Príznaky tehotenstva v prvom týždni prezrádzajú, že máte dobré správy

Počas tehotenstva je matka často veľmi citlivá na zmeny vo svojom tele. Po sexe v čase ovulácie, asi 1-2 dni potom, ak vidíte nižšie uvedené príznaky prvého týždňa tehotenstva, môžete byť tehotná.

Počas tehotenstva je matka často veľmi citlivá na zmeny vo svojom tele. Po sexe v čase ovulácie, asi o 1-2 dni neskôr, môžete byť tehotná, ak spozorujete príznaky prvého týždňa tehotenstva uvedené nižšie.

Prvý týždeň tehotenstva sa počíta na základe prvého dňa vašej poslednej menštruácie. Poslednou menštruáciou sú prvé týždne tehotenstva, aj keď ste v tom čase ešte ani neotehotneli, nemali ste žiadne príznaky tehotenstva, no stále sa počítajú ako prvý týždeň. Kedy sa teda objavia prvé príznaky tehotenstva? 

Vynechanie menštruácie je znakom tehotenstva v prvom týždni 

Keď sa vajíčko úspešne implantuje do maternice, vaše telo začne produkovať hormón HCG (gonadotropný hormón vylučovaný z placenty). Tento hormón pomáha telu udržiavať tehotenstvo a spôsobuje, že vaječníky znižujú hromadenie vajíčok pri každom menštruačnom cykle.

Ak ste osoba s citlivým telom, pravidelným menštruačným cyklom, len 1-2 dni sa po počatí nedostaví menštruácia. Mnohým ženám však mešká 7-9 dní a musia si urobiť tehotenský test na potvrdenie tehotenstva.

Pri zisťovaní príznakov tehotenstva v tele je najlepším spôsobom urobiť si test, aby ste vedeli, či ste tehotná alebo nie.

Keď vám mešká menštruácia, mali by ste si urobiť test, aby ste sa uistili, že ste alebo nie ste tehotná?

Mierne krvácanie počas implantácie

Prvý týždeň príznakov tehotenstva u niektorých tehotných žien môžu byť kŕče v bruchu alebo krvácanie v počiatočných štádiách tehotenstva. Niekoľko dní po počatí je vajíčko oplodnené, blastocysta sa presunie do maternice, prichytí sa k endometriu a spôsobí krvácanie. To spôsobuje, že krv vyteká z vagíny nazývaná implantačné krvácanie, tiež známe ako tehotenské krvácanie, a často sa zamieňa s normálnou menštruáciou. Pri implantácii embrya sú prítomné nasledujúce príznaky krvácania počas tehotenstva :

• Farba: pod rozkrokom sa objavujú ružové alebo mierne červené škvrny.
• Bolesť: bolesť môže byť mierna, stredná alebo silná. Podľa štúdie 4 539 tehotných žien 28 % z nich pociťovalo krvácanie a bolesť.
• Hemoragické epizódy: čas krvácania v dôsledku implantácie môže trvať menej ako 3 dni a nevyžaduje liečbu, ale nemal by byť subjektívny.

Toto je jeden z najskorších príznakov tehotenstva v prvom týždni, ale nie všetky tehotné ženy majú tento príznak.

Kŕče sú príznakom tehotenstva, ktorý je ľahké ignorovať v prvom týždni tehotenstva

Kŕče počas tehotenstva sa zvyčajne  vyskytujú medzi 6-12 dňami po oplodnení vajíčka. Kŕče počas skorého tehotenstva sú často podobné menštruačným kŕčom, s ktorými sa niektoré ženy stále stretávajú. V skutočnosti je tento jav často prehliadaný, pretože tehotné ženy si mylne myslia, že pretože sú unavené, majú kŕče.

Objavuje sa veľa zápachu z úst

Výskyt bieleho alebo mliečneho výtoku u niektorých žien môže byť tiež znakom skorého tehotenstva. Ide o jeden z prvých typických príznakov prvého týždňa tehotenstva v dôsledku zhrubnutia pošvovej steny.

Bolesť na hrudníku je ľahko rozpoznateľný príznak prvého týždňa tehotenstva

Ďalším znakom skorého tehotenstva v prvom týždni je zmena mliečnych žliaz. Po počatí rýchla zmena hormónov v ženskom tele spôsobí zvýšenie prietoku krvi do prsníkov, čo spôsobí, že prsia budú boľavé alebo majú pocit opuchu.

Niektorí ľudia navyše cítia, že prsia sú ťažšie a citlivý na dotyk pocíti bolesť, oblasť okolo bradavky stmavne, dokonca sú jasne viditeľné prsia.

Ak sú vaše prsia príliš tesné, čo spôsobuje nepohodlie, noste o niečo väčšiu podprsenku a jemne masírujte.

Bolesť na hrudníku je ľahko rozpoznateľný príznak prvého týždňa tehotenstva

Pocit únavy je tiež znakom tehotenstva

Niektoré ženy sa po počatí cítia unavené a slabé bez dôvodu. Tento prejav súvisí so zvýšenou hladinou progesterónu a ďalšími faktormi vrátane zvýšenej tvorby krvi alebo zníženej hladiny cukru v krvi a nízkeho krvného tlaku. Okrem toho musí telo tehotnej matky produkovať aj viac krvi, aby sa sústredili živiny na výživu plodu, takže aj matka je unavenejšia.

Poznámky pri príznakoch tehotenstva v prvom týždni

Ak ste tehotná už v prvom týždni, tu je niekoľko vecí, ktoré treba mať na pamäti, aby ste mohli mať zdravé tehotenstvo.

Doplnok kyseliny listovej pri prvom týždni tehotenstva

Kyselina listová hrá dôležitú úlohu vo vývoji dieťaťa. Štúdie ukázali, že suplementácia kyseliny listovej tesne pred 1 mesiacom tehotenstva a počas tehotenstva pomôže tehotným ženám vyhnúť sa riziku poškodenia neurálnej trubice u plodu o 50-70%.

Niektoré potraviny bohaté na kyselinu listovú z ovocia a zeleniny, ako je šošovica, fazuľa pinto, čierna fazuľa, špenát a šalát, špargľa; brokolica; arašidy, citrusové plody, ako sú pomaranče a grapefruity; paradajka, avokádo, cereálie. Pečeň a zvieracie orgány sú tiež bohaté na kyselinu listovú, ale tehotné ženy by mali jesť len raz týždenne, aby sa vyhli nadbytku kyseliny listovej.

Aj mamičky by mali od prvého štádia tehotenstva dopĺňať kyselinu listovú.

Majte primeraný oddychový režim

Keď ste v tehotenstve nováčik, je normálne, že sa obávate o zdravie svojho dieťaťa. Ak sa chystáte do práce každý deň, musíte si zariadiť rovnováhu vo svojom živote a mať primeraný oddychový a relaxačný režim.

Budovanie vedeckej stravy

Aby mal plod dobré zdravie, v tejto prvej fáze si treba postaviť rozumnú stravu. Vzdajte sa aj zlých návykov, ktoré môžu poškodiť vaše dieťa, ako aj vaše zdravie, ako je pitie kávy, ponocovanie...

Príznaky prvého týždňa tehotenstva sú naozaj dôležité. Ak ste teda boli a plánujete otehotnieť, musíte sa vybaviť znalosťami o tejto problematike!