po určitom čase vložené do tela premenia na acetát a spôsobia tiež poškodenie pečene.
Čo sa týka tabaku, tým nepriateľom zdravia číslo 1 sú priamo pľúca. Cigarety majú veľmi veľký obsah nikotínu, ktorý stimuluje sekréciu kyseliny chlorovodíkovej a pepsínu, čo spôsobuje postupnú eróziu výstelky žalúdka v priebehu času.
Nevyvážená strava
Žalúdok je miesto, ktoré priamo ukladá a prijíma potravu, takže ak náhodou máte zlé stravovacie návyky, žalúdok bude na prvom mieste trpieť.
Jesť v nesprávny čas, jesť príliš správne alebo príliš veľa, spôsobuje neprimerané vylučovanie množstva kyseliny v žalúdku a to je príčinou ochorenia žalúdka. Ak máte vo zvyku veľa maškrtiť, aj to je príčinou tohto stavu.
Jesť v nesprávny čas, jesť príliš správne alebo príliš veľa, spôsobuje neprimerané vylučovanie množstva kyseliny v žalúdku, čo je príčinou ochorenia žalúdka.
Stres
Zvyčajne, keď sa často niečoho príliš obávate, váš žalúdok má tendenciu protestovať. V tomto čase sa množstvo žalúdočnej šťavy vylučuje veľa a to je tiež príčinou chorôb
Helicobacter pylori (H.pylori)
Tento typ baktérií žije vo vysoko kyslom prostredí žalúdka, čo je tiež príčinou toho, že ochorenie žalúdka je stále perzistentnejšie a ťažšie liečiteľné ako kedykoľvek predtým. Spôsobuje atrofiu žalúdočnej sliznice a tiež schopnosť znižovať sekréciu kyseliny, čo spôsobuje vredy a tiež rakovinu žalúdka.
2. Silné bolesti žalúdka okamžite myslite na tieto potraviny
Banán
Banán je ľahko stráviteľné ovocie a zároveň mimoriadne neškodné pre žalúdok, v banánoch je veľa bielkovín, ktoré pomáhajú stabilizovať sťahy čriev tým najprirodzenejším spôsobom.
Papája
Denné jedenie papáje pomáha posilniť tráviaci systém, aby sa znížila zápcha, ako aj poruchy trávenia. V šťave z papáje sú enzýmy papaín a chymopapaín, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť brucha tým, že vo vnútri poskytujú stabilné kyslé prostredie.
Ryža
Keď máte podráždený žalúdok kvôli chorobe žalúdka, mali by ste jesť nevýrazné jedlá, ako je biela ryža, chlieb alebo zemiaky. Nevyvíjajú tlak na žalúdok a tiež pomáhajú okamžite predchádzať tejto situácii.
Keď vás bolí žalúdok kvôli chorobe žalúdka, mali by ste jesť nevýrazné jedlá, ako je biela ryža, chlieb alebo zemiaky
Zázvor
Zázvor je prirovnaný k bylinke, ktorá pôsobí na liečbu zvracania, ako aj na zlepšenie vášho tráviaceho systému. Stačí skonzumovať 4 gramy zázvoru denne, aby ste si boli istí, že budete mať zdravý žalúdok.
Okrem vyššie uvedených potravín by pacienti mali užívať v kombinácii s produktom Nano Curcumin Plus formulovaným Vojenskou lekárskou akadémiou na podporu proti rakovine žalúdka. Nano Curcumin Plus obsahuje čerstvú kurkumu, senovku grécku a čierne ríbezle, ktoré pomáhajú posilniť odolnosť a účinne znižujú vedľajšie účinky chemoterapie a rádioterapie.
Jedlo vždy zohráva mimoriadne dôležitú úlohu v procese upokojenia bolesti žalúdka. Preto by ste si mali tieto potraviny zabaliť do vrecka a v prípade potreby ich priniesť na použitie. Určite to bude všeliek na dobré zdravie.
Hroznové morské riasy - superpotravina plná vitamínov a minerálov. Pozrite si najnovšie výhody konzumácie, odborné tipy na skladovanie a moderné spôsoby využitia v kuchyni.
Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.
Objavte revolučný prístup k zdravým raňajkám s najnovším receptom na grécky jogurt s ovocím a granolou. Vylepšená verzia s optimalizovanými výživovými hodnotami a praktickými tipmi.
Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.
Objavte prekvapujúce benefity cantaloupe: Od <strong>výživy pre oči</strong> po <strong>prevenciu rakoviny</strong>. Zistite, prečo je melón dôležitou súčasťou zdravého stravovania!
Objavte najnovšie zdravotné benefity čerešní podľa posledných štúdií. Zistite, ako tieto červené poklady posilňujú imunitu, zlepšujú spánok a bojujú proti chronickým chorobám. Kľúčové slová: zdravotné prínosy čerešní
Objavte prekvapivé zdravotné výhody arašidov v roku 2024. Koľko kalórií obsahujú? Ako ovplyvňujú hladinu cukru a srdcové zdravie? Všetko o <strong>výhodách arašidov</strong> pre moderný životný štýl!
Objavte najnovšie poznatky o cantaloupe - superovocí plnom vitamínu C, antioxidantov a vlákniny. Naučte sa inovatívne recepty a optimalizujte zdravotné benefity tohoto melónu.
Objavte 7 inovatívnych receptov na zdravé raňajky s gréckym jogurtom. Optimalizované podľa najnovších SEO trendov a výživových odporúčaní pre maximálnu energiu a chudnutie.
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.